跑者留言版 : 淒風苦雨國道馬 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 淒風苦雨國道馬 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 16 May 2026 09:33:54 +0000 Sat, 12 Apr 2008 01:13:05 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4415 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 淒風苦雨國道馬 : 1.那是個人偷懶太多天的下場，只要賽前休息太久一跑長程就會變... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48232#48232 作者: 肉腳胖
Subject: 4415
發表於： 2008-04-12 at 1:13am

1.那是個人偷懶太多天的下場，只要賽前休息太久一跑長程就會變成吉普塞人，這個情況並不常發生只有2次，第一次是多年前的太魯閣馬，好不容易撐到白楊隧道口的公廁才發現沒衛生紙，當下只好用小內褲解決，然後一路晃盪回太管處，第二次就是今年的金石馬了，地點是金山外環道的加油站，通常流動廁所印象沒很好，非不得以個人不會去用。
2.小弟的血袋哪敢跟賁女俠的象腿比阿，人家可是希臘500k的紀念品，我才42k就搞成這樣真是建曉了。
3.我只有一個小債主，有看到第二個以上應該都是幫別人照顧討債公司的。
4.我家裡有2隻貓，老大是黃虎斑，叫李小喵，長的像你照片中那隻，老二是黑黃灰雜毛虎斑，就是李豆豆，都是優雅又調皮的小女生喔。]]> Sat, 12 Apr 2008 01:13:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48232#48232 淒風苦雨國道馬 : 點閱天秤×胖子的遊戲人生Xuite日誌匆匆瀏覽....　要問偶什麼感覺嗎？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48219#48219 作者: 貓
Subject: 4415
發表於： 2008-04-11 at 10:52pm

點閱天秤×胖子的遊戲人生Xuite日誌
匆匆瀏覽....　要問偶什麼感覺嗎？　實在是2噁1愕1趣1喜  %3cea%3c %3cuch %3cmile %3cig%20smile

2噁之一是著述金石那場　是流動廁所嗎？　雖然您己用{#$&^%$@!!*&^%}馬賽克處理　還是有著述出來哪
這是跑馬三小時之後會發生的情況嗎？　還是只有金石賽那場？
國道那場就很ok哪　不過我是跑一半的　前半場的當然是很ok　後半場的....　就是您形容的情形了喔？ %3cea%3c

2噁之二還是金石賽那場　腳掌怎麼磨出來"血袋"啊？　看來跑得很辛苦....
相較之下　那麼　賁女俠腫起來的腳掌像象腳就很可愛了.... %3cuch

1愕是....2個孩子的爸？　因為胖胖的、因為娃娃臉？ 看不出來.... %3cuch

1趣是....父子倆很逗　愛玩、拍照很有趣 %3cmile

1喜是....檔案裡的資料　我的寵物:貓　那麼李豆豆還在家裡嗎？ %3cig%20smile

非常謝謝圖文分享　待有空再細看些 %3cleepy

]]> Fri, 11 Apr 2008 22:52:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48219#48219 淒風苦雨國道馬 : 其實我跑步並沒有接受啥專業的訓練，就是單純想要跑，沒有練跑日... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48112#48112 作者: 肉腳胖
Subject: 4415
發表於： 2008-04-10 at 11:42pm

其實我跑步並沒有接受啥專業的訓練，就是單純想要跑，沒有練跑日記，最常跑的路線請參考如下；http://blog.xuite.net/wei8790/blog/12936843
偶而出去玩也可到處跑看看，挺好玩的。
]]> Thu, 10 Apr 2008 23:42:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48112#48112 淒風苦雨國道馬 : 今早的　嘩啦啦的下大雨　我想起了您這位仁兄.... 肉腳貓問其實一點也不肉腳胖的.... 您平常是怎麼跑的呢？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48110#48110 作者: 貓
Subject: 4415
發表於： 2008-04-10 at 11:30pm

今早的　嘩啦啦的下大雨　我想起了您這位仁兄....
肉腳貓問其實一點也不肉腳胖的....
您平常是怎麼跑的呢？ 而且"收集"那麼多馬.... %3cea%3c
 
可不可以提供一個月練跑日記　請給個參考呢？？
在天南地北的練跑日記.... %3confused
不然一週的週報也好啊.... %3confused
]]> Thu, 10 Apr 2008 23:30:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=48110#48110 淒風苦雨國道馬 : 赫!!有火藥味!其實小弟看各位前輩的輝煌戰績(成績亦或次數)... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46812#46812 作者: 肉腳胖
Subject: 4415
發表於： 2008-03-29 at 11:49pm

  赫!!有火藥味!其實小弟看各位前輩的輝煌戰績(成績亦或次數)實在是令小弟汗顏阿，況且4個半小時也才勉強擠進中段班行列，而且我還是中段班中的次級生，在各位前輩前我當然是肉腳了。

]]> Sat, 29 Mar 2008 23:49:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46812#46812 淒風苦雨國道馬 : 恭喜李兄賀喜李兄！不過， 如果十三馬還叫肉腳；四個半小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46710#46710 作者: 一兵
Subject: 4415
發表於： 2008-03-28 at 7:02pm

恭喜李兄賀喜李兄！%3chumbs%20Up不過，
如果十三馬還叫肉腳；四個半小時以內完走還叫肉腳，
我們新兵在問：要到甚麼程度才能不叫「肉腳」？%3confused
]]> Fri, 28 Mar 2008 19:02:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46710#46710 淒風苦雨國道馬 : 厚，跑得比我還快......恭喜您啦！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46708#46708 作者: RICHTER
Subject: 4415
發表於： 2008-03-28 at 6:27pm

厚，跑得比我還快......恭喜您啦！]]> Fri, 28 Mar 2008 18:27:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46708#46708 淒風苦雨國道馬 : 清晨4點，心不甘情不願低被鬧鐘吵起，看著窗外風強雨斜的，一般... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46685#46685 作者: 肉腳胖
Subject: 4415
發表於： 2008-03-28 at 3:46pm

     清晨4點，心不甘情不願低被鬧鐘吵起，看著窗外風強雨斜的，一般看到這種天氣的反應是倒頭再睡，但是今天可是國道馬拉松的比賽日，這可是花了白花花的900大洋報名的，拖拖拉拉的還是吃完早餐後騎著摩托車到會場集合；到了會場，哇!!還真多瘋子，6號水門外大雨依舊，滿地泥濘，還沒跑鞋襪就已經全溼了，在昏暗的燈光下趕緊找到寄物處寄放包包，台上的人說啥好像都沒人理他，大家只想趕快寄完東西找個地方躲個雨先。

        時間慢慢逼近6點，大家開始向18標高架道路上的起點移動，風雨依舊強勁氣溫大約16度左右，台上的人說啥都聽不清楚，這時全身幾乎溼透只想趕快把筋拉開，再不跑就快要失溫了，6:06分終於起跑，眾家好手好像都冷的受不了的拼命向前衝，這時好像聽到劉天王在我耳邊唱著"冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍，我的眼淚和寒雨混成一塊...."哇!!好悲壯阿，這種心情真是外人無法體會，可惜這場比賽全程在高速公路上進行，完全沒有加油的群眾，想想也好這落湯豬的形象也不好看。

         胡思亂想中跑過了圓山大飯店，松山機場，內湖重劃區，其實跑在高架上景觀還不錯，平常開車都專心看前面，根本沒機會左顧右盼；過了汐止折返點後，雨勢逐漸變小了，風勢也轉為順風，身體狀況還不錯，越跑越順，感覺氣溫還挺舒服的，有幾段18標和中山高平面段較接近的地方就會聞到汽車的廢氣，這次可能天氣不好，駕駛人都匆匆經過，不像上次偶而會有駕駛搖下車窗喊加油，慢慢的圓山飯店又越來越大，終於起點也就是第二折返點又到了，折返後身旁的人明顯的少了許多，也開始看到有些爆胎的選手在路邊散步或拉筋，雖然沒力氣說話，但心中還是為他們加油，這次還好沒有上次金石馬拉松的慘況發生，就說有練有保庇，沒練出代誌，這時身體越來越疲累，可是心靈卻越來越平靜；想東想西時看到汐止折返點又到了，就剩最後1/4的路程了，想到早上淒風苦雨差點想放棄，現在第13馬卻即將入袋，人生很多事何嘗不是如此，很多人都會報怨當初要是如何如何，現在早就怎樣怎樣，其實沒踏出第一步，後面的都是白提。

        逐漸圓山飯店又再出現，腳步卻越沉重，腳掌和腳跟開始發出抗議聲，威脅要以抽筋手段罷工，這時大腦就擔任標準的資方代表拼命安撫代表勞方的雙腳再忍耐一下，再一公里，又再一公里，盡量拖延罷工發生，終於回到了終點，以4小時15分05秒完成我的第13場馬拉松，總排名428，分組64名，成績馬馬虎虎，但是第一次在這種天氣下跑馬完成，還是很開心。





     　回到高速公路下要過馬路回到會場領包包，過馬路時條杯杯指揮交通讓選手通過，可是幾乎大家都是慢慢走，條杯杯有點不耐煩說:「快一點啦，42公里都跑了還差這一點?」，旁邊的阿跛選手很無奈苦笑說：「就是差這一點」，覺得很有趣。

　　這次天氣不好怕相機弄濕所以沒帶，感謝奎垣跑友在終點照了張我的落湯豬玉照，雖然拍的很胖，還是感恩！



]]> Fri, 28 Mar 2008 15:46:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4415&PID=46685#46685