跑者留言版 : 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 警愛跑留言板 : 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 06 Apr 2026 12:45:10 +0000 Tue, 01 Apr 2008 15:16:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4432 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 我也想知道 不過跑到終點她就被香客埋沒在人潮 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=47145#47145 作者: 海龜
Subject: 4432
發表於： 2008-04-01 at 3:16pm

%3cuch%3cuch我也想知道%3cmbarrass%3cd
不過跑到終點她就被香客埋沒在人潮%3cuch
]]> Tue, 01 Apr 2008 15:16:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=47145#47145 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 0.09公噸就是90公斤 BMI值３１超過標準 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=47143#47143 作者: 海龜
Subject: 4432
發表於： 2008-04-01 at 3:12pm

0.09公噸%3cig%20smile就是90公斤%3cink

BMI值３１超過標準%3confused%3confused%3confused]]> Tue, 01 Apr 2008 15:12:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=47143#47143 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 我是上次永和超馬的膝傷還沒有養好，結果跑到21公里之後就走走... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46986#46986 作者: erican
Subject: 4432
發表於： 2008-03-31 at 8:40pm

我是上次永和超馬的膝傷還沒有養好，結果跑到21公里之後就走走跑跑了，
結果是5小時20分左右結果，膝傷還沒有算太惡化啦！！
 
學長你也不幫我問那個妹的年籍姓名身份，改天可介紹給我啦%3cink%3cink%3cink%3cink%3cink%3cink
]]> Mon, 31 Mar 2008 20:40:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46986#46986 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 主辦單位真是 艱辛跑完真是 如此 　 但是　0.09公噸是多少呢?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46985#46985 作者: 貓
Subject: 4432
發表於： 2008-03-31 at 8:32pm

主辦單位真是 %3cngry%3cngry%3cngry
艱辛跑完真是 %3cry%3cry%3cry

如此 %3clap%3clap%3clap　

但是　0.09公噸是多少呢?　貓桌上很亂　實在不想找英文字典翻看最後一頁公式換算法.... %3cea%3c%3cea%3c%3cea%3c

]]> Mon, 31 Mar 2008 20:32:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46985#46985 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 真的媽祖有保佑! 先來很悶熱天氣.然後再起霧起風下雨 考... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46982#46982 作者: 海龜
Subject: 4432
發表於： 2008-03-31 at 8:25pm

真的媽祖有保佑!
先來很悶熱天氣.%3cea%3c然後再起霧起風下雨%3cry
考驗大家耐性.毅力....%3cnhappy
有跑完全程的是.........%3chumbs%20Up.....%3cig%3cig%3cig....%3clap%3clap%3clap
]]> Mon, 31 Mar 2008 20:25:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46982#46982 大甲馬拉松...難度真高!有跑完的長官利害.. : 我是台北市一位小警員: 現在警政署正在推廣減重計畫...真... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46969#46969 作者: 海龜
Subject: 4432
發表於： 2008-03-31 at 6:32pm

我是台北市一位小警員:%3cmile
現在警政署正在推廣減重計畫...真的很讚!%3clap
但我希望是長久的,也希望直屬長官能多支持同仁參加活動..畢竟對同仁健康是有幫助的%3congue%3congue%3congue%3congue
03/30大甲馬拉松是我今年第3場馬拉松.也是我生平第4場馬拉松%3cig%20smile
跑大甲過程中有看到蠻多警察同仁及長官參加.(在最......國際標準補給中%3cngry)也都完成比賽.真是佩服!%3clap%3clap
學長及長官的耐力及毅力太驚人!
我雖然體重是0.09公噸.但我也跑完全程馬拉松(因前晚一夜未睡.體力嚴重下滑.撞牆期提早到.起水泡.燒襠.腳踝受傷%3cry%3cry%3cry)%3cngry%3cngry%3cngry%3cea%3c%3cea%3c%3cea%3c.
我在21公里折返處就想放棄.但為了我們警界面子(回去會被笑)跑跑走走也完成賽程(規定05:30我跑了05:59)
我是所有跑完全馬的跑者中最後一位進場的.我陪一位20出頭小女孩跑(看不出會跑步樣子)她的毅力令我感動!
在30公里處她停下來用走.有人叫她放棄..結果她猶豫一下.決定要繼續跑下去%3clap%3clap%3clap%3clap
但我最x的是大會的辦事態度及服務態度...
離限時還有1個半小時..所有補給站水或海綿均撤離到路邊..拜託!%3cngry%3cngry%3cea%3c在快車道怎麼過去拿水.幸好有好心路人拿水及運動飲料給我們後段人補給..感恩!%3cleepy
最誇張是居然沒有殿後車在後面保護跑者..我們還要跟車子爭道.好多次差一點被撞倒%3cngry%3cngry%3cngry%3cngry...能平安回來.媽祖有保佑
]]> Mon, 31 Mar 2008 18:32:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4432&PID=46969#46969