<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Fri, 08 May 2026 13:07:38 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Wed, 02 Apr 2008 17:45:35 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4436</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 : 『倡導~多喝水,讓人喝到吐. 』  我真的見到有人嘔吐，全...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47295#47295</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-02 at 5:45pm<br /><br /><FONT size=4><strong><FONT color=#009900>『倡導~多喝水,讓人喝到吐.</FONT></strong> <FONT color=#006600>』</FONT> <DIV></DIV>我真的見到有人嘔吐，全是液體，就在大甲溪橋上方，印象中還吐了三次。該跑友稱沒問題，通常欲嘔未嘔之際最難過，既吐過後就舒服多了，自己的經驗如此。<DIV></DIV>若跑過阿猴及大甲者，或許認為大甲比阿猴分數略高些。我沒跑阿猴，不能比較，只能猜測。</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2008 17:45:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47295#47295</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 : 有馬場.有一場多一場.雖然巴肚吆.大人不計小人過. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47276#47276</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1196" rel="nofollow">泉如感心</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-02 at 4:19pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有馬場.有一場多一場.雖然巴肚吆.大人不計小人過. <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" />  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2008 16:19:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47276#47276</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 : 我參加了十幾場的馬拉松,但大甲馬拉松讓我大開眼界 1.第一次看到沿路的便利商店有眾多跑者進去買東西吃....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47267#47267</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1421" rel="nofollow">albert</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-02 at 3:43pm<br /><br /><strong><FONT color=#009900>我參加了十幾場的馬拉松,但大甲馬拉松讓我大開眼界</FONT></strong><DIV></DIV><strong><FONT color=#009900>1.第一次看到沿路的便利商店有眾多跑者進去買東西吃. 2.補及的東西吃的少到沒幾的人吃到. 3.倡導~多喝水,讓人喝到吐.</FONT></strong><DIV></DIV><strong><FONT color=#009900>幸好大腳ㄚ柏青兄跑完21公里後趕緊買鹽放置於水站讓大家吃鹽喝水,之前聽說金山補及差到沒水喝,所以此次在眾人勸說下堅持~~~不參加全馬,我想我的抉擇是對的,比賽前三週逢欲跑全馬的人都說~~~比賽時記得要帶錢ㄛ,果真......</FONT></strong><DIV><strong><FONT color=#009900>如果下次大甲馬拉松承辦單位非跑界慢跑協會處理的話,我個人不參加了.</FONT></strong></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2008 15:43:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47267#47267</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 : 這一則留言, 應該是大甲媽拉松被所有批判中, 最經典的吧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47219#47219</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1339" rel="nofollow">秋因</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-02 at 9:53am<br /><br />這一則留言,<DIV>應該是大甲媽拉松被所有批判中,</DIV><DIV></DIV>最經典的吧!?<DIV>怒氣中帶著詼諧,</DIV><DIV>怨氣中帶著揶揄,</DIV><DIV>看完之後我狂笑一番,</DIV><DIV>心中的不滿(不圓滿)一筆勾銷了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley29.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cacko" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2008 09:53:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47219#47219</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 : 20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47018#47018</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1412" rel="nofollow">6條魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-31 at 10:58pm<br /><br /><H2><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/383801/article?mid=339&amp;prev=347&amp;next=164&amp;l=f&amp;fid=9" target="_blank"><strong><U><FONT color=#0000ff>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 </FONT></U></strong></A></H2>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 22:58:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47018#47018</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給 :  20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給   分類：馬拉松 2008/03/30...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47017#47017</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1412" rel="nofollow">6條魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 4436<br /><strong>發表於：</strong> 2008-03-31 at 10:58pm<br /><br /><H2><H2><FONT size=2><SPAN>20080330 大甲馬拉松-有史以來最爛的補給</SPAN> </FONT></H2><DIV =blgfolderbar><DIV =folder><FONT size=2>分類：</FONT><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/383801/archive?l=f&amp;id=9" target="_blank"><U><FONT color=#000000 size=2>馬拉松</FONT></U></A></DIV><DIV =date><FONT size=2>2008/03/30 22:35</FONT></DIV></DIV><DIV =msg><BR><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330102344287.jpgTT0_P8HB13I2Y7Zm" border="0" /><BR><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330102352340.jpgTT0_P8HBTfuNKmxu" border="0" /><BR><BR></FONT><P><FONT size=2>日　期：２００８／０３／３０</FONT></P><P><FONT size=2>里程數：４２公里</FONT></P><P><FONT size=2>&nbsp;</FONT></P><P><FONT size=2>跑前一夜，備妥戰鬥用糧，半夜３點半自嘉義水上出發。</FONT></P><P><FONT size=2>本來應該輪到自己開車載友人前往，但最後還是被無辜的阿坤兄給”卯”走了。</FONT></P><P><FONT size=2>３：４０到達集合地點嘉義市，居然豆花還睏在被窩裡∼＠＠</FONT></P><P><FONT size=2>一直等到４：２０才見到豆花兄珊珊來遲。。</FONT></P><P><FONT size=2>大約６點到達大甲。</FONT></P><P><FONT size=2>下車買完早點後，把車給停好，先去大腳丫攤位領取號碼布。</FONT></P><P><FONT size=2>整裝完畢後，先向媽祖娘娘祈求我的第十碼，能夠順順利利，平平安安。</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330094051915.jpgTT0_P8HB3IgQlsH1" border="0" /><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330094345940.jpgTT0_P8HB3WqqCeYl" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>快到７點時，大伙已擠向起跑點。</FONT></P><P><FONT size=2>已經７點了，顏老大才剛開始要致詞。</FONT></P><P><FONT size=2>７點１０分了，居然還不開跑，才開始要大家做熱身操，</FONT></P><P><FONT size=2>這時，全體跑者已開始鼓燥，齊聲喊著：起跑時間到了，起跑。。。。。</FONT></P><P><FONT size=2>大約７點１５分才真正鳴槍起跑！</FONT></P><P><FONT size=2>跑到５公里時，看到水站只有水而已，旁邊有幾片香蕉皮∼！</FONT></P><P><FONT size=2>我跟木欽及豆花說，我們可能跑太慢了，香蕉都被幹光了∼</FONT></P><P><FONT size=2>到了１０公里處，居然連杯子也沒有。</FONT></P><P><FONT size=2>這時，我開始慶幸自己早就準備了３包powerbar，身上也帶了一點零錢！</FONT></P><P><FONT size=2>在路上碰到廖副座，他說：補給爛死了，連根香蕉都沒有，而他身上只帶了一包鹽。。。</FONT></P><P><FONT size=2>我掏出身上powerbar，送他一包∼</FONT></P><P><FONT size=2>他說：喔∼這樣我就能撐到４２公里了。</FONT></P><P><FONT size=2>還好，跑到十幾公里時，到對向３０公里的折返點水站要了根香蕉。</FONT></P><P><FONT size=2>對向的２５公里補給站，居然只準備了幾包餅干，十根香蕉，這時還沒有任何人已經折返，</FONT></P><P><FONT size=2>我心想，我跟這幾香蕉是無緣了！＠＠</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330095738722.jpgTT0_P8HBltl8vcfw" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>還好，有偷吃了一根對向折返補給站的香蕉。</FONT></P><P><FONT size=2>我跟後段班的劉兄相約，要向他索取胺基酸，結果居然要錯對象，認錯人了。</FONT></P><P><FONT size=2>向第七組的莊組長用很麻吉的口氣說：喂，你今天有帶胺基酸來嗎？</FONT></P><P><FONT size=2>莊組長很阿莎力的拿出一包送我。（這時我還不知道我認錯人！）</FONT></P><P><FONT size=2>（照片中左邊是莊組長，中間是後段班劉兄，右邊是10142大哥）</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330101658738.jpgTT0_P8HBjumDfbPp" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>裡頭一共有九顆，與同行的伙伴：豆花與木欽一人吃掉３顆。</FONT></P><P><FONT size=2>一直到２１公里的折返點時，我看到了後段班的劉兄出現在我的眼前。</FONT></P><P><FONT size=2>這時我才現，我剛剛居然Ａ錯對象∼＠＠<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/40.gif" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>莊組長真是無辜！他可能只帶了２包，被我Ａ掉１包，今天的補給又那麼爛∼真是對不住。</FONT></P><P><FONT size=2>看到了後段班的劉兄，又跟他Ａ來了一包。<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/16.gif" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>豆花兄看到了說：咦∼借偶看一下！</FONT></P><P><FONT size=2>然後，就一借不回頭！！給我往後跑∼∼<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/38.gif" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>我跟木欽兩人就一起跑，直到快到２５公里處時，餓到凍抹條。。。</FONT></P><P><FONT size=2>剛好看到一家７－１１，便進去買了一缶舒跑。</FONT></P><P><FONT size=2>７－１１裡頭看來都沒有跑者，我想，可能是我們倆比較聰明，身上都帶了點零錢。</FONT></P><P><FONT size=2>我是上回在日月潭被嚇到了，上次只帶了２顆巧克力，最後還被豆花Ａ掉１顆。</FONT></P><P><FONT size=2>身上一毛錢都沒有，路邊又一大堆店家，又是萊爾富，又是７－１１的，眼睛吃得到，嘴吧卻哈得要死∼</FONT></P><P><FONT size=2>我們繼續一邊跑，一邊散步，這時，起了點風，感覺有些涼意。</FONT></P><P><FONT size=2>跟木欽說：下一間７－１１要去買關東煮，喝點熱湯就比較不會那麼冷了。</FONT></P><P><FONT size=2>到了快３０公里時，出現了期待中的７－１１，馬上跑進去。</FONT></P><P><FONT size=2>外頭已看到有３名跑者在喝舒跑。</FONT></P><P><FONT size=2>幸運的是，剛走進去，店員就端了試吃的母親節蛋糕來孝敬我們倆。。。</FONT></P><P><FONT size=2>我們一人吃了一塊，然後各買了１支關東煮，當然還有湯。</FONT></P><P><FONT size=2>走出７－１１，看到大腳丫的弟兄騎著鐵馬在拍照，還跟我們說：你們倆個人真是休閒二人組啊∼<img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080331074723186.jpgTT0_P8HBs8_NrWMa" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330101738168.jpgTT0_P8HBevZxCEj3" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>拍完照後，我們倆就慢慢的享用關東煮。</FONT></P><P><FONT size=2>旁邊出現了位老大哥，開口問：嘿洗燒Ａ嗎？幾襪幾多錢？</FONT></P><P><FONT size=2>我問他：阿哩馬飲嘸？</FONT></P><P><FONT size=2>他說：賀啊賀啊。。</FONT></P><P><FONT size=2>我就把手上的湯全部送給了這位老大哥，然後繼續享用我的歐戀。</FONT></P><P><FONT size=2>原本預計３小時半要跑完３５公里，結果跑到３０公里時，已耗費３小時半了。</FONT></P><P><FONT size=2>３０公里以後的水站，連個鬼影子都沒有，居然是個空攤子。。。</FONT></P><P><FONT size=2>只剩下空的箱子及滿地的杯子∼</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330101802428.jpgTT0_P8HBTW8qjzXJ" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>還好，今天身上帶了足夠的補給品。</FONT></P><P><FONT size=2>我還看到有人在檳榔攤買可樂。</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330101716263.jpgTT0_P8HBnoJ7RVjW" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>好不容易跑到３５公里，已經４個多小時了。</FONT></P><P><FONT size=2>我們就一起剛開始，跑個五分鐘，走十分鐘。</FONT></P><P><FONT size=2>後來怕時間會來不及，就換成跑十分鐘，走五分鐘。</FONT></P><P><FONT size=2>一路上，聽到很多人在幹譙。。。</FONT></P><P><FONT size=2>而且，參加了十場馬拉松以來，還未曾看過那麼多跑者在馬路上散步。。</FONT></P><P><FONT size=2>到了終點時，居然連一個便當也沒有，看到一堆人在報到處大罵主辦單位。</FONT></P><P><FONT size=2>收了８００元，居然補給爛到這等程度。</FONT></P><P><FONT size=2>為了彌補路上沒吃到的香蕉，我在報到處拿走了１０片酸痛貼布。</FONT></P><P><FONT size=2>這在外頭買至少要上百元，又吃了３碗米粉湯，總算不無小補。</FONT></P><P><FONT size=2>後來，到媽祖廟沖了個澡，把得到的金牌過個香爐，買完單路，一車五個人，就一路幹譙回嘉義。。</FONT></P><P><FONT size=2><img src="http://f23.yahoofs.com/myper/YAuf5hDBSESfvZVSaPY-/blog/ap_F23_20080330102239443.jpgTT0_P8HBasaRYQpE" border="0" /></FONT></P><P><FONT size=2>&nbsp;</FONT></P><P><FONT size=2>相簿裡還有很多跑者的照片，有被我拍到的話，就自行取用了嘿∼</FONT></P><P><FONT size=2>若要畫素高一些的跑友，再留言跟我要檔案嘿∼</FONT></P></DIV></H2>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 22:58:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4436&amp;PID=47017#47017</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>