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  <title>跑者留言版 : 4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記</description>
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  <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 13:57:18 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 可能副會長的媳婦有回去問過,跑者跑回來要吃鹹一點,好補充流失的盬份,我看大家都吃的很高興....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48709#48709</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-17 at 5:07pm<br /><br /><FONT size=4><FONT color=#0000ff>可能副會長的媳婦有回去問過,跑者跑回來要吃鹹一點,好補充流失的盬份,我看大家都吃的很高興.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /></FONT></FONT>]]>
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   <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 17:07:37 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 請各位就不要再感謝了，其實緣由就出在大甲媽的馬拉松聽說是補給...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48662#48662</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-16 at 10:55pm<br /><br /><strong><FONT color=#3333ff size=4>請各位就不要再感謝了，其實緣由就出在大甲媽的馬拉松聽說是補給很差，大會連跑者跑回終點什麼都?有提供，讓跑者餓著了，在車上在網路上大?，朝禎回家就一直唸，說是賽後子容請大家吃蚵仔湯很感激．恰好聯電馬拉松是他老兄領隊，也是各位運氣好剛好他就有個兒子住新竹，正好發揮他平常在家�堛漲a位，號令一下他的兒子媳婦包括老婆就全體動員，老的出主意小的出人力，呈現了那天的結果，是大家不嫌棄煮的太鹹，還是跑完大家有個熱食就很感謝了．另外還讓大家等車子多等了一小時，這當然是老婆的不對?有親自督促好，下次有待改進． </FONT></strong><DIV><strong><FONT color=#3333ff size=4>&nbsp;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彩蓮</FONT></strong></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 22:55:33 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 聽不到聲音的我，總是要等到大家發言後、才知道事情的真相，原來...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48594#48594</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-16 at 9:25am<br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>聽不到聲音的我，總是要等到大家發言後、才知道事情的真相，原來那天在永慢帳蓬的一對情侶，竟是副會長的寶貝兒子與媳婦，失敬了!</P><DIV>謝謝您們提供的米粉湯與仙草冰!感恩!</DIV><DIV>副會長中了摸彩獎，是因為有位兒子與媳婦在旁的加持。<FONT size=5>恭喜!</FONT></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 09:25:03 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 說到占位就對大會有點火氣！   一大早來到會場，跑者休息...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48593#48593</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-16 at 9:22am<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>說到占位就對大會有點火氣！ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cngry" /></FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>一大早來到會場，跑者休息區有各贊助公司的帳篷，大腳ㄚ有二頂，條子杯杯單位也有好多頂，但.......怎麼找就是沒有永和的一席之地。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>哇咧！是偶會長卡細漢是吧(嗯！好像是這樣<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" />)，大會居然不鳥我們這麼多人報名。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>跑去問大會工作人員，那個小姐好無辜的說：「若帳篷有掛你們的名字，就有專屬帳篷，若無就要到個人休息區」。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>怎會這樣？有人說：大概是分開報(UMC馬、三合一)的關係才沒分配到帳蓬，也不對ㄚ！金石馬、大甲媽也是分開報，但都有分配到帳篷。真不知大會的效率在那裡。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>我們也不是耍特權要帳篷，其實給我們帳篷可以省掉大會許多麻煩，例如我們可自生自滅，不用寄物，不會到處走動找人，大會也不用廣播「那條小魚游到那裡企了，恁阿巴要回家了，那個鋼管大人，你老婆找你回企生小孩，請儘速回家..........」<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 09:22:22 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 感謝朝禎、彩蓮夫妻及公子、媳婦的用心付出，有你們真好！  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48589#48589</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=470" rel="nofollow">陳子容</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-16 at 8:48am<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>感謝朝禎、彩蓮夫妻及公子、媳婦的用心付出，有你們真好！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="%3chumbs%20Up" /> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>坤樹一早到跑者休息區,為永慢「佔」位置,也有一點點小功勞<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;ngue" />！</DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 08:48:44 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 我要說的是：   像這麼大的賽事，不能麻煩一兩人幫忙弄吃...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48559#48559</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-15 at 9:52pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=3>我要說的是： </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>像這麼大的賽事，不能麻煩一兩人幫忙弄吃的，那真的會整鼠人。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>那天看到朝禎的公子及新媳婦帶來那麼多桶的仙草及米粉湯，心裡直喊不好吧，他倆且是會外人，怎能如此折磨人。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>恭喜朝禎兄一家和樂融融，彩蓮更是現代版的好婆婆，才能使兒子、媳婦心甘情願為大家服務。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>雖覺得很勞煩兩位年輕人而感到不好意思，但還是感恩在心！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley27.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ceart" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 21:52:13 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 芳村兄:我不可能跑那麼快的啦 ! 去年一整年都沒跑進4小時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48538#48538</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-15 at 5:00pm<br /><br />芳村兄:我不可能跑那麼快的啦 !<DIV></DIV>去年一整年都沒跑進4小時 <DIV>今年好險~台南馬跑進4小時,一度還讓我覺得是否里程不足?!</DIV><DIV>不過今年也算是有個交代了~~以後可以慢慢混了!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>言歸正傳</DIV><DIV>我是要來感謝我們的領隊林副會長一家人的</DIV><DIV>好久沒有在比賽後吃這麼好囉!(ing除外)</DIV><DIV>謝謝朝楨兄一家人的動員投入~</DIV><DIV>感恩!再感恩!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 17:00:06 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 前15K我也一路盯在獅子頭後面，另見一位戴永和制帽加遮羞布的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48513#48513</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-15 at 11:19am<br /><br /><FONT color=#990000 size=4>前15K我也一路盯在獅子頭後面，另見一位戴永和制帽加遮羞布的會友，以為是鍚能，是我看錯了，原來是俊清，恭禧你<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />，跑了三場，感覺、速度就回來了，難怪我會跟到爆<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cuch" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 11:19:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48513#48513</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 難怪,當時背後有一股寒意,回頭看，沒看到人，原來是施老大復活後,在遠處一直盯著獵物，大開碾殺∼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48482#48482</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=238" rel="nofollow">俊清</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 11:26pm<br /><br /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cinch" />難怪,當時背後有一股寒意,回頭看，沒看到人，原來是施老大復活後,在遠處一直盯著獵物，大開碾殺∼ <DIV>還好是最後３５公里後，才開始失速，不然也是被施老大碾殺而過<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /></DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley23.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ceek" />加強積耐力，以免施老大，叫我又單飛時，突然又出現嚇到碾殺而暴掉<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></DIV><DIV>感謝施老大，這兩馬，帶我配速跑，才會往前推那麼多，回家時，戰力品是－全身腳部都在酸痛<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" />太操了</DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" />想要配速跟跑在０３４０間的可以報名，一起加入哦，跟在施老大領團哦<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="%3chumbs%20Up" />贊哦</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 23:26:37 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 俊清講的我不好意思,我真的有肚子痛,不過一名長期從事馬拉松運...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48431#48431</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 3:47pm<br /><br /><FONT size=4>俊清講的我不好意思,我真的有肚子痛,不過一名長期從事馬拉松運動的選手都會的動作,利用不同的姿勢,可以減少身體的不適,所以我又追上你時是不痛了,而且我一路都在你後方兩百公尺內.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" />只是再怎麼努力,還是追不上的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 15:47:11 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 說實在,回鍋以前,從來沒有像今年報的多及馬拉松挑戢(1997...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48429#48429</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=238" rel="nofollow">俊清</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 3:30pm<br /><br />說實在,回鍋以前,從來沒有像今年報的多及馬拉松挑戢(1997,2000,2004一年只跑一次,我又消失不見了)最重要的事,還是要歸我哥(王俊傑),有伴一起練跑互相競爭,才又從去年10月又開始練習.也不知,那個神經不對,今年決定挑戰馬拉松~一報就是三合一馬拉松(金石,大甲,新竹) <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>金石-就開始當背後靈,因為自己不會配速,所以跟人就跟人也較不會暴.就跟了初期是子容,初中就換郭老師 到了約快18公里又獨自跑,25公里後,自己的積耐力不行,腳開始出現抽筋礓硬狀,只能硬跑下去,這時郭老師從後面突然出現,而我當然無力當背後靈,只能看郭老師的背影,約35公里多後,看到阿德,努力 跟最後跟不上去,也是看背影,越離越遠.變半跑變走,完成賽事.心得,快掛了.(04:11:38)完賽</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>大甲-今日又當背後靈,自己不知死活的跟施老大,也跟知我勢式不對等問題,勢式好難改呀,速度上,有比之前 在金石時,跟時更快些,到了約快20公里,施老大,又叫我單飛,只好再找下一位,就換跟素貞姐,那知,&nbsp;約快22時,施老大突然發猛,飛奔而過,我根本無法跟的速度,一路又消失在我的眼線,-.-不是說不行了嗎,又騙人了.大約在23公里時, 我的極限差不多又出現了,速度開始掉了下來,身体的疲勞度己感覺出來,只好努力的跟人,約30公里多 看到施老大的背影,告知原來是長水泡-.-誰叫你要開那麼快的車子哦,長水泡哦.疲累的身体一直跑,龍兄,芳村碾過我,也是只能遠遠的看著又消失我視線,約在37.5公里後，突然神經不對，開始催眠自己，剩５公里=操場約14圈,一定可以,就又突然變大步,或許是催眠的作用吧,腳及疲倦度降低,就一路大跑步回終點.心得-比上次金石較不會累,但還是很累,因為跟了施老大的速度(03:54:44)完賽</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>新竹-又是第三馬的來到,一開跑,又聽到很熟習的聲音,施老大又出現了,我當然是乖乖的又來當背後靈,而本次施老大教的是喝水的技巧,跑著跑,看一下手錶,感覺施老大這次,好像有配速跑也,五公里設26分內完成.約到21公里,又叫我單飛,我想等會你又會突然出現,果然,和龍兄,一起出現,不是肚子痛,哇咧,又騙人了,還跑比之前快,又叫我跟龍兄,這是不可能的啦.因為步調速度差太大節了啦,跟了一定不到五公里,我一定必死走路回去啦.一路上就以設定的26分五公里到水站,而後半段後遠處看到水站及時間,都來不及,只好再加速在時間內達到.約快32.5後,身体的疲勞度又出現了,只好勉力自己,到了40公里約27分才到,原本想大步跑,也約剩下1.5公里時,才大跑步回終點(03:35:03)完賽</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>總心得:果然馬拉松,好累人呀,身体與毅致力的堅持.自己体重,還有得降,努力減肥中,目前跟施老大,我還是有得跟施老大的速度啦.感謝施老大教我注意的事項,帶我配速跑<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" />不過勢式,我還是有得改,還是學不會<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" />人家心機不會很重啦,<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cleepy" />,PB沒想過拿?金啦,目前和我哥,只想能否讓自己的時間往前推,我和我哥跑步的樂趣,就是看自己能否進步的空間及挑戢.跑步也是休閒也是對自己極限挑戢的樂趣哦.</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 15:30:54 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 要被罰十元了!!.我苦ㄚ....俗話說的好...&amp;#034;施&amp;#034;比受有福...小弟受教了...........</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48428#48428</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=897" rel="nofollow">yea919</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 3:14pm<br /><br /><DIV><FONT size=4>&nbsp;要被罰十元了!!.我苦ㄚ....俗話說的好..."<FONT color=#990033>施</FONT>"比受有福...小弟受教了...<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c&#111;nfused" />.....</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 15:14:09 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 :  文章發表人 yea919 恭喜永慢前會長獅子王建&amp;#0...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48426#48426</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 3:04pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 yea919</strong></em><br /><br /><P><FONT size=4>恭喜永慢前<FONT color=#ff0000><strong>會長</strong></FONT>獅子王建"聰"......再創佳績!!....相信大家在他的精神加持下一定會再創新紀錄...</FONT></P></td></tr></table> <DIV><FONT size=4>葉兄:你要被罰十元了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c&#111;nfused" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 15:04:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48426#48426</guid>
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  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 恭喜永慢前會長獅子王建&amp;#034;聰&amp;#034;.........</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48424#48424</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=897" rel="nofollow">yea919</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 2:56pm<br /><br /><P><FONT size=4>恭喜永慢前會長獅子王建"聰"......再創佳績!!....相信大家在他的精神加持下一定會再創新紀錄...</FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 14:56:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48424#48424</guid>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 連續幾個馬拉松,讓我感覺到我像一名大聯盟的投手(每一位跑者都是)....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48422#48422</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 2:27pm<br /><br /><FONT size=4>連續幾個馬拉松,讓我感覺到我像一名大聯盟的投手(每一位跑者都是). <DIV></DIV>大聯盟的先發投手都是投一休四的,跑者則是投一休六或五,大聯盟的投手最少要投五局,也可以完投.而每一位跑者一定要投滿九局(如果把每五公里設為一局,最後的2.195公里設為第九局,還真的有一點像). <DIV></DIV>跑者一般在第五局都可以投(跑)的很好,第六局就可能爆掉,最危險的是第七局(30~35公里),最容易形成lucky seven,如果第七局沒有爆掉,後面兩局就可以全力以赴了. <DIV></DIV>第二天跑者也要進牛棚練投(恢復跑),看看狀況好不好,如果連兩天的牛棚練投都不好,下個星期一定會被打爆的. <DIV></DIV>大聯盟的投手一年只有一個球季,由4月開始,跑者的球季則是由九月底開始到下一年的四月,如果五六月還有,也是非例行賽的比賽. <DIV></DIV>我最近的表現在國道馬跑的不錯(338),可是連兩天進牛棚練投都很差,果然大甲就跑不好(421),高灘地也差(425),還好上星期練習時,感覺還不錯,果然聯電馬就可以有不錯的成績(337),嗯!我覺得我越來越像王建民了.</FONT> <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2008-04-14 at 2:50pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 14:27:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48422#48422</guid>
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  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 :  文章發表人 獅子頭我要申訴:  我會有兩人不尊守馬拉松...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48402#48402</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=973" rel="nofollow">蟲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 12:07pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br /><FONT size=4>我要申訴: <DIV></DIV>我會有兩人不尊守馬拉松精神,每次比賽,前半程總是在後跟蹤,也不超前帶領我配速.等到後半程才見我體力用盡,一舉輾過.最過份的是,我跑好是這樣,跑不好也是這樣,絲毫不給我一點機會.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cuch" /> <DIV></DIV>這兩人就是江鴻龍及郭芳村.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cngry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cngry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c3cngry" />尤其是龍哥,聯電馬的後半程比前半程快了九分鐘,完全違反配速大師的精準(3:29,近期來的最佳成績).現在我鄭重宣布,取消江鴻龍配速大師的雅號,改為九分快.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" />(比十分快慢一點)</FONT></td></tr></table> <DIV><FONT color=#006600 size=3>沒錯....鴻龍兄的後段加速令我望塵莫及....</FONT></DIV><DIV><FONT color=#006600 size=3>聯電馬我的後段也沒慢多少....後21公里也碾過不少人...</FONT></DIV><DIV><FONT color=#006600 size=3>把我碾過的不到5人吧...但有一人以極快的速度把我碾過...</FONT></DIV><DIV><FONT color=#006600 size=3>就是龍哥...進終點時...我連尾燈都看不到....真是厲害...</FONT></DIV><DIV><FONT color=#006600 size=3>還好這次我跑得不差..沒被獅子頭拍pp<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ctar" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 12:07:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48402#48402</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 昨日破聲不斷,象會長臉都快綠了.   阿凱又一破321,可以領獎了....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48390#48390</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 11:19am<br /><br /><FONT size=4>昨日破聲不斷,象會長臉都快綠了. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /> <DIV></DIV>阿凱又一破321,可以領獎了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV></DIV>俊清約334,破了20分左右.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV></DIV>芳村這次總算沒有空包蛋,破了一分多.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV></DIV>小蟲破的很精準,3:30:15,所以下次再破還是要進步一分鐘以上.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /> <DIV></DIV>水河兄也破了八年前的記錄,人家現在可是快六十的人了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV>阿諾也破了,401<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /></DIV><DIV>曾老闆也破了,等了好久.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmbarrass%3cd" /></DIV><DIV><DIV></DIV>轉頭去偷看一下三重馬的記綠,</DIV><DIV></DIV>怡廷跑進308,又破了,這次也可以領獎金了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV></DIV>秀澤好像也有破哦!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3c3c3c3clap" /> <DIV></DIV>我看會長要跑路了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cea%3c3c3c" /> <DIV></DIV>如果還有人破PB,趕快去找會長哦!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /> <DIV></DIV><DIV></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2008-04-14 at 11:44am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 11:19:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48390#48390</guid>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 日昨的聯電馬,大家不知有沒有遇到一位穿著馬祖背心的前輩,他就...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48386#48386</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 10:59am<br /><br /><FONT size=4>日昨的聯電馬,大家不知有沒有遇到一位穿著馬祖背心的前輩,他就是呂松霖(呂芳泉),實力在300左右,上次跑馬離這一次已經是五年了.他本台北縣人,在6~7年前調到馬祖郵局工作,就代表馬祖參加全國運動會,所以會有馬祖的背心.如果他不是穿馬祖的背心,我還真的不認得了,在馬場上連續出賽三年就可以變成前輩,離開三年就沒有人認得了.真是長江後浪推前浪,江山代有人出.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 10:59:57 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 第六組的王俊清這次聯電馬一路上跟著我跑,在25K時,我請他單...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48384#48384</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 10:51am<br /><br /><FONT size=4>第六組的王俊清這次聯電馬一路上跟著我跑,在25K時,我請他單飛,他真的飛出去了,結果不但破PB,而且一次破了近20分鐘.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3c3clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /> <DIV></DIV>本來上次的大甲馬我有意要帶俊清破PB的,可惜在30K時,我的腳起水泡,他也因為補給太差給爆了,這次我們又一起配速,我也教他一點小撇步,到25K時我的肚子有一點痛,只能放慢腳步,請他單飛,我想等一下又可以遇到他的,誰知俊清一路以穩定的配速前進, 沒有爆掉的跡像,到40K我想他今天一定大破PB的,想請他在終點前等一下,不要一次破太多.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /> <DIV>要喊,太遠了聽不到,要追,我的兩腳也軟了,也追不上.結果害人家一次破了近20分,實在是太多了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cuch" /></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2008-04-14 at 10:52am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 10:51:18 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 我要申訴:  我會有兩人不尊守馬拉松精神,每次比賽,前半程...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48371#48371</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 9:29am<br /><br /><FONT size=4>我要申訴: <DIV></DIV>我會有兩人不尊守馬拉松精神,每次比賽,前半程總是在後跟蹤,也不超前帶領我配速.等到後半程才見我體力用盡,一舉輾過.最過份的是,我跑好是這樣,跑不好也是這樣,絲毫不給我一點機會.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cuch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cuch" /> <DIV></DIV>這兩人就是江鴻龍及郭芳村.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cngry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cngry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cngry" />尤其是龍哥,聯電馬的後半程比前半程快了九分鐘,完全違反配速大師的精準(3:29,近期來的最佳成績).現在我鄭重宣布,取消江鴻龍配速大師的雅號,改為九分快.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" />(比十分快慢一點)</FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2008-04-14 at 9:34am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 09:29:00 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 偶怎麼感覺 偶們後段班的米粉湯比較鹹 蝦米放太多 補充阿鈣...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48358#48358</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 8:30am<br /><br /><FONT size=3>偶怎麼感覺&nbsp; 偶們後段班的米粉湯比較鹹&nbsp; 蝦米放太多&nbsp; 補充阿鈣 <DIV></DIV><DIV></DIV>感謝領隊<DIV></DIV>恭賀領隊抽中大獎&nbsp;&nbsp; 也太巧了&nbsp;&nbsp; 領隊跑進終點的同時&nbsp;&nbsp; 同一時間獎抽出<DIV></DIV><DIV></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 08:30:44 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : TO:副會長: 感謝你們全家高規格的招待,因為太好了,我看以後的領隊就讓你全包了....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48357#48357</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 8:29am<br /><br /><P><FONT size=4>TO:副會長:</P><DIV></DIV>感謝你們全家高規格的招待,因為太好了,我看以後的領隊就讓你全包了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 08:29:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48357#48357</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : TO:許壽醫 你就不用回去自首了,獎金就直接大家分了. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48356#48356</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 8:28am<br /><br /><FONT size=4>TO:許壽醫<DIV></DIV>你就不用回去自首了,獎金就直接大家分了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /><DIV></DIV>還有上星期的夏季模式,我就回原廠檢查一下,誰知道技師也不問我,就直接改為冬季模式,所以<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 08:28:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48356#48356</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 謝謝副會長  全家總動員忙了好幾天 準備那麼豐盛的大鍋米粉湯 跑完有熱湯...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48354#48354</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-14 at 8:16am<br /><br /><FONT size=3>謝謝副會長 </FONT><DIV><FONT size=3>全家總動員忙了好幾天</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>準備那麼豐盛的大鍋米粉湯</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>跑完有熱湯 仙草&nbsp;&nbsp; &nbsp; </FONT></DIV><DIV><FONT size=3>我們是全場最幸福的團體</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>就連友會也一起享受到</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>感謝ㄝ</FONT></DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cmile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 08:16:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48354#48354</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 今天我也有上台領獎，分組第7名，獎金1000元的空紅包袋一個...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48304#48304</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=501" rel="nofollow">金易</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-13 at 6:11pm<br /><br /><P><FONT size=3>今天我也有上台領獎<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" />，分組第7名，獎金1000元的空紅包袋一個，﹝支票會補寄﹞，琉蓮姐還熱心幫忙拍照存證，只是心裡很納悶，4：11：28的成績有可能得獎？那跑在我前面那一堆人是怎麼了？但受獎單的名字又沒錯，實在想不透。回到休息區，一群男人坐在草坪上練嘴功，獅子頭還想拐我A我的獎金，那有那麼容易啊，想都別想。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cO%3c" /></P><DIV>回到家越想越不對，翻開秩序冊一看，差點沒昏倒，我怎麼會變成德高望重那一組呢？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cngry" />我比較喜歡跟吳郭魚同一組呀<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ctar" />，害我白白高興幾小時，明天要和主辦單位連繫，獎金不用寄來了，烏龍一場。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cry" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2008 18:11:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48304#48304</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 恭喜各位今天順利的完成一馬，離百馬的目標又進了一步． 今天...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48298#48298</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-13 at 5:22pm<br /><br /><P><FONT size=5><strong>恭喜各位今天順利的完成一馬，離百馬的目標又進了一步．</P><DIV></DIV>今天不但天空作美，且主辦單位補給良好，讓大家跑的暢快．本會得獎的有王源鋐，王坤樹，劉素貞，羅苔華，蕭金石(半馬)，曾進益破PB，今天出席人數共計５８人(含眷屬)．<DIV></DIV>除了感謝琉蓮辛苦的終點照及郭珍等人的服務外，也感謝兒媳對老爸的支援．<DIV>　　　　　　　　　　　　　　　朝禎　　　　　　　　　　　　　　　　　　</DIV></strong></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2008 17:22:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48298#48298</guid>
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  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 感恩，雖然未受直接幫助，對於宏榮兄的善意，所有跑者知悉者必將...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48297#48297</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-13 at 5:21pm<br /><br /><P><FONT size=3>感恩，雖然未受直接幫助，對於宏榮兄的善意，所有跑者知悉者必將銘感五內。幸好天公作美，全程灰雲密布，對於各項補給大為降低，似未發生缺少之情事。好像國外之馬拉松(東京、柏林、紐約等，尤其在那霸)並未禁止或拒絕私設補給站，據了解那霸居民自主提供之補給更是質精量多，主辦單位觀念似宜修正。</P><DIV></FONT><FONT size=3>或許著眼於競賽之公平性，其實若去年阿猴或今年金石，部分補給跑得快的有，跑得慢則無，才是不公平、不週到。就算補給站擺出牛排、烤乳豬、火鍋，要耗多少時間進行補給，完全由跑者自己決定，自己負責，應無不公平。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=3>感恩領隊大哥之辛苦，公子與媳婦準備的豐盛午宴。當時曾面告、坦言麵湯過鹹，其實是個人主觀口味異於常人過淡，客觀上應無放太多鹽之情況，萬分抱歉與感謝。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>恭喜平安完跑，永和遠征軍均全部完跑，絕無落馬者，當然成績好壞，滿意與否，因人而異。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2008 17:21:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48297#48297</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 起跑前開車過去    想要帶補給品上高架橋   結果...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48281#48281</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=986" rel="nofollow">宏榮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-13 at 7:03am<br /><br /><FONT size=3>起跑前開車過去 &nbsp; <DIV></DIV><DIV></DIV>想要帶補給品上高架橋 &nbsp; <DIV></DIV>結果 因為我們不是工作人員 <DIV></DIV>所以完全被員警給檔在橋下&nbsp; 連想走路上去都不行&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3c&#111;nfused" /> <DIV>還說 大會有準備啦&nbsp; 叫我們不要影響比賽&nbsp;&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cry" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV></DIV>換了幾個交流道都行不通 也不知道哪里有小路可以通上高架的 <DIV>帶著一車的補給品 也只好回家慢慢啃了 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3c3cuch" />&nbsp;</DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不過 今天的天氣不錯&nbsp;相信大家都能跑得出好成績的. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cig%3c20smile" /></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 宏榮 - 2008-04-13 at 7:05am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2008 07:03:42 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48281#48281</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 本活動全馬部份已報到完成，半馬僅王俊傑報到完成，郭志瑋、陳江...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48207#48207</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=47" rel="nofollow">象錄</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-11 at 8:11pm<br /><br /><P><FONT size=4><FONT color=#ff6600>本活動全馬部份已報到完成，半馬僅王俊傑報到完成，郭志瑋、陳江河、陳海晞、劉建忠、蕭金石幾位大哥，明天沒有號碼布給你們，要星期天現場報到，敬請見諒！</FONT></P></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 11 Apr 2008 20:11:39 +0000</pubDate>
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   <title>4/13聯電國際馬拉松搭乘遊覽車請登記 : 請問領隊林副會長：  根據獅子頭的說法：主辦單位已將比賽時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4440&amp;PID=48153#48153</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=110" rel="nofollow">tclee</a><br /><strong>Subject:</strong> 4440<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-11 at 9:38am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=標楷體 size=3>請問領隊林副會長：</FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT size=3><FONT face=標楷體><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>根據獅子頭的說法：主辦單位已將比賽時間提前至6：20。</FONT></FONT></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=標楷體 size=3>發車時間是否要提前？因為從中和到新竹南寮魚港開車時間大約</FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT face=標楷體>須一個小時以上，如果<SPAN lang=EN-US>4：30出發到比賽地點時間大約在六點</SPAN></FONT></FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=標楷體 size=3>左右，似乎有點急迫。如果考慮到讓大家休息順便解決生理問題</FONT></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face=標楷體 size=3>時間可能不夠。因此請副會長再費心考量開車時間。謝謝。</FONT></P>]]>
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   <pubDate>Fri, 11 Apr 2008 09:38:18 +0000</pubDate>
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