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  <title>跑者留言版 : 關於假日馬拉松</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 關於假日馬拉松</description>
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  <pubDate>Thu, 07 May 2026 17:20:32 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>關於假日馬拉松 : 嘿嘿,值班顧寮的下午,一面打七天賽的感想,忍不住上來猴話一下....</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-09 at 3:46pm<br /><br /><FONT size=3>嘿嘿,值班顧寮的下午,一面打七天賽的感想,忍不住上來猴話一下. <DIV></DIV>想跑半夜的天人合一,想跑每個時段,七天賽就對了啦,絕對不只廿四小時.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3c3cO%3c3c" /></FONT> <DIV><FONT size=3></FONT></DIV><DIV><FONT size=3>那天和朋友聊到好想有晚上的馬拉松,想得很</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>但最大的困難或許就在~工作人員會很累!</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 賁俊蓮 - 2008-04-09 at 3:48pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 15:46:19 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 晚上跑跟早上5點跑應該差很多才對，就像蟲蟲講的，一個是越跑越...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4476&amp;PID=47866#47866</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1169" rel="nofollow">峰仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-09 at 3:34pm<br /><br /><FONT size=3>晚上跑跟早上5點跑應該差很多才對，就像蟲蟲講的，一個是越跑越涼爽，越跑越安靜，然後慢慢達到一種天人合一的境界.....啊！扯太遠了！而早上5點，相信我，六月的五點已經天亮了，而且8、9點就很熱。 </FONT><DIV></DIV><FONT size=3>另外，星爺，小的是說馬拉松而已，我可不是說24小時超馬，就算折半我恐怕也不行，套一句我的偶像之一賁俊蓮說的話，想到就很累！ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cleepy" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 15:34:15 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 越跑越涼，許多人和我一樣也跑過，曾經永和50k，在五月天的午...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-09 at 9:05am<br /><br /><FONT size=3>越跑越涼，許多人和我一樣也跑過，曾經永和50k，在五月天的午後三時(？)起跑，跑快的太陽下山前跑完，跑慢的跑到晚上。有一年南投國道馬拉松也是跑到一片漆黑的晚上，那場我沒去，聽說里程多了2公里，照明嚴重不足。 </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 09:05:40 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 小弟的建言..辦個黃昏馬拉松也不錯....一般跑步都是越跑越熱......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4476&amp;PID=47788#47788</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=973" rel="nofollow">蟲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-09 at 6:41am<br /><br /><FONT color=#006600 size=3>小弟的建言..辦個黃昏馬拉松也不錯....一般跑步都是越跑越熱... </FONT><DIV><FONT color=#006600 size=3>若下午跑或是晚上跑...越跑越涼也是不錯的體驗<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley10.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3ctar" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 06:41:08 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 在木柵動物園, 政大溪畔的假日馬拉松其實是我的初馬. 不知道是不是因為太high,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4476&amp;PID=47762#47762</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=977" rel="nofollow">碧湖杜</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-08 at 9:35pm<br /><br /><P><FONT size=3>在木柵動物園, 政大溪畔的假日馬拉松其實是我的初馬.</P><DIV>不知道是不是因為太high, 早上起床刷牙就閃到腰, 下午5點還是5點半起跑, 只跑了大約3圈, 不到10K吧, 就趕快落跑, 不然一定要讓義工們等到夜深人靜, 翻點都不一定跑的完.</DIV><DIV>唉, 真是不自量力.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cea%3c" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不過話說回來, 此次假日馬清晨5:00起跑, 跟在晚上跑, 好像沒啥兩樣<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="%3cig%20smile" /></FONT></DIV><P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 21:35:37 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 晚上跑？個人有過四次經驗，晚上8時起跑，第2天的上午8時結束...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4476&amp;PID=47754#47754</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-08 at 9:10pm<br /><br /><P><FONT size=3>晚上跑？個人有過四次經驗，晚上8時起跑，第2天的上午8時結束，三次跑在東吳大學的操場(2006年則在圓山公園)，400公尺繞呀繞，想吃想喝，跑400公尺就有得吃有得喝。想睡一覺，也不算犯規，有人幫你計圈，最後有人跑了120公里，有人跑了70公里。不過要參加，似應先有100公里完跑證書，而且不是太慢。台灣有百公里經驗之跑者，恐怕不下200人，東吳超馬的12小時，受限於場地，無法容納太多人參與，擇優參加也是合理的。若願意，下回去當觀眾兼啦啦隊吧！</FONT></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 21:10:46 +0000</pubDate>
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   <title>關於假日馬拉松 : 第一次假日馬拉松，報名上了，忘記繳錢，所以沒去跑，那次是晚上...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4476&amp;PID=47747#47747</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1169" rel="nofollow">峰仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 4476<br /><strong>發表於：</strong> 2008-04-08 at 8:13pm<br /><br /><FONT size=3>第一次假日馬拉松，報名上了，忘記繳錢，所以沒去跑，那次是晚上跑的，如果那次跑了，就會是我的初馬。後來一直期待永慢再辦一次晚上的馬拉松賽，但是活動消息公佈出來了，仍是早上跑。</FONT><DIV><FONT size=3>當然，有得跑就很好，只是，我真的好想在晚上跑馬拉松，也因此對於那一次沒去跑感到遺憾！</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>神啊！垂憐一下我吧！我不想遺憾終生啊！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="%3clap" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 20:13:43 +0000</pubDate>
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