跑者留言版 : 腳掌背會痛? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 腳掌背會痛? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 05:08:34 +0000 Fri, 11 Apr 2008 23:27:20 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4493 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 腳掌背會痛? : 這個情形我再關子嶺那一場也出現過，一直到最近都沒有完全恢復，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4493&PID=48223#48223 作者: 峰仔
Subject: 4493
發表於： 2008-04-11 at 11:27pm

這個情形我再關子嶺那一場也出現過，一直到最近都沒有完全恢復，但是昨天睡覺前無聊在那裡做暖身，不是因為等一下要做什麼激烈運動，只是睡前拉拉筋之類的而已，就讓腳掌在空中轉圈圈，咦！竟然被我轉好了。我在想應該是跑前的暖身不夠吧！]]> Fri, 11 Apr 2008 23:27:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4493&PID=48223#48223 腳掌背會痛? : 跑步跑了那麼多年 卻從來沒遇過腳掌背會痛的情況 這是什麼... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4493&PID=48215#48215 作者: 雲中之龍
Subject: 4493
發表於： 2008-04-11 at 10:23pm

跑步跑了那麼多年
卻從來沒遇過腳掌背會痛的情況
這是什麼情形造成的呢
 
目視看來腳拇趾上的那條筋接近腳踝的地方好像有點腫
想說休養一下這星期都沒跑
 
結果現在連膝蓋都有時會感覺疼痛
有點覺得痛的莫名其妙
 
上次大甲跑完21也只是覺得腳痠而已
也沒到痛的地步
真是想不透??????
 
 
 
 
 
]]> Fri, 11 Apr 2008 22:23:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4493&PID=48215#48215