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  <title>跑者留言版 : 挑戰半奧運 - 2008體育節 - 半奧運距離三項鐵人賽</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 挑戰半奧運 - 2008體育節 - 半奧運距離三項鐵人賽</description>
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  <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:19:32 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>挑戰半奧運 - 2008體育節 - 半奧運距離三項鐵人賽 : 自然地醒了過來，看看時鐘，早上六時，嚇了一跳！不是為了怕遲到...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1266" rel="nofollow">ginnywong</a><br /><strong>Subject:</strong> 4670<br /><strong>發表於：</strong> 2008-05-20 at 12:00am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=2><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">自然地醒了過來，看看時鐘，早上六時，嚇了一跳！不是為了怕遲到，而是因為實在太早了，明天才是比賽，今天又不用上班，何不珍惜難得的遲起床機會？！因為我實在太緊張了；緊張是因為這是我第一次正式的半奧運距離的鐵人賽，雖然今年的終極目標是</SPAN><SPAN><FONT face="Times New Roman">11</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">月的</SPAN><SPAN><FONT face="Times New Roman">ITU</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">，但今次的比賽路段是歷屆香港</SPAN><SPAN><FONT face="Times New Roman">ITU</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">的路線，所以我將之視為小考，我好想知道自己經過半年的練習後，與歷屆同組健兒的時間比較，自己究竟在那個水平。</P><DIV></DIV><DIV></DIV><a href="http://ginnyw&#111;ng9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&amp;articleId=1164165" target="_blank">http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&amp;articleId=1164165</A></SPAN></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 20 May 2008 00:00:19 +0000</pubDate>
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