跑者留言版 : 07/13 桃園石門水庫團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 07/13 桃園石門水庫團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 19:10:17 +0000 Mon, 14 Jul 2008 17:37:28 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4811 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 07/13 桃園石門水庫團練 : 謝謝子容的呼喚 讓我度過美好的星期天早晨 謝謝永和大家庭所提供八方美食 我跑的不多... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54256#54256 作者: henry
Subject: 4811
發表於： 2008-07-14 at 5:37pm

謝謝子容的呼喚
讓我度過美好的星期天早晨
謝謝永和大家庭所提供八方美食
我跑的不多 吃的很多
感謝大家的招待
 
 
]]> Mon, 14 Jul 2008 17:37:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54256#54256 07/13 桃園石門水庫團練 : 謝謝solo幫我們規劃這次活動 大家邊跑邊欣賞石門水庫..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54247#54247 作者: 家成
Subject: 4811
發表於： 2008-07-14 at 3:15pm

謝謝solo幫我們規劃這次活動
大家邊跑邊欣賞石門水庫....很棒喔..
領隊還有一份工作
就是要寫一篇簡短的領隊心得
寫好了麻煩mail給我...謝謝ㄛ
 
]]> Mon, 14 Jul 2008 15:15:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54247#54247 07/13 桃園石門水庫團練 : 感謝永慢安排這條經典路線，早晨車子少空氣好風景更棒，吃的好喝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54238#54238 作者: konradc
Subject: 4811
發表於： 2008-07-14 at 11:58am

感謝永慢安排這條經典路線，早晨車子少空氣好風景更棒，吃的好喝的更不少；全程坡度起起落落高高低低，是一個練山路好所在，真是謝謝solo兄安排，尤其中途自助水站的安排，對最後一段體力補充幫助特大。真是感恩！Thumbs%20Up

也感謝在地的中科院路跑隊鍾先生的陪練及精細解說，實在羡慕中科有如此得天獨厚的練跑環境，平時練跑山路機會較少下次有機會再去練跑。
]]> Mon, 14 Jul 2008 11:58:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54238#54238 07/13 桃園石門水庫團練 : 非常感謝王似詠小老弟精心安排的石門水庫團練， 還勞動二位長... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54219#54219 作者: Lin
Subject: 4811
發表於： 2008-07-14 at 8:19am

非常感謝王似詠小老弟精心安排的石門水庫團練，
還勞動二位長輩(王爸及王媽)親自出馬為大家張羅吃的喝的，
相信參加的人都賺到了，風景美，路線佳，食物更棒．
讓大家過一個健康愉快的週日假期，
感恩．．感恩．．
]]> Mon, 14 Jul 2008 08:19:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54219#54219 07/13 桃園石門水庫團練 : 似詠熱心安排的精緻團練路線，值得跑友共襄盛舉；不限永慢，也歡迎大桃園地區跑友，大家一起來參加，保證不虛此行！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54092#54092 作者: 陳子容
Subject: 4811
發表於： 2008-07-11 at 9:41am

似詠熱心安排的精緻團練路線，值得跑友共襄盛舉；不限永慢，也歡迎大桃園地區跑友，大家一起來參加，保證不虛此行！
（國華春福兄：你一定要來哦）
 
ｐｓ本人因工作職場連兩週日辦活動，當天趕不回來，只能在雙和附近跑跑，心中羨慕著你們。


編輯者 陳子容 - 2008-07-11 at 10:28am]]> Fri, 11 Jul 2008 09:41:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=54092#54092 07/13 桃園石門水庫團練 : 感謝hwa600387 兄提醒 團練介紹已更新，請參考第一頁... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53846#53846 作者: solo
Subject: 4811
發表於： 2008-07-07 at 11:08am

感謝hwa600387 兄提醒

Wink
 
團練介紹已更新，請參考第一頁
]]> Mon, 07 Jul 2008 11:08:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53846#53846 07/13 桃園石門水庫團練 : 對不起,插一下話 在阿姆坪有雜貨店,有賣礦泉水,還有運動飲料,可當中繼充電站 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53780#53780 作者: hwa600387
Subject: 4811
發表於： 2008-07-05 at 12:29pm

對不起,插一下話
在阿姆坪有雜貨店,有賣礦泉水,還有運動飲料,可當中繼充電站
 
]]> Sat, 05 Jul 2008 12:29:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53780#53780 07/13 桃園石門水庫團練 : 文章發表人 獅子頭 文章發表人 ysn 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53728#53728 作者: Lin
Subject: 4811
發表於： 2008-07-04 at 12:03pm

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused
 
獅子頭你是沒喝過我的百香果汁喔!
那只需養樂多不需糖水的~~
那更麻煩,我車上只有可樂,沒有養樂多.WinkWink
我那有機會喝你的百香果汁,那麼搶手,切西瓜的回來就先決解,那輪的到我們這些跑全程的.OuchOuchOuch
 
更正啟事:砂糖.(在打這個字時,心想砂糖是甘蔗汁作的,應該用水字部,原來甘蔗是從石頭縫長出來旳,所以有石字頭).EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
 
下次要吃好料就要跑快點
那個砂糖的註解還瞞有意思的,可以列入教材
]]> Fri, 04 Jul 2008 12:03:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53728#53728 07/13 桃園石門水庫團練 : 文章發表人 ysn 文章發表人 獅子頭 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53712#53712 作者: 獅子頭
Subject: 4811
發表於： 2008-07-04 at 8:49am

文章發表人 ysn

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused
 
獅子頭你是沒喝過我的百香果汁喔!
那只需養樂多不需糖水的~~
那更麻煩,我車上只有可樂,沒有養樂多.WinkWink
我那有機會喝你的百香果汁,那麼搶手,切西瓜的回來就先決解,那輪的到我們這些跑全程的.OuchOuchOuch
 
更正啟事:砂糖.(在打這個字時,心想砂糖是甘蔗汁作的,應該用水字部,原來甘蔗是從石頭縫長出來旳,所以有石字頭).EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
 
]]> Fri, 04 Jul 2008 08:49:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53712#53712 07/13 桃園石門水庫團練 : 文章發表人 獅子頭 文章發表人 ysn 我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53698#53698 作者: ysn
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 9:27pm

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused
 
獅子頭你是沒喝過我的百香果汁喔!
那只需養樂多不需糖水的~~
]]> Thu, 03 Jul 2008 21:27:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53698#53698 07/13 桃園石門水庫團練 : ＴＯ：可愛的大雄兄 石門水庫的收費站只收車輛清潔費(曾看過8:01就被攔下收費)... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53688#53688 作者: solo
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 8:12pm

ＴＯ：可愛的大雄兄

石門水庫的收費站只收車輛清潔費(曾看過8:01就被攔下收費)
不看人頭的啦 (印象中機車30 汽車80 大客車100)
拉拉山神木區收費站就不同，六點就收費，要清潔費還另算人頭，貴桑桑
歡迎大雄兄一起來遊水庫Wink
 
ＴＯ：星爺
一般遊客車輛只會到壩頂，所以壩頂到龍珠灣車輛算少，龍珠灣到百吉國小車輛更少，有不少鐵馬族就是。感謝星爺再次提醒注意自身安全。Clap
 
ＴＯ：大象會長
我知道您老一定是用心良苦，特地幫小弟視察路線才故意走錯的LOL
 
 


編輯者 solo - 2008-07-03 at 8:28pm]]> Thu, 03 Jul 2008 20:12:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53688#53688 07/13 桃園石門水庫團練 : 看地圖，確實兩端均有收費站。也許，自量其力，跑得快則跑遠些，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53678#53678 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 4:38pm

看地圖，確實兩端均有收費站。也許，自量其力，跑得快則跑遠些，跑得慢則跑近些，別超過了收費站營業之時間(0800)。看地圖為小路一條，實際上可能因為地處旅遊勝地，來往車輛不少(尤其太陽高昇以後)，所以帶隊大哥叮嚀要注意安全。]]> Thu, 03 Jul 2008 16:38:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53678#53678 07/13 桃園石門水庫團練 : 文章發表人 solo 集合地點: 石門水庫~溪州公園... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53668#53668 作者: 大熊
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 3:31pm

文章發表人 solo

集合地點: 石門水庫~溪州公園

過坪林收費站後(八點前不收費)

左上約700米左側即是溪州公園公車站牌(停車方便，且有洗手檯跟化妝室）

AM6:00準時開跑

 
大熊又來插花了Embarrassed
請問回程跑得慢的是不是要收費啊？(就我所知從百吉過來有收費亭)
是不是要隨身帶扣扣以免得進不來？
]]> Thu, 03 Jul 2008 15:31:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53668#53668 07/13 桃園石門水庫團練 : 糟糕 我的糖字也出錯 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53659#53659 作者: 海哥
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 2:09pm

糟糕
我的糖字也出錯
]]> Thu, 03 Jul 2008 14:09:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53659#53659 07/13 桃園石門水庫團練 : 記得帶糖水,我的沙糖已經用完了. 獅子頭，總覺得你的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53658#53658 作者: 海哥
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 2:08pm

[/QUOTE]
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused[/QUOTE]
獅子頭，總覺得你的ㄕㄚ糖的ㄕㄚ字怪怪的，不曉得當天喝錫能兄的果汁加上您的唐嘴裡會會沙沙的。
]]> Thu, 03 Jul 2008 14:08:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53658#53658 07/13 桃園石門水庫團練 : 石門水庫路跑個人至少去過四次，兩次團練，一次黃顧問百馬完成石門水庫紀念活動，另一次是adidas路跑王10k賽。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53649#53649 作者: 王坤樹
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 11:15am

石門水庫路跑個人至少去過四次，兩次團練，一次黃顧問百馬完成石門水庫紀念活動，另一次是adidas路跑王10k賽。
 
到石門水庫對會內老鳥應不成問題，solo的路線介紹對新人有幫助。
 
集合點這次有點不一樣，上兩回的團練集合點在大門口的涼亭，這回是比較裡面的溪州公園，要去者要注意一下免得在入口大門處等不到人。
]]> Thu, 03 Jul 2008 11:15:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53649#53649 07/13 桃園石門水庫團練 : 文章發表人 ysn 我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼ 記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53639#53639 作者: 獅子頭
Subject: 4811
發表於： 2008-07-03 at 9:26am

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused]]> Thu, 03 Jul 2008 09:26:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53639#53639 07/13 桃園石門水庫團練 : 謝謝SOLO精心規劃的路線！ 應該沒有人會走錯了∼∼ 也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53619#53619 作者: ysn
Subject: 4811
發表於： 2008-07-02 at 9:55pm

謝謝SOLO精心規劃的路線！
應該沒有人會走錯了∼∼
也就是我們上次三坑團練的集合地點，再往前走７∼８公里就到石門水庫了
不知道的可以問”錄哥”，聽說上回他老人家，就是走到快到水庫，才打電話求救的∼∼
我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
]]> Wed, 02 Jul 2008 21:55:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53619#53619 07/13 桃園石門水庫團練 : 集合地點: 石門水庫~溪州公園 過坪林收費站後(八點前不... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53607#53607 作者: solo
Subject: 4811
發表於： 2008-07-02 at 3:31pm

集合地點: 石門水庫~溪州公園

過坪林收費站後(八點前不收車輛清潔費)

左上約600米左側即是溪州公園公車站牌(停車方便，有洗手檯跟化妝室）

AM6:00準時開跑

http://shihmenreservoir.wranb.gov.tw/content/travel/travel01_14.asp

交通路線:

http://shihmenreservoir.wranb.gov.tw/content/map/map.asp

 

依山傍水，是小弟我對石門水庫的形容詞，

全程路線中超過一半，您只需輕轉個頭，就能盡收水庫不同面貌。

 

團練路線

路況報導： 全程柏油道路、 於懷德橋牌樓設簡易自助水站，並分歧A、B兩線，迷路者可獲領隊熱情擁抱３秒。HugHugHug
店家開門時間不定，請自備水。

1.路跑組：

共同路線

溪州公園(0K)-->壩頂(0.7K)-->大灣坪收費站(2.1K)-->景觀橋墩(3K)-->龍珠灣(6.1K)-->懷德橋牌樓(6.3K)簡易自助水站

A線：(緩上緩下線)
懷德橋牌樓右轉(6.3K)-->阿姆坪自然生態公園(9.1K)-->百吉國小(10.9K)-->往復興台七線的紅綠燈路口折返(11.1K)

A線來回約22.2Ｋ

B線：(平緩線）
懷德橋牌樓直行(6.3K)-->過舊百吉隧道折返(9.2K)
B線來回約18.4Ｋ
 
2. 鐵馬組：

同A、Ｂ線，亦可於折返處右轉往復興台七線挑戰，車友很多，請注意自身安全。

3. 休閒組：

可在壩頂稍作停留，往龍珠灣方向前進，過收費站後１公里有一橋墩，為欣賞水庫景色極佳地點（很多攝影者於此等候日出）眼尖者說不定還能發現五色鳥蹤跡。全程來回約６Ｋ

或可在壩頂遊覽後，駕車至舊百吉隧道走走。
隧道口有導覽板介紹百吉八結 ，鄰近多條古道路線。
(舊百吉隧道全長約四佰公尺 為一觀光輕便軌道鐵路與隧道步道)

 

小叮嚀：從溪州公園出發到壩頂間會經過一小隧道，請各先進利用靠水庫側的健康步道上通過，避免與車爭道。回程∼更需額外注意安全喔。

 

散會時間預計為AM9:00∼9:30

欲到慈湖者，可延路跑B線，遇百吉隧道左轉（請注意左側隧道來車），約莫1公里即為慈湖（車程：１０分鐘）

慈湖附近有不少花園農場，也可前往賞花，或是採買水蜜桃

此時段不太建議往復興拉拉山方向遊玩，車多擁擠

 

 

本次團練歡迎各界跑友一同參加，請自備環保碗筷

本次活動除氣象局發佈陸上颱風警報外，均照常進行。

 

似詠                                    

 



編輯者 solo - 2008-07-07 at 11:39am]]> Wed, 02 Jul 2008 15:31:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4811&PID=53607#53607