http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 東吳耐力賽與天氣 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 09 May 2026 15:42:15 +0000 Wed, 12 Mar 2003 19:14:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=483 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9659#9659 作者: 阿德
Subject: 483
發表於： 2003-03-12 at 7:14pm

看到 青年公園SUPERWOMEN無敵女超人 張美蓮小姐勇破全國記錄,為所屬俱樂部爭光,
已有俱樂部正積極培訓 二代無敵女超人準備明年向一代無敵女超人皇后 張小姐的全國記錄
挑戰,永和慢跑擁有眾多全馬女將,豈能讓人專美於前,明年也派出一位上前線吧^_^ ,不過
僅派一位也太遜了,起碼也要有兩位好作伴.
]]> Wed, 12 Mar 2003 19:14:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9659#9659 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9616#9616 作者: 吳海燕
Subject: 483
發表於： 2003-03-10 at 5:06pm

置身在24H比賽中.我感覺好渺小.心裡好感動也好心疼這些人.是為什麼可以忍受肉體的責磨.及堅強無比的耐力跟身裡時鐘對抗.我雖然是來加油.看到這麼偉大的場面內心無比的感觸.也只有我們這些愛跑著才肯受這般虐待.也只有我們這些愛跑著才肯這般犧牲.當他們一圈一圈戰勝自己挑戰自己那份得來信心是筆墨形容.我深深的藉這塊寶地祝福這些勇士.我敬佩你們.也感謝你們為國爭光.我這輩子是沒有這股勇氣
]]> Mon, 10 Mar 2003 17:06:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9616#9616 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9611#9611 作者: 蕭萬呈
Subject: 483
發表於： 2003-03-10 at 10:33am

繼01/18完成百公里，短短50天，03/08再挑戰夜間12小時超馬，已非常人所能及，已是永和慢跑的模範生，精神、毅力、體力都勝人一籌，人生如此高成就，真為大家高興，永和慢跑以你們為榮，也盼望再接再厲明年能進軍24小時。加油！]]> Mon, 10 Mar 2003 10:33:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9611#9611 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9610#9610 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 483
發表於： 2003-03-10 at 10:21am

1.萬分感謝永和兄弟姐妹對外人也一視同仁加油。
2.六小時已報名，若不傷不病，一定出席跑完全程，目標五十公里。這是合理的標準，因個人全馬在五小時五分至四小時二十六分之間，多一個小時再拚個八公里許就五十k 了。就怕豔陽高照，氣溫直飆二十八度。]]> Mon, 10 Mar 2003 10:21:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9610#9610 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9607#9607 作者: 獅子頭
Subject: 483
發表於： 2003-03-10 at 9:34am

昨天感謝我會眾多同志到場加油打氣,尤其是吳三財副總從起跑到最後服務到底,還有鄧永健才跑完六小時,也沒回去,仍留下來服務,實在感人.另外從會長,副會長以下不知幾人,反正大概我會有一半以上的會員到場加油,實在感謝大家,只是在場上表演的人沒有盡力,成積也不理想,有愧大家的加油.]]> Mon, 10 Mar 2003 09:34:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9607#9607 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9606#9606 作者: 阿德
Subject: 483
發表於： 2003-03-10 at 9:16am

很高興咱們 永和又有3位完成夜間12小時計時賽,等於是連 游正通算在內有四位勇士拿到參賽24小時計時賽的門票,希望明年有人勇於挑戰24小時超級馬拉松,為 永和慢跑爭光.]]> Mon, 10 Mar 2003 09:16:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9606#9606 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9597#9597 作者: 日子
Subject: 483
發表於： 2003-03-09 at 9:17am

感謝總幹事,在電視上看到你們跑步的畫面時頓時間覺得腳很癢,希望下一次有機會可以一起跑.當然總幹事的建議很吸引我,如果能在跑馬拉松的場地辦婚禮會是件很棒的事,我期待著,希望等一下會有好成績傳來]]> Sun, 09 Mar 2003 09:17:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9597#9597 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9583#9583 作者: 蕭萬呈
Subject: 483
發表於： 2003-03-08 at 1:28pm

超馬人人喜歡人人關心。很了不起的挑戰，深深祝福跑友們比賽進行順利。如願完成。
夜間低溫時請注意保暖，補充熱量與體力，一杯熱茶一碗熱湯，都可提神都是助力。
放鬆心情，沉著冷靜，成功乃必然之事。]]> Sat, 08 Mar 2003 13:28:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9583#9583 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9582#9582 作者: 獅子頭
Subject: 483
發表於： 2003-03-08 at 1:16pm

烏魚蔡,不用難過,明年還有機會,說不定下次婚禮就在東吳的運動場上舉行,當然新郎就是你了,到時我們全永和慢跑的人都到場參加,如果主辦單位不願意,我們就自己辦一個邀請賽,你說如何!
]]> Sat, 08 Mar 2003 13:16:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9582#9582 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9580#9580 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 483
發表於： 2003-03-08 at 12:18pm

1.個人意見：12至13度要比25度以上的高溫舒服多多，近一週密切觀察中央氣象局網站中之預報，原來是14-18度，最新看到分別為13-15度〈日〉及12-13度〈夜〉，降雨機率百分之十。若風小些，很多人應該可以破紀錄或創個人紀錄。
2.兩次練習跑〈二月八日及二十二日〉，天氣迥異，好幾個夥伴都同意寧願下雨，不樂見豔陽高照。
3.跑者跑個一兩千就熱身了，工作人員卻在低溫寒風中敖超過二十四小時〈含準備及頒獎收拾等〉，特致上最高謝意與敬意。
4.個人目標仍為九十一公里。若僅七十公里，就太遜了，若八十五公里，還可接受，一百公里，下輩子吧！目標係依據元月十八日實戰而來，因為當天完成九十公里剛好看到起點的鐘十二小時。
5.好久以來最慢都是夜十二時就上床，不知道熬夜能不能熬得過，同意樓上諸兄所言：不要拚命。留得青山在，不怕沒柴燒。
6.已經十一時三十分了，網站上第一小時的成績還沒出爐。當然現場的人都知道了。真急著想知道，預估應該都在十公里至十二公里之間。
7.要繼續跑的前提要件：不傷不病。]]> Sat, 08 Mar 2003 12:18:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9580#9580 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=1477#1477 作者: 日子
Subject: 483
發表於： 2003-03-08 at 9:57am

現在的心情是複雜的,因為看到眾多隊友的鼓勵但卻無法出賽,原本以為在大姊出嫁宴客的20小時的空檔可以從容的跑完超馬及搭飛機回高雄當宴客的總招待[我對自己的體力有足夠的把握],已經取得大姊的同意但卻一直無法得到老爸的同意,屢次溝通仍然無效只能宣告放棄,真是不好意思,原本和大腳丫的阿達仔約好要再度比劃的.....,現在只能遙遠的祝福隊友們皆能順利完跑,也請原諒我的中途落跑,在家人的反對下我無法盡全力跑,也會跑得有所掛礙]]> Sat, 08 Mar 2003 09:57:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=1477#1477 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9579#9579 作者: 阿德
Subject: 483
發表於： 2003-03-07 at 11:51pm

其實我們永和四勇士裡有一位伏兵,專剋惡氣候的伯馬型跑者,天氣愈冷跑得愈好,不用換衣
服,不管春夏秋冬永遠就一套永和的背心短褲,我們拭目以待這匹伯馬將以黑馬之姿勇創佳績.]]> Fri, 07 Mar 2003 23:51:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9579#9579 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9578#9578 作者: 陳信良
Subject: 483
發表於： 2003-03-07 at 7:33pm

謝謝威德兄！兵法有云：見可而進，知難暫退，觀外知內，察進知止，敵必可擊之道。~~~互勉之。]]> Fri, 07 Mar 2003 19:33:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9578#9578 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9577#9577 作者: 阿德
Subject: 483
發表於： 2003-03-07 at 6:45pm

12比4敵眾我寡,戰局明顯居於下風,但是哀兵必勝,祝福永和四勇士能以高昂的士氣完成比賽,但以不硬拼為原則,量力而為,保護自己要緊,能跑多少算多少,必竟這次不是選國手,不要太認真,傷了元氣得不償失. 加油,GO GO GO !

]]> Fri, 07 Mar 2003 18:45:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9577#9577 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9576#9576 作者: 陳信良
Subject: 483
發表於： 2003-03-07 at 6:11pm

老大：
投資上有句名言：讓獲利自由奔馳，照顧好損失。所以我認為：讓成績自由奔馳，照顧好健康的底線。所以我將量力而為，讓最大的風險控制在〝棄權〞，如何？
畢竟路跑對我而言最大的效益係〝樂趣所衍生之減壓〞，故成績、紀錄對我而言是其次耶！但即便如此，我亦會勇於面對─即便是刮風下雨，昨日感謝游大哥正通兄在電話中有予我若干建議，您或可請教他。希望此次超馬我們可以完成它，不在乎成績，能到就好！──希望你能接受我這消極式的路跑心態。]]> Fri, 07 Mar 2003 18:11:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=9576#9576 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=10#10 作者: 獅子頭
Subject: 483
發表於： 2003-03-07 at 2:09pm

明天東吳耐力賽將在早上十點登場,但是氣溫降至12-14度,選手可能要與天氣抗戰,上次百公里賽遇到好天氣,選手只有水份的補充問題,但是遇到低溫,在亞熱帶成長的我們,不知要注意什麼問題,尤其入夜以後,體力下降,如果再不注意補給,有可能會失溫的危險.
]]> Fri, 07 Mar 2003 14:09:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=483&PID=10#10