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  <title>跑者留言版 : 我要如何加入十八尖山長跑隊?</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 我要如何加入十八尖山長跑隊?</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 13:11:11 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 那也得把洗污了的錢洗乾淨匯回來，這樣才有很多錢可以辦路跑。也...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=57461#57461</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1362" rel="nofollow">哇哈哈</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-03 at 11:11pm<br /><br />那也得把洗污了的錢洗乾淨匯回來，這樣才有很多錢可以辦路跑。也許，大家都不用交報名費了，而且還有很多飲料可以喝。哇哈哈哈！！！]]>
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   <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 23:11:42 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 馬總統愛跑步，希望能贊助各縣市體育協會多辦地區性路跑比賽大家騎著單車至會場比賽可節能減碳，希望馬總統持續long...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=57459#57459</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1649" rel="nofollow">漢磊herry</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-03 at 11:07pm<br /><br /><P>馬總統愛跑步，希望能贊助各縣市體育協會多辦地區性路跑比賽大家騎著單車至會場比賽可節能減碳，希望馬總統持續long stay，在景氣差時，讓大家鍛鍊身體操累晚上好睡覺，才不會整天胡思亂想，待景氣好轉時，機會是留給準備好的人。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /></P>]]>
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   <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 23:07:31 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 江山代有人才出，一代新人換舊人！ 當年輕的一輩到了某個年紀...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1472" rel="nofollow">wangxiaowu</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-02 at 2:09pm<br /><br />江山代有人才出，一代新人換舊人！<DIV></DIV>當年輕的一輩到了某個年紀時，就會體認到健康與體力是建立在持衡的運動上<DIV></DIV>先鼓勵他們從短距離跑起，再慢慢增加到半馬以至於全馬<DIV></DIV>小弟我是六年級生，今年的目標是完成十馬（目前已累積四馬）<DIV>希望能跟上各位前輩的腳步∼　<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2008 14:09:12 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 各位前輩: 習慣的養成非常重要 目前 JuiLin 在公...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=57312#57312</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1624" rel="nofollow">juilin</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-02 at 12:20pm<br /><br /><DIV>各位前輩:</DIV><DIV>習慣的養成非常重要</DIV><DIV>目前 JuiLin 在公司能影響的工程師也漸漸多了</DIV><DIV>但！他們大多是為了健檢而跑</DIV><DIV>少部份會將跑步視為一種挑戰</DIV><DIV>畢竟 JuiLin 也是五年級生</DIV><DIV>在公司的跑步機上能撐 100 分鐘且跑完 21 Km 的第一人</DIV><DIV>在此之下有少部分同仁當成挑戰的目標</DIV><DIV>JuiLin 並不引以為傲</DIV><DIV>所以想再登高峰邁向 42Km 挑戰</DIV><DIV>希望各位前輩能帶領我完走第一次在今年底的台北 ING </DIV><DIV>OKK </DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 02 Sep 2008 12:20:11 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 兄弟真被你說中，我們公司是好幾個廠人多大公司，之前要我成立慢...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=57271#57271</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1649" rel="nofollow">漢磊herry</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-01 at 4:31pm<br /><br /><P>兄弟真被你說中，我們公司是好幾個廠人多大公司，之前要我成立慢跑社，我一下班都在交大練跑一陣子都等謀人，你也知道竹科都是未超過30歲年輕人居多，他們當兵時已無跑步訓練超過28度停止戶外訓練且軍中還有線上遊戲可打，跑步對他們來說太累了，不像那時我們當兵真的隨時準備要反攻大陸衝鋒陷陣殺敵，其實一個人跑也不錯，反正我都會在住家附近人工湖及運動場練跑跑累再騎單車交替。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 16:31:30 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 哦 大哥此言差矣   我覺得您如果再深入路跑界一點 您會發現...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=103" rel="nofollow">kazusn</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-29 at 8:36pm<br /><br />哦 大哥此言差矣<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>我覺得您如果再深入路跑界一點</DIV><DIV>您會發現 四十歲那組才是最強的</DIV><DIV>二十幾到三十幾 這組 除了前幾名外 簡直弱得可以</DIV><DIV>年紀越是輕 越是不中用</DIV><DIV>只能用薑是老的辣來形容台灣路跑界</DIV><DIV>不信 您可以找貴公司年輕人一起跑 看他們跟不跟得上</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 20:36:46 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 我是與同年齡組(40幾歲相比)的成績，無法跟大伙相比，找個時間會去十八尖山會跑順便瞧瞧。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=57090#57090</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1649" rel="nofollow">漢磊herry</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-29 at 11:55am<br /><br /><P>我是與同年齡組(40幾歲相比)的成績，無法跟大伙相比，找個時間會去十八尖山會跑順便瞧瞧。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></P>]]>
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 11:55:23 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 不錯 不錯  請問成績有多優異呢  來就找總教頭財哥...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=56917#56917</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=103" rel="nofollow">kazusn</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-27 at 3:10pm<br /><br />不錯 不錯<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>請問成績有多優異呢</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>來就找總教頭財哥 跟 十八尖山眾大哥好漢</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>一起跑 就是了 會費的事再請教老大們</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 15:10:48 +0000</pubDate>
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   <title>我要如何加入十八尖山長跑隊? : 我有跑過台積主辦第一屆風城42.196km及10公里路跑賽，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4946&amp;PID=56595#56595</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1649" rel="nofollow">漢磊herry</a><br /><strong>Subject:</strong> 4946<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-22 at 3:17pm<br /><br />我有跑過台積主辦第一屆風城42.196km及10公里路跑賽，成績優異，很想讓自己成績更好，請問要如何加入十八尖山長跑隊?]]>
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   <pubDate>Fri, 22 Aug 2008 15:17:29 +0000</pubDate>
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