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  <title>跑者留言版 : 9月份團練</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 9月份團練</description>
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  <pubDate>Sun, 10 May 2026 16:54:01 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>9月份團練 : 建議可以在鶯歌及樹林（或新莊）間選擇五公里的路程，來回10公...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56942#56942</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1451" rel="nofollow">安樂使</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-27 at 8:51pm<br /><br />建議可以在鶯歌及樹林（或新莊）間選擇五公里的路程，來回10公里，跑四圈左右就是一個馬拉松里程，那裡的自行車並不多，對許多跑者來說是個新鮮的地方。]]>
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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 20:51:02 +0000</pubDate>
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   <title>9月份團練 : 家成，9/21(日)基隆忠孝獅子杯是07：00起跑，不是06：30，會訊記得要修正。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56889#56889</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=167" rel="nofollow">王世勳</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-27 at 11:06am<br /><br />家成，9/21(日)基隆忠孝獅子杯是07：00起跑，不是06：30，會訊記得要修正。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 11:06:47 +0000</pubDate>
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   <title>9月份團練 :  文章發表人 ysn 鶯歌－八里（淡水）,單趟約一個馬拉...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56866#56866</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-27 at 8:31am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 ysn</strong></em><br /><br /><DIV>鶯歌－八里（淡水）,單趟約一個馬拉松的距離，是最近單車族很熱門的路線．</DIV><DIV>不說假日了，即使是平日自行車也很多.</DIV><DIV>我甚至覺得在那裡跑步，安全可要多注意一點∼∼∼</DIV></td></tr></table> <DIV>不會跑到淡水啦!只在鶯歌--樹林間跑.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2008 08:31:56 +0000</pubDate>
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   <title>9月份團練 :  文章發表人 家成 9/14 9/20都是勘查永和馬拉松路線 請大家踴躍參與提供好的意見 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56856#56856</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-26 at 10:52pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 家成</strong></em><br /><br /><DIV>9/14&nbsp; 9/20都是勘查永和馬拉松路線</DIV><DIV>請大家踴躍參與提供好的意見</DIV><DIV>&nbsp;</td></tr></table> </DIV><DIV>溫總：</DIV><DIV>如果在今年４∼５月時,我會認為大漢溪左岸辦馬拉松還可以~~</DIV><DIV>但近來我可不敢這麼想~~</DIV><DIV>鶯歌－八里（淡水）,單趟約一個馬拉松的距離，是最近單車族很熱門的路線．</DIV><DIV>不說假日了，即使是平日自行車也很多.</DIV><DIV>我甚至覺得在那裡跑步，安全可要多注意一點∼∼∼</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 22:52:21 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>9月份團練 : 好的  應該排入 謝謝提醒編輯者 家成 - 2008-08-26...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56803#56803</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-26 at 1:33pm<br /><br />好的 <DIV>應該排入</DIV><DIV>謝謝提醒</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 家成 - 2008-08-26 at 1:34pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 13:33:51 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>9月份團練 : 溫總：  10月4日台東有123鐵人賽活動，會內有五人以上人參加，是否也要排入團練場次?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56795#56795</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-26 at 12:36pm<br /><br /><P>溫總：</P><DIV>&nbsp; <FONT color=#0000ff size=5>10月4日台東有123鐵人賽活動，會內有五人以上人參加，是否也要排入團練場次?</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 12:36:58 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>9月份團練 : 溫總！921尚有一場宜蘭梅花湖三鐵，雖然本會皆由樹老大集中報名，不過也有近十位參加，應可排入會訊場次...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56792#56792</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-26 at 12:24pm<br /><br /><FONT color=#990000 size=4>溫總！921尚有一場宜蘭梅花湖三鐵，雖然本會皆由樹老大集中報名，不過也有近十位參加，應可排入會訊場次<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 12:24:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56792#56792</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>9月份團練 : 9/14 9/20都是勘查永和馬拉松路線 請大家踴躍參與提...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56771#56771</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-26 at 8:56am<br /><br /><DIV>9/14&nbsp; 9/20都是勘查永和馬拉松路線</DIV><DIV>請大家踴躍參與提供好的意見</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>9/20</DIV><DIV>大家都搭火車去練跑也很有趣ㄜ</DIV><DIV>獅兄..謝謝ㄝ</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2008 08:56:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56771#56771</guid>
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   <title>9月份團練 : 報告溫總:9/20的雙溪國中應該是雙溪高中才對.我就當領隊好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56707#56707</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-25 at 3:34pm<br /><br /><P>報告溫總:9/20的雙溪國中應該是雙溪高中才對.我就當領隊好了.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></P><DIV>起跑時間就6:30好了,因為由台北發車的區間車是4:55~~6:11到雙溪,下一班是5:45~~6:59到雙溪,如果坐第二班7:00起跑一樣來不及,如果坐第一班又要等太久,所以6:30起跑,不會浪費大家太多時間.</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2008-08-25 at 3:39pm</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 15:34:40 +0000</pubDate>
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   <title>9月份團練 : 各位領隊大大 9月份團練已排好，請先過目 若有不便之處請月底前告知  另9/20...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4949&amp;PID=56704#56704</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 4949<br /><strong>發表於：</strong> 2008-08-25 at 3:26pm<br /><br />各位領隊大大<DIV>9月份團練已排好，請先過目&nbsp; 若有不便之處請月底前告知</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>另9/20 ...徵領隊..</DIV><DIV>謝謝ㄝ</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/6(六)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: Arial"> </SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: Arial">陽明山團練，冷水坑<SPAN lang=EN-US>~~大屯山頂，0600冷水坑起跑，領隊成正得。</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/7(日)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體"> 2008台灣中油桃園煉油廠路跑賽，0630桃園廠起跑，領隊黃建中。<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; tab-stops: right 415.3pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/13 (六)北宜公路團練，0600新店捷運站起跑，領隊游會長。 <SPAN style="mso-tab-count: 1">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/14(日)</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">大漢溪左岸河濱公園團練，<SPAN lang=EN-US>0600柑園生態河濱公園停車場起跑，領隊俞錫能。</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/20 (六)雙溪~~虎豹潭團練，0700雙溪國中起跑，領隊<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/21(日)基隆忠孝獅子杯，0630</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">基隆市暖暖運動公園起跑，領隊鄭進順。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/27 (六)錦和運動場團練，0600司令台起跑，並領取明天號碼布，領隊陳子容。<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">9/28(日)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-weight: bold">2008桃園全國</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體">馬拉松賽，<SPAN lang=EN-US>0630桃園新屋綠色隧道起跑，領隊<SPAN style="COLOR: black">眭明華。<o:p></o:p></SPAN></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">10/4</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">(六)定點活動，0600永和中正橋下起跑，領隊游正通。<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">10/5(日)</SPAN><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; FONT-FAMILY: 文鼎新藝體"> </SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 文鼎新藝體">20</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體">08年金城桐花盃全國路跑賽，42K/10K/健康組，9/5報名截止，0600浮洲橋下起跑。領隊楊炳炫</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">10/19(日)</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">第<SPAN lang=EN-US>4屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽，0600</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體">泰雅渡假村起跑，<SPAN lang=EN-US>9/20報名截止。領隊郭芳村。<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">10/19(日)</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">臺北市<SPAN lang=EN-US>2008貓空路跑賽，0730國立政治大學田徑場起跑。</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">10/26(日)第20屆三商巧福杯台北站，8K/150元</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 標楷體">，<SPAN lang=EN-US>9/2報名截止。</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">0630大佳河濱公園起跑。<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">11/1(六)2008太魯閣馬拉松，42K/900元，21K/700元，</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 標楷體">9/26報名截止。<o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">0700橫貫公路牌樓起跑，領隊施文聰。<o:p></o:p></SPAN></P></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 15:26:53 +0000</pubDate>
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