跑者留言版 : 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 14:23:53 +0000 Thu, 25 Sep 2008 11:12:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4986 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 九月二十七日永慢團練兼修鞋需修補愛鞋的跑友,請把握機會 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=59004#59004 作者: 陳子容
Subject: 4986
發表於： 2008-09-25 at 11:12am

九月二十七日永慢團練兼修鞋

需修補愛鞋的跑友,請把握機會]]> Thu, 25 Sep 2008 11:12:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=59004#59004 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 據我所知,劉修鞋師有修補跑鞋、皮鞋等服務,但好像沒有幫人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57606#57606 作者: 陳子容
Subject: 4986
發表於： 2008-09-06 at 8:16am

據我所知,劉修鞋師有修補跑鞋、皮鞋等服務,但好像沒有幫人換鞋底(台灣有為人換鞋底的服務？擁有各式廠牌及各種size的鞋底,可能性不大),另劉師父為嘉惠跑友,在團練時送修,修補鞋底目前一雙50元.

跑友也可就近送到劉師父在松江路70巷的修鞋攤,週一到週五 (AM 11:00 – PM 17:00) , 例假日休息,價格再與他面談(劉師是聽障跑友).有需要也可 FAX (H) : 22481442請教他 .

編輯者陳子容 - 2008-09-06 at 9:44am]]> Sat, 06 Sep 2008 08:16:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57606#57606 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 可以請問永慢大大一下嗎,劉師父修鞋,有幫人換各式廠牌的鞋底嗎,還有不知道要多少錢,,,,, ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57597#57597 作者: 酒國英雄戰將
Subject: 4986
發表於： 2008-09-05 at 9:28pm

可以請問永慢大大一下嗎,劉師父修鞋,有幫人換各式廠牌的鞋底嗎,還有不知道要多少錢,,,,,]]> Fri, 05 Sep 2008 21:28:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57597#57597 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 1.胖與瘦，深信與體質有密切關係，或謂喝開水也會胖，有人就是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57577#57577 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 4986
發表於： 2008-09-05 at 4:27pm

1.胖與瘦，深信與體質有密切關係，或謂喝開水也會胖，有人就是灌豬油還是瘦，區區在下小弟我是也，今生秤過無數次體重，印象中最高紀錄58公斤。也許，要不時吃零食(餅乾巧克力)，多喝可樂奶茶，體重也會增加。胖與瘦，較現代觀念不以體重區別，而有所謂BMI數據為憑者。頂尖馬拉松選手的BMI或都不高，外國來的黑人亦然。

2.在辦公室，一天也享受十小時冷氣(約0800至1800)，對體重並無任何影響。由經驗法則論理法則，吹冷氣似乎與體重不可能產生相關。

3.營養素的吸收，和腸胃功能有密切關係。假設找十個人，集體居住30天，每天均供給相同質量之飲食，天天測量體重，三十天下來，每人體重之變化不可能相同。

4.向來不慣外食，都是以不鏽鋼餐盒裝剩菜剩飯，以供午餐之用，但若大人太忙，也曾經有這樣的經驗：晚上約十時許帶著四個不鏽鋼餐盒，到四海游龍買鍋貼，分別裝10、10、12、8個，恰是四人的翌日午餐。不過未曾在吃過飯就洗餐盒，均攜回家清洗。若僅白飯，沒有任何菜，也可以接受，反而外購的餐盒令人不快，總覺得太多鹽太多油。

]]> Fri, 05 Sep 2008 16:27:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57577#57577 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 一個月上班日算22天每早八點進晚八點出至少吹了12... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57561#57561 作者: solo
Subject: 4986
發表於： 2008-09-05 at 1:04pm

一個月上班日算22天

每早八點進晚八點出至少吹了12小時的冷氣

所以等於一個月應該胖6kg

看來可以拿這理由安慰自己沒變胖就偷笑了

]]> Fri, 05 Sep 2008 13:04:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57561#57561 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 文章發表人 solo7開頭??? 好遙遠的距離阿說起來也很奇怪... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57546#57546 作者: 阿德
Subject: 4986
發表於： 2008-09-05 at 10:18am

文章發表人 solo

7開頭??? 好遙遠的距離阿

說起來也很奇怪

八月練真跑了444 竟然只少了1公斤(現83)

嚴重懷疑老媽煮的食物有問題

網路流言, 吹冷氣會變胖.新陳代謝變慢.

吹冷氣 10天 ,每天吹10小時 ,會胖2.5kg

]]> Fri, 05 Sep 2008 10:18:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57546#57546 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : -.- 俊清練得很勤，怎麼可以懶得洗便當偶中午都帶便... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57490#57490 作者: Robin
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 11:09am

-.- 俊清練得很勤，怎麼可以懶得洗便當

偶中午都帶便當，當然就每天乖乖把便當洗乾淨再帶回家～

習慣就好啦～

]]> Thu, 04 Sep 2008 11:09:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57490#57490 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 噗,,我以為似詠,,到七十多了,,, 家人總是關心,像我每... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57485#57485 作者: 俊清
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 10:34am

噗,,我以為似詠,,到七十多了,,,

家人總是關心,像我每次練跑回去,家人把我的飯,總是用的很多

因為母親總是怕自己的小孩吃不飽,所以,跑的又吃回來了

現在,我也學乖了,而且練跑回來,馬上吃飯也吃不太下,也易增回去,

所以,現在都回家拿便當再回自己住處吃便當,時間上,飯量,都剛剛好,,

只是自己每天要洗便當,,,

]]> Thu, 04 Sep 2008 10:34:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57485#57485 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 7開頭??? 好遙遠的距離阿說起來也很奇怪八月練真跑了444... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57476#57476 作者: solo
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 9:08am

7開頭??? 好遙遠的距離阿

說起來也很奇怪

八月練真跑了444 竟然只少了1公斤(現83)

嚴重懷疑老媽煮的食物有問題

]]> Thu, 04 Sep 2008 09:08:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57476#57476 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 0.0都廋到快70初了,還胖也,噗 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57475#57475 作者: 俊清
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 9:02am

0.0都廋到快70初了,還胖也,噗]]> Thu, 04 Sep 2008 09:02:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57475#57475 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 阿呀胖子跑步隨便跑兩下鞋子也磨平 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57468#57468 作者: solo
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 8:42am

阿呀胖子跑步隨便跑兩下鞋子也磨平

]]> Thu, 04 Sep 2008 08:42:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57468#57468 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : @@似詠操課,操的很勤哦,,鞋都磨平了~_~ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57467#57467 作者: 俊清
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 8:39am

@@似詠操課,操的很勤哦,,鞋都磨平了~_~]]> Thu, 04 Sep 2008 08:39:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57467#57467 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 感謝子容哥在賽前安排修鞋(我的鞋子又磨平了) 亦感謝劉師傅的辛勞... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57466#57466 作者: solo
Subject: 4986
發表於： 2008-09-04 at 8:36am

感謝子容哥在賽前安排修鞋(我的鞋子又磨平了)

亦感謝劉師傅的辛勞

]]> Thu, 04 Sep 2008 08:36:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57466#57466 九月二十七日永慢團練兼修鞋預告 : 永和慢跑九月二十七日0600錦和運動公園團練,循例請劉修鞋師為跑友修補鞋,不限永慢會員,請大家把握機會！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57448#57448 作者: 陳子容
Subject: 4986
發表於： 2008-09-03 at 6:10pm

永和慢跑九月二十七日0600錦和運動公園團練,循例請劉修鞋師為跑友修補鞋,不限永慢會員,請大家把握機會！ ]]> Wed, 03 Sep 2008 18:10:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4986&PID=57448#57448