跑者留言版 : 有問越野慢跑的裝備 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 有問越野慢跑的裝備 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 02:01:01 +0000 Fri, 19 Sep 2008 20:33:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5040 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 有問越野慢跑的裝備 : 文章發表人 王坤樹啥？「越野慢跑的裝潢」，慢跑為何要裝潢？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58625#58625 作者: 峰仔
Subject: 5040
發表於： 2008-09-19 at 8:33pm

文章發表人 王坤樹

啥？Shocked「越野慢跑的裝潢」，慢跑為何要裝潢？
呵！拍謝，雄雄看沒看清楚啦，馮京當馬涼。
 
沒什麼意見，真的來亂的。Big%20smile
每次都讓我笑到不行
]]> Fri, 19 Sep 2008 20:33:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58625#58625 有問越野慢跑的裝備 : 啥？「越野慢跑的裝潢」，慢跑為何要裝潢？ 呵！拍謝，雄雄看沒看清楚啦，馮京當馬涼。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58611#58611 作者: 王坤樹
Subject: 5040
發表於： 2008-09-19 at 4:40pm

啥？Shocked「越野慢跑的裝潢」，慢跑為何要裝潢？
呵！拍謝，雄雄看沒看清楚啦，馮京當馬涼。
 
沒什麼意見，真的來亂的。Big%20smile


編輯者 王坤樹 - 2008-09-19 at 4:40pm]]> Fri, 19 Sep 2008 16:40:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58611#58611 有問越野慢跑的裝備 : 當然是有泥土及石頭的登山路徑,(不過我通常會先跑一段柏油路再... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58470#58470 作者: 小野人
Subject: 5040
發表於： 2008-09-18 at 9:28am

Tongue當然是有泥土及石頭的登山路徑,(不過我通常會先跑一段柏油路再接進登山路徑,因為感覺公里數不夠)
 
我覺得泥土很容易跑到腿上和鞋子裡呢,(可能是我常在雨天過後去吧)
芒草割腿是常有的,不過這就和泥土一樣,是一種樂趣吧!
 
蛇是還好,較怕蜂,還有要小心路不平容易扭到腳(尤其是下坡Dead),而且不平的路讓你沒辦法保持一定的步頻,步幅,及心跳,有時還要"小跳躍" 一下,不過就泥土一樣,是一種樂趣吧!
 
我一定會自己背水和一些小東西(水袋好用,但不好洗),所以想讓水壺在肩帶上方便拿.
]]> Thu, 18 Sep 2008 09:28:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58470#58470 有問越野慢跑的裝備 : 小野人的山區越野跑，是指山區的柏油路，還是真的跑泥土路+登山... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58433#58433 作者: 陳英謙
Subject: 5040
發表於： 2008-09-17 at 9:22pm

小野人的山區越野跑，是指山區的柏油路，還是真的跑泥土路+登山小徑？

 

我以前蠻喜歡去山上跑登山小徑，泥土跑進鞋子不會是困擾，發生的機會不多，倒是記得不要穿太薄的鞋子。比較怕的是芒草、有時還會遇到蛇，這些是跑登山小徑比較麻煩的事

 

我從來沒有背水，山上廟、人家前通常有水喝

看過不少人有背水袋、水壺，請他們發表看法吧

 

]]> Wed, 17 Sep 2008 21:22:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58433#58433 有問越野慢跑的裝備 : 因為偶爾會去山區越野慢跑,問一下裝備的問題 像&#... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58391#58391 作者: 小野人
Subject: 5040
發表於： 2008-09-17 at 1:53pm

因為偶爾會去山區越野慢跑,問一下裝備的問題
 
像"林義傑"比沙漠超馬時穿的"襪子",可以"反折下來"蓋住鞋子讓沙或泥土不會跑進鞋子,請問那是特別的襪子還是只是把登山襪子反折下來??(應該是不行) 請問那種襪子去那買??
還有可以裝在小背包"肩帶"上的水壺套(讓水壺在跑步時不會晃的才行),在高雄那兒有賣??我本來是用水袋,但是真的不好清洗,常常要換,不太方便.
 
]]> Wed, 17 Sep 2008 13:53:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5040&PID=58391#58391