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  <title>跑者留言版 : 西螺馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 西螺馬</description>
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  <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:58:55 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>西螺馬 : 感謝參與「第一屆西螺大橋盃半程馬拉松賽」全國跑友所帶來的祝福...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=52" rel="nofollow">tgchen</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-28 at 8:04am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LAYOUT-GRID-MODE: char"><SPAN style="COLOR: maro&#111;n; FONT-FAMILY: 新細明體">感謝參與「第一屆西螺大橋盃半程馬拉松賽」全國跑友所帶來的祝福，同時感謝該項活動主、協辦，特別是承辦單位：雲林縣虎尾鎮飛虎常跑協會的用心！謝謝您們！<SPAN lang=EN-US><BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style=": white; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; mso-paginati&#111;n: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #666666; FONT-FAMILY: Arial; mso-font-kerning: 0pt"><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/ultra-runners/article?mid=5923&amp;prev=-1&amp;next=5916" target="_blank"><strong><FONT size=3><FONT color=#800080><SPAN style="TEXT-DECORATI&#079;N: n&#111;ne; text-underline: n&#111;ne"><FONT face=Arial>=&gt; </FONT></SPAN><U><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial"><SPAN lang=EN-US>轉<SPAN lang=EN-US>陳<SPAN lang=EN-US>西</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial"><SPAN lang=EN-US>螺馬<SPAN lang=EN-US>全體跑友的祝福</SPAN></SPAN></SPAN></U><SPAN lang=EN-US><SPAN lang=EN-US><U><FONT face=Arial> </FONT></U></SPAN></SPAN></FONT></FONT></strong></A><o:p></o:p></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 08:04:56 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 真的好玩的喲！偶不敢比較得那麼細啦，偶都說偶們都在關門前衝線...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58843#58843</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1511" rel="nofollow">老牛</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-23 at 8:53am<br /><br /><FONT color=#660033>真的好玩的喲！偶不敢比較得那麼細啦，偶都說偶們都在關門前衝線，偶們實力也相當....真不見笑...<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT><DIV><FONT color=#660033>還有樓上的樹老大，初次辦理有一昏倒、有一抽筋，續辦全馬大家就不會這麼衝，這些狀況就會消失囉！但沒想到有九月底還這麼熱，熱死牛了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley22.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Stern%20Smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley16.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cool" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2008 08:53:35 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 真好玩的成績巧合．但樓上的朋友太客氣，西螺馬一樣熱但平路，基隆的坡度雖不高，但仍算山路．還是基隆半馬難跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58840#58840</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-23 at 8:17am<br /><br /><P>真好玩的成績巧合．但樓上的朋友太客氣，西螺馬一樣熱但平路，基隆的坡度雖不高，但仍算山路．還是基隆半馬難跑<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2008 08:17:13 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : &amp;lt;&amp;lt;賁:...看了成績01:53:46，名次是1...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58821#58821</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=982" rel="nofollow">konradc</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-22 at 9:31pm<br /><br />&lt;&lt;賁:...<SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">看了成績</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">01:53:46</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，名次是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">137....&gt;&gt;<DIV></DIV>我的成績是01:53:54，名次138，只不過場地及日期不同而已。我的是隔天在基隆的成績。可見兩場賽事參加人員實力相當。真有趣！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" /></FONT></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 21:31:55 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 西螺半馬賽因天氣炎熱,加上初馬,缺乏比賽經驗,也可能是太衝了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58807#58807</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1697" rel="nofollow">大樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-22 at 6:51pm<br /><br />西螺半馬賽因天氣炎熱,加上初馬,缺乏比賽經驗,也可能是太衝了,導致有兩位選手出現小狀況,一位在橋下昏歇,一位跑完抽筋,所幸請救護車送醫,已無大礙]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 18:51:14 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 一大早就有溫熱的豆漿暖身，那霸馬拉松同車的飛虎美媚看出偶尚未...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58784#58784</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1396" rel="nofollow">老龜</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-22 at 2:04pm<br /><br />一大早就有溫熱的豆漿暖身，那霸馬拉松同車的飛虎美媚看出偶尚未吃早餐，又奉送一個饅頭，是這輩子最溫馨的早點！（美媚剛動完手術，大熱天又熱情的當志工，實在足感心！應該好好休息，也希望能早日重返跑場）<br />飛虎美媚說，補給品非常豐富，除了運動飲料，香蕉，餅乾，另有咖啡、綠茶果凍，…，回來後還有仙草、米苔目、珍珠粉圓、山粉圓，很多都是自己動手做的，昨天大家都忙到很晚才睡覺。（偶立刻把腰包解下了）<br />第1次帶大弟、小妹參觀半程馬拉松比賽活動（以前僅參加過港區的小型敦親睦鄰活動），他們終於明白偶為什麼樂此不疲，因為他們見識到承辦單位的熱情和用心，肖跑者堅持到底的毅力和決心！<br />迫不及待的享受冰涼仙草加米苔目（黑白吃）時，大會傳來分組第2名的消息，真的太意外了！大弟興奮的說，姐妳跑那麼慢還會得獎？是啊，是啊！龜老縮著頭連滾帶爬也會得獎，運氣啦！<br />飛虎的熱忱真的令人感動，期待明年再相會！<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 14:04:13 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 一樣住在雲林縣，除了路過之外，還第一次在西螺鎮上閒晃．因為要...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58757#58757</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-22 at 10:26am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">一樣住在雲林縣，除了路過之外，還第一次在西螺鎮上閒晃．因為要參加飛虎舉辦的廿<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="&#111;n" TCSC="1" Number="3" Negative="False" HasSpace="False" Sourcue="1" UnitName="公里">一公里</st1:chmetcnv>．週五晚上走在西螺鎮上，找東西吃．不曉得老媽會不會唸我三過家門而不入？這裡的人很有人情味，問小攤路怎麼走，很客氣的詳細說明．很熱情的指引．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">找一家看起來普通的麵店，卻吃到有史以來最好吃的大滷麵，令人回味再三．可惜肚子裝不下，看現做的小籠包是每桌必點，時間晚了點，怕比賽又當吉普賽人，不敢多吃．就等明天跑完，非要再來狂喀二籠不可．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有點渴，找到一家五十多年的古早味圓仔冰，吃清涼的芋仔及紅豆綠豆，有焦糖的清涼，很夠味．走在小街上，對著麥芽糖流口水，還買了好吃的土豆仁軟糖．一片五十元，很美味的樣子，包裝是簡單純樸，一大片，切都沒切，很有大口咬定的豪爽感覺．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">隔天一早走向會場，虎兄虎弟還有虎姐虎妹大家都忙著張羅比賽的事宜．還有馬拉松的前輩，蕭萬呈，許武勝及陳信利等人的大力幫忙．太久沒比賽的錯覺，很高興和肖馬的朋友們打著招呼，忙著哈啦．還有同來自北港的林大哥及老牛及三十個人參賽的北港慢跑等．也有一樣來自北港的建國國中的學長吳斌蒼等人．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">慢跑熱身，看看大橋附近的景觀．時間到準時出發，先上第一趟大橋，再跑向另一條快速道路．一開始跟著北回的遠東大哥，果然是小看了半馬，一開始的速度有點配太快，到了快速道路，趕緊放慢了自己的速度．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑下快速道路時，大腿有點抬不起的感覺，才後悔賽前未減量，週四卅<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" TCSC="1" Number="3" Negative="False" HasSpace="False" Sourcue="5" UnitName="公里">五公里</st1:chmetcnv>，週五廿<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" TCSC="1" Number="3" Negative="False" HasSpace="False" Sourcue="1" UnitName="公里">一公里</st1:chmetcnv>的沉重．跟著旗山李局長及另一位朋友的後頭，結果不多久就落後．努力調著自己的呼吸前進，放鬆全身的肌肉．努力維持著自己該有的前進步調．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">今日的溫度不低，滿身是汗，第一次在半馬時在身上澆水．有點悶的天氣，又有熱情的日曬，還是要降溫才好．繞到橋下的鄉間小路，跑在橋面下的陰涼處，立刻有了清涼的快感．再向前去，出現的是比人高的菅芒花，一株株的大草像極了矗立為我們加油鼓掌的觀眾．我在歡欣中快樂前進．但已經開始有點失速．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">遇到大腳丫的王世祥，看我停下走路給了我一些鼓勵，讓我跟著他跑．喘著氣就努力維持著不落後的腳步．又想停下了，王大哥說，前面有女生出現了，追過她！我回說，雖然沒能得到女總的名次，但我會試著拚拚看．不到<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" TCSC="1" Number="3" Negative="False" HasSpace="False" Sourcue="50" UnitName="公尺">五十公尺</st1:chmetcnv>的距離，真的跑到快斷氣．超越後還是勉強維持著向前的速度，其實累的很．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">回到會場附近的小坡，路人看我跑到吐舌頭，也不吝惜給了許多掌聲，我拿了瓶水從頭上往下淋．一陣清涼後，跑第二回的西螺紅橋．有人說要跑到橋的另一頭才折返．嚇人！真的快要沒有力氣了，就是專心向前跑著，這橋好像是無止盡的沒有終點．怎麼這麼長？</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">下了橋喝了補給，再往回跑，愛跑的情長，這路卻更長．快要累翻時，前面出現了比我腳步還顛簸的女生，人家她也不放棄，那我哪能偷懶走路？就一鼓作氣跑向終點．</P><DIV>很好的路線安排，第三回的西螺大橋！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></DIV><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">看了成績</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">01:53:46</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，名次是</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">137</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">．休息區有整排的好料，是前會長的三嫂等人在那裡張羅．有百香果加花粉，粉圓，仙草及粉條．還有熱食．我站著狂飲，大概喝了不下十來杯的酸甜飲料，真的一肚子很滿足．有跑友好心來報，去領獎吧．有獎金？不是啦，當然是分組的名次．高興的跳上台，領了豐盛的二大盒咖啡，還有二雙襪子，還有一瓶蜂蜜等，滿滿一大袋，笑到合不攏嘴．真是有呷擱有掠，真是好！</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">謝謝飛虎長跑在故鄉雲林辦的比賽．雖然太陽很熱情，但人親土親，就算又曬黑了（同事說黑到出汁），下回還是一定要再來參加．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">在會場混了好久才依依不捨的回去洗澡，洗完後，發誓要去吃的小籠包也沒有胃口，真是快熱昏了．走向車站時，去八十五度Ｃ買一杯冰砂，就坐車往北，準備跑隔天的基隆半馬．</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">跑太多的結果就是在基隆更是軟腳．走了不短的山路．跑二小時七分．也謝謝基隆安樂的朋友們，也謝謝徐銘全及郭學長半路上給我的補給．</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 10:26:18 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 到西螺被虎(飛虎或秋老虎)咬傷了！ 很熱！很難過！但抵不住...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58751#58751</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1511" rel="nofollow">老牛</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-22 at 9:39am<br /><br /><FONT color=#ff0000>到西螺被虎(飛虎或秋老虎)咬傷了！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></FONT><DIV><FONT color=#ff0000>很熱！很難過！但抵不住雲林鄉親的熱情，跑完還覺得幸福；途中有北部跑友詢及北港慢跑成員到底有多少人？其實為捧鄉親的場，二十餘人參賽已幾乎全員出動了，目前就這些人囉！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#ff0000>唉！又是關門前出現在終點，這隻老牛....真是的</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 09:39:54 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 我們這些跑友真是幸福，飛虎在西螺大橋辦半程馬拉松，讓我們感受...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58690#58690</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1111" rel="nofollow">mingchu</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-21 at 11:32am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT size=3>我們這些跑友真是幸福<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" />，飛虎在西螺大橋辦半程馬拉松，讓我們感受到這裡濃郁的人情味，天氣炎熱加上我們跑完滿滿的感動更熱！又能跑在壯麗的西螺大橋，吹著濁水溪上的風，浸淫在閃著紅色光的鋼架，跑步的力與美，呼應的恰到好處。</FONT></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 11:32:02 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>西螺馬 : 我們也是滿載而歸 不僅跑完領很多紀念品，我與永井美幸又都得...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58689#58689</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=894" rel="nofollow">竹子</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-21 at 10:38am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">我們也是滿載而歸</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">不僅跑完領很多紀念品，我與永井美幸又都得分組第三</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">獎品兩包咖啡、龍眼蜜，還有兩雙襪子。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">逛延平老街，參觀丸莊醬油工廠，也買了很多醬油豆腐乳。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">離開西螺我們一行四人，往古坑華山繞，很多的咖啡樹、</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">茶園，還有愛玉子。再上到嘉義梅山海拔</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial">1200</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">的碧湖山</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">觀光茶園。最後在月世界土雞城吃完晚餐才返回高雄。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">謝謝主辦單位，所有的工作人員，完成獎牌很有特色，</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: Arial"><o:p></o:p></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">跑在紅色美麗的西螺大橋，又是一番全新的體認</SPAN>]]>
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   <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 10:38:32 +0000</pubDate>
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   <title>西螺馬 : 飛虎第一次舉辦全國性半馬賽,經驗不足,尚有諸多缺失,請多包函...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58684#58684</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1697" rel="nofollow">大樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-21 at 8:26am<br /><br />飛虎第一次舉辦全國性半馬賽,經驗不足,尚有諸多缺失,請多包函,我們飛虎本著鄉下人的熱誠,盡點地主之誼,不嫌棄的話,路過虎尾請來奉茶<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 飛虎會長蔡�琲牯[全體會員敬上</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 08:26:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58684#58684</guid>
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   <title>西螺馬 : 天氣很熱， 但是主辦單位讓每個選手有滿載而歸的感覺！ 跑完仙草、飲品吃到撐！ 還有醬油當紀念品呢^^...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58683#58683</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1716" rel="nofollow">FTF</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-21 at 7:35am<br /><br />天氣很熱，<DIV>但是主辦單位讓每個選手有滿載而歸的感覺！</DIV><DIV>跑完仙草、飲品吃到撐！</DIV><DIV>還有醬油當紀念品呢^^</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 07:35:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58683#58683</guid>
  </item> 
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   <title>西螺馬 : 飛虎的好客與熱情令人難忘! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58682#58682</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=427" rel="nofollow">destine</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-21 at 6:32am<br /><br />飛虎的好客與熱情令人難忘!]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 06:32:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58682#58682</guid>
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   <title>西螺馬 : 酷熱的天氣下，跑完回來，領了滿手的紀念品，西螺人的熱情，比天氣還熱!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58678#58678</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-20 at 11:14pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>酷熱的天氣下，跑完回來，領了滿手的紀念品，西螺人的熱情，比天氣還熱! </FONT><DIV></DIV><FONT color=#0000ff>艱苦的跑過漫長筆直的紅色西螺大橋，卻有深深的感動! 他們不是在辦比賽，而是熱情的招待遠方來的好友!</FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Maraman - 2008-09-20 at 11:19pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2008 23:14:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58678#58678</guid>
  </item> 
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   <title>西螺馬 : 第一次在台跑馬拉松,很開心,很開心. 能同時與那麼多的同胞...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58661#58661</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1708" rel="nofollow">herman</a><br /><strong>Subject:</strong> 5051<br /><strong>發表於：</strong> 2008-09-20 at 2:00pm<br /><br />第一次在台跑馬拉松,很開心,很開心.<DIV></DIV>能同時與那麼多的同胞 runners,齊聚一路,也很幸福.<DIV></DIV>領著 MIT 的&#37233;油,跑衫...........很感動,連派發成績單的漂亮美眉,嗯, from Taiwan,too.<DIV></DIV>那麼多的"high",能令人忘卻高溫下,成績不好的沮喪. 還有,長到靠背的西螺大橋跑個三次的身心無奈. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2008 14:00:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5051&amp;PID=58661#58661</guid>
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