跑者留言版 : 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 17:08:56 +0000 Tue, 25 Nov 2008 21:51:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5130 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 這次在游泳與自由車項目上，有幸與361的燦興兄共同往目標前進... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=64039#64039 作者: kingman
Subject: 5130
發表於： 2008-11-25 at 9:51pm

這次在游泳與自由車項目上，有幸與361的燦興兄共同往目標前進，真好！得知燦興兄也是馬友，希望明年0322的台東超馬能再度同跑Wink
謝謝燦興兄的餐券，雖然沒用著LOL
]]> Tue, 25 Nov 2008 21:51:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=64039#64039 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 kp大會發的Power gel，很好用，小弟參加台東三鐵也吃過，不過要配水食用才可。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=64038#64038 作者: kingman
Subject: 5130
發表於： 2008-11-25 at 9:45pm

文章發表人 kp

[QUOTE=飛龍]大會發的Power gel，很好用，小弟參加台東三鐵也吃過，不過要配水食用才可。LOL
 
配水！? 唉！這次參賽忘了帶自由車的補給水，在第2圈開始時，為了補充跑步的能量，沒水也得硬吞Dead，然後"空嘴嚼舌"，嗯...好像也沒那麼難吃LOL]]> Tue, 25 Nov 2008 21:45:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=64038#64038 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 bx4ai居然會因遷烏兜拜而相識,我是(50... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63948#63948 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-25 at 10:31am

文章發表人 bx4ai

居然會因遷烏兜拜而相識,我是(504)問有沒有兩頂安全帽的那ㄧ位,小江是我們的鐵友也是馬友更是教練,我們都是大腳ㄚ的成員 , 在松柏長青(部落格)可找到他.
糖媽媽可好些了吧!祝她早日康復.
小江是陪我們來參賽,因他隔天徵招去參加mizuno馬拉松接力賽,所以不得不忍痛喪失標高速公路的機會,我們因而有一位很盡職的照相大師Thumbs%20Up
有空歡迎來作客:彩雲居＆彬哥
原來你是彬哥，叫起來多麼親切的名字，因為我大舅子也是叫彬哥LOL
小江哥看起來很年輕，原來是教練，糖小粒真是有眼不識泰山Sleepy
恭喜你們在分組奪得佳績，也感謝你們給予糖媽媽的祝福Clap
目前糖小粒正努力的把第19組各位記下來，下次在跑馬遇到，記得叫我一下嘿！我的目標比較明顯嘛LOL！還有我會到上述的部落格騷擾大家，就醬！LOL
]]> Tue, 25 Nov 2008 10:31:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63948#63948 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 飛龍大會發的Power gel，很好用，小弟參加台東三鐵也吃過，不過要配水食用才可。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63935#63935 作者: kp
Subject: 5130
發表於： 2008-11-25 at 9:46am

文章發表人 飛龍

大會發的Power gel，很好用，小弟參加台東三鐵也吃過，不過要配水食用才可。LOL
 
是阿 是阿
還好我是一直到水站才吃的 順便用礦泉水漱口
阿不然那個濃情化不開的黏膩感 在口中久久無法散去
我可能路跑不到半程  就斷氣了Big%20smile
]]> Tue, 25 Nov 2008 09:46:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63935#63935 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 居然會因遷烏兜拜而相識,我是(504)問有沒有兩頂安全帽的那... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63905#63905 作者: bx4ai
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 10:13pm

居然會因遷烏兜拜而相識,我是(504)問有沒有兩頂安全帽的那ㄧ位,小江是我們的鐵友也是馬友更是教練,我們都是大腳ㄚ的成員 , 在松柏長青(部落格)可找到他.
糖媽媽可好些了吧!祝她早日康復.
小江是陪我們來參賽,因他隔天徵招去參加mizuno馬拉松接力賽,所以不得不忍痛喪失標高速公路的機會,我們因而有一位很盡職的照相大師Thumbs%20Up
有空歡迎來作客:彩雲居＆彬哥
]]> Mon, 24 Nov 2008 22:13:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63905#63905 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 otto 游泳確定48分左右（起來時有聽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63896#63896 作者: 飛龍
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 8:49pm

文章發表人 otto

[QUOTE=kp]
游泳確定48分左右（起來時有聽到裁判說：後面差不多還有20個Dead）、自行車90分左右、跑步57~60，其他都是梳妝打扮耗掉的，我也搞不懂轉換時間都浪費在哪裡Confused？
成績好像是331，427名吧！
大鵬灣以前都是養牡蠣，經過一番抗爭Cry，才有如今的美景，LOL雖有清理但湖底難免有遺珠殘留，難怪腳會割傷，不過重點是拿到鐵人入門券了，恭禧！大會發的Power gel，很好用，小弟參加台東三鐵也吃過，不過要配水食用才可。LOL
]]> Mon, 24 Nov 2008 20:49:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63896#63896 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 kp SWIM(第3梯下水~為求平安完賽背浮標):... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63862#63862 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 4:06pm

文章發表人 kp

SWIM(第3梯下水~為求平安完賽背浮標):
直到氣笛聲響 才匆忙從游泳上岸地點跑到下水區下水餃(因為之前在跟'糖小粒'LDS)

RUN:
再過第一折返點前 我攝取了大會發放的Power gel 真的是gel 還好水站的水得以化解這濃情話不開的黏膩感

再過第二折返點後不久  總算遇到即將通過的"糖兄"再次聲援(不知有無聽見)
1.關於LDS我要講一下，我還以為會鳴槍，只聽到氣笛聲根本搞不清楚狀況，已經開賽還不知道LOL
2.大會發的果膠，之前朋友送給我一包，我已經領教過了，像糨糊一樣難以下嚥，把它丟在家裡『晾在一旁』，轉換自行車只吃一包威得就搞定了，其他只喝水跟運動飲料Big%20smile
3.有聽到，大腿已經抽到不行，來不及反應Dead
實際的時間只能回憶
游泳確定48分左右（起來時有聽到裁判說：後面差不多還有20個Dead）、自行車90分左右、跑步57~60，其他都是梳妝打扮耗掉的，我也搞不懂轉換時間都浪費在哪裡Confused？
成績好像是331，427名吧！


編輯者 otto - 2008-11-24 at 4:13pm]]> Mon, 24 Nov 2008 16:06:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63862#63862 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 完賽計時鐘時間03:26:00(總排名 400名) 以先前完... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63857#63857 作者: kp
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 3:23pm

完賽計時鐘時間03:26:00(總排名 400名) 以先前完成80%標鐵測驗概估成績為03:20~03:30

SWIM(第3梯下水~為求平安完賽背浮標):
直到氣笛聲響 才匆忙從游泳上岸地點跑到下水區下水餃(因為之前在跟'糖小粒'LDS)
就因為匆忙 所以連碼表都忘了按 在游離開側方浮台區域前肢體僵硬的每換氣必吃水(好苦)
還好過了三角形的第一個邊後 四肢/視覺及心理都較適應後 動作協調許多 但是距離也被拉開了
上岸進轉換區看了手錶 時間顯示09:23 如果以第一梯出發0830+5~10分計 SWIM耗時約43~48分鐘(就算48)

T1:
脫泳帽/蛙鏡 - 擦腳穿卡鞋 - 吃東西 - 戴手套安全帽 - 初轉換區
因為看著剩沒幾輛車 心想不能在蹉跎下去了 T1概估5分鐘(出轉換區前還跟"糖兄"加油一下 忙著換衣服)

BIKE:
老實說沒因騎乘高速公路 受惠多少 倒是因為比賽壓力的關係 全程心跳AVG 163(90%時間在85%MAX)
賽後再回顧一下 應該是因為去程(北上)逆風仍保持於100~110RPM/30KM/HR獨推
是說其實是自己在牽拖啦 以當天去程及回程時間相比較 平均10KM都在20分左右完成(但是南下比較輕鬆)
第一趟回程接近鵬管處折返點前 謝昇彥(SWIM+BIKE頭馬)已經出發路跑了 真的花人家1倍的時間
第二趟去程環灣道路前又遇到謝昇彥(過第一折返點了) 上高速公路前遇到汪箷文(女子組 第一名)要完成自行車了
就這樣奮力不懈努力的踏 第二趟回程下環灣道路已經大隊人馬在路跑了 Bike耗時84分鐘(管理區的路...真糟糕)

T2:
脫掉不該穿帶的(該帶的也忘了) - 帶足補給品(好黏稠的Power gel) - 小便 (BIKE半程時就有尿意了)
記得尿尿就忘了帶心跳錶 T2概估5分鐘(那時轉換區自行車應該8成滿了)

RUN:
才出發過氣球拱門就發現心跳錶還掛在車上 心想算了也沒有剩多少力氣可以把自己心跳搞爆
就靠著計時脕表控制一下速度吧 再通過第一折返點前 只想著等到了水站就可以補給一下了
一路上以自覺舒服的腳步慢慢邁開 也遇到不少腳抽筋的鐵友 口頭打氣後再繼續向前邁進
再過第一折返點前 我攝取了大會發放的Power gel 真的是gel 還好水站的水得以化解這濃情話不開的黏膩感
折返後在接近鵬管處外圍招牌處 我瞥見外側省道有一眼熟的車輛 那應該是我家老婆女兒要來迎接我了
順手揮舞幾下 但遲遲未見車窗(事後驗證我女兒有看見我) 在通過鵬管處大門時 也接受了老婆女兒的鼓勵
順道回頭看了終點拱門計時鐘 顯示02:54 就繼續向那不知何時折返的路途前進了 繼續緩慢的邁進
再過第二折返點後不久  總算遇到即將通過的"糖兄"再次聲援(不知有無聽見)
再次聽到"拔拔加油時" 終點拱門計時鐘 顯示03:26:00 從大會工作人員手上接過完賽紀念品及名次卡
RUN耗時64分

以上報告
正確完賽時間，仍待大會發放完賽證明之登錄成績為準。
]]> Mon, 24 Nov 2008 15:23:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63857#63857 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : TO:慶敏哥、奎邦哥： 我還以為只有我被割傷腳底，原來你... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63848#63848 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 2:40pm

TO:慶敏哥、奎邦哥：
我還以為只有我被割傷腳底，原來你們也是同道中人LOL，我在跑步時還一度以為起水泡Dead，我聽奇奇老哥的建議，游到很淺的地方才上岸，腳底還是中招Dead。
當晚沒能參加晚會，所以沒有發到完跑證書，打電話去叫我自己去拿Wacko，那北部的跑友怎麼辦Confused？
 
TO：飛龍大哥：
說實在的，真的很好玩LOL，但還是要練就是，大腿拜自行車所賜，鐵腿當中Dead，希望這個禮拜白河馬能成行，到時候見囉Wink！
 
TO：賴皮兄：
原來你也是同鄉ALOL，大腳丫的勢力範圍真的無法想像LOL，有沒有住鵝鑾鼻的大腳丫會員，聽到了出來發個聲LOL。
感謝賴皮兄給予的加油及鼓勵，你說12/7ㄚ南要來大鵬灣團練？當天好像是大舅子要結婚Confused，啊！不行！ㄚ南已經落郎到糖小粒的屬地大鵬灣，怎能不管Angry，一定要去看看LOL，ㄚ南的仙敗糖小粒常碰到的有，最年輕的百馬阿達大哥、在桃園跟糖小粒說他跑329很慢的洪明嘉大哥、在八卦山馬遇到的楊吉祥大哥，當時在會場跟阿嘉大哥一起向糖小粒打針說：中寮山很好跑Dead，8個小時一定OK的不用怕Dead、在中寮山水站遇到盧榮勝大哥....
賴皮兄團練確定時間麻煩再跟我提一下，就醬Wink


編輯者 otto - 2008-11-24 at 2:42pm]]> Mon, 24 Nov 2008 14:40:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63848#63848 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 樓上的跑友給予糖媽媽的祝福，糖小粒代糖媽媽謝謝大家 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63840#63840 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 1:31pm

樓上的跑友給予糖媽媽的祝福，糖小粒代糖媽媽謝謝大家Embarrassed]]> Mon, 24 Nov 2008 13:31:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63840#63840 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 又有新鐵人誔生了，恭喜各位順利完成大鵬灣鐵人賽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63830#63830 作者: cesar
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 12:48pm

又有新鐵人誔生了，恭喜各位順利完成大鵬灣鐵人賽。
有腳被劃傷，或其他傷口者，切記三天內不要碰水，也不要去游泳，以防傷口感染細菌，一發不可收拾。
 
]]> Mon, 24 Nov 2008 12:48:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63830#63830 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 kingman好不容易游上岸時，卻被劃傷了腳而不自知，以為只是腳上沾上小石子。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63784#63784 作者: kp
Subject: 5130
發表於： 2008-11-24 at 12:06am

文章發表人 kingman

好不容易游上岸時，卻被劃傷了腳而不自知，以為只是腳上沾上小石子。
 
那比起劉大哥 我應該算是後知後覺
在路跑後半段才覺得左腳腳底的刺痛感
心想一定是腳底潮濕摩擦生水泡啦
 
一直到賽後回飯店沖洗 也都不以為意
至晚間才發現左右腳腳掌前緣近大姆處 各一道劃傷
 
是說那二處傷口的痛
遠比不過今日一覺醒來驚覺得全身痠痛(除了頭部以外)
 
但是順利平安完成了 很令人愉快還多交了幾位朋友
最重要的是我家大人關切參與過個人初鐵後 更報以鼓勵的態度(真正無價)
]]> Mon, 24 Nov 2008 00:06:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63784#63784 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 那天完賽後與糖兄在轉換區匆匆一撇 得知唐媽媽車禍受傷的消息... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63783#63783 作者: kp
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 11:53pm

那天完賽後與糖兄在轉換區匆匆一撇
得知唐媽媽車禍受傷的消息 不免同感焦急
希望唐媽媽身體早日康復
]]> Sun, 23 Nov 2008 23:53:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63783#63783 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 otto 自行車轉跑步很硬斗，肌肉群不一樣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63775#63775 作者: 飛龍
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 9:14pm

文章發表人 otto

自行車轉跑步很硬斗，肌肉群不一樣，大小腿狂抽，雖然已經抽到不行，還是感到很興奮，因為在每天練跑的路上，今天有這們多人陪我跑，途中還是嘻嘻哈哈度過，後段還能加速，把10K當成恢復跑。成績好像是331吧！427名的樣子忘了Confused！
恭喜糖小粒完成初鐵：『跑全馬實力，標鐵51.5K算小case』Clap， 改天有空到中寮山再見，順便向糖媽問好，並預祝早日康復。Thumbs%20UpHeart
]]> Sun, 23 Nov 2008 21:14:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63775#63775 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 昨天離開會場時遇見糖小粒，才知最重要的啦啦隊成員「糖媽」骨折受傷，希望一切平安，早日康復。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63773#63773 作者: kingman
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 9:03pm

昨天離開會場時遇見糖小粒，才知最重要的啦啦隊成員「糖媽」骨折受傷，希望一切平安，早日康復。]]> Sun, 23 Nov 2008 21:03:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63773#63773 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 在此也恭喜糖小粒及奎邦兄順利完成初鐵 那天跟兩位哈啦後，回... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63772#63772 作者: kingman
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 8:57pm

在此也恭喜糖小粒及奎邦兄順利完成初鐵Clap
那天跟兩位哈啦後，回去整理裝備才發現最重要的自由車補給水忘了帶Dead
時間急迫也沒法去買，只好先下水比賽再說Cry。回 到會場，出發點擠滿了人，隨便找了個位子，就像下水餃一般出發，整個游泳過程，讓我聯想到沙丁魚Dead。好不容易游上岸時，卻被劃傷了腳而不自知，以為只是腳上沾上小石子。匆匆牽了車騎出去，有人就在出了大門就破胎了，真可惜！因為這兩趟的國道狂飆可不是蓋的，速限110，隨尼愛怎麼飆就怎麼飆，不過也可能是飆過頭了，路跑時反而有點力不從心，還好沒有當步兵LOL，初次參賽的成績，個人相當滿意，也認識了不少朋友，可說收穫良多。主辦單位十分辛勞，聽說為了一圓國道鐵人賽事，耗費不少心力、成績證明能在晚上的鐵人之夜快速發放也不錯Clap，美中不足的是沒有三項的個別成績，希望下次可以改進，謝謝大家的辛勞而成就這個令人難忘的賽事Thumbs%20Up
]]> Sun, 23 Nov 2008 20:57:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63772#63772 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 有時....當觀眾比當參賽者還要"激動"... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63764#63764 作者: 貓
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 7:28pm

有時....當觀眾比當參賽者還要"激動"　很可怕的.... Dead
所以....貓的理性告訴自己不要去當"熱情的觀眾".... Dead
希望糖媽媽安然無恙啊~ Dead
]]> Sun, 23 Nov 2008 19:28:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63764#63764 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 更意外的收穫~~我竟然發現中廣流行網midnight you... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63760#63760 作者: 賴皮
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 5:53pm

更意外的收穫~~我竟然發現中廣流行網midnight you and me 午夜我和你
的主持人豆子也被朋友抓來參加鐵三角接力,聽他的節目至少4年以上了,第一次親眼見到本人,好開心啊!
]]> Sun, 23 Nov 2008 17:53:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63760#63760 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 我住隔壁鄉~~新埤,常上來看大家的熱烈討論,大鵬灣既然離家不... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63759#63759 作者: 賴皮
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 5:50pm

我住隔壁鄉~~新埤,常上來看大家的熱烈討論,大鵬灣既然離家不遠,就騎單車去觀摩,順便找看看編號159的糖哥哥o

可惜一出門就發現後輪沉下去,被小釘子吻上了,不死心給輪胎打滿氣,幸好漏洞不是很大,可以撐到東港找車店補胎(新埤沒自行車店,林邊不是還沒開就是公休,真是急死倫了),趕到現場已經快10點了>_<
 
選手來來去去,站在轉換區看大家匆忙出發,就是沒發現159,索性走到路跑賽道上找找,本來已經眼花放棄認人了,卻意外在橋上與一位選手四目相對了幾秒,就在擦身而過時,低頭往腳上一瞧,159.........,愣了一下,啊哈哈.......就是這個人啦!
 
可惜沒來得及端詳糖哥哥,只能看著他的背喊聲『加油』,好樣的,恭喜完成初鐵^_^
 
ps:ㄚ南12月7日計劃到大鵬灣團訓,歡迎地頭蛇糖哥哥蒞臨指教Smile
]]> Sun, 23 Nov 2008 17:50:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63759#63759 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 感謝阿記給予糖媽媽的祝福 關於抽筋，我跑前半段，與兩位... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63756#63756 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 4:15pm

感謝阿記給予糖媽媽的祝福Embarrassed
關於抽筋，我跑前半段，與兩位仙拜互道加油，仙拜還說你們百信的人跑得很勤，糖小粒笑笑只能回應，因為糖小粒粉心虛，偶的成績在隊裡面都很難看Dead，兩位看我跑姿奇怪，肖年ㄟ抽筋嗎？喚來流動工作人員幫我噴噴，好像沒有效，但是心裡感覺好窩心LOL！本來轉換騎車時想要熱力一下，先為抽筋酸痛打預防針，為了省時間只好作罷，偶錯了Dead！預防勝於治療Confused


編輯者 otto - 2008-11-23 at 4:21pm]]> Sun, 23 Nov 2008 16:15:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63756#63756 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 樓上的糖小粒, 首先希望令堂傷勢無大礙,呼!烏骨雞嚇出一身冷汗! 說到抽筋?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63755#63755 作者: 肉莉
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 3:53pm

樓上的糖小粒,
 
首先希望令堂傷勢無大礙,呼!烏骨雞嚇出一身冷汗!Cry
 
說到抽筋? 姐姐宜蘭三鐵在下腳踏車轉換慢跑時,也覺的"怪怪地,就自動跑到補給站想"噴噴,
但那學生2手一攤,我只好硬著頭皮~繼續往前,幸好至完賽前什麼事都沒發生.Geek
 
所以下次?是不是自"噴噴,轉換時趕緊胡亂噴一通.Evil%20Smile
 
看你一直說很興奮? 偎 / 糖弟弟? 賽前是否有吃興奮劑 ? Pig
 
      ~ 小雞隊 同賀 !  ~
]]> Sun, 23 Nov 2008 15:53:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63755#63755 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 恭喜慶敏哥、奎邦哥完成初鐵 其實當初就以前輩們說：『跑完... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63752#63752 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-23 at 2:55pm

恭喜慶敏哥、奎邦哥完成初鐵
其實當初就以前輩們說：『跑完30K的實力，標鐵51.5K應該不會很難』，挺而報名參加，參加感想嘛！真的想要再玩一次LOL，只是沒有練去矇的話，難度不算很高（個人觀點Dead）。
游泳上岸轉換自行車，梳妝打扮花了7∼8分鐘Dead，轉換成跑步又再東摸西摸一下，當然沒忘了奇奇老哥交代我的環節，先抒解一下肌肉，只忘了一樣，上岸忘記站穩就往上衝，一時頭暈差點跌倒，卻被貝類割傷腳底Dead。
自行車感覺最好玩，全程鬼吼鬼叫瘋了40K，難得的機會不玩可惜LOL，只是感覺沒有跑馬人的熱絡就是了！或許是真的很累、拼成績，沒有時間互動吧LOL！
自行車轉跑步很硬斗，肌肉群不一樣，大小腿狂抽，雖然已經抽到不行，還是感到很興奮，因為在每天練跑的路上，今天有這們多人陪我跑，途中還是嘻嘻哈哈度過，後段還能加速，把10K當成恢復跑。成績好像是331吧！427名的樣子忘了Confused！
進終點時工作人員叫我趕快去醫院Angry，說是糖小力的阿母『糖媽媽』，腳骨折被救護車送到我家大人上班的醫院，到醫院急診護士覺得奇怪，受傷的不是選手而是家屬Wacko？我到醫院問我阿母，她說：好很奇他鵝子常常參加比賽都是在玩什麼，所以來看看，當看到糖小粒開始轉換跑步，很興奮幫她的寶貝鵝子加油，結果一時腳踩空腳就骨折Confused，急診的護士看著我腳上的號碼，原來那個選手就是你喔，真不好意思Confused！昨天醫生開刀處理好了，幫糖媽媽穿上一隻白色的新鞋，要什麼牌子自己用簽字筆畫那一種Confused。
騎烏都拜回到會場時，正愁不知該怎麼把糖媽媽的烏都拜牽回家，剛好遇到大腳ㄚ的朋友，就厚著臉皮請他們幫我騎一台回去，我再載他回來，感謝大腳ㄚ的江大哥（應該沒有記錯）及仙拜們的協助，因有要事無法盡地主之誼實感抱歉，昨天匆忙忘了一一請教仙拜大名，下次馬場遇到時，記得叫我一聲喔！謝謝你們幫糖小粒很大的忙Clap！


編輯者 otto - 2008-11-23 at 3:47pm]]> Sun, 23 Nov 2008 14:55:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63752#63752 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 今夜華視新聞有報導，時間當然不會長，主要是單車騎在高速公路上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63730#63730 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 5130
發表於： 2008-11-22 at 10:58pm

今夜華視新聞有報導，時間當然不會長，主要是單車騎在高速公路上，還拍到小摺與躺臥騎車之鏡頭。看來感覺風似乎不小，但高速公路又寬又平又直，旁邊又無任何叉路，入口處一封鎖，任君飆車。有見到選手群下水之鏡頭，也有領先群邁力向前游去之畫面，但完全沒拍跑步，因為跑步太平常了。相信記者就算拍了跑步，主播也砍了(未見冠軍衝過終點，推論是被砍了)，因為時間有限，要播出最精彩的部分。電子媒體很少報導三鐵或馬拉松活動，在台灣。恭喜所有完成者，尤其是初鐵的朋友，享受了三項的樂趣，下回還會想再參加喔！？]]> Sat, 22 Nov 2008 22:58:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63730#63730 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 今天的天氣真是好，浮雲掩日，風勢又不很大，大鵬灣可以說是平靜... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63717#63717 作者: 烏龜
Subject: 5130
發表於： 2008-11-22 at 4:50pm

今天的天氣真是好，浮雲掩日，風勢又不很大，大鵬灣可以說是平靜無波，只是這次游泳真的是下水餃，從沒有這種經驗，浮台上滿滿的人，直接往水中跳，還往下潛，等了幾秒才浮出水，而自行車算是台灣三鐵比賽中最好騎的場地了，高速公路速限110公里，隨你飇，感覺很好，路跑時是氣溫開始熱了，慢慢龜完，完成比賽，完成獎章很優，收藏自用兩相宜，鄭老師伉儷及大會工作人員辛苦了，謝謝，]]> Sat, 22 Nov 2008 16:50:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63717#63717 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 飛龍兄！剛剛得到消息，說沒有晶片、各項成績，只算總成... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63703#63703 作者: 飛龍
Subject: 5130
發表於： 2008-11-21 at 10:25pm

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飛龍兄！剛剛得到消息，說沒有晶片、各項成績，只算總成績，高興的是游泳可以慢慢游LOL，通通一起下水，擔憂的是不知道各項的成績Confused
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樓上的參加期末考的同學，我已經問過了！超過11點不准上高速公路，還有跑步跟自行車一起爭道，我很委婉的請教他，不會危險嗎？他給我的答案是：不會啦！自行車比較快，跑步的人『燒閃一Aㄉ好啊Dead』大家保重Confused
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還好小弟沒有報名，否則就要翻臉(開玩笑)Confused，不過即使報名也不能參加，因有重要工作，如果參加大概沒頭路，預祝糖小粒初鐵旗開得勝，凱旋歸來！Big%20smile
]]> Fri, 21 Nov 2008 22:25:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63703#63703 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 啥？沒有晶片，沒有分項成績，跑步還要閃自行車，明天會不會被輾... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63699#63699 作者: minshun
Subject: 5130
發表於： 2008-11-21 at 10:04pm

啥？沒有晶片，沒有分項成績，跑步還要閃自行車，明天會不會被輾斃，果真是到了「國境之南」啊！希望明天騎卡打車時風不要太大就好。]]> Fri, 21 Nov 2008 22:04:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63699#63699 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 飛龍 船到橋頭自然直，以跑馬的實力參加三鐵... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63655#63655 作者: otto
Subject: 5130
發表於： 2008-11-21 at 1:28pm

文章發表人 飛龍

船到橋頭自然直，以跑馬的實力參加三鐵應可輕鬆過關，我講的是最後10公里路跑，10月初參加台東三鐵時，前面很差，就是最後10公里一直追人，糖小粒吃了很多糖沒問題的。LOL
中午前去報到，只有我一個人，因為還沒12點就到那裡晃啊晃LOL！小姐很詳細告訴我細節，糖小粒問：手臂上的號碼怎麼處理，小姐解釋：這次沒有發紋身貼紙，檢錄時會幫你寫在小腿前方，如腳毛很長可能要先刮一下Dead！士可殺不可辱，怎麼可以為了寫號碼把性感的腳毛刮掉LOL！
飛龍兄！剛剛得到消息，說沒有晶片、各項成績，只算總成績，高興的是游泳可以慢慢游LOL，通通一起下水，擔憂的是不知道各項的成績Confused
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樓上的參加期末考的同學，我已經問過了！超過11點不准上高速公路，還有跑步跟自行車一起爭道，我很委婉的請教他，不會危險嗎？他給我的答案是：不會啦！自行車比較快，跑步的人『燒閃一Aㄉ好啊Dead』大家保重Confused


編輯者 otto - 2008-11-21 at 1:34pm]]> Fri, 21 Nov 2008 13:28:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63655#63655 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 otto每次要跑馬的禮拜，總是興奮著禮拜天怎... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63643#63643 作者: 飛龍
Subject: 5130
發表於： 2008-11-21 at 11:20am

文章發表人 otto

每次要跑馬的禮拜，總是興奮著禮拜天怎麼還沒有到，這個禮拜的心情，怎麼這麼快就星期四了Confused，還有兩天就要期末考，當心被當，被當還得重修，一個學分2500，材料費用自備Confused
船到橋頭自然直，以跑馬的實力參加三鐵應可輕鬆過關，我講的是最後10公里路跑，10月初參加台東三鐵時，前面很差，就是最後10公里一直追人，糖小粒吃了很多糖沒問題的。LOL
]]> Fri, 21 Nov 2008 11:20:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63643#63643 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 文章發表人 kingman 明天下午先去報到，順便看&... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63556#63556 作者: kp
Subject: 5130
發表於： 2008-11-20 at 2:02pm

文章發表人 kingman

明天下午先去報到，順便看"考場"

 
因此行尚有家眷同行(親友團兼後援會) 故時間暫無法確定
估計約莫在明日下午0200至0300間抵達報到場地
 
補充一下 氣象新聞說六日間會回溫(起碼氣溫不會在直直落了)
 


編輯者 kp - 2008-11-20 at 2:04pm]]> Thu, 20 Nov 2008 14:02:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63556#63556 11/22 大鵬灣51.5KM標鐵~恭賀各位參賽者順利完賽(放鞭炮了) : 明天下午先去報到，順便看&#034;考場&#034;，ｋｐ兄... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63554#63554 作者: kingman
Subject: 5130
發表於： 2008-11-20 at 1:46pm

明天下午先去報到，順便看"考場"，ｋｐ兄也是嗎？如果是，或許可以先照個面Wink

ｏｔｔｏ兄應該就像在自家後園比賽般輕鬆吧LOL
]]> Thu, 20 Nov 2008 13:46:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5130&PID=63554#63554