跑者留言版 : 太魯閣馬拉松的坡度變化 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 太魯閣馬拉松的坡度變化 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 02:57:52 +0000 Thu, 16 Oct 2008 16:09:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5140 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 太魯閣馬拉松的坡度變化 : 多虧現在網路世界發達，底下幾個部落格有相關資訊，感謝各站主熱... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60435#60435 作者: Ospace
Subject: 5140
發表於： 2008-10-16 at 4:09pm

多虧現在網路世界發達，底下幾個部落格有相關資訊，感謝各站主熱情經營自己的部落格：
http://marathon.gemvg.com/?p=39
http://tw.myblog.yahoo.com/tiger-bolg/photo?pid=0&prev=744&fid=18
 
]]> Thu, 16 Oct 2008 16:09:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60435#60435 太魯閣馬拉松的坡度變化 : 跑過太魯閣六回(缺2000與2004年)，共有三個版本。第一... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60381#60381 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 5140
發表於： 2008-10-16 at 8:36am

跑過太魯閣六回(缺2000與2004年)，共有三個版本。第一版的太魯閣馬拉松由牌樓直接往西跑到文山，第二版為現行通用版，先跑往亞泥再折返，進入牌樓後跑至天祥折返。依2003年太魯閣馬拉松秩序冊第二頁的里程標高圖，起跑點約60m，往亞泥為平路，進入八號公路後，長春祠約7k處為85m。寧安橋約10k處120m。溪畔約12k處為220m。最高折返點的天祥約24k480m。隨後幾乎一路下坡回終點。
依2002年太魯閣秩序冊第24頁載：太魯閣至文山路段：坡度0%至10%，平均坡度5%。海拔50m至575m。(當年為第一版路線)。第4頁標示：太魯閣45m。長春祠85m。燕子口247m。九曲洞300m。慈母橋390m。綠水410m。天祥480m。
若跑過泰雅風城八卦山，相較之下太魯閣算是僅見緩長坡，並無陡坡的路線。山水之勝景為個人所跑過馬拉松之最，一路賞山看水，心情愉快，不覺其路長。對於罕跑山路者，或許會有些陡坡，真跑不動，走就是了，當你跑不動時，前後左右也有不少人同樣用走的，只要能拚在關門前回終點，就是成功。當然若在意成績者，自另當別論了。太魯閣馬拉松是所見過帶相機最多的一場馬拉松，就有不少人是一路跑一路照相。去年奇奇大大也是帶著相機，還抓著熟人拍照，雖然因此多次停頓，也可看作是休息，最後也是在我前面衝進終點。
祝初馬成功。若有傳真號碼，可傳真上開里程標高圖供參考。
]]> Thu, 16 Oct 2008 08:36:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60381#60381 太魯閣馬拉松的坡度變化 : 太魯閣馬拉松 先往南跑至亞洲水泥來回約六公里 回到太魯閣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60378#60378 作者: 曾明達
Subject: 5140
發表於： 2008-10-16 at 8:00am

太魯閣馬拉松

先往南跑至亞洲水泥來回約六公里
回到太魯閣
太魯閣至天祥來回約三十六公里
折返點約24.7公里
太魯閣海拔約六十公尺
天祥海拔約四百六十公尺
因為路程長
跑起來沒有爬大坡的感覺
新竹西子灣爬坡比較明顯
]]> Thu, 16 Oct 2008 08:00:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60378#60378 太魯閣馬拉松的坡度變化 : 今年有報名太魯閣馬拉松, 挑戰個人的第一次全馬, 想請問各位馬界先進可否提供相關高度?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60368#60368 作者: 鯉魚
Subject: 5140
發表於： 2008-10-15 at 11:01pm

今年有報名太魯閣馬拉松, 挑戰個人的第一次全馬, 想請問各位馬界先進可否提供相關高度? 先行謝過囉......]]> Wed, 15 Oct 2008 23:01:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5140&PID=60368#60368