跑者留言版 : 桃園馬拉松賽後短文 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 桃園馬拉松賽後短文 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 14:52:00 +0000 Wed, 19 Nov 2008 13:36:17 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5273 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 桃園馬拉松賽後短文 : 桃園馬拉松是偶的第二場半程馬拉松 起跑後前4K用近 13.5K/1hr... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63448#63448 作者: juilin
Subject: 5273
發表於： 2008-11-19 at 1:36pm

桃園馬拉松是偶的第二場半程馬拉松
起跑後前4K用近 13.5K/1hr 的速度向前衝
為了要拉開擁擠的人潮;跑的好累好累
後來又想追趕十八尖山的好友(42K)拼了命的追
總算在近8K時先看見樹哥一馬當先的帶隊衝鋒
向他打招呼後再看見十八尖山好有成群的跑
有說有笑的輕鬆跑
由於人數眾多無法一一唱名只好向"湖口吳"打招呼
回程在倒數第二個補水站與馬丁哥同時進站補給
後又看見"電子李"
打完招呼後就向著偶的21K終點站邁進
途中又遇到"阿計"的"鬥陣"向他招呼後
怎麼還那麼遠阿
 
 
]]> Wed, 19 Nov 2008 13:36:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63448#63448 桃園馬拉松賽後短文 : 雖然里程數有點不足,但是天公作美,大家都表現不錯,恭喜戴姊第二,趙昱翔第五,翁以農第九(可惜是爆掉後的成績)... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63390#63390 作者: 踏浪
Subject: 5273
發表於： 2008-11-18 at 5:36pm

雖然里程數有點不足,但是天公作美,大家都表現不錯,恭喜戴姊第二,趙昱翔第五,翁以農第九(可惜是爆掉後的成績)  Clap]]> Tue, 18 Nov 2008 17:36:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63390#63390 桃園馬拉松賽後短文 : 早知道我也去那湊熱鬧...當狗仔了... 大家真厲害.....恭喜恭喜... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63152#63152 作者: WEI
Subject: 5273
發表於： 2008-11-16 at 8:04pm

早知道我也去那湊熱鬧...當狗仔了...
大家真厲害.....恭喜恭喜Thumbs%20Up
]]> Sun, 16 Nov 2008 20:04:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63152#63152 桃園馬拉松賽後短文 : 今天大家的成績表現超完美二十幾位有一半破四尤其蔡大哥比上次太... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63151#63151 作者: run510610
Subject: 5273
發表於： 2008-11-16 at 7:57pm

今天大家的成績表現超完美Thumbs%20Up二十幾位有一半破四Clap 尤其蔡大哥比上次太馬進步54分鐘Thumbs%20Up也破四哦！倆位阿川也破四哦，今天大家都很快樂，只有我沒能跑只能當個快樂的狗仔。Wacko]]> Sun, 16 Nov 2008 19:57:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63151#63151 桃園馬拉松賽後短文 : 哇...破你之前的紀錄ㄝ...太酷了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63150#63150 作者: WEI
Subject: 5273
發表於： 2008-11-16 at 7:44pm

哇...破你之前的紀錄ㄝ...太酷了]]> Sun, 16 Nov 2008 19:44:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63150#63150 桃園馬拉松賽後短文 : 【自測分段計時】 里 程 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63148#63148 作者: jackivie
Subject: 5273
發表於： 2008-11-16 at 7:33pm

【自測分段計時】

 

 

 里 程

分段時間

累計時間

起點~折返1

0~10.5K

56’17

56’17

折返1~折返2

10.5~21K

57’20

1:53’38

折返2~折返3

21~31.5K

60’17

2:53’55

折返3~終點

31.5~42K

61’17

3:55’13

 

]]> Sun, 16 Nov 2008 19:33:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63148#63148 桃園馬拉松賽後短文 : 原訂9月舉辦的桃園馬拉松，因颱風攪局延至今天，成為本系列... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63146#63146 作者: jackivie
Subject: 5273
發表於： 2008-11-16 at 7:24pm

原訂9月舉辦的桃園馬拉松，因颱風攪局延至今天，成為本系列的第一場賽事。這段期間，我跑過高山、跑過森林、跑過峽谷，終於回到平地，來到海邊。雖然跑得滿臉風砂（或是鹽粒？），但全程陰涼舒爽，而且飽覽海天景色，真大快人心！

跟以前不同，這次不再是一個人孤零零。清晨與土慢夥伴們約好會面後，一起趨車前往賽場。會長江大哥前一天已經先行探路，坐我的車指引方向，帶隊前進。跟著這群經驗豐富又熱心的大哥大姊們行動，好些事情不須自己摸索，省了不少工夫。同時，這是我加入這個團體的第一場戰役，或亦可謂「桃園結義」！

完成第一趟21公里，繼續跑第二趟。跑到觀海橋，看看時間，猛然發覺有機會突破4個小時大關！不知是天候太好，還是里程縮水，表現竟然超乎預期。既然有機會，當然要好好把握，沒有理由偷懶放棄。為此，雖然雙腿開始疲累，我咬牙硬撐，儘量不讓速度掉的太多。好不容易繞過最後一個折返點，通過海堤，穿越綠色隧道，一個轉彎，總算看到終點拱門！我用盡全力，撕牙裂嘴衝過終點……

最後成績：3小時55分13秒。總名次242名。沒想到像我跑步這麼弱的人，居然可以不到4小時跑完全馬，這實在太酷了！

 
阿川
]]> Sun, 16 Nov 2008 19:24:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5273&PID=63146#63146