跑者留言版 : 人類最適合馬拉松的體重是多少? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 人類最適合馬拉松的體重是多少? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 06:24:27 +0000 Sun, 26 Jul 2009 21:13:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5274 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 我身高174體重差不多62兩年前從86公斤瘦下來， 難... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=84377#84377 作者: bendicway
Subject: 5274
發表於： 2009-07-26 at 9:13pm

我身高174體重差不多62Tongue兩年前從86公斤瘦下來，
難道，目前就是最好狀況嗎？
半馬跑將近兩小時，怎辦呢？Ermm
不過沒關係，希望老的時候也可以這樣子跑一跑。
時間，還很多•••哈哈哈
盼望腿跟腳可以終身健全康態
大家一同家油唄Embarrassed
慢•跑
^^"Heart
]]> Sun, 26 Jul 2009 21:13:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=84377#84377 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 像這些國手級人物，身體檢查BMI指數都會判定成「瘦弱」 ㄧ般人的標準不適用在長跑選手上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63399#63399 作者: 陳英謙
Subject: 5274
發表於： 2008-11-18 at 9:33pm

像這些國手級人物，身體檢查BMI指數都會判定成「瘦弱」

ㄧ般人的標準不適用在長跑選手上

]]> Tue, 18 Nov 2008 21:33:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63399#63399 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 看來BMI 應該落在 20 上下囉~ 但是人家的全馬與我的半馬成績差不多...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63302#63302 作者: 宅貓
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 8:57pm

看來BMI 應該落在 20 上下囉~ 但是人家的全馬與我的半馬成績差不多... Cry]]> Mon, 17 Nov 2008 20:57:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63302#63302 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 我174公分,,,80公斤,還在減肥中...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63291#63291 作者: 穆先生
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 7:54pm

我174公分,,,80公斤,還在減肥中......

]]> Mon, 17 Nov 2008 19:54:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63291#63291 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 我162公分，以前曾經88公斤，開始慢跑前78公斤，5個月後... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63244#63244 作者: fat
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 1:17pm

我162公分，以前曾經88公斤，開始慢跑前78公斤，5個月後60公斤，不過最主要是熱量控制才有減重的效果，單靠運動比較辛苦。目前56_58公斤。為了警惕自己，所以以fat為別稱。不過從開慢跑始到現在仍在「蝸組」裡奮鬥。]]> Mon, 17 Nov 2008 13:17:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63244#63244 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 看樣子，不高又瘦的人跑馬比較吃香！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63237#63237 作者: mingchu
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 11:52am

看樣子，不高又瘦的人跑馬比較吃香！Big%20smile]]> Mon, 17 Nov 2008 11:52:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63237#63237 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 獅子頭老是愛稱呼偶為：隔壁老王 但.....樓上那個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63206#63206 作者: 王坤樹
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 9:59am

獅子頭老是愛稱呼偶為：隔壁老王
 
但.....樓上那個隔壁老王，真的不是偶分身。Dead
 
多少斤肉才適合跑馬，偶的口頭禪~~隨緣，高興就好！Embarrassed
]]> Mon, 17 Nov 2008 09:59:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63206#63206 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 那麼我豈不是慘了......，可能要從我身上減掉1個人的重量囉。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63190#63190 作者: RICHTER
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 8:15am

那麼我豈不是慘了......，可能要從我身上減掉1個人的重量囉。Cry

]]> Mon, 17 Nov 2008 08:15:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63190#63190 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 誰說跑馬拉松可以減肥?? 貓跑二場也沒掉體重數字哪....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63188#63188 作者: 貓
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 7:26am

誰說跑馬拉松可以減肥??
貓跑二場也沒掉體重數字哪.... Angry
 
照這樣公式來算....　我還要甩6公斤.... 天哪.... Dead
]]> Mon, 17 Nov 2008 07:26:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63188#63188 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 我174公分 83公斤 依這個標準...應減20公斤 才會達到個人的極限... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63186#63186 作者: 張傑淳
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 6:09am

我174公分  83公斤
依這個標準...應減20公斤 才會達到個人的極限 哈哈
]]> Mon, 17 Nov 2008 06:09:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63186#63186 人類最適合馬拉松的體重是多少? : 每種運動都有最適合的體形. 而馬拉松最適合的體形又是如何. 雲哲奴... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63184#63184 作者: 隔壁老王
Subject: 5274
發表於： 2008-11-17 at 2:10am

每種運動都有最適合的體形.
而馬拉松最適合的體形又是如何.
 
雲哲奴  163cm 51kg  2小時6分鐘32秒破奧運紀錄
吳文騫  170cm 58kg  2小時16分05秒廈門國際馬拉松
林義傑  163cm 55kg
李鳳柱  167cm 56kg   亞特蘭大奧運會馬拉松銀牌
 
每人的身高都固定了.最適合的體重或BＭＩ在哪？
希望能有更好的成績。
]]> Mon, 17 Nov 2008 02:10:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5274&PID=63184#63184