跑者留言版 : 請問冬天跑步的服裝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 請問冬天跑步的服裝 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 03:14:31 +0000 Tue, 13 Jan 2009 18:37:30 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5306 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問冬天跑步的服裝 : 瞭解了 這兩天就先來嘗試長褲長袖和薄風衣的耐熱訓練! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68780#68780 作者: yichin
Subject: 5306
發表於： 2009-01-13 at 6:37pm

瞭解了 這兩天就先來嘗試長褲長袖和薄風衣的耐熱訓練!]]> Tue, 13 Jan 2009 18:37:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68780#68780 請問冬天跑步的服裝 : 依個人感覺，舒適為要。若有長袖衣或外套，可脫下來綁在腰部，但... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68686#68686 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 5306
發表於： 2009-01-13 at 9:30am

依個人感覺，舒適為要。若有長袖衣或外套，可脫下來綁在腰部，但若要以背包或提袋裝，只要不覺有礙就好了。可以自己尋找自己的模式，當然從小就受耳提面命的原則：『流汗不要吹風，以免受寒』，仍要遵守。
進兩場的西子灣與金門馬拉松，穿無袖背心者有之，穿長袖衣者有之，甚至有外加防風衣者亦可見，褲子也是有長有短，自己決定，自己負責。不要管別人如何穿，嘗試探討出自己最適宜的模式。當然，別人的看法可以當作參考。
]]> Tue, 13 Jan 2009 09:30:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68686#68686 請問冬天跑步的服裝 : 77: 簡單說.冷就穿長衣.長褲.不冷.就+-.個人不同.耐熱也是訓練阿.耐冷會失溫.馬拉松有耐熱訓練的必要.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68651#68651 作者: 盈即贏
Subject: 5306
發表於： 2009-01-13 at 12:56am

  77:   簡單說.冷就穿長衣.長褲.不冷.就+-.個人不同.耐熱也是訓練阿.耐冷會失溫.馬拉松有耐熱訓練的必要.

編輯者 盈即贏 - 2009-01-13 at 1:00am]]> Tue, 13 Jan 2009 00:56:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68651#68651 請問冬天跑步的服裝 : 請問大大越來越冷 剛該始跑時要穿長褲長袖 可是一跑起來慢慢就要脫了..那怎麼辦?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68417#68417 作者: yichin
Subject: 5306
發表於： 2009-01-10 at 11:03pm

請問大大越來越冷 剛該始跑時要穿長褲長袖 可是一跑起來慢慢就要脫了..那怎麼辦? 榜身上還是背背包? 感覺很不方便阿... ]]> Sat, 10 Jan 2009 23:03:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=68417#68417 請問冬天跑步的服裝 : 帽子+長袖排汗衫+緊身七分褲+手套+小毛巾 以上是我在寒流來時(氣溫15度以下)的練跑服裝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64327#64327 作者: 大熊
Subject: 5306
發表於： 2008-11-28 at 1:54pm

帽子+長袖排汗衫+緊身七分褲+手套+小毛巾

以上是我在寒流來時(氣溫15度以下)的練跑服裝]]> Fri, 28 Nov 2008 13:54:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64327#64327 請問冬天跑步的服裝 : 感謝穆大大分享 我想我跑步還是以能夠跑來回折返的路線好了 這樣子就不用傷腦筋啦 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64313#64313 作者: fenyuan77
Subject: 5306
發表於： 2008-11-28 at 12:10pm

感謝穆大大分享
我想我跑步還是以能夠跑來回折返的路線好了
這樣子就不用傷腦筋啦
 
 
]]> Fri, 28 Nov 2008 12:10:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64313#64313 請問冬天跑步的服裝 : 我是個新手,,,,,我最近都會帶上頭帶(頭套)而且脖子上也綁... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64155#64155 作者: 穆先生
Subject: 5306
發表於： 2008-11-26 at 11:11pm

我是個新手,,,,,我最近都會帶上頭帶(頭套)而且脖子上也綁個毛巾,多少可以擦汗,不過,最重要的是現在冬天,慢跑完後要把汗擦乾,而且少吹到冷風才是上策...

]]> Wed, 26 Nov 2008 23:11:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64155#64155 請問冬天跑步的服裝 : 想請問各位大大 最近天氣慢慢變涼了 在路跑時，建議怎麼穿... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64051#64051 作者: fenyuan77
Subject: 5306
發表於： 2008-11-26 at 12:22am

想請問各位大大
最近天氣慢慢變涼了
在路跑時，建議怎麼穿比較好
有沒有稍微保暖排汗衣，或是穿薄長袖的排汗衣即可
褲子部份有建議怎麼穿會比較好?
 
小弟會這樣問是因為想要趁假日去跑跑基隆河的腳踏車道
那邊常常看到有一些大大在跑
如果跑到一個點再折反的話，那我可以把厚的衣服放在機車
跑回來再換就好
 
但如果想直接往關渡那邊跑過去，不跑回來的話
這時跑完步全身溼溼的話
很容易著涼
所以想聽聽各位前輩的建議??
謝謝
 
 
 
]]> Wed, 26 Nov 2008 00:22:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5306&PID=64051#64051