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  <title>跑者留言版 : 那麼就跑吧</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 那麼就跑吧</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 13:43:20 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>那麼就跑吧 : 養生法，提供參考    息妄念以養心氣 絕躁怒以養...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2183" rel="nofollow">bendicway</a><br /><strong>Subject:</strong> 5321<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-08 at 4:42am<br /><br />養生法，提供參考<DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>息妄念以養<strong>心</strong>氣</DIV><DIV></DIV>絕躁怒以養<strong>肝</strong>氣<DIV>截飲食以養<strong>脾</strong>氣</DIV><DIV>寡言語以養<strong>肺</strong>氣</DIV><DIV>淡色慾以養<strong>腎</strong>氣</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>祝身體健康  天天開心</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 08 May 2009 04:42:46 +0000</pubDate>
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   <title>那麼就跑吧 : 又一個同事老友身體檢查檢出了狀況日常生活習慣需要重大改變不僅...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5321&amp;PID=64395#64395</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1456" rel="nofollow">fat</a><br /><strong>Subject:</strong> 5321<br /><strong>發表於：</strong> 2008-11-29 at 9:02am<br /><br />又一個同事老友身體檢查檢出了狀況<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" />日常生活習慣需要重大改變<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" />不僅擔心也難以適應<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" />前幾天問起我如何改變以前的生活習慣<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" />答道<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley24.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ermm" />有吃就好寧可少<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" />睡覺要飽不煩惱<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" />運動趁早不必操<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" />如果甚麼運動都不會那就跑吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" />]]>
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   <pubDate>Sat, 29 Nov 2008 09:02:51 +0000</pubDate>
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