跑者留言版 : 曾文馬團辦行程

跑者留言版 : 曾文馬團辦行程 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 曾文馬團辦行程 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 03:55:03 +0000 Mon, 15 Dec 2008 22:00:42 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5350 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 曾文馬團辦行程 : 感謝領隊交通食宿的安排，樹哥款待豐盛的晚餐及永星兄來回的搭載謝謝您們、... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65771#65771 作者: 陳建洲
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 10:00pm

感謝領隊交通食宿的安排，樹哥款待豐盛的晚餐及永星兄來回的搭載

謝謝您們、感恩！
]]> Mon, 15 Dec 2008 22:00:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65771#65771 曾文馬團辦行程 : 獅子頭領軍,天波班在前面拼得兇,反觀,偶和賈菜郎在後面打混,怪有點不好意思,有點沒志氣說. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65769#65769 作者: 阿德
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 9:44pm

獅子頭領軍,天波班在前面拼得兇,反觀,偶和賈菜郎在後面打混,怪有點不好意思,有點沒志氣說.]]> Mon, 15 Dec 2008 21:44:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65769#65769 曾文馬團辦行程 : 鞭子是沒有,可不可以用皮帶代提.(開玩笑的) 丫福哥太客氣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65723#65723 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 3:48pm

鞭子是沒有,可不可以用皮帶代提.(開玩笑的)

丫福哥太客氣了,就是你的加入,令天波班人人自危,今年才會進步這麼多.

賽後聽占夫兄的檢討,丫福哥實在是連馬的關係,無法在一週內恢復回來,非戰之罪,假以時日,必定所向披靡.

]]> Mon, 15 Dec 2008 15:48:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65723#65723 曾文馬團辦行程 : 「曾文馬」賽前樹哥招待豐盛晚餐及領隊優質住宿安排，把賽前能量... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65718#65718 作者: ㄚ福
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 3:32pm

「曾文馬」賽前樹哥招待豐盛晚餐及領隊優質住宿安排

，把賽前能量提升極限，加上平坦馬路及天時配合，想必有優異表現，但卻跑出個人今年最差的成績

，真有愧樹哥及獅哥得費心

，檢討敗因，經驗及訓練不足，以及連馬造成乳酸不適，但反觀獅哥越戰越勇，一路過關斬將，顯見「薑」是老的辣，「獅子頭」之稱絕非浪得虛名，檢討個人尚有許多成長空間，誠望天波班學長們不吝給予後學鞭策。]]> Mon, 15 Dec 2008 15:32:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65718#65718 曾文馬團辦行程 : 永慢我知道有個游冠軍. 宜蘭還跟他跑了好一陣子, 最後敗下陣來. 現在又出了個王冠軍,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65684#65684 作者: 碧湖杜
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 10:21am

永慢我知道有個游冠軍.

宜蘭還跟他跑了好一陣子, 最後敗下陣來.

現在又出了個王冠軍, 更厲害.

星期六去東吳看熱鬧, 當然是睡飽, 吃好後才去.

怪 ~ 怪 ~

成績告示牌上有個刺眼的名字.

一小時跑了14多公里 ~

]]> Mon, 15 Dec 2008 10:21:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65684#65684 曾文馬團辦行程 : 我也得感謝一下世仇~~ㄚ達仔。那個28K的私設補給站，真... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65683#65683 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 10:06am

我也得感謝一下世仇~~ㄚ達仔。

那個28K的私設補給站，真的是及時雨。ㄚ達仔塞給我一瓶甘蔗汁如獲至寶，一路小心使用，喝光後感覺力道又來了。終能穩住時速，並克服最後5K坡道的恐懼感快意滾回終點。

ㄚ達仔！感恩ㄛ，歡迎你早日回到跑道來。

]]> Mon, 15 Dec 2008 10:06:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65683#65683 曾文馬團辦行程 : 感謝領隊安排籌劃，樹哥款待豐盛晚餐，老板白飯被吃光，炒了一鍋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65681#65681 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 9:58am

感謝領隊安排籌劃，樹哥款待豐盛晚餐，老板白飯被吃光，炒了一鍋麵，猶有不足，冰箱內的所有白飯全部取出熱炒成：但炒飯，才讓不到20位跑馬人的肚子填飽，老闆會不會說虧大了？或明年再訂桌時，多備些白飯。

向同車三人致歉，一則跑得慢，完跑又在現場盤桓不少時間，將要開車卻發生前所未有的狀況：椅子無法回復原狀，原因要就教專家，或許花一些錢解決。約1142由曾文出發，尊重乘客共識，沿途除了紅綠燈及收費亭外，未曾停車，於1510許在中和交流道下客，於1530駛回台北市汀州路三段。若無座椅問題，應可提前半個小時出發及到達。

]]> Mon, 15 Dec 2008 09:58:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65681#65681 曾文馬團辦行程 : 我出運了!!! 昨天的曾文馬總算報了五年來的萬箭之仇!!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65680#65680 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 9:50am

我出運了!!!

昨天的曾文馬總算報了五年來的萬箭之仇!!!

雖然偶到白河馬跑出佳作,但是惟一不滿意的地方就是偶的世仇---鴻龍沒有參加,跑的再好,都像錦衣夜行,自己高興而已,昨天就不一樣了.

2008年的曾文馬遇上了十來年最好的馬拉松天氣,而且是跑以前的舊路線,為了防患我自己的冒失,起跑後配速在5:05以上,一路上遇到許多老同學,舊鄰居,10公里以後又跟江老師尬在一起(他是我白河馬的配速者),一路哈啦的不亦樂乎!在了26K,偶的壞同學鴻龍又從後面超車了.

這位同學很壞,最喜歡練後段加速法,前半程跑的很慢,後半段就沖出去了,每場馬賽,被他輾過的跑者不計其數.

我看今天又是一個被輾的好天氣,誰知那個管理水庫的阿達仔真的在28K處私設補給站,不但給我一罐甘蔗汁,還硬塞給我一包威德果凍,喝了甘蔗汁以後,精神大振,偶那個壞同學本來是在前面100公尺前的,怎麼跑了2公里,變成只有50公尺前,而且是越來越近,到了33K時,鴻龍居然跑去跟另一個私設的補給站要水喝,我看機會難得,使出了水站超車法加速前進.但是鴻龍怎會輕意的讓我的陽謀得逞,也追了上來,於是兩人展開了9公里的追逐戰(可憐的是一路被我們輾過的大將們),每過一公里我就回頭問鴻龍是不是有要爆掉的感覺,可惜的是我這個同學一直沒有爆掉,也讓我們一路的尬下去,最後在41K的爬坡處,為了不讓我懷恨太久,才小讓我40秒,完成了史上最長的馬拉松追逐戰.

我覺的這是一次真正的君子的決鬥.

PS:所以我這領隊實在想不出曾文的補給好不好,只要我覺得能量不足,就吸幾口阿達仔給的威德果凍,馬上又有精神趕路了.

編輯者獅子頭 - 2008-12-15 at 9:58am]]> Mon, 15 Dec 2008 09:50:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65680#65680 曾文馬團辦行程 : 過半程時已將獅子頭甩的遠遠的。沒想到進終點氣都沒喘... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65679#65679 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 9:34am

過半程時已將獅子頭甩的遠遠的。

沒想到進終點氣都沒喘完，獅子頭也進站了，只差一分多而已。

還好途中都沒回頭看，不然看到獅子頭雄雄殺來一定腿軟。

]]> Mon, 15 Dec 2008 09:34:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65679#65679 曾文馬團辦行程 : 領隊報告: 遇到一個歷年來曾文最好的天氣,及四年前的老路... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65677#65677 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-15 at 9:25am

領隊報告:

遇到一個歷年來曾文最好的天氣,及四年前的老路線,前一天的晚餐由東吳超馬王冠軍(一小時的)請客,吃光了餐廳三月的存量,出賽時果然跑出好成績了.希望以後年年可以有好天氣.

編輯者獅子頭 - 2008-12-15 at 10:16am]]> Mon, 15 Dec 2008 09:25:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65677#65677 曾文馬團辦行程 : 獅前會長: 黃銓仁會打電話跟你確認,在此感謝你的幫忙！也感謝坤樹兄 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65523#65523 作者: 小鋐
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 8:19pm

獅前會長:

黃銓仁會打電話跟你確認,在此感謝你的幫忙！也感謝坤樹兄

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　源鋐

]]> Thu, 11 Dec 2008 20:19:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65523#65523 曾文馬團辦行程 : 給炫哥及丫福:記得帶機關的服務證件,有折扣的. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65471#65471 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:34am

給炫哥及丫福:記得帶機關的服務證件,有折扣的.

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:34:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65471#65471 曾文馬團辦行程 : 樹哥：你可能不了解，小弟經常一游戰三郭。一但戰敗就... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65468#65468 作者: 象錄
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:29am

樹哥：你可能不了解，小弟經常一游戰三郭。

一但戰敗就郭錄吧！

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:29:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65468#65468 曾文馬團辦行程 : 附議 ~附議 ~ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65467#65467 作者: 碧湖杜
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:29am

附議 ~ 附議 ~

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:29:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65467#65467 曾文馬團辦行程 : 真的耶！本會姓郭的全在這一車上，包括郭游象錄！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65466#65466 作者: 王世勳
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:26am

真的耶！本會姓郭的全在這一車上，包括郭游象錄！

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:26:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65466#65466 曾文馬團辦行程 : 4.車:游象錄,郭珍,郭居恒,郭芳村這一車好玩ㄟ，若會長願意從妻姓；那就... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65464#65464 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:11am

4.車:游象錄,郭珍,郭居恒,郭芳村

這一車好玩ㄟ，若會長願意從妻姓；

那就 4.車:郭游象錄,郭珍,郭居恒,郭芳村,

四鍋全到齊啦。

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:11:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65464#65464 曾文馬團辦行程 : 報告師兄：收到，謝謝！週六請郭老師 12：20基隆港 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65463#65463 作者: 象錄
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 11:02am

報告師兄：收到，謝謝！

週六

請郭老師 12：20基隆港

芳村兄 13：00福朋飯店見

]]> Thu, 11 Dec 2008 11:02:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65463#65463 曾文馬團辦行程 : 文章發表人獅子頭謝謝啦!! 第一次被老王這樣尊重.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65456#65456 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 9:51am

文章發表人獅子頭

謝謝啦!!

第一次被老王這樣尊重.

有許多事,只有領隊可以全盤掌握,如一次增加了兩位新朋友,這樣的事,不要說老王啦!連會長都不知道的.

像上次去太魯閣,有人要6:00來領號碼布,有人要9:00,還有託朋友的,這等事也全部只有領隊知道,所以出外比賽,全部聽領隊的,有要開小差啦!提前離開的,最好給領隊通過,才能做最好的安排.

所以領隊最大.

附議！

領隊最大

]]> Thu, 11 Dec 2008 09:51:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65456#65456 曾文馬團辦行程 : 謝謝啦!! 第一次被老王這樣尊重. 有許多事,只有領隊可... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65454#65454 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 9:43am

謝謝啦!!

第一次被老王這樣尊重.

有許多事,只有領隊可以全盤掌握,如一次增加了兩位新朋友,這樣的事,不要說老王啦!連會長都不知道的.

所以領隊最大.

]]> Thu, 11 Dec 2008 09:43:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65454#65454 曾文馬團辦行程 : 感覺上我把問題推給獅子頭，事實上真的不是啦！是尊重領隊的職權... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65451#65451 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 9:33am

感覺上我把問題推給獅子頭，事實上真的不是啦！是尊重領隊的職權，我不能隨意安插人選而壞了領隊全盤計劃，當領隊是一種榮譽、肯定也是另一種負擔。

我的車子小，有點委屈共乘的貴客，十年修得同船渡，有緣大家能共一車，請大家將就點別太計較。

編輯者王坤樹 - 2008-12-11 at 9:34am]]> Thu, 11 Dec 2008 09:33:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65451#65451 曾文馬團辦行程 : 小鋐:請與黃銓仁準時(13:00)到福朋飯店集合,請問黃兄要住宿嗎?要一起吃晚餐?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65448#65448 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 9:06am

小鋐:請與黃銓仁準時(13:00)到福朋飯店集合,請問黃兄要住宿嗎?要一起吃晚餐?

]]> Thu, 11 Dec 2008 09:06:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65448#65448 曾文馬團辦行程 : 曾文馬團辦行程住宿:四人房:黃政德,羅苔華,游象錄,郭珍... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65447#65447 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-11 at 9:03am

曾文馬團辦行程

住宿:四人房:黃政德,羅苔華,游象錄,郭珍

六人房:A:施文聰,江鴻龍,ROBIN,郭芳村,林春福,林新傑.楊學文.

B:郭居恒,王源鋐,陳建洲,李威德,楊炳炫,陳洋卿.

交通:

1車:施文聰,江鴻龍,ROBIN,楊學文.

2.車:王坤樹,王源鋐,林春福,李威德,黃銓仁

3.車:陳永星,陳洋卿,楊炳炫,陳建洲

4.車:游象錄,郭珍,郭居恒,郭芳村,

集合時間:12月13日下午13:00中和福朋飯店出發.

晚餐:去年入曾文水庫那家提供柳丁的餐廳(名字忘了).

有一點小變化,增加了兩位新朋友.

編輯者獅子頭 - 2008-12-11 at 9:03am]]> Thu, 11 Dec 2008 09:03:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65447#65447 曾文馬團辦行程 : 獅子頭嘴挑有名(歹嘴斗)，鄉下地方粗茶淡飯不敢勞駕你。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65388#65388 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-10 at 9:29am

獅子頭嘴挑有名(歹嘴斗)，鄉下地方粗茶淡飯不敢勞駕你。

不是要跟我喬哦，那簡單將喬好結論告訴我就成了。

編輯者王坤樹 - 2008-12-10 at 9:29am]]> Wed, 10 Dec 2008 09:29:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65388#65388 曾文馬團辦行程 : 偶不是要跟你喬啦! 今天是不是礁溪十年一次的大拜拜,虧我們認識這麼久了,也不會請我們去鬥熱鬧. 編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65382#65382 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-10 at 8:59am

偶不是要跟你喬啦!

今天是不是礁溪十年一次的大拜拜,虧我們認識這麼久了,也不會請我們去鬥熱鬧.

編輯者獅子頭 - 2008-12-10 at 9:01am]]> Wed, 10 Dec 2008 08:59:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65382#65382 曾文馬團辦行程 : 獅子頭：今天老家地方性拜拜，下午要回去一趟，晚上天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65380#65380 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-10 at 8:57am

獅子頭：

今天老家地方性拜拜，下午要回去一趟，晚上天波班要請假不克出席。

源鋐事你決定就可以，我沒意見不用喬啦。

]]> Wed, 10 Dec 2008 08:57:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65380#65380 曾文馬團辦行程 : 文章發表人小鋐坤樹兄：　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65376#65376 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-10 at 8:30am

文章發表人小鋐

坤樹兄：

　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　源鋐

小鋐,明天回答你.

因為今晚天波班會喬一下.

]]> Wed, 10 Dec 2008 08:30:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65376#65376 曾文馬團辦行程 : 文章發表人小鋐坤樹兄：　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65357#65357 作者: 王坤樹
Subject: 5350
發表於： 2008-12-09 at 10:15pm

文章發表人小鋐

坤樹兄：

　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　源鋐

源鋐：

這問題有點尷尬，團辦事我不能做主(不能越權，尊重領隊安排)，這事要問領隊獅子頭。

有請獅子頭回答。

]]> Tue, 09 Dec 2008 22:15:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65357#65357 曾文馬團辦行程 : 坤樹兄：　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65338#65338 作者: 小鋐
Subject: 5350
發表於： 2008-12-09 at 7:09pm

坤樹兄：

　　　　黃銓仁想要搭你的車是否方便？謝謝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　源鋐

]]> Tue, 09 Dec 2008 19:09:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=65338#65338 曾文馬團辦行程 : 文章發表人獅子頭至從星期天不小心跑出一個佳作以後,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=64932#64932 作者: william
Subject: 5350
發表於： 2008-12-05 at 2:56pm

文章發表人獅子頭

至從星期天不小心跑出一個佳作以後,這幾天,不管如何努力,就是無法以4'45"完成一公里,我還真懷疑上星期日下去跑的人是我嗎?

不要懷疑自己的實力﹐事實上是一分耕耘﹐一分收獲。

得知許多跑友﹐在白河馬拉松賽成績破聲連連﹐

恭喜！賀喜！﹐宜籣馬拉松及ING馬拉松﹐應該有機會再度破PB的可能喔。大家加油囉！

編輯者 william - 2008-12-06 at 10:55am]]> Fri, 05 Dec 2008 14:56:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=64932#64932 曾文馬團辦行程 : 就是因為星爺發現太縱容自己了,所以12月份的幾場比賽會再多加... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=64900#64900 作者: 獅子頭
Subject: 5350
發表於： 2008-12-05 at 9:23am

就是因為星爺發現太縱容自己了,所以12月份的幾場比賽會再多加點企圖心的.

其實企圖心才是跑馬的最佳動力,不管是要完成多少場,或是怎樣的成績.

至從星期天不小心跑出一個佳作以後,這幾天,不管如何努力,就是無法以4'45"完成一公里,我還真懷疑上星期日下去跑的人是我嗎?

編輯者獅子頭 - 2008-12-05 at 9:35am]]> Fri, 05 Dec 2008 09:23:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5350&PID=64900#64900