跑者留言版 : 我的ING馬拉松初馬 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 我的ING馬拉松初馬 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 17:53:58 +0000 Wed, 24 Dec 2008 18:54:02 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5443 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 我的ING馬拉松初馬 : 三毛加油相信自己 下一次一定可以跑的更好 況且上面的前輩... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66706#66706 作者: 新竹阿信
Subject: 5443
發表於： 2008-12-24 at 6:54pm

三毛加油相信自己
下一次一定可以跑的更好
況且上面的前輩們都是超優的
別灰心喔一定要繼續堅持下去
看看竹村會長你就知道馬拉松多迷人
會長在賽途上還教抽筋的跑者拉筋舒緩
那一幕我收下了會長是最棒的
]]> Wed, 24 Dec 2008 18:54:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66706#66706 我的ING馬拉松初馬 : 三毛有機會的話，下次假日有團練時再一起來LSD，你的成績應該會200%躍進~~~... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66460#66460 作者: 小岡
Subject: 5443
發表於： 2008-12-22 at 4:27pm

三毛有機會的話，
下次假日有團練時再一起來LSD，
你的成績應該會200%躍進~~~Clap]]> Mon, 22 Dec 2008 16:27:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66460#66460 我的ING馬拉松初馬 : Dear 小吳: 恭喜您跟小蔡小劉打破成績 您的妝扮也造... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66412#66412 作者: juilin
Subject: 5443
發表於： 2008-12-22 at 12:43pm

Dear 小吳:
恭喜您跟小蔡小劉打破成績
您的妝扮也造成迴響
跟不上您的腳步
但總也跟您擦身而過
與有榮焉呢
再次恭喜您了
]]> Mon, 22 Dec 2008 12:43:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66412#66412 我的ING馬拉松初馬 : 恭喜三毛及小馬: 各別完成了初馬跟半馬 小馬半馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66409#66409 作者: wu1898kimo
Subject: 5443
發表於： 2008-12-22 at 12:21pm

恭喜三毛及小馬:
各別完成了初馬跟半馬
 
小馬半馬跑三次就可以上陣了!
樂趣會取代艱苦的
三毛是三鐵好手,常勝軍
每次跑三鐵都看不到他的車尾燈
既然這個重量級的人物要指染馬拉松領域
誰知道下次跑贏他是何年何月了
當然要把握難得機會消遣一下
 
]]> Mon, 22 Dec 2008 12:21:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66409#66409 我的ING馬拉松初馬 : 經濟可以不景氣,身體卻不能不爭氣;ING是我年終體檢,一定要... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66374#66374 作者: 伍迪90
Subject: 5443
發表於： 2008-12-22 at 9:07am

經濟可以不景氣,身體卻不能不爭氣;ING是我年終體檢,一定要參加
上週日(12/14)還與荒野學會國中生騎單車去竹南啤酒廠,隔天有輕微感冒,為怕影響ING馬拉松,趕快去看病,沒想到星期三越來越嚴重;到了週六還是鼓勵老婆去參加,我則看情況再說.
週日早上到了會場,原本預估只能跑for fun 3km, 但看看今年沒有往常冷,決定與老婆擠在人群中跑9km看看,一路上比往常速度慢,調整身體感受,到了4.5km總統府折返點,覺得身體熱起來好像可以再跑,就繼續往中山北路跑,後來覺得身體發冷,頭昏昏了,腳步放慢,此時有一位中年發福婦女應是初次參加,問我剛才看到牌子是不是只剩7km,我說才跑1/3!跑了一小時才到美術館決定放棄,自行從圓山站搭捷運回市政府.
在終點等老婆跑回來,2小時24分
下午回到新竹,跑完21km的老婆休息一下已可做家事,我則頭昏腦脹躺到隔天早上
對很少感冒的我,今年只能用"慘"形容
看到財哥在2008警愛跑前談笑風生,實在沒臉過去打招呼啊!
]]> Mon, 22 Dec 2008 09:07:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66374#66374 我的ING馬拉松初馬 : 恭喜三毛及小馬: 各別完成了初馬跟半馬 只要踏出勇敢的第一步 接下來的路就會更好走滴 再次恭喜了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66362#66362 作者: juilin
Subject: 5443
發表於： 2008-12-22 at 7:58am

恭喜三毛及小馬:
各別完成了初馬跟半馬
只要踏出勇敢的第一步
接下來的路就會更好走滴
再次恭喜了
]]> Mon, 22 Dec 2008 07:58:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66362#66362 我的ING馬拉松初馬 : 42KM 真厲害 順便推一下 今天我也是跑ING 21KM... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66331#66331 作者: 熱鬥小馬
Subject: 5443
發表於： 2008-12-21 at 8:51pm

42KM 真厲害 順便推一下
今天我也是跑ING 21KM
時間1:57 我自己平常都是跑5000KM
今天第一次挑戰半馬 平常最多跑10KM吧
但今天感覺好像跑到17KM就進入撞牆期
後來有些路都用走的...只能看著旁邊一個一個的超過
感動的是有人為我加油!!(雖然還是跑不動)
不過也是因為這樣 點燃我長跑的渴望 因為我剛好在路上有
看到穿著18尖山慢跑背心的，應該是板上的大哥
希望我也能有機會加入你們的訓練
明年可以在挑戰一次全程跑完]]> Sun, 21 Dec 2008 20:51:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66331#66331 我的ING馬拉松初馬 : 這真是一個難熬的比賽.想當初跑21k都在200左右. 心想42k大概500因該可以完成.結果是跑到532完成.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66329#66329 作者: 三毛
Subject: 5443
發表於： 2008-12-21 at 8:28pm

這真是一個難熬的比賽.想當初跑21k都在200左右.Tongue
心想42k大概500因該可以完成.結果是跑到532完成.Cry
其實跑到30k就快撐不下去了Dead.還好意志戰勝疼痛.
終究還是硬的頭跑到終點了.讓我還有些些的成就感.Smile
對了!這次害大家等我ㄧ人耽誤大家寶貴時間真是.真是.很抱歉Embarrassed
還有謝謝小洪給我機緣幫助我完成這次初馬之前對全馬有障礙不敢嘗試這次心魔已破.真是感謝你!Thumbs%20Up
還有謝謝小吳消遣.呵呵!Angry
在這裡感謝大家的包容.更要感謝財哥的無私奉獻Clap


編輯者 三毛 - 2008-12-21 at 9:33pm]]> Sun, 21 Dec 2008 20:28:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5443&PID=66329#66329