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  <title>跑者留言版 : 200901北馬團練活動</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 200901北馬團練活動</description>
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  <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 04:27:43 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>200901北馬團練活動 :  文章發表人 奇異果謝謝，王老大。     實在太...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69312#69312</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-17 at 2:56pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 奇異果</strong></em><br /><br />謝謝，王老大。 <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>實在太好笑了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" />。&#27809;有毛的奇異果是什麼大家知道嗎?&nbsp;..............................王老大 坤樹，說是雞蛋。哈哈哈。&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>還是比較喜歡有慧根的。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>那個Solo好像沒意會過來。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 14:56:28 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 : 謝謝，王老大。    實在太好笑了。&amp;#27809;...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69309#69309</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1915" rel="nofollow">奇異果</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-17 at 2:19pm<br /><br />謝謝，王老大。<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>實在太好笑了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" />。&#27809;有毛的奇異果是什麼大家知道嗎?&nbsp;..............................王老大  坤樹，說是雞蛋。哈哈哈。&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" />]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 14:19:08 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 :  文章發表人 王坤樹  該是會吧！但何必老實告知你是奇異果，你就說我是雞蛋，那個穿毛衣的沒來。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69300#69300</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1112" rel="nofollow">solo</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-17 at 11:31am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br />&nbsp;<DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT></DIV><FONT color=#0000ff>該是會吧！但何必老實告知你是奇異果，你就說我是雞蛋，那個穿毛衣的沒來。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>怪~ 不是回溫了嗎? <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 11:31:44 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 : 沒注意看會訊以為又是6:30起跑 ,am8:30起跑,真好,不用太早起床. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69295#69295</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-17 at 10:44am<br /><br />沒注意看會訊以為又是6:30起跑 ,am8:30起跑,真好,不用太早起床.]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 10:44:22 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 : 我不是北馬會員，請問是不可以來參加此次2/1試跑，若可以的話...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69286#69286</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-17 at 9:01am<br /><br />&#091;QUOTE=奇異果&#093;<FONT size=4>我不是北馬會員，請問是不可以來參加此次2/1試跑，若可以的話是時間到自行去參加即可嗎?(P.S.很抱歉，本次小弟未報名北馬雙溪，已報名台南古都馬，來跑不知道會不會被打)，大家新年快樂。&#091;/</FONT>QUOTE&#093; <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>怪了！怎沒人回應，這不是待客之道。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>是的，想來的歡迎，時間到自動出現就可(8:30am起跑)，交通自行克服，有鐵路班車可搭。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>會不會被打？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>該是會吧！但何必老實告知你是奇異果，你就說我是雞蛋，那個穿毛衣的沒來。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 09:01:52 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>200901北馬團練活動 : 我不是北馬會員，請問是不可以來參加此次2/1試跑，若可以的話...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=69247#69247</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1915" rel="nofollow">奇異果</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-16 at 7:58pm<br /><br /><P>我不是北馬會員，請問是不可以來參加此次2/1試跑，若可以的話是時間到自行去參加即可嗎?(P.S.很抱歉，本次小弟未報名北馬雙溪，已報名台南古都馬，來跑不知道會不會被打)，大家新年快樂。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2009 19:58:48 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>200901北馬團練活動 : 有衣物保管 ,起跑後5小時收容車載回. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68786#68786</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 7:55pm<br /><br />有衣物保管 ,起跑後5小時收容車載回.]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 19:55:54 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 : 2/1(日) 雙溪馬拉松試跑，0830雙溪國小起跑。  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68734#68734</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=793" rel="nofollow">曾明達</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 1:42pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/1(日) 雙溪馬拉松試跑，0830雙溪國小起跑。</P><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>請問如果想參加試跑</DIV><DIV>是否直接參加</DIV><DIV>是否有衣物保管</DIV><DIV>幾點收工</DIV><DIV></DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><?: PREFIX = O /><O:P></O:P></SPAN></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 13:42:50 +0000</pubDate>
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   <title>200901北馬團練活動 : 當天粉冷大家都在等水河領隊喊起跑口令，ㄧ直等到家成來並宣布水...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68689#68689</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=963" rel="nofollow">阿龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 9:44am<br /><br />當天粉冷大家都在等水河領隊喊起跑口令，ㄧ直等到家成來並宣布水河兄到西子灣跑馬他就是領隊，喊了起跑ㄎ令偶們才沒偷懶向前跑。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 09:44:06 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 不必分身，搖控也可。若領隊未出席，就通通不算出席？也不至於，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68688#68688</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 9:41am<br /><br />不必分身，搖控也可。若領隊未出席，就通通不算出席？也不至於，應該會有人立刻承擔責任，當天中正橋團練，領隊似乎只要登記出席名單即可。]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 09:41:36 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 1/11 永和中正橋團練 領隊為吳水河 可是同一天遠在高雄的西子灣馬拉松...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68687#68687</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=487" rel="nofollow">黃榮俊</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 9:33am<br /><br />1/11 永和中正橋團練&nbsp;&nbsp;&nbsp; 領隊為吳水河&nbsp;&nbsp; 可是同一天遠在高雄的西子灣馬拉松&nbsp;&nbsp; 我有親眼看到吳水河耶 &nbsp;&nbsp;&nbsp; 難不成他會分身？]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 09:33:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68687#68687</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 歡迎傅兄來參與永和團練，永和團練向來不限團員或非團員。  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68631#68631</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 10:32pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>歡迎傅兄來參與永和團練，永和團練向來不限團員或非團員。</FONT> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>我們是在碧潭東岸(靠北新路這一端)集合出發，路程多少我不太清楚，不過這可能不是問題，你可設定時間，時間到就原路折返回集合點。或與腳程較慢者一起跑(會員中快慢皆有，大家不是均速在跑)。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 22:32:16 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>200901北馬團練活動 : 碧潭有兩端，請問你們在碧潭哪以端集合，我不是你們的membe...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68618#68618</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1827" rel="nofollow">傅立葉</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 8:50pm<br /><br />碧潭有兩端，請問你們在碧潭哪以端集合，我不是你們的member，可以參加嗎?<DIV></DIV>我是跑不快，只是想一邊跑一邊看風景，另外一方面思考自己的工作進度等等，我最遠只跑過21公里/2個小時。<SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/18(日)碧潭--廣興--成功路底，0600碧潭吊橋下起跑，<FONT face=Verdana>路程是多遠?<DIV></DIV>謝謝</FONT></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 20:50:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=68618#68618</guid>
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  <item>
   <title>200901北馬團練活動 :  趕快來公佈..不然真的會撲空 活動有些更動..造成不便...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67271#67271</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-29 at 2:56pm<br /><br /><FONT face=新細明體><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><DIV>趕快來公佈..不然真的會撲空</DIV><DIV>活動有些更動..造成不便敬請見諒</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>1</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">/1(四)貓空團練，0600指南國小，領隊溫家成。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></FONT></DIV><P><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P"><FONT face=新細明體>1/3(六)2009金門馬拉松，0800金門技術學院起跑，領隊陳永星。<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P><FONT face=新細明體><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/3(六) 雙溪~~虎豹潭團練，0630雙溪國小起跑，領隊林朝禎。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><O:P></O:P></SPAN></FONT></P><P><FONT face=新細明體><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/4(日)三峽鳶山堰~~大溪，0600鳶山堰土地公廟起跑。領隊俞錫能。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><O:P></O:P></SPAN></FONT></P><P><FONT face=新細明體><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/4(日)雙溪馬拉松籌備會議。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><O:P></O:P></SPAN></FONT></P><P><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P"><FONT face=新細明體>1/11(日)2009長青杯西子灣馬拉松賽，0600中山大學體育場起跑，領隊郭芳村。<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/11(日)</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">定點活動，<SPAN lang=EN-US>0600永和中正橋下起跑，領隊吳水河。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P><FONT face=新細明體><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/18(日)碧潭--廣興--成功路底，0600碧潭吊橋下起跑，領隊羅秉辰。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><O:P></O:P></SPAN></FONT></P><P><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P"><FONT face=新細明體>1/18(日) 雙溪馬拉松籌備會議，中和圓通路164號1500開會。<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 華康楷書體W3P">1/31</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體">(六)華中橋~~社子，0600華中橋下籃球場起跑，領隊江鴻龍。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-FAMILY: 新細明體"><O:P>&nbsp;</O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/1(日) 雙溪馬拉松試跑，0830雙溪國小起跑，領隊象錄。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><O:P>&nbsp;</O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/7(六) 定點活動，0600永和中正橋下起跑，領隊陳子容。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><O:P>&nbsp;</O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/8(日)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體"> </SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt">石碇到永安 ，<SPAN lang=EN-US>0600石碇國小起跑，領隊陳英謙。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt"><O:P>&nbsp;</O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/14(六) 雙溪馬拉松場地佈置，領隊象錄。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'"><O:P>&nbsp;</O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/15(日)雙溪馬拉松，領隊象錄。<O:P></O:P></SPAN></P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 家成 - 2008-12-29 at 4:12pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 14:56:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67271#67271</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 好佳在:1/4的活動有王Sir回覆小弟,不然會在華中橋下撲空. 謝謝您...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67266#67266</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1877" rel="nofollow">黃銘瑞</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-29 at 2:31pm<br /><br />好佳在:1/4的活動有王Sir回覆小弟,不然會在華中橋下撲空.<DIV></DIV>謝謝您 謝謝大家!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 14:31:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67266#67266</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 又見感冒流行,請跑友們多留意日夜溫差的變化,保重身體！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67258#67258</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=470" rel="nofollow">陳子容</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-29 at 12:37pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>又見感冒流行,請跑友們多留意日夜溫差的變化,保重身體！</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 12:37:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67258#67258</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 恭喜銘瑞兄突破自己最長距離練習  祝~感冒早日康復  似詠...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67254#67254</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1112" rel="nofollow">solo</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-29 at 12:16pm<br /><br />恭喜銘瑞兄突破自己最長距離練習<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>祝~感冒早日康復</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>似詠</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2008 12:16:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67254#67254</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 :  文章發表人 黃銘瑞 報告溫總, 請問一下,還有以下這個活動嗎?=&amp;gt;在12月會訊上登載:...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67153#67153</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=167" rel="nofollow">王世勳</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-28 at 2:57pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 黃銘瑞</strong></em><br /><br /><DIV><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">報告溫總, </SPAN>請問一下,還有以下這個活動嗎?<BR>=&gt;在12月會訊上登載: 1/4(日)華中橋-社子<BR><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">謝謝!</SPAN><BR></DIV></td></tr></table> <DIV>1/4這個團練將改到三峽台北大學附近團練，詳細情形會長會另外公布。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 14:57:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67153#67153</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 報告溫總, 請問一下,還有以下這個活動嗎?=&amp;gt;在12月會訊上登載:...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67151#67151</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1877" rel="nofollow">黃銘瑞</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-28 at 2:29pm<br /><br /><DIV><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">報告溫總, </SPAN>請問一下,還有以下這個活動嗎?<BR>=&gt;在12月會訊上登載: 1/4(日)華中橋-社子<BR><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">謝謝!</SPAN><BR></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 14:29:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67151#67151</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 阿謙 2/8排 石碇到永安 ，0600石碇國小起跑 謝謝ㄝ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67148#67148</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-28 at 11:15am<br /><br />阿謙<DIV>2/8排&nbsp;&nbsp; <SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">石碇到永安 ，0600石碇國小起跑</SPAN></DIV><DIV><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">謝謝ㄝ</SPAN></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2008 11:15:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=67148#67148</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 報告溫總  我2/7 2/8 2/28可以  新店成功...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66744#66744</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-25 at 7:40am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 1.5pt 0pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">報告溫總</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"> <SPAN lang=EN><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">我</SPAN><SPAN lang=EN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">2/7 2/8 2/28</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">可以</SPAN><SPAN lang=EN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">新店成功路讓</SPAN><SPAN lang=EN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">Robin</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">當領隊，我當不掛名的小助手就好</SPAN><SPAN lang=EN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-ansi-: EN">石碇永安集合點也排在石碇國小，如果排不下三四五六月再排都行</SPAN></P><P>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2008 07:40:49 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66744#66744</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 :   2009/01/02/0630跑苗130線 今年元旦...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66687#66687</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=200" rel="nofollow">湯明輝</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-24 at 3:12pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>2009/01/02/0630</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑苗</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線</SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">今年元旦適逢星期四而星期五（即元月</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日）又遇到彈性放假，我預定元旦早上回三義，次日清晨</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">6</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">時</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">30</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分跑苗</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線，沒到金門跑馬且沒其他活動又腳養的跑友，有沒有興趣一起來跑這段山巒起伏、風景秀麗、部分路段在雲霧瀰漫中的道路？這條路從西湖村育英國小起，經久松客棧下勝興跑深水路進入</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線（</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">6K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">），沿著</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線至聖蘅宮（</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">13K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">（</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線最高點））至</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">130</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">線終點（</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">17K</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">（大湖鄉））原路折返，全程</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">34</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里。歡迎大家一起來！</SPAN></P><P></SPAN></SPAN>&nbsp;</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 15:12:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66687#66687</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 奇怪 拿到博士就不跑馬拉松了 為什麼呢 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66675#66675</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=487" rel="nofollow">黃榮俊</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-24 at 1:19pm<br /><br />奇怪&nbsp;&nbsp; 拿到博士就不跑馬拉松了&nbsp; 為什麼呢]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 13:19:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66675#66675</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 :   文章發表人 家成 成功路我沒跑過ㄝ..聽起來很有挑戰ㄜ 那1/18...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66645#66645</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-24 at 9:20am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 家成</strong></em><br /><br /><DIV>成功路我沒跑過ㄝ..聽起來很有挑戰ㄜ</DIV><DIV>那1/18 來跑碧潭到成功路底..可以ㄇ</DIV><P></td></tr></table></P><P>偶是口以啊，但那鍋陳阿謙得要一起過來，要被丟到碧潭裡，兩個一起被丟 XD</P><P>會被陳阿謙看上的路都不是容易打混的...<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley29.gif" border="0" alt="Wacko" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 09:20:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66645#66645</guid>
  </item> 
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   <title>200901北馬團練活動 : Robin  成功路我沒跑過ㄝ..聽起來很有挑戰ㄜ 那1/18...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66640#66640</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-24 at 9:08am<br /><br />Robin <DIV>成功路我沒跑過ㄝ..聽起來很有挑戰ㄜ</DIV><DIV>那1/18 來跑碧潭到成功路底..可以ㄇ</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>ㄚ謙</DIV><DIV>2月份都還沒排</DIV><DIV>那你先選一天帶大家來去玩啦...</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 家成 - 2008-12-24 at 9:12am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 09:08:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66640#66640</guid>
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  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 這有意思了，沒想到我們會同時看上同一條路，到時如果路線太難被罵（32...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66619#66619</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-23 at 10:20pm<br /><br />這有意思了，沒想到我們會同時看上同一條路，到時如果路線太難被罵（32 公里，又是上下坡，該算 A 級路線了吧），就兩個一起挨罵 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley30.gif" border="0" alt="Pig" /><br><br>還好你沒說加碼從成功路底的登山口直取向天湖山，或是中間岔出去多跑一趟菜刀崙山.... <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley29.gif" border="0" alt="Wacko" /><br><br>最近發現坪林可以跑的路線還不只這幾條，每一條應該都是人煙稀少又深山路遠的，以後慢慢探 XD<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 22:20:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66619#66619</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 哈！我們兩人同時看上新店成功路，前不久去測了里程，碧潭橋頭到...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66616#66616</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=25" rel="nofollow">陳英謙</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-23 at 10:00pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">哈！我們兩人同時看上新店成功路，前不久去測了里程，碧潭橋頭到成功路口</SPAN><?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><ST1:CHMETCNV w:st="&#111;n" TCSC="0" Negative="False" HasSpace="False" UnitName="公里" Sourcue="9.1" Number="1"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">9.1</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里</SPAN></ST1:CHMETCNV><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，成功路口到路底的明秀山莊</SPAN><ST1:CHMETCNV w:st="&#111;n" TCSC="0" Negative="False" HasSpace="False" UnitName="公里" Sourcue="7.2" Number="1"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">7.2</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里</SPAN></ST1:CHMETCNV><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，單程</SPAN><ST1:CHMETCNV w:st="&#111;n" TCSC="0" Negative="False" HasSpace="False" UnitName="公里" Sourcue="16.3" Number="1"><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">16.3</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公里</SPAN></ST1:CHMETCNV><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，成功路幾乎沒有車輛，可惜市公所不太重視這條路，沿途荒蕪<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley29.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wacko" /></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">坪林環山路與司公髻尾山很棒啊，或是我可以提供一條石碇永安團練，不過要二月份了</SPAN></P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 陳英謙 - 2008-12-23 at 10:01pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 22:00:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66616#66616</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 :  報告溫總我有一條路線可列入考慮：一樣從新店碧潭出發，走北105...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66446#66446</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-22 at 3:08pm<br /><br /><P>報告溫總</P><P>我有一條路線可列入考慮：</P><P>一樣從新店碧潭出發，走北105 鄉道轉小坑路，平廣路口左轉（過去廣興團練則為右轉），走到平廣路底轉松林路，前行約 500 公尺接成功路，由此上山至成功路底，單程應該至少有 14、15公里左右</P><P>啥時排我是都可以啦 XD</P><P>另外好久沒去坪林了，建議可以排一趟從坪林上獅公髻尾山（來回約 25K），或陳 X 謙去年排過的「坪林環山路」（全程 32K，陳阿謙，想不想雪恥啊？XD），也可以從坪林國中沿北 42 跑到闊瀨（來回約 28K）。</P><P>陳阿謙，出個聲吧！</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Robin - 2008-12-22 at 4:18pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 15:08:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66446#66446</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>200901北馬團練活動 : 各位會員先進  明年1月份團練活動，還有幾天空檔，有好的練...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66433#66433</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 5453<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-22 at 2:40pm<br /><br />各位會員先進 <DIV>明年1月份團練活動，還有幾天空檔，有好的練跑路線敬請提供</DIV><DIV>謝謝ㄝ</DIV><DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/1(四)貓空團練，0600指南國小，領隊溫家成。<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/3(六)2009金門馬拉松，0800金門技術學院起跑，領隊陳永星。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/3(六) 雙溪~~虎豹潭團練，0630雙溪國小起跑，領隊林朝禎。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/4(日)三峽鳶山堰~~大溪，0600鳶山堰土地公廟起跑。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/4(日)雙溪馬拉松籌備會議，三峽林國基宅1000開會。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/11(日)2009長青杯西子灣馬拉松賽，0600中山大學體育場起跑，領隊郭芳村。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/18(日)碧潭--廣興--成功路底，0600碧潭吊橋下起跑，領隊羅秉辰。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/18(日) 雙溪馬拉松籌備會議，中和圓通路164號1500開會。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">1/31(六)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/1(日) 雙溪馬拉松試跑。<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/7(六)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/8(日)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/14(六) 雙溪馬拉松<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/15(日)雙溪馬拉松<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/21(六)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/22(日)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">2/28(六)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 9pt" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 細明體; mso-bidi-font-family: '華康楷書體W3P'">3/1(日)台北縣萬金石馬拉松，0700萬里翡翠灣起跑，1/30報名截止。<O:P></O:P></SPAN></P></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 家成 - 2008-12-25 at 1:16pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2008 14:40:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5453&amp;PID=66433#66433</guid>
  </item> 
 </channel>
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