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  <title>跑者留言版 : 挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼</description>
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  <pubDate>Sun, 10 May 2026 18:29:54 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 住在南台灣.都跑得很好.歡心大喜.偶北台跑者們平平.大家不吭一語.南北有別?....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68648#68648</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1938" rel="nofollow">盈即贏</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-13 at 12:42am<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 住在南台灣.都跑得很好.歡心大喜.偶北台跑者們平平.大家不吭一語.南北有別?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" />.]]>
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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2009 00:42:39 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 俊&amp;#33714;小妹妹能破PR我知道&amp;#20026;什么？...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68608#68608</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 7:55pm<br /><br />俊&#33714;小妹妹能破PR我知道&#20026;什么？因&#20026;找不到&#21334;咖啡的小店！哈哈1！恭喜破&#35760;&#24405;的每位朋友&#20204;！]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 19:55:27 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : &amp;#21457;哥确是&amp;#39532;拉松界的（三好&amp;#23...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68607#68607</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 7:50pm<br /><br /><P>&#21457;哥确是&#39532;拉松界的（三好&#23398;生），其一是&#22859;&#25112;精神好，其二是出席率好，其三是成&#32489;好，&#26080;&#35770;是那一方面的确是&#39532;拉松界的最佳楷模，希望你今年能&#22815;更上一&#23618;&#27004;，我&#20204;永&#36828;支持你！</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 19:50:41 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 阿發:不簡單的目標,尤其是在前幾週就告訴大家想向這目標挺進,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68522#68522</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 11:04am<br /><br /><FONT size=4>阿發:不簡單的目標,尤其是在前幾週就告訴大家想向這目標挺進,這壓力也是大的,現在回想過程,一定是充滿回味.<DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>現在放寒假了,好好休息吧!享受馬拉松的每一段時光.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 11:04:04 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 恭喜發哥，達成心願 高手通常都要選場跑，要每一場都有好表現，真的不容易！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68519#68519</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 10:47am<br /><br />恭喜發哥，達成心願<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><DIV>高手通常都要選場跑，要每一場都有好表現，真的不容易！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 10:47:38 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 往230挺進.恭喜. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68485#68485</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1938" rel="nofollow">盈即贏</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 8:23am<br /><br />&nbsp;&nbsp; 往230挺進.恭喜.]]>
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   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 08:23:33 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 恭喜發哥完成自己現階段的目標... 小弟由衷的佩服 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68473#68473</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=973" rel="nofollow">蟲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-12 at 1:07am<br /><br />恭喜發哥完成自己現階段的目標...<DIV>小弟由衷的佩服</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2009 01:07:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68473#68473</guid>
  </item> 
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 台灣應該還沒有人達成發哥的偉業吧 如果小弟能跑一次2hr49min59sec 就很滿足了 之後都跑四小時...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68464#68464</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=103" rel="nofollow">kazusn</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 11:31pm<br /><br />台灣應該還沒有人達成發哥的偉業吧<DIV></DIV>如果小弟能跑一次2hr49min59sec<DIV>就很滿足了</DIV><DIV>之後都跑四小時 </DIV><DIV>人生足已</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 23:31:21 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 佩服 加油 保重  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68462#68462</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=103" rel="nofollow">kazusn</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 11:22pm<br /><br />佩服 加油 保重<DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 23:22:39 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 恭禧發哥，今天西子灣馬再度跑進2小時40分內並榮獲冠軍 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68461#68461</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 11:19pm<br /><br /><P>恭禧發哥，今天西子灣馬再度跑進2小時40分內並榮獲冠軍<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 23:19:02 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 馬場很難再有如發哥一樣的跑者出現 這只能用神蹟來形容 這真是太......屌了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68457#68457</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1553" rel="nofollow">JC</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 11:01pm<br /><br />馬場很難再有如發哥一樣的跑者出現<DIV></DIV>這只能用神蹟來形容<DIV></DIV>這真是太......屌了]]>
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   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 23:01:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68457#68457</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 恭喜發哥完成自己預定的目標 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68446#68446</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 8:34pm<br /><br /><P><FONT size=4>恭喜發哥完成自己預定的目標<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 20:34:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68446#68446</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 感謝樹哥,獅子頭會長及諸位跑友的熱情鼓勵與加油  我才能如願完成主題的不可能任務...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68445#68445</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 8:33pm<br /><br />感謝樹哥,獅子頭會長及諸位跑友的熱情鼓勵與加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /> <DIV></DIV>我才能如願完成主題的不可能任務 <DIV></DIV>今日西子灣馬拉松要跑進2:40確實是不容易<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /> <DIV></DIV>尤其是在一個人獨跑的情況下完跑 <DIV></DIV>但我還是盡全力而跑 <DIV></DIV>最終以2:35:13完跑 <DIV></DIV>感到十分滿意與快樂<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" /> <DIV></DIV>再次感謝大家的鼓勵,提攜與祝福之情 <DIV></DIV>經過此次7週7連馬,每場皆跑進2:40的淬煉下 <DIV></DIV>讓我對馬拉松精神的體悟更加深厚 了 <DIV></DIV>也期盼自己的馬拉松成績,能再次尋求突破佳績<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /> <DIV></DIV>爾後我仍將秉持不撓不屈,奮鬥不懈,全力以赴,堅持到底及永不放棄的跑馬精神 <DIV></DIV>以最認真的態度而持續不斷地堅持,用心,恆心及毅力的奮鬥下去 <DIV></DIV>屆時還希望諸位前輩與跑友,能不吝再次給予指正,鼓勵與提攜了!~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿發 - 2009-01-12 at 8:59am</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 20:33:08 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 發哥太猛佩服佩服恭喜達陣 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68444#68444</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1335" rel="nofollow">踏浪</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 8:32pm<br /><br />發哥太猛佩服佩服恭喜達陣&nbsp; <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" />&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley16.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cool" />]]>
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   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 20:32:05 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 今天的西子灣有兩件讓我血脈噴張事，可不是清涼的流鼻血事件。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68442#68442</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-11 at 8:07pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>今天的西子灣有兩件讓我血脈噴張事，可不是清涼的流鼻血事件。</FONT> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>一是賁小蓮以334奔破PB，另一是阿發哥再以235勇闖七週七連馬皆跑入240內的不可能任務。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>一男一女都是英雄，尤其發哥的神勇無人能及，真是太強了，太令人感動了！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2009 20:07:17 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 7 7 230 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68397#68397</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1938" rel="nofollow">盈即贏</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-10 at 5:20pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7&nbsp;&nbsp; 7&nbsp;&nbsp;&nbsp; 230]]>
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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2009 17:20:25 +0000</pubDate>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 敬明大哥~白毛頑童 (最有氣魄及最有創意的搞怪馬拉松硬漢!): ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68347#68347</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-09 at 9:49pm<br /><br />敬明大哥~白毛頑童 (最有氣魄及最有創意的搞怪馬拉松硬漢!)<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />:<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再次感謝您的加油,鼓勵與提攜之情！我一定會盡力而為的！∼<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 挑戰您所訂定的2009年2:35以內目標成績,我會在2009臺南古都國際馬拉松全力以赴的,屆時定當面向您回報成績,不管成功或失敗,我都會坦然以對,虛心檢討的.</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在廈門餐會,我在大陸優秀教練及選手的面前班門弄斧,真可謂："關公面前耍大刀!",真是不自量力與心虛,但能與他們分享與學習彼此的訓練方法,心理素質的提升及比賽心得等經驗,彼此相談甚歡,也算一次相當令人難忘的珍貴回憶了！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 21:49:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68347#68347</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 很厲害.加油. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68119#68119</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1938" rel="nofollow">盈即贏</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 8:18am<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 很厲害.加油.]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 08:18:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68119#68119</guid>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : &amp;#21457;哥在&amp;#21414;&amp;#38376;大&amp;#3...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68110#68110</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 12:38am<br /><br />&#21457;哥在&#21414;&#38376;大&#38470;的教&#32451;都&#35273;得你太不可思&#20202;，&#36830;七&#39532;——听都&#27809;听&#36807;，你的斗志比&#19987;&#19994;&#36873;手&#36824;&#24378;，他&#20204;都需要向你多&#23398;&#20064;（我&#20204;&#19994;余的就不要太勉&#24378;），你一定可以跑&#36827;2：35分的，只要今年任何一&#22330;跑&#36827;，都可以向白毛&#39046;奶粉&#34917;助&#36153;，再次&#20026;你加油！]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 00:38:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=68110#68110</guid>
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 萬分感謝馬龜兄的提醒與告誡  我會接受您的建議  好好注意自己的身心狀態的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67845#67845</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-06 at 2:55am<br /><br />萬分感謝馬龜兄的提醒與告誡<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /> <DIV></DIV>我會接受您的建議 <DIV></DIV>好好注意自己的身心狀態的 <DIV></DIV>有任何不適之情況 <DIV></DIV>我會立即停止參賽的 <DIV></DIV>但目前的身心狀況 <DIV></DIV>都是健康與健全的 <DIV>所以1/11的西子灣馬拉松賽</DIV><DIV>我仍然會全力以赴,盡力而跑的</DIV><DIV>並矢志達成個人所訂之主題目標的</DIV><DIV>屆時,尚需您的不吝指導與再次鼓勵了!~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" /></DIV><DIV></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿發 - 2009-01-06 at 2:57am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2009 02:55:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67845#67845</guid>
  </item> 
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   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 發哥絕對是大腳ㄚ的金字招牌,身為ㄚ族一員的我看您超人般的拼勁...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67834#67834</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=687" rel="nofollow">馬龜</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-05 at 10:44pm<br /><br />發哥絕對是大腳ㄚ的金字招牌,身為ㄚ族一員的我看您超人般的拼勁,著實引以為榮.佩服再三<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />,但在如此超載的挑戰中,卻也潛藏著極高的危險性,千萬別把身體操壞了,健康最重要喔<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Shocked" />o]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 22:44:28 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 麻辣兄：  再次感謝您的加油,鼓勵與照顧,我是跑2:35:11啦！∼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67810#67810</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-05 at 5:16pm<br /><br />麻辣兄<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />：<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再次感謝您的加油,鼓勵與照顧,我是跑2:35:11啦<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" />！∼</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 17:16:20 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67810#67810</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 恭喜發哥有又以237完成一馬，只可惜吳大國手無端空降而來，名...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67800#67800</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=46" rel="nofollow">Maraman</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-05 at 3:35pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>恭喜發哥有又以237完成一馬，只可惜吳大國手無端空降而來，名次後退一名，因此獎金損失不少，發哥也很有風度的沒去抗議，只是我們旁觀者看不下去，路協號稱一向作業嚴謹，報名逾期，一率退件，什麼人來說情也沒用，現在忽然冒出沒在報名單的人員。雖然如此，找一個能與外籍選手抗衡的選手為國爭光，也勉為其難的說得過去，可惜我們的國手，抱著老二心態，只想贏獎金，輕鬆跑!還發表高論，賺錢不容易!真是的!</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 15:35:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67800#67800</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 在此預祝發哥 西子灣挑戰成功  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67794#67794</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=990" rel="nofollow">小劉</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-05 at 3:02pm<br /><br />在此預祝發哥<DIV></DIV>西子灣挑戰成功<DIV></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 15:02:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67794#67794</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 黃大哥您好:  我認為您才是我們馬拉松界的楷模與模範,除了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67724#67724</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-04 at 10:23pm<br /><br /><DIV>黃大哥您好<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />:</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我認為您才是我們馬拉松界的楷模與模範,除了熱心推廣馬拉松運動外,更是出錢出力建立跑者馬拉松普查,更成立台北跑者,讓台灣跑者增加國際能見度與推廣國民體育外交,並實質行銷台灣,事業與家庭更是成功與美滿!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>　　我很希望能和黃大哥及台北跑者的前輩們一起爭戰海外的馬拉松賽,此外,我要向諸位前輩學習之處尚多,屆時期盼前輩們能不吝給予指導與提攜,謝謝！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿發 - 2009-01-04 at 10:29pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 22:23:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67724#67724</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 敬明大哥~白毛頑童 (最有氣魄及最有創意的搞怪馬拉松硬漢!): ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67723#67723</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=124" rel="nofollow">阿發</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-04 at 9:53pm<br /><br /><DIV>敬明大哥~白毛頑童 (最有氣魄及最有創意的搞怪馬拉松硬漢!):</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 謝謝您的加油與鼓勵,金門馬我差了11秒,就可以領到您的高額物質獎勵了,最後兩公里,我用盡了吃奶的力氣奮力而跑,但還是差了11秒,但我真的盡力了,而且6周連跑6連馬,確實感到疲累了!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 再次感謝您促成1/3夜間在廈門的餐會,讓大家獲益良多,只是沒挖到烏龍江及河北體工隊的長跑訓練方法及特殊秘笈,感到有些遺憾!~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" border="0" alt="C&#111;nfused" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 下週的西子灣馬拉松,我仍會盡力跑進2:40以內,達成主題的終極任務為主要目標,2:35以內,需要超過我個人競技水平極限以上,但我仍會盡力而為的,再次感謝您訂了1個挑戰目標給我,讓我有繼續進步的機會與動力,雖然此次金門馬無法達成您的期望,但我仍然感到很高興,因為和去年成績相比較,我整整進步了將近3分鐘!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" /></DIV><DIV>P.S:您在廈門馬露屁屁,又上廈門報紙的版面了,只是大陸記者有眼不識泰山,竟然把您寫成外國人士,但我一眼就認出是您了,哈哈哈<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV><DIV></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿發 - 2009-01-13 at 2:53pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 21:53:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67723#67723</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 跑步強身，比賽盡力，追求目標，足為吾輩之楷模！ 祝福你2009大豐收，新年快樂。加油！ ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67538#67538</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=357" rel="nofollow">dalehuang</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-31 at 7:07pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑步強身，比賽盡力，追求目標，足為吾輩之楷模！</SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">祝福你2009大豐收，新年快樂。</SPAN></P><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">加油！<DIV></DIV></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 19:07:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67538#67538</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 發哥加油 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67489#67489</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1335" rel="nofollow">踏浪</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-31 at 12:52pm<br /><br />發哥加油&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" />&nbsp;<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 12:52:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67489#67489</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 七連2:40內？ 一馬不簡單、二連馬很不簡單、三連馬實在不...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67469#67469</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-31 at 10:09am<br /><br /><P><img src="http://dns.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體">七連<SPAN lang=EN-US>2:40</SPAN>內？</P><DIV>一馬不簡單、二連馬很不簡單、三連馬實在不簡單、四連馬非常不簡單、五連馬超級不簡單、六連馬無敵不簡單、七連馬我不知怎麼說了，真的是如標題挑戰不可能的任務，成功與否已不重要，勇於自我挑戰就不簡單<img src="http://dns.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 10:09:57 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67469#67469</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ : 阿&amp;#21457;：&amp;#36824;&amp;#20004;&amp;#22...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67451#67451</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5493<br /><strong>發表於：</strong> 2008-12-31 at 12:49am<br /><br />阿&#21457;：&#36824;&#20004;&#22330;任一&#22330;突破2：35，白毛老&#29239;&#29239;&#20026;你&#36190;助奶粉&#38065;NT10000,好好加油。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2008 00:49:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5493&amp;PID=67451#67451</guid>
  </item> 
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