<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : &amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 警愛跑留言板 : &amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 11:19:10 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 19 Jan 2009 23:13:58 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5558</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 飛龍腳傷有好一點嗎 要多保重 來日方長 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=69467#69467</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1981" rel="nofollow">SCL</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-19 at 11:13pm<br /><br />飛龍腳傷有好一點嗎<DIV></DIV>要多保重<DIV>來日方長</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2009 23:13:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=69467#69467</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 沒錯，人要活就要動，活動是延長生命的萬靈丹。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68289#68289</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-09 at 12:36pm<br /><br />沒錯，人要活就要動，活動是延長生命的萬靈丹。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 12:36:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68289#68289</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 :   文章發表人 李敬明他在警大的&amp;#26102;候是田&amp;...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68280#68280</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-09 at 11:05am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 李敬明</strong></em><br /><br />他在警大的&#26102;候是田&#24452;&#38431;的成&#21592;，1500，及3000米障&#30861;全校第一，大&#19987;杯比&#36187;3000米破大&#20250;&#35760;&#24405;，&#36824;保持了十几年，我&#20204;常常一起到&#22788;去&#21442;加越野&#36187;跑，&#36824;&#35768;多次拿回&#22242;体&#22870;杯，他不&#20165;能跑，&#31726;球&#36824;打得非常好，尤其是三分球更是神准。可是&#27605;&#19994;后，生活&#24320;始&#21464;化，不像在&#23398;校一&#26679;，常常喝酒，有&#26102;候不只一天一回，日&#31215;月累身体&#24320;始出毛病，&#32456;于在&#21018;&#28385;50&#23681;&#26102;，离&#24320;人世。他非常&#24320;朗，在去世的前几天，&#36824;感&#21497;的&#35828;：（种什么因得什么果），我要&#35828;的是不要以&#20026;你年青就可以不重&#35270;&#36816;&#21160;，生活不正常。放下不必要的&#24212;酬，&#24320;始&#21160;起&#26469;吧！</td></tr></table><br><font color="#cc0000" size="3">看到這消息，令人難過！<br>上傳一份網路貼文與大家分享</font><font size="3">。<br>Luo Woei <a href="http://blog.xuite.net/luo.woei/blog" target="_blank">健康跑</a></font><br><p><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">生 活 哲 學<br><br>㊣ 一 日 一 生 ㊣<br>幾天前在家裡有線電視頻道「清涼音」正在播一場演講，看了以後獲益良多，迫不及待的想跟別人分享。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">講題內容是最有效率的潛能開發。我是從中間看的，這位教授問現場觀眾三個非常好的問題，第一個問題是「你想要活到幾歲？」然後把答案寫下來。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">第二個問題是：「你現在幾歲？」，也把答案寫下來。然後把第一個答案減去第二個答案，這個數字就是你還有幾歲可以活。這雖是一個簡單的數學，但是重點是他的問法。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">接著教授問，「還有六十年可以活的人舉手」，現場有不少人舉手，「還有五十年可以活的人舉手？」，我心裡暗暗吃驚，因為照這種算法我只剩三十五年可活，跟現場的人比起來求生意志是最低的了。<br>教授就這樣一路問下來，一直問到 " 只剩" 十年可活時，現場只剩下一位先生了，教授笑笑的恭喜他：「你是第一名喔！」哇，這重點在於你自己的選擇。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">你如果 "想要 " 活到一百歲，你該怎麼做？該不該一大早起來做運動？該不該注重養生保健？<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">如果只剩十年可活你想怎麼活？還會這麼執著於這些身外之事嗎？還會亂發脾氣看不開心嗎？如果早知自己的死期，是否會改變自己的人生觀？大家都不願意老，但是歲月不饒人，時間還是無情的消逝。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">教授接著說，一般人的一生不外乎有三個階段，第一個階段是學習階段，第二個階段是工作階段，第三個階段是退休後享受人生階段。<br>他問現場的人想不想趕快退休？現場大家都迫不及待想趕快退休。教授又問，退休之後要做甚麼？<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">有人回答去旅行，環遊世界；也有人答說做義工、志工。教授提到，有很多人拼命賺錢，以為等到賺到幾千萬後退休後再來好好享受人生，結果一朝檢查出來得到不治之症，甚麼都沒有享受就不甘心的離開了。也有人退休後天天出國旅行，玩了一陣子之後又覺得人生失去了目標，好像一直玩樂也欠缺一點甚麼。那麼應該要怎樣來面對人生呢？<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">他提出了 「一日一生」的觀念。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">也就是每天都要學習，保持學習的動力；每天都要工作，維持生活的目標；每天都要享受人生，而不是等到退休之後才來享受人生。我聽到這裡，覺得很有道理。當一個人不想學習新的事務時，就是心態老化的開始。當工作已經熟練，沒有甚麼人生目標時工作就提不起勁。常常樂於學習新的事務，時時訂定一個小目標，或者用某件工作或任務當作一個指標，激勵自己完成目。我也從當天開始就來享受人生，做幾件自己最快樂的事，每天都享受人生，即使明天就走也沒有遺憾。<br></span></p><p><span style="font-size: 12pt;">教授舉了一個例子，他的父親是小學校長退休，退休之後了無生趣，每天就是等死。他鼓勵他父親和母親來聽他兩天的演講活動，聽完之後他父親講了一句話，讓他和他母親感動到流眼淚。他父親說：「我要活到一百歲。」接著問他母親說：「妳每天幾點起床？」因為他母親每天清晨五點半就起床做運動，而他父親則是睡到自醒，所以雖是一起生活了這多年卻完全不知枕邊人何時起床。第三句話則問他母親說「存款還有多少？」因為他父親從不管錢，薪水完全交由老婆處理。他父親決心開始為自己以後的三十年好好健康的活著，好好的享受人生。他母親很高興，幾十年嘮叨竟然比不上兒子的幾句話有效。<br></span></p><span style="font-size: 12pt;">所以，朋友們，馬上行動吧，每天都要找時間給自己一些小快樂，好好享受人生，像我預定七月五日要和學校同事一起去登玉山，這些日子就開始游泳慢跑健身培養體力，我把這件事當成一個指標，督促我自己要維持最佳的體能狀態；說實在的我蠻感謝這位提議要去登玉山的同事，因為我的生活作息改變了，讓我下定決心 堅持運動,而這份挑戰讓平淡的生活多了一些期待。</span><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 11:05:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68280#68280</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : &amp;#27809;&amp;#38169;，他就是曾&amp;#32463;在...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68248#68248</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-09 at 8:50am<br /><br /><P>&#27809;&#38169;，他就是曾&#32463;在大&#19987;杯田&#24452;&#22330;上，非常&#39118;光的46期李&#38196;&#23398;&#38271;。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 08:50:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68248#68248</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 學長：是否你們同期的也是姓李的學長? TO：山寨娘娘，應該...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68215#68215</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 6:44pm<br /><br /><P>學長：是否你們同期的也是姓李的學長?</P><DIV>TO：山寨娘娘，應該不是刑事副局長，我記得他不是田徑隊，昨天所說的那位同事是屏東東港分局組長，本來他也開始跑&#27497;，去年2月還第一次參加古都半馬，不料5月間曾檢查出一些毛病就停止運動，反而在12月底離開，願他安息吧！</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 18:44:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68215#68215</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 :  文章發表人 阿財是那位學長？   小雞日前在電視上有看過一則新聞,應當是刑事局長?(不知是隸屬於那個局/...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68208#68208</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1105" rel="nofollow">肉莉</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 5:31pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿財</strong></em><br /><br />是那位學長？</td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>小雞日前在電視上有看過一則新聞,應當是刑事局長?(不知是隸屬於那個局/ 處?)</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>昨日與飛龍大大聚餐時他也提到相同的一個人,也是飛龍的同事!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>只是小雞記不得他的名姓! 願他安息!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 17:31:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68208#68208</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 我等人微言輕,千金難買早知道這就是人生. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68206#68206</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1961" rel="nofollow">鐵彈子</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 5:16pm<br /><br />我等人微言輕,千金難買早知道這就是人生.]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 17:16:13 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68206#68206</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 談來說去，會運動愛跑步就是這些人。 其他不愛運動者仍是紋風不動，有點感慨ㄚ！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68196#68196</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 3:46pm<br /><br /><P><FONT color=#0000ff>談來說去，會運動愛跑步就是這些人。</FONT></P><DIV><FONT color=#0000ff>其他不愛運動者仍是紋風不動，有點感慨ㄚ！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Pinch" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 15:46:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68196#68196</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 是那位學長？ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68193#68193</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=38" rel="nofollow">阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 3:39pm<br /><br />是那位學長？]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 15:39:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68193#68193</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>&amp;#35760;一位逝去的同&amp;#23398;-&amp;#29233;惜生命保持&amp;#36816;&amp;#2116 : 他在警大的&amp;#26102;候是田&amp;#24452;&amp;#3843...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68183#68183</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1091" rel="nofollow">李敬明</a><br /><strong>Subject:</strong> 5558<br /><strong>發表於：</strong> 2009-01-08 at 1:02pm<br /><br />他在警大的&#26102;候是田&#24452;&#38431;的成&#21592;，1500，及3000米障&#30861;全校第一，大&#19987;杯比&#36187;3000米破大&#20250;&#35760;&#24405;，&#36824;保持了十几年，我&#20204;常常一起到&#22788;去&#21442;加越野&#36187;跑，&#36824;&#35768;多次拿回&#22242;体&#22870;杯，他不&#20165;能跑，&#31726;球&#36824;打得非常好，尤其是三分球更是神准。可是&#27605;&#19994;后，生活&#24320;始&#21464;化，不像在&#23398;校一&#26679;，常常喝酒，有&#26102;候不只一天一回，日&#31215;月累身体&#24320;始出毛病，&#32456;于在&#21018;&#28385;50&#23681;&#26102;，离&#24320;人世。他非常&#24320;朗，在去世的前几天，&#36824;感&#21497;的&#35828;：（种什么因得什么果），我要&#35828;的是不要以&#20026;你年青就可以不重&#35270;&#36816;&#21160;，生活不正常。放下不必要的&#24212;酬，&#24320;始&#21160;起&#26469;吧！]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 13:02:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5558&amp;PID=68183#68183</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>