跑者留言版 : 一年跑多少公里？ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 一年跑多少公里？ Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 05:58:09 +0000 Fri, 23 Jan 2009 09:12:30 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5563 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 一年跑多少公里？ : 我不太記錄每天的訓練里程, 完全依身體狀況而定, 隨興而跑,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=69925#69925 作者: ultrailrunner
Subject: 5563
發表於： 2009-01-23 at 9:12am

我不太記錄每天的訓練里程, 完全依身體狀況而定, 隨興而跑, 每週約 50-120K, 一年中, 只有兩三次會飆到 200K, 應屬於低里程數訓練 (沒時間嘛 Cry).

我每年的比賽里程約為 2000K, 幾乎全都是超馬比賽 (業績累積較快? Wink)]]> Fri, 23 Jan 2009 09:12:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=69925#69925 一年跑多少公里？ : 無顏見江東父老.很低.努力吧 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68404#68404 作者: 盈即贏
Subject: 5563
發表於： 2009-01-10 at 5:37pm

     無顏見江東父老.很低.努力吧 ]]> Sat, 10 Jan 2009 17:37:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68404#68404 一年跑多少公里？ : 我比賽1高雄100k2花東176k台ㄖ友誼賽100k4臺中港... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68389#68389 作者: 鐵彈子
Subject: 5563
發表於： 2009-01-10 at 3:32pm

我比賽1高雄100k2花東176k台ㄖ友誼賽100k4臺中港42k5三峽50k6中寮50k7首爾182k8花蓮100k9東吳206k共1oo6k--環島13天1119k每月800k取一年比賽休息調整扣除取300天8oook今年一萬公里應該超過..可惜成績不能等值見笑... ]]> Sat, 10 Jan 2009 15:32:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68389#68389 一年跑多少公里？ : 我才1600多而已，唉！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68386#68386 作者: 安樂使
Subject: 5563
發表於： 2009-01-10 at 12:54pm

我才1600多而已，唉！]]> Sat, 10 Jan 2009 12:54:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68386#68386 一年跑多少公里？ : 我也來關公面前耍一下小刀，2008跑步里程大約是5881.267公里... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68372#68372 作者: 賁俊蓮
Subject: 5563
發表於： 2009-01-10 at 9:27am

我也來關公面前耍一下小刀，2008跑步里程大約是5881.267公里]]> Sat, 10 Jan 2009 09:27:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68372#68372 一年跑多少公里？ : 素还真？我还是第一次听到，通常他... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68362#68362 作者: 李敬明
Subject: 5563
發表於： 2009-01-10 at 8:18am

素还真？我还是第一次听到，通常他们都叫我白毛，只要高兴好玩就好。百马可以认定，只要有完跑证书，场次也一样好认定，但最多里程数却是不太好确认，只能凭个人自己统计了，我希望自己也能有700公里以上的里程数，从2009年开始计算吧！]]> Sat, 10 Jan 2009 08:18:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68362#68362 一年跑多少公里？ : 報告素還真（警愛跑學長公認）學長，在台灣7000-8000ｋ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68343#68343 作者: 阿財
Subject: 5563
發表於： 2009-01-09 at 8:56pm

報告素還真（警愛跑學長公認）學長，在台灣7000-8000ｋ至少10多位，破萬也可能有2-3位，一般跑馬15場全年應有4000ｋ以上（每週70ｋ以上，52週），數字只是參考，好玩而已。]]> Fri, 09 Jan 2009 20:56:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68343#68343 一年跑多少公里？ : 财哥跑了7305公里，也就是平均每&#2001... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68342#68342 作者: 李敬明
Subject: 5563
發表於： 2009-01-09 at 8:35pm

财哥跑了7305公里，也就是平均每个月跑609公里，这个数字是挺吓人的，每天要跑20公里以上，我看台湾要超过你的人恐怕屈指可数，难怪你的续航力那么强，可怕啊！]]> Fri, 09 Jan 2009 20:35:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68342#68342 一年跑多少公里？ : 在財哥下面寫幾公里，有如關公面前耍大刀 昨天剛算過，去年一... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68333#68333 作者: otto
Subject: 5563
發表於： 2009-01-09 at 7:52pm

在財哥下面寫幾公里，有如關公面前耍大刀LOL
昨天剛算過，去年一月沒有紀錄，為了初馬從二月開始記錄，跑了14馬，11個月總里程2349K，讓各位仙拜見笑了LOL


編輯者 otto - 2009-01-09 at 7:53pm]]> Fri, 09 Jan 2009 19:52:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68333#68333 一年跑多少公里？ : 日本關家良一去年共跑了8141公里，在台灣應該也有許多7、8... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68316#68316 作者: 阿財
Subject: 5563
發表於： 2009-01-09 at 4:26pm

日本關家良一去年共跑了8141公里，在台灣應該也有許多7、8000公里以上的跑者，甚至破萬ｋ（鐵彈子！）
有人計一年跑31、32場馬拉松，也有人計一年跑多少公里，大家說來參考。
我去年跑7305公里，那你呢？
]]> Fri, 09 Jan 2009 16:26:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5563&PID=68316#68316