跑者留言版 : 百马之后惶恐 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 台灣百馬俱樂部 : 百马之后惶恐 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 01:14:53 +0000 Fri, 28 Dec 2012 12:27:55 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5588 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 百马之后惶恐 : 跑馬是一種樂趣，是一種自我肯定!!但國內參加馬拉松費... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=215322#215322 作者: 阿威520
Subject: 5588
發表於： 2012-12-28 at 12:27pm

跑馬是一種樂趣，是一種自我肯定!!
但國內參加馬拉松費用並不便宜!!(不要拿國外來比)
住宿+交通費+報名費往往>2000元!!
我參加馬拉松是為了身體健康+大家一起跑步的樂趣+一點競賽的氣氛!!
但現在的馬拉松變複雜了，花樣變多了!!或許這也是一種樂趣!!
我在跑馬的過程中只要簡單的水+鹽巴就夠了，也不太穿大會發的衣服!!
但也有人是要求很棒的補給，收集大會的衣服!!
希望往後的馬拉松能有幾場單純一點，能選擇要不要衣服，如不要衣服就便宜個200、300元，多一些選擇，降低一些跑者的負擔!!一場一千元的跑馬費用對少數跑馬人會是一種阻力!!
畢竟一年跑馬下來"累積"的費用真的不少(還是我太窮了!!)Cry
 
]]> Fri, 28 Dec 2012 12:27:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=215322#215322 百马之后惶恐 : 這回看到李敬明前輩在今年2012年艋舺馬上淑女勁裝打扮跑馬，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=211320#211320 作者: yuhihihi
Subject: 5588
發表於： 2012-12-05 at 8:38am

這回看到李敬明前輩在今年2012年艋舺馬上淑女勁裝打扮跑馬，就知道是個熱愛馬拉松也是製造跑馬歡樂的先進，要是沒有好的體能，這樣的裝扮可能會落馬，哈哈~我也是在跑完100馬後，跟賁姐一樣，繼續往200馬前進，我屬於不衝成績賺業績的跑者，能無傷無痛的跑完馬拉松，是一種幸福，也是對自己身體還健康硬朗的表現，自己要能夠跑進SUB 4，就會很開心了，訂定目標越容易達成，這樣才會有成就感喔^^

]]> Wed, 05 Dec 2012 08:38:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=211320#211320 百马之后惶恐 : 李大師.忠言常常逆耳,你挑一條邊路跑,或許沒有人跟隨.桃花源... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69211#69211 作者: 鐵彈子
Subject: 5588
發表於： 2009-01-16 at 1:06pm

李大師.忠言常常逆耳,你挑一條邊路跑,或許沒有人跟隨.桃花源的美景等你享受完畢,回頭碰到掉隊的我,記得告訴我桃花源怎麼跑找得到.先謝謝二面之緣的跑友.]]> Fri, 16 Jan 2009 13:06:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69211#69211 百马之后惶恐 : 感谢陈兄良心的建议... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69196#69196 作者: 李敬明
Subject: 5588
發表於： 2009-01-16 at 11:39am

感谢陈兄良心的建议，标题或许有点取宠，或许您不能接受，可有人会觉得好奇而点击，也有人会觉得正中下怀，不仅是鼓励自己的朋友，也在警惕自己。我是看到真的有朋友努力冲进了100马，可是突然之间失去了跑马的目标，在跑场上销声匿迹了，这不是我们所乐见的，我们是希望健康的，快乐的一直跑下去。
我还要告诉陈兄，每个人的个性不一样，教育程度不同，生活背景也两样，对事物的表达方式自然也有差别。、，我用你所谓的比较负面的用词，对有些人而言可能严厉了点，我不希望别人对号入座，我也不在炫耀自己什么，我自己什么都不是，只是个跑者，表达自己的看法，如果有想法都不好在广场上表达，那我真不知道什么可以讨论？什么不可以讨论？
我朋友是个跑者，和你我都一样，热爱马拉松这个大家庭，只是跑马有高潮也有低潮，我在鼓励他，用我的方式，也在提醒自己，也希望有同样想法的跑者，大家一起来共勉，如果不能接受，或觉得刺耳，我也只能说对不起，我不是故意的。
]]> Fri, 16 Jan 2009 11:39:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69196#69196 百马之后惶恐 : 跑百馬之前之後都不會惶恐．希望繼續跑向第二個一百，和我一樣就... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69187#69187 作者: 賁俊蓮
Subject: 5588
發表於： 2009-01-16 at 11:05am

跑百馬之前之後都不會惶恐．希望繼續跑向第二個一百，和我一樣就是跑，不會想太多，是馬場上某些另類族群的跑步心態吧．
我想．有人追求成績，也有人只追求他們心中的感覺．
只要不看到收容車逼近，關門時限不要到，不要落馬，我就不會惶恐LOL
]]> Fri, 16 Jan 2009 11:05:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69187#69187 百马之后惶恐 : 敬明兄:如您所述主題,是為激勵好友再接再力,實在為您這位好友... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69166#69166 作者: mike
Subject: 5588
發表於： 2009-01-16 at 9:23am

敬明兄:如您所述主題,是為激勵好友再接再力,實在為您這位好友高興.
 
可是建議不要以,"迷失,不求突破,或跑一些沒有質量..等負面辭語,有人反會誤解話中用意,甚而不知情者,會以為您絃耀自己很行,別人不知努力呢!網路論壇為大眾媒介,會上網看到主題多數是不知悉的局外人,如針對好友,建議以小眾通路如(E-MAIL,簡訊或春節聚會)為宜,效果也許更好些.
]]> Fri, 16 Jan 2009 09:23:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69166#69166 百马之后惶恐 : 陈大大所言，白毛是心领神&#20... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69143#69143 作者: 李敬明
Subject: 5588
發表於： 2009-01-15 at 11:54pm

陈大大所言，白毛是心领神会，更是对您早有所闻，只是想告诉我的一些好朋友，他们有很好的身体条件，有很好的训练基础，也曾经有过很好的成绩，可是可能是受伤的原因或其他因素，不再见他们有企图心，就是平常的训练也不再自我要求。难道年龄是我们进步的最大障碍吗？]]> Thu, 15 Jan 2009 23:54:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69143#69143 百马之后惶恐 : 唉喲偎! 我好像有一點點印象? 山峽那一場 ??... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69103#69103 作者: 肉莉
Subject: 5588
發表於： 2009-01-15 at 9:02pm

唉喲偎!
 
我好像有一點點印象? Wacko
 
山峽那一場 ?? 嘻!阿計也跑得~要死/要死的ㄟ!Ouch
 
不過,跑馬場 or (任何競技場)中? ~其爭也君子!
 
並非放慢腳步 / 心情輕鬆就是不認真?
 
我可是粉拼的啦! Pinch
 
說了半天? 阿計年紀有了,還是不知道您是誰??Dead
 
那就~ 再聯絡囉! Big%20smile
]]> Thu, 15 Jan 2009 21:02:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69103#69103 百马之后惶恐 : 阿計ㄛ!偶可是對您很熟呢,剛開始常在賽程中,看見您面帶微笑,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69099#69099 作者: mike
Subject: 5588
發表於： 2009-01-15 at 8:12pm

阿計ㄛ!偶可是對您很熟呢,剛開始常在賽程中,看見您面帶微笑,輕鬆漫妙的跑姿,心裡就想"跑馬能如此,真正是享受ㄚ",後來愈見愈多,才知您是轟動武林,驚動萬教的山寨娘娘,實在有夠欽羡.
 
去年三峽超馬,爬坡爬到雙腳,快不聽使喚時,忽然聽聞您超車一句"不要停,加油!跑起來",真正有如荒漠甘泉,就這樣認真給它跑下去.後來也三不五時到您家(部落格)逛逛,有一天居然看見宜蘭梅花湖三鐵賽,有偶的一張衝線照片,真是感謝喔!
]]> Thu, 15 Jan 2009 20:12:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69099#69099 百马之后惶恐 : 文章發表人 mike ~ 但每人跑馬哲學不一樣,馬賽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69050#69050 作者: 肉莉
Subject: 5588
發表於： 2009-01-15 at 1:42pm

文章發表人 mike

~
但每人跑馬哲學不一樣,馬賽可愛之處,就在於人性光輝的顯現,時常在賽程中,見到跑友互相鼓勵加油,相互扶持,甚而夫妻共同攜手,突破肢體疲憊,衝抵終點感人畫面
~
速度取決於個人身體素質,訓練強度,訓練方式及參賽企圖心等,如果身體條件不夠,硬是要追求速度跑到330,可能不見健身,反而有害.
~ 
能快沒有人願意慢,
~
"能夠全程完跑者,都是冠軍,都是最棒跑者."
 
"每人跑馬哲學不一樣",我最喜歡這一句!Smile
 
這位 Mike 真棒! 阿計投你一票! Wink
 
喔! 現在沒有選舉哦?
 
那只能說 ~ 贊啦! Clap
 
爽歪歪! Tongue
 
什麼時候來相認一下下? Embarrassed
]]> Thu, 15 Jan 2009 13:42:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=69050#69050 百马之后惶恐 : 每個人跑馬不一樣.第一次馬.只怕跑不完.第二 馬.就不怕跑不完.求的是比第... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68937#68937 作者: m383508
Subject: 5588
發表於： 2009-01-14 at 10:30pm

     每個人跑馬不一樣.第一次馬.只怕跑不完.第二 馬.就不怕跑不完.求的是比第 一次好.第三次馬.求的跑更遠.第四馬神麼巄不驚.跑阿.連馬跑.喔很夠勇.123456連馬跑.還被捧為勇腳.之後50K也跑了.又是第一次超馬.也求跑完就好.也沒怎樣落馬.哇馬拉松.有馬就跑.一年19馬.二 年過去..管他 標馬.或超馬.也難不倒.心中只想跑完馬.至於100馬.想都沒想.只要.跑出健康.挑戰不可能..]]> Wed, 14 Jan 2009 22:30:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68937#68937 百马之后惶恐 : 樓上版主前輩最近接連幾篇話題,如不求突破的跑者,誰是年度跑最... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68920#68920 作者: mike
Subject: 5588
發表於： 2009-01-14 at 5:36pm

樓上版主前輩最近接連幾篇話題,如不求突破的跑者,誰是年度跑最多馬者,也許恰值歲末,以此激勵跑友訂定年度速度目標吧!但每人跑馬哲學不一樣,馬賽可愛之處,就在於人性光輝的顯現,時常在賽程中,見到跑友互相鼓勵加油,相互扶持,甚而夫妻共同攜手,突破肢體疲憊,衝抵終點感人畫面,在日本競賽也常見抵達終線的跑友,回過頭來低頭拜謝土地之母,這些都非經歷者所可體會.

看看國內各家路跑協會,莫不以---慢跑協會命名,可見宗旨多以鼓勵慢跑健身為主,但是鐘鼎山林,大家也許各有所求,到底速度何者算快,何者算藉口不求進步呢?有人說破四才是前段班,有人卻以為330才夠格,對有能力跑進三小時內的高手而言,330可能是後段班 吧.

速度取決於個人身體素質,訓練強度,訓練方式及參賽企圖心等,如果身體條件不夠,硬是要追求速度跑到330,可能不見健身,反而有害.馬拉松賽就是有很多後段班跑友,才能突顯前段班的厲害,要不然辦個精英賽即可,何必訂定完跑時限,何況您們得到獎金也是跑友共同分攤呢!
 
能快沒有人願意慢,就有人因破PB,而高興一整年,但凡事都須循序漸進,有速度目標當然好,最重要能無傷無痛繼續跑下去;想想當初,一頭栽入跑馬界目的為何?事實上,"能夠全程完跑者,都是冠軍,都是最棒跑者."
]]> Wed, 14 Jan 2009 17:36:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68920#68920 百马之后惶恐 : 100马的迷失 百馬後會迷失嗎？ ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68907#68907 作者: 王坤樹
Subject: 5588
發表於： 2009-01-14 at 3:59pm

100马的迷失
 
百馬後會迷失嗎？Ouch
別人我不知道，我該是不會迷失，百馬只是馬拉松過程的一個點，不會停留也不會自滿，有能力跑~~那就繼續，沒能力跑，當個觀眾或玩別的去。Sleepy
]]> Wed, 14 Jan 2009 15:59:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68907#68907 百马之后惶恐 : 以前有一位教練,他規定隊員一年只能跑兩三場馬拉松,有隊員去偷跑,回來被罵了一頓,以後隊員們就一個個離開了.為什麼?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68905#68905 作者: 獅子頭
Subject: 5588
發表於： 2009-01-14 at 3:46pm

以前有一位教練,他規定隊員一年只能跑兩三場馬拉松,有隊員去偷跑,回來被罵了一頓,以後隊員們就一個個離開了.為什麼?
因為跑馬松不只是跑馬拉松,尤其是跑過幾場以後的人都知道,跑馬的同時可以做很多事,如照相,聊天,交朋友,賞風景,怨天尤人,只要不違反比賽規定,怎樣做都可以,如果想要好成績,以上的都要放棄.ConfusedConfusedConfused
跑馬不是去參加聯考,考壞了就只能明年再來,跑馬不是上戰場,如不求勝就會死的難看.
跑馬是多面相的,可以追求成績,可以追求解脫,可以快樂,可以痛苦,可以輾過你的死對手,也可以把手言歡,誰說跑馬一定要追求上進,我們在社會上競爭的還不夠激烈嗎?


編輯者 獅子頭 - 2009-01-14 at 3:55pm]]> Wed, 14 Jan 2009 15:46:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68905#68905 百马之后惶恐 : 如果我們跑步只為追求成績,我們將會像許多頂尖的選手一樣,當歲月不再時,也就不敢再上場跑馬了.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68901#68901 作者: 獅子頭
Subject: 5588
發表於： 2009-01-14 at 3:27pm

如果我們跑步只為追求成績,我們將會像許多頂尖的選手一樣,當歲月不再時,也就不敢再上場跑馬了.
這是一個多元的社會,每個人都有表達自己想法的方式,有人追求馬拉松跑進220,有人追求場次,有人追求超馬,有人追求連馬,不管如何,都是表達他自己的方法,沒有對與錯.
 
如果我今天這麼講:連230都跑不進,大家還練習馬拉松為何?
那我們全國不就只有一兩位有資格跑馬了嗎?這是不對的.
 
每個人都有自己的目標,自己的理想,就像我一樣,我不小心進入了馬拉松的世界,又不小心的比其他人早發現跑馬的樂趣,所以我繼續的跑下去,有一天我又不小心的完成了一百場馬拉松,而我只是一個小人物,也不可能有大事業,這一生大概就只能這樣渡過了,但是只要我有目標,我不放棄,我就有一天可以完成百馬,多迷人的理想呀!!!
 
每個人都有表達自己的方法,要如何表達就看自己如何了!!


編輯者 獅子頭 - 2009-01-14 at 3:30pm]]> Wed, 14 Jan 2009 15:27:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68901#68901 百马之后惶恐 : 100马的迷失 自从百&#39... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68796#68796 作者: 李敬明
Subject: 5588
發表於： 2009-01-13 at 9:45pm

100马的迷失

自从百马俱乐部成立以后，已经陆陆续续有20几人达标了，现在跑马拉松的人好像有为了这目标而努力，于是有连4马的，连5，6789马的都有，每个星期南征北讨，疲于奔命，只为了快快达标，有目标而努力是好的，可是完全没有质量的跑，好吗？有人达成目标后就淡出跑步的世界！？有人从此没了目标，不知道跑马为何物？有人陶醉在百马英雄的梦境里，再也没动力创造好成绩，什么是跑马拉松的的我们追求的呢？
]]> Tue, 13 Jan 2009 21:45:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5588&PID=68796#68796