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  <title>跑者留言版 : 花東超馬資訊</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 花東超馬資訊</description>
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  <pubDate>Sun, 10 May 2026 01:01:19 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>花東超馬資訊 : 謝謝智翔跑友的費心，還有，你的新髮型很好看 </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-24 at 8:01am<br /><br /><P>謝謝智翔跑友的費心，還有，你的新髮型很好看<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></P>]]>
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2009 08:01:40 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 哇 花蓮超馬也有鐵馬隊支援~~太好了 這次祈福百k鐵馬隊很辛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=72540#72540</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=608" rel="nofollow">artee</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-23 at 11:58pm<br /><br />哇 花蓮超馬也有鐵馬隊支援~~太好了<br />這次祈福百k鐵馬隊很辛苦也很貼心<br />最後一段古戰場來回,幾乎是一對一的幫我們照路<br /><br />另外<br />65K處的~大巴塱今年有阿美族的歌聲迎接和歡送每一個超馬悍將<br />就在~瑪武拉外工作室旁還有地方報記者訪問<br />經過的時候不要急著跑走<br />停一停吃點東西~接受一下訪問<br />ps:祈福百k跑完 對在自己故鄉的花蓮超馬就有很多信心了<br />]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2009 23:58:50 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 說實話.迢迢176.靠主辦單位.力有未逮.還是就地取補.不可大意.我們目的是過關.只要可取的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=72177#72177</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1486" rel="nofollow">m383508</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-20 at 7:55am<br /><br />&nbsp;&nbsp; 說實話.迢迢176.靠主辦單位.力有未逮.還是就地取補.不可大意.我們目的是過關.只要可取的 都要準備.這次我們又有支援軍鐵馬隊.大家一定可以看到.羨慕喔.]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2009 07:55:44 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 鄉下小店.天一黑.就關門.諸位.保重.. 晚上自求多福了.編輯者...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70688#70688</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1938" rel="nofollow">盈即贏</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-04 at 10:04pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; 鄉下小店.天一黑.就關門.諸位.保重.. 晚上自求多福了.<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 盈即贏 - 2009-02-04 at 10:05pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2009 22:04:13 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 :  文章發表人 artee還是要提醒一下,上列那些自力救濟的雜貨店,可不見得當天一定會開門迎客...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70418#70418</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-02 at 11:48am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 artee</strong></em><br /><br /><BR><FONT size=4>還是要提醒一下,上列那些自力救濟的雜貨店,可不見得當天一定會開門迎客 <BR>還是會有只見招牌不見人影的情況,尤其晚上幾乎到十點就休息了 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /></FONT></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>的確，鄉下小店，不要說晚上十點後，有的小店天黑就收攤了，強去敲門也不會開(有位開小店的友人曾告訴我，怕被搶)。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>所artee的自力救濟店名單白天可參考，晚上可能就派不上場。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2009 11:48:38 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 謝謝小粒兄和心泉兄 只是剛好順便經過啦,希望大家都能順利完跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70381#70381</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=608" rel="nofollow">artee</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-01 at 11:24pm<br /><br />謝謝小粒兄和心泉兄<br />只是剛好順便經過啦,希望大家都能順利完跑<br />大家加油<br />還是要提醒一下,上列那些自力救濟的雜貨店,可不見得當天一定會開門迎客<br />還是會有只見招牌不見人影的情況,尤其晚上幾乎到十點就休息了 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 23:24:33 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 :    楊兄:謝謝您.利用過年 犧牲假期.提供詳細ㄉ資訊.有ㄌ它補給就...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70369#70369</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1133" rel="nofollow">心感如泉</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-01 at 8:40pm<br /><br /><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>&nbsp;&nbsp; 楊兄:謝謝您.利用過年 犧牲假期.提供詳細ㄉ資訊.有ㄌ它補給就 免煩惱.再 次謝謝.情義相挺.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 心感如泉 - 2009-02-01 at 8:41pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 20:40:19 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 智翔哥還把寒假作業帶回家寫，很用心把各個自立救濟地點的詳述，真是嘉惠跑友，你辛苦了！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70355#70355</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-01 at 5:15pm<br /><br /><FONT size=4>智翔哥還把寒假作業帶回家寫<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />，很用心把各個自立救濟地點的詳述，真是嘉惠跑友，你辛苦了！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 17:15:16 +0000</pubDate>
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   <title>花東超馬資訊 : 花蓮193縣道玉里到花蓮雜貨店位置  110K~~玉里起點,整條193縣道唯一的7-11...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5650&amp;PID=70341#70341</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=608" rel="nofollow">artee</a><br /><strong>Subject:</strong> 5650<br /><strong>發表於：</strong> 2009-02-01 at 10:17am<br /><br />花蓮193縣道玉里到花蓮雜貨店位置<br /><br />110K~~玉里起點,整條193縣道唯一的7-11 <br />108K~~東豐~小雜貨店 <br />101.5K~~觀音~小雜貨店 <br />98K~~松浦~小雜貨店 <br />94K~~春日~小雜貨店 <br />90K~~小雜貨店 <br />87K~~瑞穗市區邊緣~比較多樣一點 <br />82.5K~鶴崗~小雜貨店 <br />67.5K~左邊小雜貨店 <br />66K~右邊小雜貨店 <br />65K~大巴郎~~瑪武拉外工作室~~私設補給站 <br />63.5K~加里洞<br />59.5K~加里路~小雜貨店<br />54.5K~小雜貨店<br />54K~~山興<br />52.5K~雜貨店~(箭瑛大橋)<br />48K~小雜貨店<br />40K~米棧(飲料店)<br />34K~月眉~雜貨店<br />23.5K~~花蓮大橋~終點<br /><br />88K組起點7-11便利商店旁"田中秧民宿"<br />新年的時候我有去,環境還不錯<br />陳老板說二大床可住四人,優惠超馬跑者價1200元<br />電話03-8888577<br />網站 <br /><a href="http://www.nctravel.biz/ncmall/NCTravel_web/hotel/intro.jsp?hotelSn=892CD72E25672947" target="_blank">田中秧民宿</a>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 10:17:54 +0000</pubDate>
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