跑者留言版 : 2009櫻花馬拉松

跑者留言版 : 2009櫻花馬拉松 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2009櫻花馬拉松 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 04 Nov 2026 19:45:30 +0000 Wed, 25 Feb 2009 10:06:21 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5720 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2009櫻花馬拉松 : 北馬櫻花馬拉松已補公佈分組成績及得獎名單，有需用的人可逕自點... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72724#72724 作者: 王世勳
Subject: 5720
發表於： 2009-02-25 at 10:06am

北馬櫻花馬拉松已補公佈分組成績及得獎名單，有需用的人可逕自點閱查詢。

點閱路徑為：自本網站首頁的「永和馬拉松專輯」點入，即可查詢。

]]> Wed, 25 Feb 2009 10:06:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72724#72724 2009櫻花馬拉松 : 嗚!一兵您真是阿計忠實粉絲?怎麼記得一清二楚? ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72362#72362 作者: 一兵
Subject: 5720
發表於： 2009-02-22 at 5:51pm

[/QUOTE]

嗚!一兵您真是阿計忠實粉絲?怎麼記得一清二楚?

[/QUOTE]

「怎麼記得一清二楚?」

開玩笑，這是追星班的本務！

只是經常會跟錯人就是了

]]> Sun, 22 Feb 2009 17:51:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72362#72362 2009櫻花馬拉松 : 文章發表人一兵文章發表人肉莉嘻!真正練過地是~阿姨啦!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72216#72216 作者: 肉莉
Subject: 5720
發表於： 2009-02-20 at 12:21pm

文章發表人一兵

文章發表人肉莉

嘻!真正練過地是~阿姨啦!

根據伍長回報

美女阿姨這次跑得比西子灣慢了半小時哩

...當然，就像賁女俠一樣

別有用意吧！

嗚!一兵您真是阿計忠實粉絲?怎麼記得一清二楚?

好吧!既然被發現阿計就招了,

前半程?每棵櫻花樹下(阿姨)各花了5Mins等有心人?

結果~等蕪郎? 多花XXmins.

中間折返等帥哥來急救?~更慘!

那個照相的說:"阿計你臉色看起來~很紅潤?'

後半程?心想沒戲唱了,不能再裝死,結果命好碰到尖尖山帥哥~弘?

就一路死跟,嘻!這次快了10Mins?

結論~阿計很拼的啦,實力只有如此!

]]> Fri, 20 Feb 2009 12:21:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72216#72216 2009櫻花馬拉松 : 文章發表人肉莉嘻!真正練過地是~阿姨啦! 根據... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72207#72207 作者: 一兵
Subject: 5720
發表於： 2009-02-20 at 11:45am

文章發表人肉莉

嘻!真正練過地是~阿姨啦!

根據伍長回報

美女阿姨這次跑得比西子灣慢了半小時哩

...當然，就像賁女俠一樣

別有用意吧！

]]> Fri, 20 Feb 2009 11:45:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72207#72207 2009櫻花馬拉松 : 文章發表人吳三財報導3則令人感動不為人知訊息一,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72205#72205 作者: 一兵
Subject: 5720
發表於： 2009-02-20 at 11:36am

文章發表人吳三財

報導3則令人感動不為人知訊息

一,本會江鴻龍先生親友自動於13公里壽山宮牌樓前設置補給站,並自費購買蜜棗.小番茄等水果補充跑友體力,並等候江兄水站回收車收回摺疊桌時,已逾12時40分(並未用餐)才撤場離去.

班長要我們一定要謝謝江先生

否則本班至少有一伍以上無法達成追星任務

這次實在難了一點...

]]> Fri, 20 Feb 2009 11:36:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72205#72205 2009櫻花馬拉松 : 北櫻飄飄何所似？只是抱著好玩的心態，同時也想吸收及... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72189#72189 作者: 志誠
Subject: 5720
發表於： 2009-02-20 at 9:25am

北櫻飄飄何所似？

只是抱著好玩的心態，同時也想吸收及學習更多創意。

僅提出我的簡單想法，供參

北櫻飄飄何所似？

恰似花蝶展翅舞春風

人生何處不相逢

北馬 = 北櫻 = 花蝶 = 眾家兄弟姊妹（跑友）

眾家兄弟姊妹 = 花蝶 = 北櫻 = 北馬

一次到位解釋清楚，為什麼北馬 = 眾家兄弟姊妹？

其實是

1. 時間 = 2/15

2. 空間 = 雙溪

上述2條件成立下，在當時大熔爐的情境之中，有感而發的想法。

]]> Fri, 20 Feb 2009 09:25:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72189#72189 2009櫻花馬拉松 : 雙溪馬+台南馬=2000人.馬拉松.在大家努力提倡下.增加了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72171#72171 作者: m383508
Subject: 5720
發表於： 2009-02-20 at 7:27am

雙溪馬+台南馬=2000人.馬拉松.在大家努力提倡下.增加了.值得高興.不管北馬或南馬.各有特色.北馬櫻花祭.南馬古蹟行.馬拉松已經往特色和文化相結合. 可喜也

編輯者 m383508 - 2009-02-20 at 7:27am]]> Fri, 20 Feb 2009 07:27:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72171#72171 2009櫻花馬拉松 : 感謝英雄大大建言，瞭解你的意思。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72140#72140 作者: 王坤樹
Subject: 5720
發表於： 2009-02-19 at 9:58pm

感謝英雄大大建言，瞭解你的意思。

]]> Thu, 19 Feb 2009 21:58:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72140#72140 2009櫻花馬拉松 : 樹大,我可能語焉不詳,所以你誤會了,我對永慢辦馬拉松的用心是絕對的了解,不然也不會連報三年馬拉松,我是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72129#72129 作者: 酒國英雄戰將
Subject: 5720
發表於： 2009-02-19 at 7:21pm

樹大,我可能語焉不詳,所以你誤會了,我對永慢辦馬拉松的用心是絕對的了解,不然也不會連報三年馬拉松,我是想說如果要在當地訂便當,我想應該也可以在雙溪請當地餐廳煮稀飯,這樣人數比較好掌控,如果不夠可以請餐廳再加煮稀飯比較不會浪費,不然我想便當應該都是前一天預定的吧,像永慢體貼跑者可以當天比賽報到,(不像某協會比賽不接受當天報到)可是我想應該也有一些跑者會有突發事件,無法報到參加比賽(我自己就有好幾次報了名卻無法參加比賽),這樣便當就有多出來的問題(雖然可以請有需要的人把便當帶回去,不過我還是覺得有一些可惜),當然主辦單位的義工就一定要訂便當,不然義工可能就有吃不飽或剩餘稀飯的問題,這是我個人的觀點,希望永慢各位大大明年比賽可以參考看看,,]]> Thu, 19 Feb 2009 19:21:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72129#72129 2009櫻花馬拉松 : 拉!拉!拉! 阿計也去了宜蘭,泡了溫泉, 第2天也是恢復... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72075#72075 作者: 肉莉
Subject: 5720
發表於： 2009-02-19 at 11:57am

拉!拉!拉!

阿計也去了宜蘭,泡了溫泉,

第2天也是恢復跑?~網路不是這樣說??

但阿計比大熊多了6K,共12K.

嘻!真正練過地是~阿姨啦!

]]> Thu, 19 Feb 2009 11:57:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72075#72075 2009櫻花馬拉松 : 櫻花馬之後又馬不停蹄地帶全家走濱海公路到宜蘭為的是帶小孩去看... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72074#72074 作者: 大熊
Subject: 5720
發表於： 2009-02-19 at 11:53am

櫻花馬之後又馬不停蹄地帶全家走濱海公路到宜蘭
為的是帶小孩去看那五光十色的花燈與煙火秀
第二天又跑到清水地熱去煮溫泉玉米、牛鬥去賞櫻
回到台北的晚上想說來個恢復跑吧

老婆說你瘋了?我說高手們都是這樣練的

結果在寒風細雨中外出跑了6K

隔天開始發高燒，全身無力酸軟疼痛，又連咳了三天

唉~~叔叔們是有練過地

]]> Thu, 19 Feb 2009 11:53:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72074#72074 2009櫻花馬拉松 : 每個人用不同的曲調唱著同樣的歌‧ 每個跑者用不同的感覺訴說同樣的馬拉松故事‧ 依然好聽！ Run... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72013#72013 作者: dalehuang
Subject: 5720
發表於： 2009-02-19 at 7:07am

每個人用不同的曲調唱著同樣的歌‧

每個跑者用不同的感覺訴說同樣的馬拉松故事‧

依然好聽！

Run happy!]]> Thu, 19 Feb 2009 07:07:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=72013#72013 2009櫻花馬拉松 : 雙溪櫻花馬宜蘭縣四季健跑會李錫祺 "內雙... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71978#71978 作者: 奇哥
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 7:42pm

雙溪櫻花馬宜蘭縣四季健跑會李錫祺

“內雙溪外雙溪雙溪匯集一溪水，大永和小永和永和辦馬風和雨。”

霧鎖山谷，飄著細雨，不見遠山翠綠，但見人聲鼎沸，朝氣澎勃，寧靜山城來自各地950多位好漢，一同在蜿蜒陡坡的山路，進行一場難得的馬拉松比賽。

　　持續一星期的好天氣讓主辦單位寬心不少，相信定能在這風和日麗的情況下，盡情飽覽山櫻花的嬌艷，紅、白杜鵑爭綻放。無奈在比賽日夜裡氣候變了，風面南下，還是用雨水來迎接各位。誠如主持人說：「永和慢跑辦馬拉松比賽無法擺脫這風雨的魔咒，非刮風下雨不足以顯示其精神，今天算是最舒服的一次了。」

　　沒有豪華的開場儀式，沒有名人的加持，但有準確的里程標示和熱情的招待，簡易鳴槍起跑，靜靜的享受屬於馬拉松跑者山野的對話。

　　連續陡坡，雲鎖山；霧封谷，喘息聲；汗水滴，讓彼此有認識的機會。

「未上辭職嶺，不敢回頭望妻兒」，越「蘭平千里」各自飛奔。上陡坡下陡坡陡坡相連緩坡行。

山中古寺，壯闊建築，未見雕龍畫棟，是再等待。

朵朵海竽，純白無暇，盡收山野靈氣，擺瓶供奉。

越線界折返，細數水站設的巧，全歸主辦費心量，再次感謝永慢跑友義工們。

山明櫻花飛，水清溪哥游。

日正炊煙起，迎盼眾馬歸。

一場馬拉松一場回憶，045934達終點。筋骨酸痛全消除，期盼下回何處見。

上聯引述東吳大學中文系與國父紀念館聯合舉辦全球徵聯活動第二屆題目。

]]> Wed, 18 Feb 2009 19:42:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71978#71978 2009櫻花馬拉松 : 忙碌的日子總是先放下練跑這檔事，休腳5日加上今天跑起伏山路，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71963#71963 作者: 信利
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 3:36pm

忙碌的日子總是先放下練跑這檔事，休腳5日加上今天跑起伏山路，顯得小心翼翼，步伐小而慢，保平安為上，回程後段遇有稍陡上坡還是走上幾步，免得腳抽筋，算是輕鬆完跑。

週六和達仁搭乘下午1:50國光直達往基隆，車上乘客全部三人，有點不好意思，好像專車接送般，感覺很幸福，5點半前抵達，好久不見的地方，等待王大哥到來前，車站四週瀏覽一番。傍晚基隆廟口，先是魯肉飯、肉羹湯，再來鼎邊銼，還要續攤我求饒了，基隆廟口還是人擠人，吃魯肉飯的店才誇張，一張桌子只有約45×90cm，要讓5個客人坐著吃，吃飽了散步回程，天空飄下些許雨絲，有點擔心跑步的天氣。

早上5點起床，只見王大哥已經幫我準備好豐富營養早點，有五穀米飯加少許豆醬、清燙蔬菜、剛烤熱的五穀麵包、蛋糕、奇異果、蘋果、去油脂香腸等，量超過我平常吃的兩倍以上，盛情實在難卻就全部吃光光，王大哥思考周到說，八點半才起跑要多吃些儲存能量，由於大哥、大嫂要到16.5k水站服務，早上6點5分準時出發，7點前已達會場，看大會工作人員忙進忙出，辦活動的辛苦不言可喻。活動結束和王大哥伉儷會合離開會場，到瑞芳小鎮走走，回到他們兒時記憶，邊逛街邊吃龍鳳腿，繞進市場大嫂先訂胡椒餅數個，領了號碼牌要過卅分鐘才能取貨，到另一攤坐下來吃碗牛肉麵，再逛一下才拿到胡椒餅，品嚐在地特色小吃總覺得別具滋味。

回到基隆大哥家已下午四點，輕鬆悠閒地喝個下午茶聊一聊，大嫂遞上一大包胡椒餅當伴手，帶著祝福搭乘18:30國光假期回南投，結束快樂櫻花假期。

]]> Wed, 18 Feb 2009 15:36:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71963#71963 2009櫻花馬拉松 : 這一次大熊鼓起無比的勇氣與傻氣，熊熊就給它報名下去，沒想到號... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71959#71959 作者: 大熊
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 2:13pm

這一次大熊鼓起無比的勇氣與傻氣，熊熊就給它報名下去，沒想到號碼排居然也是籤王001號，沿途不斷被虧，還有到泰平駐在所借廁所，也被警員說：「啊你不是Number One?，怎麼跑這麼慢啦!!」我只好無奈的說：「我是在力拼倒數第一名的啦!」

不過沿途還是有許多跑友及工作人員給予的加油與鼓勵聲喔，其實很多工作人員我都不認識，當他們說「大熊，跑得不錯喔!!」，總是讓我備感溫馨。還有，每次聽到後面有跑友說：「看，是編號001耶!!」大熊死要面子，也只好繼續鼓起勇氣往前進。

當回到最後的9k，時間還有70分鐘到六小時，那時我就在想「應該可以跑在六小時內吧?!」，如果扣掉上坡花費10分鐘，其餘的每k要7分鐘內跑完，還好最後以5:56'08完跑，比太魯閣初馬慢了3分多。

然後在會場遇到了老貓陳兄，多謝他指點兌領便當及飲料的所在，讓我節省不少時間，接著又遇到小魚、宅貓媽這二位厲害的馬場新秀，還有在吃便當時遇到肉莉阿計經過，就和她拍了一張合照，最後沒多久貓小姐在愛犬的伴跑下進場，引來群眾一片的歡呼聲。

]]> Wed, 18 Feb 2009 14:13:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71959#71959 2009櫻花馬拉松 : 選擇古都馬可能大部分是在地人及路程考量，另者只想跑業績，不... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71955#71955 作者: 老龜
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 1:32pm

選擇古都馬可能大部分是在地人及路程考量，另者只想跑業績，不想挑戰山路！
選擇櫻花馬絕對不是被騙滴，而是北馬口碑及風景！
櫻花馬真的很成功，很令人感動！雖然跑得很辛苦，但肯定一輩子回味無窮！
不過，很耽心，您們下次活動的點子不但要更費神，其他社團該怎麼跟進？(杞人憂天？這不是大家的福氣嗎！)
]]> Wed, 18 Feb 2009 13:32:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71955#71955 2009櫻花馬拉松 : 雙溪櫻花馬是北馬辦的所以我參加,如果是其它公家辦的我也是報台南古都馬拉松,因為雙溪櫻花馬前9公里真難跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71927#71927 作者: 桔子
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 10:19am

雙溪櫻花馬是北馬辦的所以我參加,如果是其它公家辦的我也是報台南古都馬拉松,因為雙溪櫻花馬前9公里真難跑]]> Wed, 18 Feb 2009 10:19:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71927#71927 2009櫻花馬拉松 : 古都馬能超過千人報名真的讓我滿地找眼鏡。沒有酸葡萄心態... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71921#71921 作者: 王坤樹
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 9:38am

古都馬能超過千人報名真的讓我滿地找眼鏡。

沒有酸葡萄心態，真的誠心賀喜台南市政府及路跑協會。

是跑者也是協助承辦的一員，樂見大家良性競爭。

所以衝堂在某個層面也是有正面意義。

]]> Wed, 18 Feb 2009 09:38:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71921#71921 2009櫻花馬拉松 : 哇!台南古都馬拉松居然有1048名完成,櫻花馬有952人報名... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71905#71905 作者: 獅子頭
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 9:02am

哇!台南古都馬拉松居然有1048名完成,櫻花馬有952人報名,加起來就超過2000人了.

在許多年前,大家就有與路協併場的打算,只是一直沒有機會,這次的衝堂,是櫻花馬先上場,而且也沒有佔人家的時間,古都馬提前了一個星期,結果就衝堂了.

在一月初,櫻花馬的報名人數來到950人,心想,那古都馬不就只有500人了,看來偶錯了,還有一點自大,人家古都馬至少有1100~1200人報名,才有可能是1048人完成的.

南北兩場馬拉松的競賽,飆出了二千多的跑者參加,而且在服務內容上也是各自出盡了力氣,由此可看出幾個面向:

1.中南部的跑友有直線增加的趨勢,以前大部份是北部的比賽才有可能比較多人的.

2.南北競賽,但是我們就比較吃虧了,可以說是小蝦米對上大鯨魚,人家是中華民國路跑協會及台南市政府,我們則是一個小團體,但是北馬的幹部都很有骨氣,在衝堂的當下,沒有一個人說要改期的,沒有一個人說要避一避.

3.這樣的競爭,也許更能創造出馬拉松比賽的優良文化.

希望以後能有機會,再來一次君子正面的競賽.

]]> Wed, 18 Feb 2009 09:02:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71905#71905 2009櫻花馬拉松 : 我不是英雄但我能認同主辦單位的用心 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71904#71904 作者: 8d
Subject: 5720
發表於： 2009-02-18 at 8:54am

我不是英雄但我能認同主辦單位的用心]]> Wed, 18 Feb 2009 08:54:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71904#71904 2009櫻花馬拉松 : 214傍晚跟著去佈置雙溪國小到火車站及街上一圈的會旗以便標示... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71887#71887 作者: 傳培雄
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 11:47pm

214傍晚跟著去佈置雙溪國小到火車站及街上一圈的會旗以便標示指引選手或開車族到會場

倒是有個建議：

當天是用透明膠帶綁住旗桿尾端在電線桿或橋墩上等→問題是會留下膠印及污染

改善方法：

1. 可用土黃色有紋路膠帶易撕好黏，拆下時又不會留下膠印(旗桿也會完好如初)+環保

(小缺點為沒透明膠帶黏著及固定性好，但應該夠固定就是)，優點：便宜好用

2. 可改用車工式魔術膠帶，下回再補送樣本供貴會參考，優點：可重覆使用+環保，絕對100%牢固，綁旗子予電線桿上或其他物體上等皆為上等材料，缺點：要花點銀兩就是，這個是在花蓮(太魯閣馬拉松)街道上人家佈置旗桿學到的。

]]> Tue, 17 Feb 2009 23:47:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71887#71887 2009櫻花馬拉松 : 文章發表人酒國英雄戰將對於便當個人有一點點想反應一下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71885#71885 作者: 王坤樹
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 11:17pm

文章發表人酒國英雄戰將

對於便當個人有一點點想反應一下,是否明年可以不要買便當,用跟八卦山一樣的方法煮鹹稀飯,省錢又環保,又容易入口,畢竟自己看到很多人的便當都沒有吃完,飯菜都剩下很多真的很可惜,而自己和會友則是因為剛跑完馬拉松,便當的飯實在吞不入口,只好到雙溪市區吃麵,順便發展一下地方的經濟,還了解一件事,就是跑完馬拉松喝的(美如)竟然感覺不是苦的,而是甜的,會友都說第一次覺得(美如)這麼好喝,

　還有就是回到家快晚上6點,肚子餓了將中午馬拉松送的便當拿出來吃,很好吃沒有任何問題

英雄大大：

我們用心良苦不說你可能永遠不會知道。

百馬先生黃政德前輩曾說過一句名言：一場成功的馬拉松賽事一定要與當地結合。

如何與當地結合，至少要在地消費，讓地方民眾有利可圖才會歡迎我們來此辦活動。我們不是怕煮東西麻煩才訂便當，而是各位吃了我們弄的東西恐就不會再出校門去消費。

便當向當地的兩家餐飲店訂，錢給當地店家賺，選手若便當吃不下也自會到店家消費，加上我們向店家宣傳有大量選手及家屬會來消費。如此地方上怎可能會反對我們來此比賽。所以當天應可感受到民眾真誠的熱情加油，這一切一切就是要與當地結合。

我們的用心不知英雄大大能認同嗎？

]]> Tue, 17 Feb 2009 23:17:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71885#71885 2009櫻花馬拉松 : 哇~ 我沒吃到小魚說的魯雞腿, 只吃到排骨, 還發現完跑獎牌有花狀的,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71879#71879 作者: 宅貓
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 10:23pm

哇~ 我沒吃到小魚說的魯雞腿, 只吃到排骨, 還發現完跑獎牌有花狀的, 我的是圓盤狀的.. 明年便當可不可以有魯雞腿+排骨, 完跑獎牌也要兩種都發..

]]> Tue, 17 Feb 2009 22:23:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71879#71879 2009櫻花馬拉松 : 感謝所有的工作人員沒有你們辛苦的付出就沒有精彩的櫻花馬期待明年能舊地重遊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71878#71878 作者: afan
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 10:23pm

感謝所有的工作人員

沒有你們辛苦的付出

就沒有精彩的櫻花馬

期待明年能舊地重遊

]]> Tue, 17 Feb 2009 22:23:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71878#71878 2009櫻花馬拉松 : 感謝再感謝好山好水好比賽 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71874#71874 作者: 踏浪
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:57pm

感謝再感謝好山好水好比賽]]> Tue, 17 Feb 2009 21:57:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71874#71874 2009櫻花馬拉松 : 雙溪櫻花馬幕後　　為了舉辦北馬永慢的年度大賽，從是否舉辦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71872#71872 作者: Lin
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:49pm

雙溪櫻花馬幕後

　　為了舉辦北馬永慢的年度大賽，從是否舉辦、日期場地路線的選定查勘、選手及工作人員之交通住宿、號碼布里程牌舞台背景之設計印製、贈品補給品之採買運送、音響舞台租借場地佈置及義工之召募工作分配等，各種事項的賽前籌劃及比賽當日之實際執行，經過主持人召集一次又一次的幹部會議，彙集各方意見後定奪，雖然如此紙上作業與實際執行還是會有落差，加上些不可控制的因素如天候、花況、車輛管制等等，總之要負責辦一場馬拉松比賽不是個簡單的事，没有十足的熱情及後援，千萬不要輕易嘗試。

　　據我所知從報名開始，大家都開始擔心跟台南古都馬撞期，深怕報名的人數不多很難看，各幹部各盡本事的開始在網路鼓吹廣告，把試跑及查勘路線的美美照片，加上撰專文簡介，刊在網路上吸引大家來報名，不知跑友是被永慢的人情攻勢或被網路騙了，只知每天耳朵邊會聽到不同的數字是逐漸攀升的，元旦期間就聽到報名人數已創下紀錄，內部幹部私下在慶祝騙術成功，騙了很多人來報名，可是背負著跑友的熱情相挺及賽期的日漸接近，各幹部都快樂不起來，每個人都說既然這麼多跑友來相挺，我們更不能把多年建立的永慢金字招牌搞砸才是，開始擔心比賽當天櫻花不開、火車不夠坐、里程測量不準、水站補給不足、預算不足及選手寄物的問題等等不及備載；義工召募從開始擔心人數不夠到後來的人數太多不知如何分配，正副會長、黃顧問及大樹等人在賽前多次前往雙溪與當地機關及商家洽談協調配合事項，原當地消防隊同意支援水車後又擔心被批公器私用而被迫取消，衛生所醫護人員開價高還要備公文只好取消，倒是鄉公所的簡科長及環保科配合度較高，請他協助的事項他都樂意配合，借我們桌椅及清運垃圾等，稍稍鼓舞我們辦賽會的士氣。

　　賽前一天各幹部依會長分配的工作，部份人10:00到會館搬運器材，聽說溫總及正得從08:00就開始搬了，還有不是本會的人也從網路得知前來幫忙的，感謝所有到現場幫忙的義工們．另一批人先到雙溪國小點收運送物資，當所有工作人員齊集雙溪國小操場，看到搭好的獅子頭商借的Newbalance帳棚及大會租借的舞台時，大家驚艷萬分，多個舞台及美美的佈景設計提昇會場整體氣氛，加上雙溪國小操場不大不小，正可以讓每個跑友盡興的聯誼，是我們歷次以來最滿意的場地。接下來每個工作人員在會長及顧問的帶領下大家同心協力一一完成各項工作，在此並感謝工程師小秘書夫婦、桐花迷及樂山水的朋友等人到場幫忙，日幕時分工作告一段落，會長還自費在餐廳犒賞大家的辛勞，餐後在涼亭下泡茶、泡咖啡，並放天燈慶祝情人節及大會圓滿成功，大夥玩的暫時都忘了明天還有一場硬仗要打，大樹說反正明天不用跑可以盡情的利用機會同樂，聽說Man’s talk to 11:00大家没洗澡夜宿活動中心。有些女眷在中途已先行撤往武姐向同事借的民宿，難得可撇下另一半，大家互相小虧了一下，平常不為人知的小秘密，說著說著…..郭珍說糟了明天忘了請辣妹來帶操了，我們最後的結論是明年要訓練美少女們上台帶操，大家都捨不得太早入眠，可是經過一天的勞累挺不了多久，就昏昏沉沉的半睡半醒，伴眠的是室友的打鼾聲。

　　比賽當天早上出門時聽到雨聲，大家心裏都沉了一下，還好雨没有下的很粗己算慶幸了，義工們規定早上06:30報到，我們06:00到會場己經很多義工及選手們都來了，大家不由分說各自找自己的組長報到，並各司其職展開一天的賽事。本賽會與其他賽會最大不同的是，選手們互相少了些競爭的煙硝味，多的是滿場的問候道好聲，永慢的義工們發自內心的笑臉，迎接來自全台各地的各界跑友，手拿主持棒的黃顧問、蕭顧問及獅子頭輪番解說場地配置、比賽進行方式，想讓跑友很輕易的熟悉場地安頓好賽前的準備工作，雖然天空飄著小雨也澆不息跑友們的熱情，至少我們很少聽到抱怨聲，報到、寄物、水站、計時、終點的賽前賽後作業都順利進行，蕭顧問看著一群人龍壯觀的出發場面，露出了安慰的笑容，永慢的義工朋友們經過一天的辛勞努力，終於完成了不可能的任務，雖然尚有很多待改進的地方，但是我們的眞誠天空也感動的露出了笑臉。

編輯者 Lin - 2009-02-17 at 10:10pm]]> Tue, 17 Feb 2009 21:49:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71872#71872 2009櫻花馬拉松 : 依目前所了解(在下是2004年級生－初馬在2004年完成，所... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71871#71871 作者: shyong0329
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:42pm

依目前所了解(在下是2004年級生－初馬在2004年完成，所以說是2004級生；2004年因為跑者廣場的號召，開始跑馬拉松的跑者風起雲擁，這些2004年次有不少人都將挑戰百馬)全台灣就基隆還沒有辦過全程馬拉松其餘各縣(市)都以辦過或即將辦(苗栗)，可說是跑者的幸福．]]> Tue, 17 Feb 2009 21:42:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71871#71871 2009櫻花馬拉松 : 對於便當個人有一點點想反應一下,是否明年可以不要買便當,用跟... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71869#71869 作者: 酒國英雄戰將
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:34pm

對於便當個人有一點點想反應一下,是否明年可以不要買便當,用跟八卦山一樣的方法煮鹹稀飯,省錢又環保,又容易入口,畢竟自己看到很多人的便當都沒有吃完,飯菜都剩下很多真的很可惜,而自己和會友則是因為剛跑完馬拉松,便當的飯實在吞不入口,只好到雙溪市區吃麵,順便發展一下地方的經濟,還了解一件事,就是跑完馬拉松喝的(美如)竟然感覺不是苦的,而是甜的,會友都說第一次覺得(美如)這麼好喝,

　還有就是回到家快晚上6點,肚子餓了將中午馬拉松送的便當拿出來吃,很好吃沒有任何問題

]]> Tue, 17 Feb 2009 21:34:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71869#71869 2009櫻花馬拉松 : 文章發表人碧湖杜壽山宮前的這個補給站我印像深刻. 去程應該沒有,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71867#71867 作者: 飛小魚
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:19pm

文章發表人碧湖杜

壽山宮前的這個補給站我印像深刻.

去程應該沒有, 回程才發現多出這一站.

待我們這些後段班到此處, 已無飲水和運動飲料(有看到空瓶).

有些跑友不明究理, 唸了一下.

二位大哥正在忙著撥橘子, 我趕忙解釋 : 這是私人自設的補給站.

我當然趁機撈了好幾瓣橘子, 和著我的最後一顆鹽片吞下.

嘴上正忙著, 就看見那飛小魚運用補給站超越法(又稱跳島戰術).

揚長而去 ~

大人，冤枉哪！蝦密係跳島戰術？我只聽說過了跳格子遊戲啦！

打從起跑開始，小魚沒有錯過任何一個補給站，絕對不會為了省時略過，反而是看到補給站就鬆了一口氣，讓自己可以停下來喘口氣。

這個民間補給站當然有印象，匆匆喝了水，塞進橘子，跟對方說辛苦你們了（我可是很有禮貌的小魚喔），趕路去。哪曉得杜大哥就在身旁，一如在火車上也不曉得原來你就在隔一個車門的地方！！

]]> Tue, 17 Feb 2009 21:19:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71867#71867 2009櫻花馬拉松 : 啊咧，這裡熱熱鬧鬧的在討論啥呀，便當？補給？變態路線？熱情志... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71866#71866 作者: 飛小魚
Subject: 5720
發表於： 2009-02-17 at 9:13pm

啊咧，這裡熱熱鬧鬧的在討論啥呀，便當？補給？變態路線？熱情志工？20k的變裝舞台？

坦白說，對馬拉松菜鳥而言，雖然沒有太多的參賽經驗，但這千真萬確是最幸福、最喜悅、最滿足、最歡樂、最開心的一場馬拉松。很擔心被永慢寵壞了之後，下一場，該如何面對。

關於吃的方面，小魚非得跳出來說說不可。那天早上因為肚子不太舒服，犯了一個最大的錯誤，那就是~~~~空腹跑馬拉松！幸好沿路有滿滿的豐富到不行的補給，小魚沒有錯過任何一個補給站，雖然完全塞不進可以填飽肚子的食物，但最後仍是毫髮無傷，快樂地奔回終點了。

至於那個便當，ㄟ兜，跑完後還是吃不下東西，就像灌蟋蟀一樣，至少灌進十杯以上的薑茶及豆漿，就把便當給拎回家，放進冰箱裡忘記吃，直到第二天，也就是週一晚上才把它弄熱，裡頭的綠色花椰菜顏色變了，有點小酸，就沒去碰它，其他的菜一滴也不剩吃光光。邊吃還邊覺得，那隻魯雞腿真是好吃呀！

那個便當，整整放了30小時耶，結果完全沒事呀。有什麼問題嗎？

]]> Tue, 17 Feb 2009 21:13:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5720&PID=71866#71866