跑者留言版 : 石萬金馬拉松選手注意

跑者留言版 : 石萬金馬拉松選手注意 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 石萬金馬拉松選手注意 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 19 Oct 2026 20:07:00 +0000 Thu, 05 Mar 2009 12:36:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5810 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 石萬金馬拉松選手注意 : 感謝各位大哥大姐的幫忙與照顧讓小弟能順利完成初馬^^ 再次感謝 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73577#73577 作者: 翁梓桓
Subject: 5810
發表於： 2009-03-05 at 12:36pm

感謝各位大哥大姐的幫忙與照顧

讓小弟能順利完成初馬^^

再次感謝

]]> Thu, 05 Mar 2009 12:36:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73577#73577 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人傲風文章發表人獅子頭林柏宏應該也有破PB哦!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73464#73464 作者: 小四
Subject: 5810
發表於： 2009-03-04 at 2:43pm

文章發表人傲風

文章發表人獅子頭

林柏宏應該也有破PB哦!!

往年柏宏前面跑的很快,到30K以後就會抽筋,今年回程時,柏宏一直在跟我尬車,在36K就不理偶揚長而去了.

恭喜柏宏出運啦!!

現在都破胎破怕了，所以前面都很保守，上次嘉義馬就配兩小時／２１Ｋ

這次拉快為２６分／５Ｋ，想說看能不能均速回終點

回程遇上獅子頭大哥，拉鋸了兩三次，幾次都被遠遠拋離兩百公尺外

過３５Ｋ的水站後經過一個十字路口許多人都被交管攔下

那時感覺體力還ＯＫ，就想說能否挑戰ＰＲ，便一個人獨走

後來遇上被人推薦跟來的賴加將兄，兩人在後三公里一同競速

看看時間想說能否衝３：４０內

這算是有點ㄍㄧㄥ的速度，但進隧道後還是努力撐下去

一同在終點前尬速衝線，最後達成目標

有這樣成績，一半也要歸功於加將兄！

過35K水站被交管攔下來的苦主我便是其中，放行後快速開出去的原來是柏宏兄，當時想說竟然連獅子頭都跟不上的肖年家不知是誰?

]]> Wed, 04 Mar 2009 14:43:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73464#73464 石萬金馬拉松選手注意 : 漏了新會員翁梓桓的成績 985名 4：44：49 這好像是他的初馬耶！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73432#73432 作者: 王世勳
Subject: 5810
發表於： 2009-03-04 at 10:35am

漏了新會員翁梓桓的成績 985名 4：44：49

這好像是他的初馬耶！

]]> Wed, 04 Mar 2009 10:35:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73432#73432 石萬金馬拉松選手注意 : 序號全馬時間名次序號 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73371#73371 作者: Lin
Subject: 5810
發表於： 2009-03-03 at 8:30pm

序號	全馬	時間	名次	序號	全馬	時間	名次
1	王源鋐	2:49:09	男丙三	37	黃政德	4:09:27
2	吳占夫	2:53:28	男乙三	38	鄭進順	4:09:37
3	賴怡廷	3:02:46	男戊四	39	魏清敏	4:11:24
4	王惠群	3:18:55	男甲五	40	陳子容	4:17:02
5	王坤樹	3:19:11		41	許金錫	4:18:38
6	王俊清	3:20:05		42	李韻中	4:20:41
7	曾進益	3:24:15		43	顏鎮國	4:25:32
8	羅秉辰	3:27:25		44	蔡振曉	4:30:08
9	游象錄	3:29:24		45	黃軍維	4:30:37
10	黃崇哲	3:31:21		46	沈秀珍	4:32:52
11	陳海晞	3:35:09		47	林俊輝	4:33:43
12	林春福	3:35:39		48	施宏錡	4:34:36
13	賴海源	3:36:43		49	賴明付	4:36:47
14	江鴻龍	3:38:59		50	林朝禎	4:40:16
15	林柏宏	3:39:17	男戊七	51	陳永星	4:40:44
16	郭芳村	3:39:38		52	黃銘瑞	4:42:42
17	楊亷昌	3:39:44	男高一	53	蕭萬呈	4:44:19
18	吳三財	3:41:58		54	林新傑	4:45:23
19	劉素貞	3:42:41	女甲四	55	陳福	4:51:55
20	施文聰	3:43:25		56	賴鳳嬌	4:56:59
21	許正輝	3:43:55		57	林清揚	4:57:37
22	陳建洲	3:46:42		58	眭明華	4:58:15
23	郭居恒	3:52:17		59	王世勳	4:59:49
24	陳洋卿	3:52:50		60	陳清雲	5:02:11
25	游錫恩	3:53:28		61	楊順宇	5:02:27
26	溫家成	3:54:51		62	周秀澤	5:07:36
27	鄭玉龍	3:56:05		63	游正通	5:07:38
28	張麗華	3:56:51	女甲六	64	李聰敏	5:12:39
29	張傑淳	3:59:23		65	陳泰山	5:12:54
30	成正得	3:59:28		66	湯明輝	5:21:25
31	吳敬堂	4:03:45		67	林麗容	5:34:37
32	車寶島	4:05:18		68	羅苔華	5:39:37
33	俞錫能	4:05:33		69	簡國欽
34	黃建中	4:05:34		70	蕭金石
35	唐湘東	4:06:12		71	黃榮俊
36	林廷芳	4:08:33

]]> Tue, 03 Mar 2009 20:30:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73371#73371 石萬金馬拉松選手注意 : 石萬金成績証明已領回，請3/4以後到會所領取。名單如下： ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73361#73361 作者: 象錄
Subject: 5810
發表於： 2009-03-03 at 8:04pm

石萬金成績証明已領回，請3/4以後到會所領取。

名單如下：

陳江河、李明巨、吳水河、廖芳鈴、沈琮勳、湯嘉蘭、陸一方、莊瑞芳。

吳占夫、賴怡廷、賴海源、周秀澤。]]> Tue, 03 Mar 2009 20:04:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73361#73361 石萬金馬拉松選手注意 : 讓人印象深刻的是：本會三位快腿，占夫兄、海源大仔及少年組長父... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73294#73294 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 5810
發表於： 2009-03-03 at 12:14pm

讓人印象深刻的是：本會三位快腿，占夫兄、海源大仔及少年組長父子，在回程都當過『火車頭』，我與三位碰面時，均見其後各有三至五位不等之跑者，數人成一列縱隊快速前進。回程逆風，跑在他人後面雖然不違規(鐵人之單車項目往往有禁止跟車輪車之規則)，若嚴格言之，若最後贏了，不免有勝之不武。

]]> Tue, 03 Mar 2009 12:14:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73294#73294 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭這是四連霸的尊榮 2006年htt... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73246#73246 作者: william
Subject: 5810
發表於： 2009-03-03 at 7:45am

文章發表人獅子頭

這是四連霸的尊榮

2006年http://sport.tpc.edu.tw/mala06/2006Page1.htm

2007年http://sport.tpc.edu.tw/mala07/doc/1.htm

2008年http://sport.tpc.edu.tw/mala08/doc/1m.htm

2009年 http://sport.tpc.edu.tw/mala2009/topn.aspx

每年的序號1都是同一人.

獅子頭英明在您四年會長任內領導有方﹐扎下了很深的跑步體能基礎訓練﹐感恩！

『多少汗水﹐多少英雄淚﹐這是四連霸得來不易。』

編輯者 william - 2009-03-03 at 8:50am]]> Tue, 03 Mar 2009 07:45:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73246#73246 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人 william恭喜！許老師石萬金馬拉松賽破PB～3.46。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73244#73244 作者: william
Subject: 5810
發表於： 2009-03-03 at 7:30am

文章發表人 william

恭喜！許老師 石萬金馬拉松賽破PB～3.46。

SORRY～～～石萬金馬拉松賽成績破PB更正為3.43

]]> Tue, 03 Mar 2009 07:30:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73244#73244 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人 william恭喜！許老師石萬金馬拉松賽破PB～3.46。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73234#73234 作者: 許正輝x
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 11:46pm

文章發表人 william

恭喜！許老師 石萬金馬拉松賽破PB～3.46。

楊大哥：

歹謝，346是去年假日馬的PB，昨天是343。

希望下次是340。

也恭賀楊大哥四連霸，明年再繼續連霸吧！

]]> Mon, 02 Mar 2009 23:46:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73234#73234 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭還是要算的啦!! 因為白河馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73223#73223 作者: Robin
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:59pm

文章發表人獅子頭

還是要算的啦!!

因為白河馬的長度有問題.

偶現在想起來了,不知是誰一直強調白河馬要算的哦!!

現在作繭自缚.

嗯哼，身為白河障礙的第一苦主，偶還是認為白河要算，偶是粉有骨氣的，這次是全程均速下的失算，只能怪自己最後兩公里還在耍保守，才會進不了 326～

要知道，我可是犧牲自己，替會上財務著想，免得去年 ING 破的人太多，讓王師傅眉頭越皺越緊哪～ XD

更何況，某頭獅子不是不小心在白河飆到 321 嗎？那更要算了～ Evil%20Smile

]]> Mon, 02 Mar 2009 21:59:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73223#73223 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭林柏宏應該也有破PB哦!! 往年柏... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73213#73213 作者: 傲風
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 8:41pm

文章發表人獅子頭

林柏宏應該也有破PB哦!!

往年柏宏前面跑的很快,到30K以後就會抽筋,今年回程時,柏宏一直在跟我尬車,在36K就不理偶揚長而去了.

恭喜柏宏出運啦!!

現在都破胎破怕了，所以前面都很保守，上次嘉義馬就配兩小時／２１Ｋ

這次拉快為２６分／５Ｋ，想說看能不能均速回終點

回程遇上獅子頭大哥，拉鋸了兩三次，幾次都被遠遠拋離兩百公尺外

過３５Ｋ的水站後經過一個十字路口許多人都被交管攔下

那時感覺體力還ＯＫ，就想說能否挑戰ＰＲ，便一個人獨走

後來遇上被人推薦跟來的賴加將兄，兩人在後三公里一同競速

看看時間想說能否衝３：４０內

這算是有點ㄍㄧㄥ的速度，但進隧道後還是努力撐下去

一同在終點前尬速衝線，最後達成目標

有這樣成績，一半也要歸功於加將兄！

]]> Mon, 02 Mar 2009 20:41:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73213#73213 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜！許老師石萬金馬拉松賽破PB～3.46。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73181#73181 作者: william
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 4:28pm

恭喜！許老師 石萬金馬拉松賽破PB～3.46。]]> Mon, 02 Mar 2009 16:28:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73181#73181 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人芳村前幾回跑金石馬，前半程就看見許老師折... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73167#73167 作者: 許正輝x
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 3:02pm

文章發表人芳村

前幾回跑金石馬，前半程就看見許老師折返了，也常常在30k前就輾走路的他，這回一路上趁著自己還沒爆掉前，看能追上誰，結果在金山街就看見許老師的背影，沒有變成步兵，反而步伐穩健；恭喜許老師破PB

，以後可多多向家裏大人告假參賽，甚至全家出遊

感謝芳村兄。

但您提的建議對目前的我來說是行不通的，本來是以為女兒滿半歲我就可以解脫再「重現江湖」，所以從石萬金馬之後的比賽我幾乎都報名，結果老婆大人嚴厲提醒，兩個小孩她一個人在早上的時間要照顧實在有困難，我只好能取消的比賽通通取消了，連高灘地馬都無法報名，大概只剩來不及取消的八里（報10km）、國道（報半馬）可跑，接下來恐怕還得再閉關半年以上了。而要看到我比賽時帶全家出遊的情景恐怕得等我到四十歲組的時候了！

]]> Mon, 02 Mar 2009 15:02:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73167#73167 石萬金馬拉松選手注意 : 石萬金馬拉松成績公告囉 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73166#73166 作者: yun
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 2:55pm

石萬金馬拉松成績公告囉]]> Mon, 02 Mar 2009 14:55:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73166#73166 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭恭喜許老師破PB,不簡單哦!! 工... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73165#73165 作者: 許正輝x
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 2:49pm

文章發表人獅子頭

恭喜許老師破PB,不簡單哦!!

工作,學業兩頭忙,家裏還有小朋友,能破個人的346成績,表示近有在練哦!!!

謝謝獅子頭。

的確有在練，但是僅限短距離的訓練，因為時間的關係（常常只有三、四十分鐘可練，這還包括熱身時間呢！），大都不超過10km，如果訓練里程可再增加的話，以後要跑340內應無問題，但目前應無可能，能有機會跑個半小時就要偷笑了！所以昨天跑到30km左右就不行了，但可能是因為減重約四、五公斤的效果，讓我的負擔減輕，小腿的痠在還可以忍受的範圍內，所以就告訴自己這次絕對不要再「走」了，到後來輾過黃建中後，發覺有機會破PB，就更不能停下來走，最後二、三公里處被獅子頭叭叭了兩下，慘遭輾過，原本今天的假想敵就是獅子頭，一開始跑沒多久就跟在後面，誰知第一個水站後你就停下來，害我不得不先往前跑再找下一個假想敵（素貞姐），就是這樣，可是後來跑了一些距離後覺得她的速度太慢，就又開始自己跑。

昨天前半程跑了145，比以前慢一點。這是因為如同芳村兄所提到的，前半程我經常跑的太快，練的又不足，不爆才怪，所以一開始的前5km就跑了25分多，算是比平常慢一些。

另外又想到，我之所以到30km後還能撐著，會不會是因為平常都有在做郭老師常提到的踮腳尖運動？做的是不多啦！但說不定這也是原因之一。

]]> Mon, 02 Mar 2009 14:49:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73165#73165 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜楊大哥四連霸銘瑞完成初馬還有破PB的勇將們... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73162#73162 作者: 張傑淳
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 2:32pm

恭喜楊大哥四連霸

銘瑞完成初馬

還有破PB的勇將們恭喜恭喜

羅賓不要難過我也是差了40秒但是能破四已經很高興了哈哈

只是這回腳趾也長了從來沒有過的大水泡

這才知道原來大家身上都背負著許許多多不為人知的傷口

]]> Mon, 02 Mar 2009 14:32:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73162#73162 石萬金馬拉松選手注意 : 這是四連霸的尊榮 2006年http://sport.t... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73161#73161 作者: 獅子頭
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 2:17pm

這是四連霸的尊榮

2006年http://sport.tpc.edu.tw/mala06/2006Page1.htm

2007年http://sport.tpc.edu.tw/mala07/doc/1.htm

2008年http://sport.tpc.edu.tw/mala08/doc/1m.htm

2009年 http://sport.tpc.edu.tw/mala2009/topn.aspx

每年的序號1都是同一人.

編輯者獅子頭 - 2009-03-02 at 2:58pm]]> Mon, 02 Mar 2009 14:17:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73161#73161 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人王坤樹文章發表人 cesar 明年再參... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73158#73158 作者: cesar
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 1:09pm

文章發表人王坤樹

文章發表人 cesar

明年再參加若再度獲冠軍，那將是馬拉松長青組史上五度五關，將是前無古人，後無來者。

後無來者？？

怎可如此武斷！

別會不說，會內占夫，金石，惠群兄等都有可能將來再創歷史。怎會後無來者，太小看後浪了。

大樹說得沒錯，我可能是太小看了後浪，沒錯!

會內的占夫、惠群兄、以及大樹都有可能繼兩粒楊之後再創造歷史，

即使不論會內那些人，會外也有許多強人，如安樂長跑的王會長傳明，淡水的郭宗智比比皆是。

但是，那些人都要再等10年後才會升格到長青組，到那時誰能預測會不會有人再繼兩粒楊之後來個五連霸?

而且人的身體隨著年長而漸漸老化，能夠保持體力不墜的有幾人?

現在50歲組能五連霸的有那幾人位?何況我是說是65歲組以上的?

不過還是謝謝大樹提出這有趣的問題。

]]> Mon, 02 Mar 2009 13:09:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73158#73158 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜本會眾多猛將破PB... 我一度也以為有機會破....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73143#73143 作者: 蟲蟲
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 11:18am

恭喜本會眾多猛將破PB...

我一度也以為有機會破....

誰知跑百k的水泡又再破一次....

這次傷到比較內層...

水泡擠多來還有血水...

還好3/8休兵一天...

3/15再戰國道

]]> Mon, 02 Mar 2009 11:18:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73143#73143 石萬金馬拉松選手注意 : 林柏宏應該也有破PB哦!! 往年柏宏前面跑的很快,到30K... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73142#73142 作者: 獅子頭
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 11:08am

林柏宏應該也有破PB哦!!

往年柏宏前面跑的很快,到30K以後就會抽筋,今年回程時,柏宏一直在跟我尬車,在36K就不理偶揚長而去了.

恭喜柏宏出運啦!!

]]> Mon, 02 Mar 2009 11:08:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73142#73142 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人 Robin 文章發表人獅子頭也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73140#73140 作者: 芳村
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 11:00am

文章發表人 Robin

文章發表人獅子頭

也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,

因為昨天臨時幹部會議決議,在38K輾過會長,在罰500元,兩相扣減,獎金飛了.

好啦!!星期三的天波班讓你吹半小時.

喂～別在傷口上灑鹽

昨天一回家第一件事就是翻白河馬的證書，氣得早知道在隧道裡面就不管三七二十一的加速

因為比白河慢了 16 秒！ Cry

哈哈！商鞅變法，可以路不拾遺，最後落魄時卻沒人敢收留他，是作繭自縛；不過Robin你不要鬱卒，金石馬這兩馬變成偶的幸運地，往往可以屢創佳績，可是....常常是悲情收場，不說也罷！同是天涯淪淪淪淪...

]]> Mon, 02 Mar 2009 11:00:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73140#73140 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭恭喜許老師破PB,不簡單哦!! 工... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73139#73139 作者: 芳村
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 10:51am

文章發表人獅子頭

恭喜許老師破PB,不簡單哦!!

工作,學業兩頭忙,家裏還有小朋友,能破個人的346成績,表示近有在練哦!!!

，以後可多多向家裏大人告假參賽，甚至全家出遊

]]> Mon, 02 Mar 2009 10:51:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73139#73139 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人 Robin 文章發表人獅子頭也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73136#73136 作者: 獅子頭
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:46am

文章發表人 Robin

文章發表人獅子頭

也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,

因為昨天臨時幹部會議決議,在38K輾過會長,在罰500元,兩相扣減,獎金飛了.

好啦!!星期三的天波班讓你吹半小時.

喂～別在傷口上灑鹽

昨天一回家第一件事就是翻白河馬的證書，氣得早知道在隧道裡面就不管三七二十一的加速

因為比白河慢了 16 秒！ Cry

還是要算的啦!!

因為白河馬的長度有問題.

偶現在想起來了,不知是誰一直強調白河馬要算的哦!!

現在作繭自缚.

編輯者獅子頭 - 2009-03-02 at 9:48am]]> Mon, 02 Mar 2009 09:46:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73136#73136 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人獅子頭也恭喜ROBIN也有破PB,不過不... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73132#73132 作者: Robin
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:41am

文章發表人獅子頭

也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,

因為昨天臨時幹部會議決議,在38K輾過會長,在罰500元,兩相扣減,獎金飛了.

好啦!!星期三的天波班讓你吹半小時.

喂～別在傷口上灑鹽

昨天一回家第一件事就是翻白河馬的證書，氣得早知道在隧道裡面就不管三七二十一的加速

因為比白河慢了 16 秒！ Cry

]]> Mon, 02 Mar 2009 09:41:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73132#73132 石萬金馬拉松選手注意 : 文章發表人 cesar 明年再參加若再度獲冠軍，那將是馬拉松長青組史上五度五關，將是前無古人，後無來者。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73131#73131 作者: 王坤樹
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:40am

文章發表人 cesar

明年再參加若再度獲冠軍，那將是馬拉松長青組史上五度五關，將是前無古人，後無來者。

後無來者？？

怎可如此武斷！

別會不說，會內占夫，金石，惠群兄等都有可能將來再創歷史。怎會後無來者，太小看後浪了。

]]> Mon, 02 Mar 2009 09:40:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73131#73131 石萬金馬拉松選手注意 : 也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金, 因為昨天臨... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73130#73130 作者: 獅子頭
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:38am

也恭喜ROBIN也有破PB,不過不能領獎金,

因為昨天臨時幹部會議決議,在38K輾過會長,要罰500元,兩相扣減,獎金飛了.

好啦!!星期三的天波班讓你吹半小時.

編輯者獅子頭 - 2009-03-02 at 9:40am]]> Mon, 02 Mar 2009 09:38:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73130#73130 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜許老師破PB,不簡單哦!! 工作,學業兩頭忙,家裏還有小朋友,能破個人的346成績,表示近有在練哦!!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73129#73129 作者: 獅子頭
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:35am

恭喜許老師破PB,不簡單哦!!

工作,學業兩頭忙,家裏還有小朋友,能破個人的346成績,表示近有在練哦!!!

]]> Mon, 02 Mar 2009 09:35:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73129#73129 石萬金馬拉松選手注意 : 看榴蓮姐的照片順序，另一位新會員，台大研究所翁梓桓同學應該也於昨日順利完成初馬。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73124#73124 作者: Robin
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:22am

看榴蓮姐的照片順序，另一位新會員，台大研究所翁梓桓同學應該也於昨日順利完成初馬。 Clap

]]> Mon, 02 Mar 2009 09:22:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73124#73124 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜銘瑞初馬順利完成。圓圓白白胖胖的銘瑞真的粉口愛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73120#73120 作者: 王坤樹
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 9:19am

恭喜銘瑞初馬順利完成。

圓圓白白胖胖的銘瑞真的粉口愛，總是認真努力的跑著，大家都看在眼裡。

加油！你一定可以減重成功。

]]> Mon, 02 Mar 2009 09:19:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73120#73120 石萬金馬拉松選手注意 : 恭喜銘瑞完成初馬，後面的馬路迢迢但會更順暢，不傷不病跑到百歲... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73112#73112 作者: 芳村
Subject: 5810
發表於： 2009-03-02 at 8:19am

恭喜銘瑞完成初馬

，後面的馬路迢迢但會更順暢，不傷不病跑到百歲

]]> Mon, 02 Mar 2009 08:19:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5810&PID=73112#73112