跑者留言版 : 吉普塞人

跑者留言版 : 吉普塞人 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 吉普塞人 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 14 Nov 2026 20:16:17 +0000 Sat, 28 Feb 2009 07:54:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5812 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 吉普塞人 : 上腸胃道出血超過五十毫升就會看到像瀝青的大便 (passage... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=73009#73009 作者: 阿田
Subject: 5812
發表於： 2009-02-28 at 7:54am

上腸胃道出血超過五十毫升就會看到像瀝青的大便 (passage of tarry stool)

下腸胃道出血則會大便看到鮮血 (bloody stool)

兩者不一定會有痛的感覺所以很多人不以為意

其實還是要找腸胃科檢查以免小病變大病誤嘞健康

編輯者阿田 - 2009-03-01 at 8:05am]]> Sat, 28 Feb 2009 07:54:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=73009#73009 吉普塞人 : 本次百K,除了平時練跑稀疏之外;鑑於去年急跑55K~65K,一陣尿意,出來的卻是血尿,嚇到了. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72967#72967 作者: 郭居恒
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 4:25pm

本次百K,除了平時練跑稀疏之外;鑑於去年急跑55K~65K,一陣尿意,出來的卻是血尿,嚇到了.

今年採取分段跑法.前段0~45K,約以0450(常速6.5m/km)完成.中段45K~63K,約以0310(主走輔跑10.5m/km)調整.後段63K~100K,又以0424(常速7.0/km)達陣.

重點在於中段的調整---除了體力得以保留(不因高溫快速消失),又以每公里飲水(喝了800cc左右的椰子水+1000cc以上的飲料)及至居民處沖水降低體溫.去年的血尿現象完全消失,最後攻頂一路(輾)人,好不快意.

結論:雖然較之去年多了4分鐘,還是要說策略成功.

]]> Fri, 27 Feb 2009 16:25:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72967#72967 吉普塞人 : 高雄100k超馬 ,在90k進補後 ,正要準備重振旗鼓 ,誰知竟有一股屎意想衝出,後面一直有跑友超車... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72951#72951 作者: 阿德
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 12:44pm

高雄100k超馬 ,在90k進補後 ,正要準備重振旗鼓 ,誰知竟有一股屎意想衝出,後面一直有跑友超車 ,找了1公里 ,終於找到隱密處解放 ,也是軟綠屎 ,沒有血色 ,不過賽後幾天排便都有帶血 ,現已好轉.不曉得是不是痔瘡.?

編輯者阿德 - 2009-02-27 at 12:45pm]]> Fri, 27 Feb 2009 12:44:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72951#72951 吉普塞人 : 哇!那大頭蓮要小心了,又是吃鐵劑,又是血便的, 那泥有報176嗎?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72949#72949 作者: 獅子頭
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 11:58am

哇!那大頭蓮要小心了,又是吃鐵劑,又是血便的,

那泥有報176嗎?

有點危言聳聽的.

阿田醫師的意思是偶可以跑超馬.

可是偶現在很懶,每天都有爭紮,要不要跑那麼多.

編輯者獅子頭 - 2009-02-27 at 12:01pm]]> Fri, 27 Feb 2009 11:58:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72949#72949 吉普塞人 : 其實我晞望賁小姐能看到因為她的100超馬血便要保護身體才是獅仔頭應該操不屎安啦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72948#72948 作者: 阿田
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 11:48am

其實我晞望賁小姐能看到因為她的100超馬血便要保護身體才是

獅仔頭應該操不屎安啦

]]> Fri, 27 Feb 2009 11:48:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72948#72948 吉普塞人 : 樓上的兩位先生麻煩你的健保卡，初診麻煩你先填個人資料，掛號費... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72945#72945 作者: otto
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 11:05am

樓上的兩位先生麻煩你的健保卡，初診麻煩你先填個人資料，掛號費收你150謝謝！

杜先生你一號，施先生你二號，麻煩先在外面候診，待會醫生來時護士會叫你

編輯者 otto - 2009-02-27 at 11:10am]]> Fri, 27 Feb 2009 11:05:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72945#72945 吉普塞人 : 前幾天去體檢,報告說我的大便有潛血,指數太高,要追踪!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72944#72944 作者: 獅子頭
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 10:40am

前幾天去體檢,報告說我的大便有潛血,指數太高,要追踪!!

自述:因為長期食用綠藻,所以大便是綠色的(也可以說是黑色的),有關係嗎?

從來不會覺得胃不舒服...

PS:要人家不要提問題我自己卻先有問題了.

編輯者獅子頭 - 2009-02-27 at 10:41am]]> Fri, 27 Feb 2009 10:40:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72944#72944 吉普塞人 : 請阿田醫生開講. 如何才能在跑馬當天出發前順利解放 ?? 減輕負擔.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72942#72942 作者: 碧湖杜
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 10:26am

請阿田醫生開講.

如何才能在跑馬當天出發前順利解放 ??

減輕負擔.

]]> Fri, 27 Feb 2009 10:26:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72942#72942 吉普塞人 : "還好來得及，又要野放，還真是怪不好意思的。一蹲下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72919#72919 作者: 阿田
Subject: 5812
發表於： 2009-02-27 at 6:50am

"還好來得及，又要野放，還真是怪不好意思的。一蹲下，真的像是拉出了一堆的爛泥巴，顏色是深黑的。但是只是有點拉完後的虛脫，肚子並沒有任何絞痛。"

這是腸胃出血要小心阿

]]> Fri, 27 Feb 2009 06:50:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5812&PID=72919#72919