跑者留言版 : 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績

跑者留言版 : 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 17 Oct 2026 00:27:28 +0000 Mon, 30 Mar 2009 11:06:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5829 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫toptide:哈哈!謝謝您太看的起偶說說笑笑,像偶... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75603#75603 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-30 at 11:06am

呼叫呼叫toptide:哈哈!謝謝您太看的起偶說說笑笑,像偶這種B咖業餘跑者能完成每一場比賽挑戰自偶不要受傷就很好

,維持跑步律動體力.耐力心肺.精神力...等各方面無形中都會增強許多,金錢買不到的健康與活力而且還能免費減肥瘦身呢

!]]> Mon, 30 Mar 2009 11:06:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75603#75603 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 根據以上所知.小戴今天超凡的成就絕對不止於此.大家推薦你參加... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75601#75601 作者: toptide
Subject: 5829
發表於： 2009-03-30 at 10:33am

根據以上所知.小戴今天超凡的成就絕對不止於此.大家推薦你參加奧運吧!

而我的最高境界能到0430就偷笑了.哈哈..

根據2馬菜馬的經驗成果:體力加強.耐力增強.肩膀肌肉增強.精神力增強.胸肌增強.腰圍稍減(以往不能穿的褲子現在可以).直接和間接收穫良多....小戴你呢?大家呢???

]]> Mon, 30 Mar 2009 10:33:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75601#75601 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫toptide:謝謝您的鼓勵偶是熬了三年多有師父領進... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75597#75597 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-30 at 8:23am

呼叫呼叫toptide:謝謝您的鼓勵偶是熬了三年多有師父領進門去體會感受馬拉松.超級馬拉松的無窮魅力追尋最高境界

,一直也都還在學習努力當中,再每項挑戰不同領域里程中,短.中.長距離甚至玩到超馬界,一些勇腳精英們他(她)們的成績個個都比偶好太多

只有不斷挑戰,看看自己極限體能資質.潛能最終極限到哪

?追尋長遠最終目標與跑界好友們長長久久跑下去,就像偶像(賁小蓮)說的八十歲還能跑就心滿意足

!

編輯者小戴 - 2009-03-30 at 8:39am]]> Mon, 30 Mar 2009 08:23:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75597#75597 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 恭喜小戴.小賁也非常讚賞妳.聽說你經常奪魁.可以說頂港有名聲... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75501#75501 作者: toptide
Subject: 5829
發表於： 2009-03-27 at 4:29pm

恭喜小戴.小賁也非常讚賞妳.聽說你經常奪魁.可以說頂港有名聲.下港有出名.敬佩敬佩.我是江清棟會長的好朋友.非常羨慕妳.加油加油.]]> Fri, 27 Mar 2009 16:29:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=75501#75501 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫樹葛葛:聽您的真的帶頭巾必勝一些路倫甲乙丙丁誤認偶是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73327#73327 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 3:20pm

呼叫呼叫樹葛葛:聽您的

真的帶頭巾必勝一些路倫甲乙丙丁誤認偶是阿本仔個子小,跑花東縱谷也是害楊智翔在後面解釋半天,即日起找時間繡國旗標誌那條頭巾偶就束之高閣收藏起來,畢竟也陪伴偶南征北討一段時間呢蠻有紀念性哩

]]> Tue, 03 Mar 2009 15:20:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73327#73327 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫智翔:真正是拍謝偶帶頭巾必勝是為了加持自己的信心度,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73321#73321 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 2:47pm

呼叫呼叫智翔:真正是拍謝

偶帶頭巾必勝是為了加持自己的信心度,哈哈!你說泰國造型可以考慮歐

或其他國造型,ps:很可惜你怎麼把蓄留多年飄逸長髮給卡叉了呢?偶看了好不習慣哩!或許換一種新髮型跑起來更舒暢輕快

,期待下場飆馬賽會上與你相見歡,你跑步持續練習成績自然就會進步有所突破了,偶們大家相互鼓勵加油!加油!乾巴爹

!]]> Tue, 03 Mar 2009 14:47:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73321#73321 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 這個小戴冠軍一路飛快往前我已經跑的夠慢了還要一路在後面... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73299#73299 作者: artee
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 12:32pm

這個小戴冠軍一路飛快往前
我已經跑的夠慢了還要一路在後面幫妳解釋
"有日本人ㄝ,ㄚ那個日本女生跑好快ㄚ"~~路人甲乙丙丁
下次要不要考慮換泰國造型~~我可以幫忙治裝

]]> Tue, 03 Mar 2009 12:32:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73299#73299 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫杜公子:嗚嗚!偶包的密不透風是原因的前一早大戰88k... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73286#73286 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 11:10am

呼叫呼叫杜公子:嗚嗚!偶包的密不透風是原因的前一早大戰88k想當然而,隔天石萬金馬成績自然不會好到哪去

偶是來恢復輕鬆跑,怕(龜速跑)被倫認出真拍謝

另外真的心裏由衷感激偶們可愛會長及獅子頭大倫一再叮嚀偶腳步放慢不要太快,不然到後半程會受傷或爆掉

所以也沒力氣衝衝衝只好邊跑邊欣賞海岸風景

途中遇到一些快腳女將折返偶也給她們加油打氣ㄟ

!杜公子未來你還會有進步的空間不要氣餒大家加油!盡力而為就好,也不要因哪一場賽事硬更來受傷那就沒得玩了

~]]> Tue, 03 Mar 2009 11:10:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73286#73286 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 這次看到小戴小姐比較溫柔婉約. 不似以往戴墨鏡, 綁頭帶,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73282#73282 作者: 碧湖杜
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 10:19am

這次看到小戴小姐比較溫柔婉約.

不似以往戴墨鏡, 綁頭帶, 殺氣騰騰.

整個人包的密不透風, 只剩一張臉, 還是被我認出來.

這次有對我笑喔, 真是難得 ~

不用拍謝, 88K跑出嚇死倫的成績.

金石馬當然會比泥平常實力跑的慢一些.

可還是比我快很多啊 ~

]]> Tue, 03 Mar 2009 10:19:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73282#73282 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫奎垣帥哥:謝謝你途中遇到50k熟識的跑馬好朋友也不忘... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73276#73276 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 9:59am

呼叫呼叫奎垣帥哥:謝謝你

途中遇到50k熟識的跑馬好朋友也不忘逐一打招呼

嗯!那就表示當時體能狀況ok~因為在嶇廻山路中能夠遇到你(妳)們真是太開心了

不吝給偶加油打氣原動力才能完成此役,燃燒偶的戰鬥意志力再度謝謝相識與不相識的好朋友,恭喜大夥都完成每項挑戰

!]]> Tue, 03 Mar 2009 09:59:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73276#73276 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 文章發表人飛龍恭禧小戴，冠軍真不是蓋，必勝即是一定勝，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73275#73275 作者: 王坤樹
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 9:56am

文章發表人飛龍

恭禧小戴，冠軍真不是蓋，必勝即是一定勝，高雄祈福100Ｋ奪冠，花東緃谷88Ｋ再奪冠，石萬金馬又跑409，佩服「小戴超人」。

飛龍少算一個冠軍~~雙溪櫻花馬女子總冠軍。

不過有一點點小抱怨：

我引導小載回終點時，沿路高喊女子第一名回來，有一個阿伯探頭出來看，高興拍手叫好，不過拍到一半........就停了，有點失望的說：原來是阿本仔。

你那必勝加大紅點的頭巾，該考慮換掉，不然丰采全都給日本人拿走。

]]> Tue, 03 Mar 2009 09:56:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73275#73275 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫小戴姐: 比賽當天我們50k才剛跑沒多久,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73271#73271 作者: 許奎垣
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 9:37am

呼叫呼叫小戴姐:

比賽當天我們50k才剛跑沒多久,途中就遇到88k折返的小戴姐~腳步輕盈,鬥志高亢,果然不負眾望穫得佳績!恭喜!

]]> Tue, 03 Mar 2009 09:37:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73271#73271 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫楊大哥:謝謝您偶也恭喜您石萬金馬四連霸真是猴塞雷不簡單ㄚ期待來年五連霸歐!偶們未來馬場上相互加油打氣!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73270#73270 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 9:36am

呼叫呼叫楊大哥:謝謝您

偶也恭喜您石萬金馬四連霸真是猴塞雷不簡單ㄚ

期待來年五連霸歐!偶們未來馬場上相互加油打氣

!]]> Tue, 03 Mar 2009 09:36:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73270#73270 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 恭喜小戴！花東緃谷88Ｋ再奪冠﹐佩服！佩服！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73260#73260 作者: william
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 9:07am

恭喜小戴！花東緃谷88Ｋ再奪冠﹐佩服！佩服！]]> Tue, 03 Mar 2009 09:07:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73260#73260 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫飛龍大大:謝謝您長距離比賽稍微略勝馬拉松畢竟每一種領... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73256#73256 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-03 at 8:56am

呼叫呼叫飛龍大大:謝謝您

長距離比賽稍微略勝馬拉松畢竟每一種領域分界點還是有區分之隔,如果再玩大點(超超馬)的話,偶一定謝謝再連絡級數沒到那兒就掛點

對了,石萬金馬您成績想必破BP囉!先恭喜您

另外您祈福100k成績也非常好歐第一次跑進11小時內不簡單呢

期待未來馬場上再見您飛龍跑姿

!]]> Tue, 03 Mar 2009 08:56:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73256#73256 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 恭禧小戴，冠軍真不是蓋，必勝即是一定勝，高雄祈福100Ｋ奪冠... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73191#73191 作者: 飛龍
Subject: 5829
發表於： 2009-03-02 at 5:53pm

恭禧小戴，冠軍真不是蓋，必勝即是一定勝，高雄祈福100Ｋ奪冠，花東緃谷88Ｋ再奪冠，石萬金馬又跑409，佩服「小戴超人」。

]]> Mon, 02 Mar 2009 17:53:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73191#73191 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫踏浪(阿川):謝謝你石萬金馬拉松跑不錯有進步歐!再接... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73185#73185 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-02 at 4:45pm

呼叫呼叫踏浪(阿川):謝謝你

石萬金馬拉松跑不錯有進步歐!再接再勵相信不用多久你的成績必定超越偶

你(妳)們還年輕相對(WEI)進步更多ㄟ

加油加油!乾巴爹!]]> Mon, 02 Mar 2009 16:45:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73185#73185 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 呼叫呼叫小郭:謝謝你這次88k路線是從玉里反方向起跑193縣... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73182#73182 作者: 小戴
Subject: 5829
發表於： 2009-03-02 at 4:34pm

呼叫呼叫小郭:謝謝你

這次88k路線是從玉里反方向起跑193縣道起伏山路有點難度,一開跑天空漂著濛濛小雨不像以往艷陽高照曬成(倫肉乾)隨後緊跟洪清學.卓烡輝的配速緊咬不放因為跑在山林間怕會迷路就慘了

,補給真的很陽春10k一個水站差點沒暈倒

還好自己帶小腰包硬撐到下個水站,或許這也是對參賽選手另一種體能戰鬥毅志力的考驗吧!

ps:非常感謝輝葛葛(卓烡輝)沿途照應偶,看偶有沒有跟上不然的話以輝葛超馬級數早就可以下午兩點前回到終點

]]> Mon, 02 Mar 2009 16:34:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73182#73182 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 恭喜戴姊100k88k相繼奪冠石萬金才讓偶有機會超前進終點 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73153#73153 作者: 踏浪
Subject: 5829
發表於： 2009-03-02 at 12:35pm

恭喜戴姊100k88k相繼奪冠石萬金才讓偶有機會超前進終點]]> Mon, 02 Mar 2009 12:35:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73153#73153 恭喜小戴---花東縱谷再傳佳績 : 小戴姐, 恭喜!真是嚇死人的好成績..... 差一點就追上男子組冠軍囉! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73092#73092 作者: 郭廷嘉
Subject: 5829
發表於： 2009-03-01 at 10:05pm

小戴姐,

恭喜!真是嚇死人的好成績.....

差一點就追上男子組冠軍囉!

]]> Sun, 01 Mar 2009 22:05:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5829&PID=73092#73092