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  <title>跑者留言版 : 不去可惜了~~利吉惡地50K超馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 不去可惜了~~利吉惡地50K超馬</description>
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  <pubDate>Sat, 09 May 2026 16:55:22 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 台23省道~東富公路，其實台東縣境內路況是不錯的，風景也很優...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1883" rel="nofollow">樵夫</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-23 at 8:09pm<br /><br />台23省道~東富公路，其實台東縣境內路況是不錯的，風景也很優美，村民更是熱情親切。<DIV></DIV>泰源幽谷沿線景點：東河橋是台東八景之ㄧ、小馬隧道、馬舞窟溪180度曲流、登仙橋峽谷/獼猴、泰源山城(小九份)~范逸臣老家、天池、美蘭河階台地活地質、觀光果園、德高老大斷層活地質、東河休閒農場---等，期待大家的親身鑑賞。<DIV></DIV>泰源幽谷路線介紹：<DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/mygo-l178/article?mid=578&amp;prev=-1&amp;next=532" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/mygo-l178/article?mid=578&amp;prev=-1&amp;next=532</A></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 20:09:39 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 一場優質的馬拉松 承辦單位非常細心周到補給充沛 風景優美...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=75193#75193</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=793" rel="nofollow">曾明達</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-23 at 8:05pm<br /><br />一場優質的馬拉松<DIV>承辦單位非常細心周到補給充沛</DIV><DIV>風景優美&nbsp; 不過上下坡跑的很累</DIV><DIV><DIV></DIV><DIV></DIV></DIV><DIV>我每次跑步都數百名</DIV><DIV></DIV>還跑過1500名<DIV>這一次只有56名</DIV><DIV>創下名次最佳紀錄</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 20:05:31 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 完賽後看到吃的喝的非常豐盛,但沿路上已補充太充足了. 為了...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1667" rel="nofollow">新鴻</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-23 at 7:57pm<br /><br /><P>完賽後看到吃的喝的非常豐盛,但沿路上已補充太充足了.</P><DIV></DIV>為了趕回旅館沖澡與退房,真的是忍痛捨棄這樣豐盛的賽後餐點.<DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:57:40 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 雖然跑完88公里之後腿部一直不舒服 但是昨日因為有主辦單位...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=75174#75174</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2089" rel="nofollow">august0638</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-23 at 5:31pm<br /><br />雖然跑完88公里之後腿部一直不舒服<DIV></DIV>但是昨日因為有主辦單位賓士級的補給<DIV></DIV>所以可以痛並快樂著完成<DIV></DIV>還看不到哪個主辦單位<DIV>可以延路巡迴的主動詢問選手的需求與不需求</DIV><DIV>感覺上真的很虛榮</DIV><DIV>一路上吃的好好 喝的飽飽</DIV><DIV>所以到達終點後反而一點食慾都沒了</DIV><DIV>只怪自己回來太慢 喝不到海尼根</DIV><DIV>若早知有啤酒喝 我就快些回來</DIV><DIV>一恨也</DIV><DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 17:31:56 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 去年123鐵人賽, 最後一段路跑就是吉利21k, 主辦單位的補給超優....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74649#74649</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=724" rel="nofollow">RunnerTracker</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 10:47pm<br /><br /><P>去年123鐵人賽,&nbsp; 最後一段路跑就是吉利21k, 主辦單位的補給超優. 今年景氣不好,到台東比賽, 搭車住旅館需要花費一點.可能影響比賽人數.</P><DIV>像澎湖馬也是補給超優,當地民眾熱情,但搭機住旅館的花費也是很大的影響報名人數, 去年就停辦了.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>今年金門馬就比去年少很多人.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>最令人佩服的還是梨山馬, 由於交通因素,報名選手少, 收入與補助少,鄉公所也不富有,還經常碰到颱風來攪局,但還是堅持連年辦, 真的是要給他很支持.</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 22:47:07 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 呼呼 大家反應好像不錯    還有就是交通資訊,也和大家報告...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74634#74634</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=608" rel="nofollow">artee</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 7:56pm<br /><br />呼呼 大家反應好像不錯 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> <br /><br />還有就是交通資訊,也和大家報告一下<br />如果開車由花蓮南下,過了玉里後就是安通,可以選擇走"玉長公路"到成功,繼續南下<br />可以省很多路,風景也不一樣<br /><br />另一個就是到富里後走"東富公路"到東河<br />這段路會經過傳說已久又一波三折的"泰源幽谷"<br />泰源幽谷馬拉松地段先睹為快 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> <br />不過先說清楚,路很小條又非常彎曲,我有先說ㄛ]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 19:56:21 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 :  文章發表人 artee真為我們老家鄉的台東超鐵叫屈 光是聽到這樣響亮的超馬名字,在怎麼都不想錯過...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74625#74625</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=357" rel="nofollow">dalehuang</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 6:01pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 artee</strong></em><br /><br />真為我們老家鄉的台東超鐵叫屈 <BR>光是聽到這樣響亮的超馬名字,在怎麼都不想錯過 <BR><BR>為什麼叫"利吉惡地"也居然沒人有興趣 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" align="middle" /> <BR>景色有多優美說 <BR>隨便給他古狗一下<a href="http://tour.taitung.gov.tw/ch/AllIn&#079;ne_Show.aspx?path=264&amp;guid=2f89f568-294b-41ea-b32c-fb6317eeadf3&amp;lang=zh-tw" target="_blank">利吉惡地</A> <BR>就有一大堆介紹,今年沒去,希望明年一定不要錯過 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>謝謝artee關於利吉惡地的information!</DIV><DIV>原本不知如何安排此次的台東之行，甚至於還將地名誤以為是『吉利惡地』呢！<img src="http://dns.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV><DIV>現在已經從該網路得到很豐富的訊息後，似乎這趟行程可以變得有趣多了！</DIV><DIV>Thanks!</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 18:01:05 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 利吉惡地確有可觀，去年十月曾經跑過一小段，在台東123公里鐵...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 4:59pm<br /><br />利吉惡地確有可觀，去年十月曾經跑過一小段，在台東123公里鐵人活動。本來也已經登錄要遠征台東，當星光馬(梅花6)日期出來後，當下想法為連趕兩場，想要週六週日通吃，猶豫多日，趕場的成本過高，後來捨遠求近，亦頗感遺憾。<DIV>如果沒有梅花6和墾丁馬拉松，猜測實際報名人數有機會達到500人以上，所以若有衝堂，越遠的地方越傷，亦屬人情之常，無可奈何之事。</DIV><DIV>期待明年不衝堂，當再往體會。也許，今年再去參與一回123鐵人活動。</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 16:59:35 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 本我們永和慢跑(北馬)應有一團不算少的人數要去後山跑這場50...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 3:55pm<br /><br /><DIV><FONT color=#0000ff>本我們永和慢跑(北馬)應有一團不算少的人數要去後山跑這場50k超馬。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>那知星光馬一出~~幾乎通殺，只剩一些固守城池的人堅持不見異思遷。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>現名單出來總共95人報名，北馬13人最大團比花蓮吉安路跑(10人)還大團。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>名單上強者幾乎都沒來，看來這次前10名，北馬雖非精銳團但可能會佔一半以上。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 15:55:23 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 我很早就報名了，為的就是雪恥。 去年123半程鐵人賽最後2...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74616#74616</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2089" rel="nofollow">august0638</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 3:39pm<br /><br />我很早就報名了，為的就是雪恥。<DIV></DIV>去年123半程鐵人賽最後21公里的半馬，<DIV></DIV>因轉換不順以及午間高溫導致一路走走跑跑(其實是能力不足啦)<DIV>衝著利吉惡地這麼酷這麼殺的地名，不來太可惜。</DIV><DIV>其實風景不僅優美而且還很壯闊喔!</DIV><DIV>有些山景甚至很肅殺，這也是吸引我放棄其他比賽的原因。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>啊!跑完了還可以跳到活水湖遊它兩圈!爽 爽 爽</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 15:39:35 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 台東超鐵辦的利吉惡地超馬,是頭一次台東辦的超馬,只是時間因和...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74545#74545</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2086" rel="nofollow">冠頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 4:52am<br /><br />台東超鐵辦的利吉惡地超馬,是頭一次台東辦的超馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" />,只是時間因和<FONT color=#ff0000><strong>國道六號通車星光馬拉松</strong></FONT>及<strong><FONT color=#ff0000>墾丁馬拉松</FONT></strong>兩場衝突,所以參賽人數不多<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" />.比賽50公里限時7小時,但聽說大會要辦一場小而美的路跑比賽<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />,一定會等到最後要完賽的人回來,而且補給是2.5公里就一站,補給內容豐富,風景幽美絕對會讓人難望<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" />,未來參賽的人可惜,來參賽的人下次也會再來<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" />.]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 04:52:48 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 臺東利吉惡地這次去撞到可能只有辦一次的國道六號通車星光馬拉松...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74542#74542</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1185" rel="nofollow">桔子</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-17 at 12:18am<br /><br /><FONT face=新細明體 color=#0000ff><FONT face=Verdana color=#000000>臺東利吉惡地這次去撞到可能只有辦一次的</FONT><strong>國道六號通車星光馬拉松,</strong><FONT face=Verdana color=#000000>加上超馬及有起伏的高度<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" />,一些朋友認為同樣是一馬就選國道6馬拉松,自己報完名才出現國道6馬拉松現在只有硬著頭皮跑今年一百人報名的超馬,</FONT></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2009 00:18:20 +0000</pubDate>
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   <title>不去可惜了~~利吉惡地50K超馬 : 真為我們老家鄉的台東超鐵叫屈 光是聽到這樣響亮的超馬名字,在...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5910&amp;PID=74538#74538</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=608" rel="nofollow">artee</a><br /><strong>Subject:</strong> 5910<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-16 at 11:24pm<br /><br />真為我們老家鄉的台東超鐵叫屈<br />光是聽到這樣響亮的超馬名字,在怎麼都不想錯過<br />可惜的是在廣場也好像沒啥人氣<br />沒關係,我來給他加加油.打響一下人氣<br />雖然好像有點慢了,今年有參加的,一定會留下好印象<br />明年報名一定突破300人<br /><br />為什麼叫"利吉惡地"也居然沒人有興趣 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" align="middle" /> <br />景色有多優美說<br />隨便給他古狗一下<a href="http://tour.taitung.gov.tw/ch/AllIn&#079;ne_Show.aspx?path=264&guid=2f89f568-294b-41ea-b32c-fb6317eeadf3&lang=zh-tw" target="_blank">利吉惡地</a><br />就有一大堆介紹,今年沒去,希望明年一定不要錯過 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2009 23:24:08 +0000</pubDate>
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