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  <title>跑者留言版 : 很令人感動和羨慕的游法</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 很令人感動和羨慕的游法</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Tue, 05 May 2026 03:04:34 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 : Thank you for this video. I think...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2183" rel="nofollow">bendicway</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-09 at 10:11pm<br /><br /><P>Thank you for this video.</P><DIV>I think I learn some from it.</DIV><DIV>And in time, I'll practice more.</DIV><DIV>Albeit I swim very very slowly, I still have to love it and not be afraid of it.</DIV><DIV>^^"</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 09 May 2009 22:11:10 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 :  文章發表人 minshun這個影片真是不錯，很有參考價值。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=76481#76481</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1745" rel="nofollow">小藍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-12 at 1:08am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 minshun</strong></em><br /><br />這個影片真是不錯，很有參考價值。 <DIV></DIV>至於元廷老弟800m可以游到9分多，難怪鐵人賽場是頒獎台上的常客，真厲害。</td></tr></table> <DIV>噓~~~~~~~~~~~~</DIV><DIV>要低調.....緊酸!</DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 12 Apr 2009 01:08:11 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 : 這個影片真是不錯，很有參考價值。 至於元廷老弟800m可以游到9分多，難怪鐵人賽場是頒獎台上的常客，真厲害。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=76475#76475</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1481" rel="nofollow">minshun</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-11 at 11:15pm<br /><br />這個影片真是不錯，很有參考價值。<DIV></DIV>至於元廷老弟800m可以游到9分多，難怪鐵人賽場是頒獎台上的常客，真厲害。]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2009 23:15:18 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 : 800m最快也才游9分多?? 真的假的? 那已經是選手級的水準了呢!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=76094#76094</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1021" rel="nofollow">gary2100n</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-07 at 3:14pm<br /><br />800m最快也才游9分多?? 真的假的? 那已經是選手級的水準了呢!! 羨慕!]]>
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   <pubDate>Tue, 07 Apr 2009 15:14:24 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 :  文章發表人 小藍 文章發表人 阿田要游多久下多少功夫才能如此輕鬆...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=75261#75261</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=51" rel="nofollow">阿田</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-24 at 12:28pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 小藍</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿田</strong></em><br /><br />要游多久下多少功夫才能如此輕鬆<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>呵呵~小弟我練了8年~ 800m最快也才游9分多~</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>其實~做"正確"的練習~想要游快~游的輕鬆~是不難的!</DIV><DIV>只要找到對的人~會教的人....想必妳以後也是可以這麼輕鬆!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>加油!</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;800m最快也才游9分多</DIV><DIV>小藍應該很多人想要扁你 不過看你的漢草就算了</DIV><DIV>離開台東前傾曩相受吧</DIV><DIV>受徒弟一拜<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 12:28:06 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 :  文章發表人 阿田要游多久下多少功夫才能如此輕鬆   呵呵~小弟我練了8年~...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=75083#75083</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1745" rel="nofollow">小藍</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-23 at 1:44am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿田</strong></em><br /><br />要游多久下多少功夫才能如此輕鬆<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>呵呵~小弟我練了8年~ 800m最快也才游9分多~</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>其實~做"正確"的練習~想要游快~游的輕鬆~是不難的!</DIV><DIV>只要找到對的人~會教的人....想必妳以後也是可以這麼輕鬆!</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>加油!</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 01:44:32 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 : 要游多久下多少功夫才能如此輕鬆 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=75018#75018</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=51" rel="nofollow">阿田</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-21 at 9:23pm<br /><br />要游多久下多少功夫才能如此輕鬆<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" />]]>
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   <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 21:23:28 +0000</pubDate>
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   <title>很令人感動和羨慕的游法 : http://www.fishlike.net/videos/...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=75017#75017</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=51" rel="nofollow">阿田</a><br /><strong>Subject:</strong> 5935<br /><strong>發表於：</strong> 2009-03-21 at 9:16pm<br /><br /><a href="http://www.fishlike.net/videos/" target="_blank">http://www.fishlike.net/videos/</A>]]>
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   <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 21:16:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5935&amp;PID=75017#75017</guid>
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