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  <title>跑者留言版 : 海哥的一段話</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 海哥的一段話</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:55:30 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>海哥的一段話 : 海哥或阿海，不過是名稱，不都挺好？ 今晨恰好看到一篇文章，...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-17 at 9:38am<br /><br /><DIV>海哥或阿海，不過是名稱，不都挺好？</DIV><DIV>今晨恰好看到一篇文章，我似乎也看到解決困惑的開端</DIV><DIV><a href="http://rocky549.blogspot.com/2009/04/blog-post.html" target="_blank">http://rocky549.blogspot.com/2009/04/blog-post.html</A></DIV><DIV>跑馬者是不是有點像夸父追日？</DIV><DIV>力之執著，即是智慧！</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 17 Apr 2009 09:38:24 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : 謝謝樹大指正，也藉此向論壇讀者致歉；因為不知道如何更改稱呼只好另行註冊。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76997#76997</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2157" rel="nofollow">阿海</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-17 at 8:07am<br /><br />謝謝樹大指正，也藉此向論壇讀者致歉；因為不知道如何更改稱呼只好另行註冊。]]>
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   <pubDate>Fri, 17 Apr 2009 08:07:33 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : 謝謝海兄的包容，小弟造次了！ 編輯者 王坤樹 - 2009-04-17...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76983#76983</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-16 at 11:05pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>謝謝海兄的包容，小弟造次了！ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 王坤樹 - 2009-04-17 at 6:19pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 23:05:55 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : Jackivie  您的留言毫無冒犯之處，互相交換跑後心...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76968#76968</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1441" rel="nofollow">海哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-16 at 7:06pm<br /><br />Jackivie<DIV></DIV><DIV></DIV>您的留言毫無冒犯之處，互相交換跑後心得也是跑馬的樂趣之一<DIV></DIV>獨自練跑時常常碰到貴會高手，對他們的確充滿敬意。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 19:06:31 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : 海哥的託詞，正就是我的託詞，不也挺好？ 坦白說，最近想法有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76963#76963</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-16 at 5:22pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 1.2pt 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-paginati&#111;n: widow-orphan"><SPAN style="FONT-SIZE: 9.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">海哥的託詞，正就是我的託詞，不也挺好？</SPAN><SPAN lang=EN style="FONT-SIZE: 9.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 12pt 1.2pt 0pt; mso-paginati&#111;n: widow-orphan"><SPAN style="FONT-SIZE: 9.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN">坦白說，最近想法有所轉變，設定一些目標去跑馬，是不是一種執念？人生苦短，花大量的時間精力去練習、去參賽，倘若無助於人生志業，豈非不值？那麼，到底為什麼要跑呢？直指核心，我要的又是什麼呢？如果一個人志在修行，他會不會去跑馬，把馬場當成一個無為而為、明心見性的修道場呢？</SPAN><SPAN lang=EN style="FONT-SIZE: 9.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-: EN"><o:p></o:p></SPAN></P><P>我總愛胡思亂想，最近在思索著這些，因此看到海哥的話，格外有所感觸。冒犯之處，尚祈海哥見諒！</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 17:22:14 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : 謝謝Jackivie如此體恤爆胎者的託辭，其實是自知天氣熱一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76932#76932</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1441" rel="nofollow">海哥</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-16 at 1:20pm<br /><br />謝謝Jackivie如此體恤爆胎者的託辭，其實是自知天氣熱一定完蛋，所以本就不報任何期盼，只求在時限前滾回終點，很羨慕那些快腿，望著他〈她〉們豪邁的跨出雙腳，穩健的衝回終點，臉上表情洋溢著輕鬆滿足的笑容，相對自己只能拖著沉重的步伐，跌跌撞撞爬回終點，感覺自己當下表情應是面目猙獰，希望早日能習得眾家高手的功力，而不是老在賽道上當紫外線吸收機。<DIV></DIV>還有我可能比您及Juilin早幾年到這人世間，所以是老一些，但在跑馬路上還是菜鳥，當不起前輩，可以的話讓老朽託個大，喚一聲海哥即可。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 13:20:47 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 : 果然是前輩 能伸能屈的 看什麼場地 看什麼天後 來決定跑馬 果然 高深阿 佩服...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6053&amp;PID=76903#76903</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1624" rel="nofollow">juilin</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-16 at 8:16am<br /><br />果然是前輩<DIV></DIV>能伸能屈的<DIV></DIV>看什麼場地<DIV></DIV>看什麼天後<DIV></DIV>來決定跑馬<DIV></DIV>果然<DIV></DIV>高深阿<DIV></DIV>佩服]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 08:16:10 +0000</pubDate>
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   <title>海哥的一段話 :   這場三重馬賽畢，大夥對於酷熱天氣叫苦連天。然有一位海...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 6053<br /><strong>發表於：</strong> 2009-04-15 at 10:42pm<br /><br /><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt"><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>這場三重馬賽畢，大夥對於酷熱天氣叫苦連天。然有一位海哥前輩，在「跑者廣場」留言板寫下這段文字：</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; LETTER-SPACING: 0.1pt"></SPAN></DIV><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">「我沒有進益兄的困擾，起跑前一晚看完氣象報告，當下就決定第</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Verdana; LETTER-SPACING: 0.1pt">2</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">天當步兵，戰術是有樹蔭時緩步前進爭取最大的免日曬分鐘數，沒樹蔭時以稍稍比緩步快一點點的速度小跑步以減少體能耗損，每站必停，充份補給水分，<B>終於能夠在賽道上支持得比去年更久的時間</B>〈這是退步的另一種說法〉，所以我個人而言戰術成功，當然完成獎牌就老實不客氣的笑納了，大方的走向綠豆湯攤子去享受一番，朝百馬再進一</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">步……」<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">我非常欣賞這段話所流露出來的人生態度。原來在賽道上緩步前進，甚而停下來走路，都是戰術的展現。誰說馬場只能&#39111;速度？讓自己在艱困的環&#29828;下撐得更久，不也正是一種成就？<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">我從最初參賽至今，除了抵達補給站喝水吃東西，另有一次（石萬金）進醫護站脫鞋襪噴劑外，不曾在賽場上停下來或走路休息；不論跑得如何慢，我都堅持以「跑步」方式前進，即令是最不堪的「石萬金慘案」亦然。原本我也一直膚淺地引此為傲。另外，我所汲汲渴求的，是跑步速度的提升，總幻想著下一場比賽可以如願「破四」。<SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 12pt 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; LETTER-SPACING: 0.1pt">今天見了海哥這段話，好比醍醐灌頂，豁然開朗。先前所謂的堅持、自傲、期待，可能不過是種種的「執障」吧！或許應該破除這些執障，可走可不走，可快可不快，真正悠游徜徉於馬場之中，或可「跌宕自喜，機趣橫生」<SPAN style="FONT-SIZE: 9.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">、</SPAN>「元氣飽滿，意興揚揚」。</P><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><DIV></DIV>本文同步發表於阿川的部落格（<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jackivie.tw/article?mid=2247&amp;prev=-1&amp;next=2235" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/jackivie.tw/article?mid=2247&amp;prev=-1&amp;next=2235</A>）</SPAN></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 jackivie - 2009-04-16 at 5:26pm</span>]]>
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   <pubDate>Wed, 15 Apr 2009 22:42:15 +0000</pubDate>
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