跑者留言版 : 九八年五月的跑步日記 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 九八年五月的跑步日記 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 22 May 2026 18:26:04 +0000 Tue, 09 Jun 2009 07:29:07 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6122 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 九八年五月的跑步日記 : 少了嚇人的性感網襪？ 沒問題啦，黑色網襪我有二三雙，大小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80443#80443 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-06-09 at 7:29am

少了嚇人的性感網襪？
沒問題啦，黑色網襪我有二三雙Embarrassed，大小網眼都有，文華大大家還有網魚用的．
還是要穿白的？那就要跟奎垣弟弟借來用用了LOL∼我的肥腿如果擠得下？
夏天到了，比賽少了，大家的神經都有點失常．阿達那天在旗山叫我們女生要在假日馬穿辣一點？本來是說好啊，打算清涼有勁來嚇嚇各位好朋友．
但看了黃銘瑞的試跑照片，之前哪個死倫說有很多樹蔭的！我可不打算曬肉肉，還是包起來，才不會變小黑人啊．


編輯者 賁俊蓮 - 2009-06-09 at 7:40am]]> Tue, 09 Jun 2009 07:29:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80443#80443 九八年五月的跑步日記 : 燒蛋咧~~ 一文不二貼,po個聯結總可以吧 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80440#80440 作者: limit.lee
Subject: 6122
發表於： 2009-06-08 at 11:44pm

燒蛋咧~~   一文不二貼,po個聯結總可以吧
 
文章發表人 malonlon

不好意思,看來小弟又要連莊兩個月的日記終結者了.

.....
 
看來我找到邱猩猩的罩門了LOL
]]> Mon, 08 Jun 2009 23:44:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80440#80440 九八年五月的跑步日記 : 如果要說第一張照片有什麼缺點,那就是……..少了網襪! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80413#80413 作者: malonlon
Subject: 6122
發表於： 2009-06-08 at 4:42pm

如果要說第一張照片有什麼缺點,那就是……..少了網襪!

 

不好意思,看來小弟又要連莊兩個月的日記終結者了.

小弟不若明德兄的妙筆生花,更不如百信小姐的文思泉湧,圖文並茂.所謂烈女不事二夫,爛文不貼二處.關於東營馬拉松的一些點滴,小弟總算趕完了,勞煩兩位移駕到敝會的留言版吧,請!.(因為是分段寫的,有些可能要翻過前一頁.)

]]> Mon, 08 Jun 2009 16:42:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80413#80413 九八年五月的跑步日記 : 週日早上在旗山被飛龍大人招待33.5公里，用的時間是四個多小... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80368#80368 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-06-08 at 10:36am

週日早上在旗山被飛龍大人招待33.5公里，用的時間是四個多小時Dead，大概是最後一個滾回來∼不過真的是愉快的旅程．

昨天阿計也是很辣，但有人嫌不夠辣，我啊，端午節還沒過完，當然要包粽子防曬．阿達叫我們在七月的假日馬要清涼有勁，那我要趕緊先減掉一些肉肉才行∼免得嚇人啊！
看來嚇到了麻辣大大，真是罪過啊！
當女生還不錯，現在的跑服有千變萬化的式樣．就算跑不快，也可以來場快樂的服裝秀．尤其跑日本，女跑者都是又會跑，造型又很搶眼．剛去大阪回來，我也又敗家了不少日本裝可愛風，不過當然不敢選太辣的，怕嚇鼠倫啦．
]]> Mon, 08 Jun 2009 10:36:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80368#80368 九八年五月的跑步日記 : 看了小賁的大阪遊記，光看第一張照片，頭就昏了，內容是什麼都記... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80363#80363 作者: Maraman
Subject: 6122
發表於： 2009-06-08 at 10:11am

看了小賁的大阪遊記，光看第一張照片，頭就昏了，內容是什麼都記不得了!如果以後每場馬拉松，都穿這樣參賽，保證體委會頒給妳一座，"馬拉松參賽人數倍增獎" !]]> Mon, 08 Jun 2009 10:11:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80363#80363 九八年五月的跑步日記 : 學妹: 大阪遊記中,提到一位日本男子,曾在青年公團長跑隊待過;可能是『武滕』先生吧! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80289#80289 作者: 郭居
Subject: 6122
發表於： 2009-06-06 at 7:38pm

學妹:

      大阪遊記中,提到一位日本男子,曾在青年公團長跑隊待過;可能是『武滕』先生吧!
      這位男士,身材微壯(胖),說起話來滿斯文的,中文也很溜,還娶了個台灣美女.去年嘉義馬拉松大約0350完成.是我第一個(也是唯一)曾經臭屁幾句(多年前澎湖馬拉松起跑前一晚,臨時說了些跑馬心得,隔天完成初馬,又得了個分組亞軍.)的日本男生.
     
]]> Sat, 06 Jun 2009 19:38:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80289#80289 九八年五月的跑步日記 : 樓上的兩位朋友就不要互相推拖了，你們兩個大男生可以密切合作啊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80258#80258 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-06-06 at 1:08pm

樓上的兩位朋友就不要互相推拖了，你們兩個大男生可以密切合作啊．今年夏天比賽難產，閒閒等七月的假日馬，有空就打打字，讓我們分享你們的黃河遊記囉．]]> Sat, 06 Jun 2009 13:08:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80258#80258 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 malonlon .... 所謂:不到黃... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80257#80257 作者: limit.lee
Subject: 6122
發表於： 2009-06-06 at 12:21pm

文章發表人 malonlon

....

所謂:不到黃河”馨”不死!小的聽聞本次中國山東東營市黃河口馬拉松台灣參賽團(首發團)團長~明德兄,在旅遊文學方面有很深的造詣並有獨特的見解,加上他是該團的核心領導以及精神領袖,由他來發表參賽感言相信一定是無往不利,毫無破綻滴….靜侯他的佳音了.

 
這個猩兵可真是會弄這麼大的帽子給我戴
可是交代你交報告來,竟又推回來給我了Ouch
快加油吧!
賁妹的大阪遊記都已發表了,我們這邊2009山東黃河口馬拉松團的心得竟然難產中
還佔用人家文章不少數篇幅貼我們這團的照片,真歹勢
不過,賁妹的文章中,大阪團似乎沒看到一張照片,
喂~大阪團的~po點精彩的照片吧
]]> Sat, 06 Jun 2009 12:21:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=80257#80257 九八年五月的跑步日記 : 假期已經來到尾聲,十分感謝紅衣小姐來函祝福佳節愉快.當日的回... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79825#79825 作者: malonlon
Subject: 6122
發表於： 2009-05-31 at 10:07pm

假期已經來到尾聲,十分感謝紅衣小姐來函祝福佳節愉快.當日的回函恰好趕上尊信箱故障遭不幸退回,未知系統何時康復,先上此版恭喜百信戰將首度”阪”回一成...以及感念黃河行之厚誼.

所謂:不到黃河”馨”不死!小的聽聞本次中國山東東營市黃河口馬拉松台灣參賽團(首發團)團長~明德兄,在旅遊文學方面有很深的造詣並有獨特的見解,加上他是該團的核心領導以及精神領袖,由他來發表參賽感言相信一定是無往不利,毫無破綻滴….靜侯他的佳音了.

]]> Sun, 31 May 2009 22:07:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79825#79825 九八年五月的跑步日記 : 被奇奇猜對了．昨天晚上在睡前看永和假日練跑，卅二公里，就有了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79822#79822 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-31 at 9:36pm

被奇奇猜對了．昨天晚上在睡前看永和假日練跑，卅二公里，就有了參加的打算．

四點二十分從金龍產業道路上碧山露營場的停車場，再下楓林橋跑至善路到溪山公園，大概先偷跑九公里吧．打算再吞下永和多變態的大餐，不過有點消化不良（吃不下羅賓的變態餐），就只撐著點小志氣跑跑走走到擎天崗，改坐公車下山，就只完成十六公里．
和最近喜上眉梢的王掌櫃說，原本打算加量，但還是計畫趕不上變化．原本還打算縱走風櫃嘴再跑下山，不過左腳足弓有點痛，也就作罷．
]]> Sun, 31 May 2009 21:36:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79822#79822 九八年五月的跑步日記 : 不上網看留言還好，看了留言，啊!不得了，紅衣女好厲害，外出跑步居然從高雄到台北來，跑到金龍產業道路，那麼明天‥‥... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79789#79789 作者: cesar
Subject: 6122
發表於： 2009-05-30 at 9:50pm

不上網看留言還好，看了留言，啊!不得了，紅衣女好厲害，外出跑步居然從高雄到台北來，跑到金龍產業道路，那麼明天‥‥]]> Sat, 30 May 2009 21:50:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79789#79789 九八年五月的跑步日記 : 下午四點二十分起跑，跑金龍產業道路上山，今天沒有台灣藍鵲來做... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79788#79788 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-30 at 9:19pm

下午四點二十分起跑，跑金龍產業道路上山，今天沒有台灣藍鵲來做伴，沿路彷彿是五色鳥的啼鳴，還有靜靜飛舞的黑蝶相伴．沒幾分鐘就有滿頭滿身的大汗，不用一公里就要補充水分．山路上突有車來停，原來是麗山的葉世儒，我常把他和曹明仁搞混．
四十三分鐘跑到天空咖啡，是五點八公里．再左彎向上往露營區，就看到悠閒走路的壁虎公子，今日身旁還有不嫌臭汗的杜夫人．喘到只有笑笑招呼就再往上，沒有多餘的力氣哈啦．今日目的地不到風櫃嘴．
從停車場再跑市民農場下碧山路，共花費一小時二十五分左右，大概是跑十二或十三公里吧．
]]> Sat, 30 May 2009 21:19:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79788#79788 九八年五月的跑步日記 : 南賁女俠:第一次看妳加上日期.很好啊!1600-1800公尺... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79771#79771 作者: toptide
Subject: 6122
發表於： 2009-05-30 at 10:27am

       南賁女俠:第一次看妳加上日期.很好啊!1600-1800公尺.算高丘陵地.梨山或是山地部落村.很難跑.聽說空氣較稀薄.看看妳的生活還蠻多采多姿的.不像我一成不變!]]> Sat, 30 May 2009 10:27:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79771#79771 九八年五月的跑步日記 : 大概太多朋友怕我在節日裡不太好過吧，還有舊同事老朋友相約去他... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79767#79767 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-30 at 6:31am

大概太多朋友怕我在節日裡不太好過吧，還有舊同事老朋友相約去他們家裡一起吃粽子過節，所以就一天裡吃了二頓粽子大餐．
回到家早早睡覺．廿九日的里程是四百多公里？
當然是開車，遊玩及移地訓練．跑十五公里從1600到1800公尺的標高．有冷冽低溫的愉快．
跑的里程少，但開心的里程多，因為在綠色的山林之間．所以遊記，大概要再說了．今天還有不遠千里的二個粽子，也是溫情的滋味．
三十日，現在是早上六點半，里程尚零．
 
]]> Sat, 30 May 2009 06:31:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79767#79767 九八年五月的跑步日記 : 廿八日 早上還是要進場裡上班處理自己的工作．中午再到愛河的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79766#79766 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-30 at 6:23am

廿八日

早上還是要進場裡上班處理自己的工作．中午再到愛河的龍舟會場上班，抱著一大包工作費在等待的時候，累的睡著，還蠻丟臉的．晚上八點半下班回到家洗好澡，接了通電話，就了無睡意的小小失眠．但還是要早起，想用跑步迎接這個節日．

把水放好要起動時，右y關節有點不順，於是在廣場走來走去，按摩著痛處，等著隊友．走了走熱身，沒有了痛感後，隊長及蔡總也到了．三個人起動在安靜的黑夜與天明的交接時．慢慢的前進著，而天色漸漸的變成淺藍然後泛白，跑一大圈完成，新的一天真的就到了．

他們二人先行離去，而我，應該再跑才是．於是就一個人的前進．在行進的路上有幾個這裡的跑步團體，大家都是有精神的前進．停車場遇到董仔及小曾笑問成績．橄欖道上迎面而來的是黃色衣衫的朱大哥．檸檬桉道是楊桑的來到，還有與偉鴻，大邱及康康的錯身．

和朱大哥說要到中午才上班，就多跑些時間吧，難得有不趕時間的早晨．用緩緩的腳步前進，隨意聊著，也有閒情隨意瀏覽著．遇到推著娃娃車的中鋼篤恭大哥，一臉滿足的笑意，和他問聲早．

跑第二圈，才在將近七點時結束，我們三人互相感謝彼此的相伴．像在後湖區時楊桑所說的，我們是最好的朋友，因為我們是相伴換取健康的朋友．三個人還承諾，在未來跑不動時，還記得要結伴走路．就用著這樣的快意前進，我應該已找回了以往輕鬆跑著的動感．

雖然跑的慢，用了較多的時間，今天大概就算二十公里．

昨天晨跑結束時，發現雨刷被人拆掉右邊一支，朱大哥笑說，又是誰在作弄你？今早跑完買一瓶鮮奶，沒過期但卻喝到了豆花．最近啊，不知走什麼狗屎運！

還好，有朋友問我在不在高雄？送來了暖意，是應景該吃的粽子，給了我過節的氣氛．我打開了溫熱的月桃葉，裡頭只是平凡無奇的白米、花生及豬肉，但我的心裡卻是極其的感動，為什麼有不少媽媽不辭辛勞的要自己包粽子，因為我在裡面嚐到屬於家的味道，包藏著的是∼愛的味道，正好是佳節裡我心裡所缺乏的滋味．

]]> Sat, 30 May 2009 06:23:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79766#79766 九八年五月的跑步日記 : 謝謝大雄的點子、貓的提醒。現在去跑機場兩圈。然後就寢，端節醒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79694#79694 作者: 一兵
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:52pm

謝謝大雄的點子、貓的提醒。現在去跑機場兩圈。然後就寢，端節醒來拭目靜待大阪遊記！順祝本版版主及熊貓•••等賁友會全體佳節愉快！

〈嘻！夠狗腿了吧〉LOL
]]> Wed, 27 May 2009 23:52:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79694#79694 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 大熊 哈哈..跟貓小姐打招呼不能用喊的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79670#79670 作者: homecat
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 2:41pm

文章發表人 大熊

 
哈哈..跟貓小姐打招呼不能用喊的，喊破喉嚨她照樣不理人的。
我看到貓都是先慢慢跟在後面，像獵豹一樣，再找機會撲上去~~揮揮手
每次都把她嚇一大跳Tongue
 
 
借此版面哈啦喔　反正、賁姐要休息、給偶們閒雜人等亂哈啦吧∼ Dead
這個點子甚好....應當如此....

大熊每次都亂嚇貓的....
一兵團的你們怎麼太狗腿了??
不過..你們幾批人亂跑機場一百圈的....應該是腳力並不弱的....
不太可能跑在貓後面吧....
 
所以囉　誰理誰的？　這..還是沒交集哪....罷了!!　不是重要的問題 Dead

 
]]> Wed, 27 May 2009 14:41:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79670#79670 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 一兵 「在廣場上這麼久了，我們不會誤會貓耍... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79664#79664 作者: 大熊
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 1:01pm

文章發表人 一兵

「在廣場上這麼久了，我們不會誤會貓耍大牌的。」上兵說：「貓的好人緣，本就來自於她的平易近人──包括跑步速度和里程也那麼的平易近人。」LOL
「那我們前面是不是錯怪人家了？」新兵問：「要不要鄭重道歉？」Embarrassed
「這是當然！」班長說：「機場100圈？」
.... Dead 
 
哈哈..跟貓小姐打招呼不能用喊的，喊破喉嚨她照樣不理人的。
我看到貓都是先慢慢跟在後面，像獵豹一樣，再找機會撲上去~~揮揮手
每次都把她嚇一大跳Tongue
 


編輯者 大熊 - 2009-05-27 at 1:01pm]]> Wed, 27 May 2009 13:01:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79664#79664 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 鐵彈子南賁女俠,逆跑台灣有興趣嗎,我由富貴角... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79655#79655 作者: 王坤樹
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:55am

文章發表人 鐵彈子

南賁女俠,逆跑台灣有興趣嗎,我由富貴角,妳由鵝鑾鼻,如可以共同完成,我可跑少一點,妳可當做24小時練習賽.小試身手.
 
呵！精彩哦，有人來踼館。 Big%20smileLOL
]]> Wed, 27 May 2009 11:55:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79655#79655 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 賁俊蓮報告鐵彈子大哥：頂多只能像上回你跑環島... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79654#79654 作者: 一兵
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:49am

文章發表人 賁俊蓮

報告鐵彈子大哥：頂多只能像上回你跑環島一週時一樣，頂多只能陪一段，幫你加加油．∼∼沒體力也沒時間啦
「您們不是一位跑東岸、一位跑西岸？」新兵問Tongue
]]> Wed, 27 May 2009 11:49:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79654#79654 九八年五月的跑步日記 : 報告鐵彈子大哥：頂多只能像上回你跑環島一週時一樣，頂多只能陪一段，幫你加加油．∼∼沒體力也沒時間啦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79652#79652 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:27am

報告鐵彈子大哥：頂多只能像上回你跑環島一週時一樣，頂多只能陪一段，幫你加加油．∼∼沒體力也沒時間啦]]> Wed, 27 May 2009 11:27:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79652#79652 九八年五月的跑步日記 : 文章發表人 homecat... 偶不認識泥們,也沒辦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79651#79651 作者: 一兵
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:24am

文章發表人 homecat

...
偶不認識泥們,也沒辦法主動打招呼....
這跟賁姐打招呼、跟雞大姐打招呼、大熊啊糖小粒啊老貓陳啊蘿菈啊真是族繁不及備載啊...就是沒有"一兵團"....

別理偶就好了.... Dead
是貓耶！怎能「狗」不理？貓是我們永遠的明星，不然怎會有那麼多班兵甘犯班規：出聲打招呼！Thumbs%20Up
「是情不自禁嘛！」伍長說：「誰教她那麼有人緣──每次比賽，登記追逐對象最多的也是她。」Clap
「大熊上次聲明要最後一個到點的時候，還不是一大堆人登記要『追』他？還有女生登記呢！」老兵搖搖頭：「你們那麼迷大樹，怎麼沒人敢登記跟他跟全程的？」Wink
「在廣場上這麼久了，我們不會誤會貓耍大牌的。」上兵說：「貓的好人緣，本就來自於她的平易近人──包括跑步速度和里程也那麼的平易近人。」LOL
「那我們前面是不是錯怪人家了？」新兵問：「要不要鄭重道歉？」Embarrassed
「這是當然！」班長說：「機場100圈？」
.... Dead
 
 
 
]]> Wed, 27 May 2009 11:24:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79651#79651 九八年五月的跑步日記 : 南賁女俠,逆跑台灣有興趣嗎,我由富貴角,妳由鵝鑾鼻,如可以共同完成,我可跑少一點,妳可當做24小時練習賽.小試身手.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79650#79650 作者: 鐵彈子
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 11:05am

南賁女俠,逆跑台灣有興趣嗎,我由富貴角,妳由鵝鑾鼻,如可以共同完成,我可跑少一點,妳可當做24小時練習賽.小試身手.]]> Wed, 27 May 2009 11:05:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79650#79650 九八年五月的跑步日記 : 等龍舟比賽過後，等我睡飽一點，再補上一篇大阪遊記吧． http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79641#79641 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 9:08am

等龍舟比賽過後，等我睡飽一點，再補上一篇大阪遊記吧．]]> Wed, 27 May 2009 09:08:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79641#79641 九八年五月的跑步日記 : 跑步是馬拉松，靜靜的哭泣也像一場超級馬拉松．我用Ａ型眼淚的無... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79640#79640 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 8:54am

跑步是馬拉松，靜靜的哭泣也像一場超級馬拉松．我用Ａ型眼淚的無聲，伴過一個長夜．只是一種心情的發洩，有時也是需要的．但腫大的核桃眼在南國的烈日下就有點難耐的不舒服．我在充滿風情的愛河旁，懷著心裡的小小悲傷，可惜了好風景．下班趕路回老家送粽子，是必要的年節活動，可惜沒空到北港公園去突襲老牛等同好．
回到家一定是先探望久臥病床的爸爸．媽媽還是為我準備了清淡的竹筍湯及蕃薯飯，我端了個大碗公，一起閒話家常．再搬著大袋小袋的南瓜及土產再南回．一路上的心情仍未平復．重覆聽一首伴以小提琴的音樂，安撫自己的破碎的心．有時大聲的應和，伴以自己破鑼嗓的鬼吼鬼叫，也算是一種舒解．反正車內的空間，能吵到的也只有自己．安心的在心裡重覆自己決定的答案，也就不再傷神．回到家已至凌晨．又是一個早一點睡覺的夜晚．
但還是早起跑步，其實我需要在清晨裡走走．於是當了第二名，第一到的還是小呂，我們相遇在划船區，我只跑了五公里就休息走路．然後是蔡總到，還有胡教授的包包，還有杜先生到，走到傳習齋，還有朱大哥的加入．
今早的路上頗有涼風，是舒適的清晨，就適合這樣三五好友緩緩的走著，慢慢的聊著．在微雨中的六點離去，這幾天都在愛河上班．有空再往河的兩岸走去．


編輯者 賁俊蓮 - 2009-05-27 at 9:07am]]> Wed, 27 May 2009 08:54:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79640#79640 九八年五月的跑步日記 : **忘了說重點∼只有我提早一個小時開跑啦** 我怎麼看得霧... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79639#79639 作者: toptide
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 8:49am

**忘了說重點∼只有我提早一個小時開跑啦LOL**
我怎麼看得霧煞煞？不懂？
大阪城的石路硬又平.怎麼缺相片啦！還有妳的內容？鳥.語.花.香.風.花.雪.月怎麼內容很少？有空再多補充一些吧！
]]> Wed, 27 May 2009 08:49:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79639#79639 九八年五月的跑步日記 : 著金牌的是小戴啦，她是總名次第二，聽說只差第一名約一百公尺．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79638#79638 作者: 賁俊蓮
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 8:45am

著金牌的是小戴啦，她是總名次第二，聽說只差第一名約一百公尺．她說氣死，我說夠厲害了Clap
廿五日跑步里程零公里．人在日本偷懶．
廿六日跑步里程還是零公里．我在高雄偷懶．
跑完了一百公里．大腿有點肌肉酸．因一場大雨腳趾有點痛，指甲沒變黑，但浮了三四隻的前端，腳底有個直線型的水泡，及上身的小磨傷．
其實最怕的是，在比賽中突然右側腰子有點怪怪的，嚇得我趕緊用走的．還好沒事．還有大概是我的能量手環弄丟了，右背及肩又在比賽中大痛．
最糟的是跑完的腦內啡分泌旺盛，一直睡不著．比賽後至今三天，睡不到十小時．大概是跑的有點得意，回來就遇到了樂極生悲的麻煩事，讓我整夜無法成眠．
]]> Wed, 27 May 2009 08:45:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79638#79638 九八年五月的跑步日記 : 恭喜南賁女俠：出國比賽.著金牌.跑第一.光榮逗蹬來！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79634#79634 作者: toptide
Subject: 6122
發表於： 2009-05-27 at 8:27am

恭喜南賁女俠：出國比賽.著金牌.跑第一.光榮逗蹬來！]]> Wed, 27 May 2009 08:27:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79634#79634 九八年五月的跑步日記 : 大阪城的石路硬又平啊，恭喜所有成員百分百完跑，太厲害了， 賁女俠請繼續修復保重。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79612#79612 作者: 李進益
Subject: 6122
發表於： 2009-05-26 at 3:33pm

大阪城的石路硬又平啊，恭喜所有成員百分百完跑，太厲害了，ClapClapClap
賁女俠請繼續修復保重。]]> Tue, 26 May 2009 15:33:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79612#79612 九八年五月的跑步日記 : 賁女俠，每次生病後就是大展雌威的日子，下次馬場大家皮要蹦緊點。可不要忘了6月7日到旗山分享一下大阪跑馬的趣事... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79599#79599 作者: 飛龍
Subject: 6122
發表於： 2009-05-26 at 1:08pm

賁女俠，每次生病後就是大展雌威的日子，下次馬場大家皮要蹦緊點。可不要忘了6月7日到旗山分享一下大阪跑馬的趣事

]]> Tue, 26 May 2009 13:08:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6122&PID=79599#79599