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  <title>跑者留言版 : 跑在易北河畔</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 跑在易北河畔</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:24:12 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>跑在易北河畔 : 今早到木柵動物園前的道南河濱公園參加文山區路跑活動，這活動是...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 6132<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-09 at 5:58pm<br /><br />今早到木柵動物園前的道南河濱公園參加文山區路跑活動，這活動是沿著景美溪左岸跑到政大，跨過政大無名溪到對岸，再沿景美溪左岸過恆光橋底，快到自行車休息公園時再迴轉跑回木柵動物園前的道南河濱公園，來回約有9公里。<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 樓上的人家去德國，提到河與路面幾近平行，沒有堤防的阻隔，跑起來十分舒服。而我們卻是在堤防內跑步，且景美溪的溪水幾近乾涸，感受又不大一樣。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上月去宜蘭國道五號跑馬拉松，跑完順便到冬山河去體驗搭乘遊船遊河的樂趣，發覺冬山河都沒有堤防的阻隔，不管是從遊船上看岸邊，或從腳踏車道看冬山河，幾乎是水天一色真迷人。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 台灣西部的河川因河流短且陡，平常下大雨水很快就漲起來，若再加上都市過度開發，原本寬敞的河道，因過度開發與河爭地，連河邊的洩洪地區都被佔用，而不得不縮小河道面積，為因應颱風豪雨期河水的泛濫，只好以高大的擋水牆來因應，造成目前都市河川到處都是擋水牆的現象。</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有怎樣的政府就有怎樣的環境設施與景觀，宜蘭縣在前故縣長陳定南先生及游錫&#22531;先生的打造綠色大縣的政策下，且能堅持下去，才會有目前的規模，想來真要感謝他們的努力，讓台灣保有河川與土地平行，且可親近河水的景觀。</DIV>]]>
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   <pubDate>Sat, 09 May 2009 17:58:40 +0000</pubDate>
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   <title>跑在易北河畔 :  文章發表人 民間公證人陳永星 易北河有若台北都會區河流...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6132<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-06 at 11:57pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星</strong></em><br /><br /><DIV>易北河有若台北都會區河流之四處均以高聳堤防圍住嗎？好奇寶寶，問題學生。</DIV></td></tr></table><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>有幸踏過歐洲之德、法、奧、捷四國，印象中這些歐洲國家河流經過城市是沒高聳堤防，河流與城市是一體的，市民是可以親近河川的。所以經常可見遊艇往來於河上，市民優雅坐在河濱日光浴品咖啡賞美景，這就是我的歐洲印象。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2009 23:57:14 +0000</pubDate>
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   <title>跑在易北河畔 : 好久沒看到KITE他上網，原來是到德國出差去了。 真羨慕他...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6132&amp;PID=78455#78455</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 6132<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-06 at 5:34pm<br /><br />好久沒看到KITE他上網，原來是到德國出差去了。<DIV>真羨慕他能飛到各國工作，免費旅遊，包括去日本、美國‥‥</DIV><DIV>也謝謝他的幫忙，請他的日本友人代為報名，我才能去日本能登半島跑馬。</DIV><DIV>才有「不一樣的馬拉松」之體驗。</DIV><DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/shc567/article?mid=531&amp;prev=537&amp;next=529" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/shc567/article?mid=531&amp;prev=537&amp;next=529</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2009 17:34:26 +0000</pubDate>
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   <title>跑在易北河畔 : 獨在異鄉為異客，連跑步的感覺都不一樣喔。晚上九點才天黑，上午...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6132&amp;PID=78387#78387</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 6132<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-06 at 9:23am<br /><br />獨在異鄉為異客，連跑步的感覺都不一樣喔。晚上九點才天黑，上午四點天就亮了？緯度較高，夏季日照甚長，想必更可瀏覽美麗風光。河水夠清澈嗎？有人垂釣嗎？有人從事水上活動嗎？<DIV>近日台北的基隆河上有獨木舟活動，龍舟競賽也已開始練習，一般而言台北地區的淡水河、新店溪、基隆河、景美溪、大漢溪......垂釣者可見，水上活動者寡，水質畢竟尚不如人意。</DIV><DIV>要說熱鬧，台北縣市的河濱公園也夠熱鬧的，尤其在假日，特別是晴朗的假日。易北河有若台北都會區河流之四處均以高聳堤防圍住嗎？好奇寶寶，問題學生。</DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2009 09:23:50 +0000</pubDate>
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   <title>跑在易北河畔 : 結束了長達 3 個月的上海出差 這一次飛來德國德勒斯登出差一直要到7月才能回台灣了~在出發前特地將跑鞋放入行李箱~...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6132&amp;PID=78376#78376</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 6132<br /><strong>發表於：</strong> 2009-05-06 at 4:00am<br /><br /><P><FONT color=#0000ff size=3>結束了長達 3 個月的上海出差</P><DIV></DIV>這一次飛來德國德勒斯登出差一直要到7月才能回台灣了~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" />在出發前特地將跑鞋放入行李箱~ 由於這裡每天一直到晚上 9 點以後才天黑! 所以下班回到飯店之後~還有時間可以去跑跑步~<DIV>下塌的飯店旁邊就是易北河畔( Elbe ), 所以在河畔邊跑步的感覺只能用舒服來形容~ 這裡每天不論是早上或是傍晚 ( 傍晚還有大太陽<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /> ) 都可以遇到很多跑步還有騎單車的人~ 所以感覺還頗熱鬧的~ <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2009 04:00:55 +0000</pubDate>
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