跑者留言版 : 5/31 平等里

跑者留言版 : 5/31 平等里 - 擎天崗團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 5/31 平等里 - 擎天崗團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 01:52:32 +0000 Fri, 05 Jun 2009 22:06:20 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6181 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 樓上那位先生，每次跑步就像圖中戴墨鏡的圖案一樣，當然什麼都看... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80220#80220 作者: cesar
Subject: 6181
發表於： 2009-06-05 at 10:06pm

樓上那位先生，每次跑步就像圖中戴墨鏡的圖案一樣，當然什麼都看不見，除了拼命向前跑盡量得獎外。

不過我對蝴蝶沒有研究，所知不多，但當天在路邊確有看到幾隻蝴蝶在飛舞，但不知它們是否就是星爺所說的青斑蝶?

]]> Fri, 05 Jun 2009 22:06:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80220#80220 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 上山喘噓噓，頭低低直看馬路。下山時，忙著找人借錢買水喝。什麼蝴蝶不蝴蝶？連半隻都沒印象！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80206#80206 作者: 王坤樹
Subject: 6181
發表於： 2009-06-05 at 6:08pm

上山喘噓噓，頭低低直看馬路。

下山時，忙著找人借錢買水喝。

什麼蝴蝶不蝴蝶？連半隻都沒印象！

]]> Fri, 05 Jun 2009 18:08:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80206#80206 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 我不認識青斑蝶，那天在快到擎天崗的路上，看到一種美麗的蝴蝶．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80187#80187 作者: 賁俊蓮
Subject: 6181
發表於： 2009-06-05 at 3:46pm

我不認識青斑蝶，那天在快到擎天崗的路上，看到一種美麗的蝴蝶．

背上的花紋是深鵝黃的，好像印上一朵盛開的波斯菊一般．但數量不多．

編輯者賁俊蓮 - 2009-06-05 at 3:47pm]]> Fri, 05 Jun 2009 15:46:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80187#80187 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 1.知道訊息太晚，致上誠摯祝福，清雲兄早日康復。 2.單車... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80186#80186 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6181
發表於： 2009-06-05 at 3:27pm

1.知道訊息太晚，致上誠摯祝福，清雲兄早日康復。

2.單車騎過承德橋數十回，規劃不太恰當，總覺得台灣的交通規劃都是反向：汽車優先、機車居次、單車又次、行人最後。承德橋北向南的最右側為汽車道，向東為慢車道，單車和機車同行於不寬的路面，總會讓人提心吊膽。

3.當天有誰看到青斑蝶了？誰看到10隻青斑蝶？有看到100隻青斑蝶者否？有看到一千隻青斑蝶者否？五月六月間，為陽明山區的青斑蝶大發生期，運氣好可看到成千上萬隻青斑蝶飛舞的盛況。

]]> Fri, 05 Jun 2009 15:27:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80186#80186 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 祝清雲兄早日康復施碧蓮敬上 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80082#80082 作者: 施碧蓮
Subject: 6181
發表於： 2009-06-04 at 1:44pm

祝清雲兄早日康復

施碧蓮敬上]]> Thu, 04 Jun 2009 13:44:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=80082#80082 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 文章發表人 Robin...，在此歸類這些跑友為「理智尚... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79934#79934 作者: 王坤樹
Subject: 6181
發表於： 2009-06-02 at 6:45pm

文章發表人 Robin

...，在此歸類這些跑友為「理智尚存」組，不跟那六個腦袋糊塗的人跑到擎天崗。....

忍不住還是來吐槽一下；

不知小兵是餓昏頭、熱昏頭還是數學是那數一數二集團，

那天領先集團8人除樹林來的陳兄跑錯路沒能跟上(但聽言他後來也有補上擎天崗)，其餘7人都有上到天堂路~~擎天崗。

(占夫、康峰、雙喜、俊清、江河、小兵、小樹+陳兄)

]]> Tue, 02 Jun 2009 18:45:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79934#79934 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 祝清雲兄早日康復弟蟲蟲敬上 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79847#79847 作者: 蟲蟲
Subject: 6181
發表於： 2009-06-01 at 10:42am

祝清雲兄早日康復

弟蟲蟲敬上

]]> Mon, 01 Jun 2009 10:42:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79847#79847 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 請清雲大仔好好休養祝早日康復 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79833#79833 作者: solo
Subject: 6181
發表於： 2009-06-01 at 9:06am

請清雲大仔好好休養祝早日康復

]]> Mon, 01 Jun 2009 09:06:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79833#79833 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 祝清雲兄早日康復！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79831#79831 作者: 楊順宇
Subject: 6181
發表於： 2009-06-01 at 8:20am

祝清雲兄早日康復！

]]> Mon, 01 Jun 2009 08:20:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79831#79831 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 跑回溪山國小至善路上，才跟騎自行車下山的清雲兄打過招呼，怎麼... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79830#79830 作者: 芳村
Subject: 6181
發表於： 2009-06-01 at 7:45am

跑回溪山國小至善路上，才跟騎自行車下山的清雲兄打過招呼，怎麼不一會兒就聽到這個訊息，著實嚇了一路，在承德路、通河街這個路口，那麼多小客車、機車一下子左轉擠上橋

，很容易就擦撞摔車

，未見改善前，還請各位經過時多小心，也祝清雲兄早日康復]]> Mon, 01 Jun 2009 07:45:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79830#79830 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 文章發表人陳清雲今天早上到溪山國小運動完後，會長娘... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79829#79829 作者: Lin
Subject: 6181
發表於： 2009-06-01 at 7:43am

文章發表人陳清雲

今天早上到溪山國小運動完後，會長娘、阿湯嫂、秀澤、玉龍嫂等人非常熱心招待吃香蕉、西瓜後，就騎腳踏車返家。騎到承德橋時，在機慢車道上被摩托車撞上，左手肘脫臼和左腳皮肉擦傷。而後被救護車送到台北馬偕醫院醫治，現在左手打上石膏固定，約莫一二星期即可康復。車禍發生當時，謝謝威德教練的協助處理。我本人已於中午十二點半返家休息，一切安好，也謝謝各位的關心。

清雲敬上98.5.31

早上上網溜溜才得知訊息，從前面看來有點受驚，後來看到清雲兄自己澄清訊息寛心多了，請多多保重好好休養，祝早日康復．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　彩蓮

]]> Mon, 01 Jun 2009 07:43:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79829#79829 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 謝謝Robin用心規劃帶領今天的團練活動. 今天嘗試挑戰跑上擎天崗的除了本會的Robin,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79819#79819 作者: Jeffrey Wu
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 9:22pm

謝謝Robin用心規劃帶領今天的團練活動.

今天嘗試挑戰跑上擎天崗的除了本會的Robin, 俊清, 江河兄, 坤樹兄與我五人以外, 還有高手跑友康峰兄, 雙喜兄與樹林長跑的陳兄. 我們一行8人在Robin的帶領下, 前10K幾乎都跑在一起, 或成一路縱隊, 或兵分兩路, 步伐整齊有序, 一路上與晨運的民眾們問候致意, 人們也回以友善的微笑及鼓勵. 就是在這樣美好的清晨, 我們都完成32K的自我挑戰. 只是苦了Robin, 身為領隊的他一路上要在地上做記號, 再趕到隊伍最前面帶領與說明, 等於是一路在爬坡兼練間歇. 樹林長跑的陳兄由於在冷水坑停車場錯過了往擎天崗的入口, 結果一路跑到陽金公路才發現跑錯, 這才再折回到冷水坑, 然後再上擎天崗. 當然, 此時大家都已經折返下山了. 不過, 陳兄得以完成一次意料之外, 超長距離的山訓, 應該也是另一種收獲吧.

再次謝謝領隊Robin, 也恭喜大家都完成了預定的練習.

Thanks,

吳占夫

編輯者 Jeffrey Wu - 2009-05-31 at 9:24pm]]> Sun, 31 May 2009 21:22:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79819#79819 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 文字已做修正。也祝清雲兄早日康復。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79813#79813 作者: cesar
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 6:09pm

文字已做修正。

也祝清雲兄早日康復。

]]> Sun, 31 May 2009 18:09:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79813#79813 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 清雲兄左手打上石膏固定﹐傷勢不輕喔！祝 :早日康復。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79812#79812 作者: william
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 5:18pm

清雲兄

左手打上石膏固定﹐傷勢不輕喔！

祝 :早日康復。

]]> Sun, 31 May 2009 17:18:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79812#79812 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 補上本日領隊報告：粽子吃太多？放假放太長不知道該如何收心？（... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79811#79811 作者: Robin
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 4:50pm

補上本日領隊報告：

粽子吃太多？放假放太長不知道該如何收心？（我早說過別這樣放假的吧...）沒問題，今日為大家送上絕對可以列名 A 級路線的「平等里 - 擎天崗」大餐幫助大家減去糯米驚人的熱量，同時完成收心任務。從電影「魯冰花」拍攝場景之一的溪山國小出發後，沿至善路、平菁街、菁山路、中湖戰備道一路上攀至海拔 760 公尺左右的擎天崗遊客中心，去程有四段坡度長度都驚人的爬坡，回程還有平等里前的河谷地上下路線，然後在體力近乎用盡時再來最後一段 1.5 公里左右的緩坡爬回溪山國小。不過我發現，事前分三組好像不對，因為有好幾位提前在冷水坑就折返，在此歸類這些跑友為「理智尚存」組，不跟那六個腦袋糊塗的人跑到擎天崗。今日有不少會外跑友光臨，共同受苦受難，讓本次團練更熱鬧。跑完後大家在溪山國小休息練嘴皮兼吃吃喝喝，快 11 點才解散。感謝大家支持，下個月另一條 A 級路線等候大家大駕光臨！
遺憾的是清雲兄騎單車返家時於承德橋機慢車道遭機車擦撞受傷，祝清雲兄早日康復，也感謝老怪樹再次提醒大家：出門團練，無論是跑步路上還是往來路途，安全是平安回家唯一的路。
]]> Sun, 31 May 2009 16:50:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79811#79811 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 又是承德橋的機慢車道！整個承德橋到承德路四段，在北市十大肇事... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79810#79810 作者: Robin
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 4:36pm

又是承德橋的機慢車道！

整個承德橋到承德路四段，在北市十大肇事路段中一直「名列前茅」，連之前「路不平」最差榜單中都可以插上一腳，惡名昭彰的程度讓我們劍潭在地人已經罵到不想罵了，中山橋最早的舊橋拆掉後，機慢車有好長一段時間只能走承德橋，讓狀況更雪上加霜，交通局只知道這裡容易出車禍，卻一直找不出改善之道（不想罵那兩個字了，大家應該猜得出來）。

幸好清雲大哥沒有大礙。

在交通局真的解決這裡的問題前（我看大概永遠解決不了），大家下次行經這個路段，特別是機車跟單車，自己真的要加倍小心。
]]> Sun, 31 May 2009 16:36:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79810#79810 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 阿龍先生....小貓看到您和琉蓮姐共騎噗噗喔....您們從樂群一路左轉至港墘路喔....時間快接近11點半....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79809#79809 作者: homecat
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 4:34pm

阿龍先生....小貓看到您和琉蓮姐共騎噗噗喔....
您們從樂群一路左轉至港墘路喔....時間快接近11點半.... 此時小貓方才另一面牆的河濱公園內走上抽水站的樓梯越過牆、苟延殘喘的走回家.... Dead

"港墘路"是貓出沒注意之地喔　 Clown

借此版　祝清雲先生早日康復　
]]> Sun, 31 May 2009 16:34:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79809#79809 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 清雲兄: 得知意外發生,初步體認(資料有誤)傷勢不輕;幸好吉人自有天相. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79808#79808 作者: 郭居恒
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 4:30pm

清雲兄:

得知意外發生,初步體認(資料有誤)傷勢不輕;幸好吉人自有天相.

期盼早日康復!

]]> Sun, 31 May 2009 16:30:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79808#79808 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 大樹的電話在背包響著，直接將包包提交大樹，是阿&#24499... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79807#79807 作者: 阿龍
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 4:00pm

大樹的電話在背包響著，直接將包包提交大樹，是阿徳來電告知清雲兄在承德路發生車禍.......，讓人覺得非常意外。

祝

清雲兄早日康復。

]]> Sun, 31 May 2009 16:00:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79807#79807 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 第一時間接到阿德兄電話告知：清雲兄團練回家途中在「承德路」發... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79806#79806 作者: 王坤樹
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 3:31pm

第一時間接到阿德兄電話告知：清雲兄團練回家途中在「承德路」發生車禍，人意識清楚，有骨折情形，已被救護車送至醫院急診。

不知為何傳到外星人耳中竟是在明德園樂被車撞到。

這只是澄清阿德兄說的很清楚，問題可能出現在外星人身上。

但這一切都不重要，得知清雲兄只是輕傷，這讓我們寬心許多。

出門在外不論是跑步或來回集合點，平安最重要！

]]> Sun, 31 May 2009 15:31:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79806#79806 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 文章發表人 cesar 也謝謝占夫兄及芳村學長的提醒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79802#79802 作者: 阿德
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 1:55pm

文章發表人 cesar

也謝謝占夫兄及芳村學長的提醒，騎腳踏車回家路上小心，尤其全程均是下坡路。因為就在我回家之前的二小時，本會清雲兄因騎腳踏車欲返家途中，在明德樂園被小轎車撞倒，傷及右肩及右腳，已送醫院急救中。但原吉人天相，希望清雲兄快點痊癒。

還好有他們的提醒，自己也注意到安全的重要性，現已平安回到家中，特此謝謝占夫兄及芳村學長。

清雲兄剛剛打電話報平安 ,經過2小時的醫療及上石膏 ,已自行搭小黃返家.(醫療費用由機車第三責任險給付)
不好意思 ,小弟電話中沒說清楚 ,車禍地點有誤,清雲兄騎自行車返家,路經承德路的承德橋上坡路段 ,先被一台已逃逸的不明機車碰倒,接著後面第1台機車,為閃躲倒地的清雲兄,也倒地犁田,後面第2台機車緊急煞車,滑行5公尺還是撞到清雲兄左手.
]]> Sun, 31 May 2009 13:55:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79802#79802 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 謝天謝地跑友清雲有驚無險雖受了傷還好不是太嚴重石膏拆掉後記得勤復健祝福您早日康復 5028大肚魚... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79801#79801 作者: 5028大肚魚
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 1:48pm

謝天謝地跑友清雲有驚無險

雖受了傷還好不是太嚴重

石膏拆掉後記得勤復健

祝福您

早日康復

5028大肚魚 980531

]]> Sun, 31 May 2009 13:48:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79801#79801 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 今天早上到溪山國小運動完後，會長娘、阿湯嫂、秀澤、玉龍嫂等人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79800#79800 作者: 陳清雲
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 1:41pm

清雲敬上98.5.31

]]> Sun, 31 May 2009 13:41:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79800#79800 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 今天是自517參加「不爽，出去走走」活動以來，染上感冒（不是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79796#79796 作者: cesar
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 12:06pm

今天是自517參加「不爽，出去走走」活動以來，染上感冒（不是 HxNx）病癒後第一次參與團練。

羅賓端出的菜單，對我的胃口還好，但是，只跑到冷水坑，便與銘瑞兩人一起折返。

全程28公里花4小時才完成，測試右腳傷與喘氣均無妨。

謝謝秀澤的米粉湯，及象會長的西瓜，讓我解渴兼填飽肚子，才有力氣騎腳踏車從14公里的溪山國小騎車回家。

也謝謝占夫兄及芳村學長的提醒，騎腳踏車回家路上小心，尤其全程均是下坡路。因為就在我回家之前的二小時，本會清雲兄因騎腳踏車欲返家途中，被機車撞倒，傷及左肩左腳已送醫院包紮返家休養中，希望清雲兄快點痊癒。

還好有他們的提醒，自己也注意到安全的重要性，現已平安回到家中，特此謝謝占夫兄及芳村學長。

編輯者 cesar - 2009-05-31 at 6:03pm]]> Sun, 31 May 2009 12:06:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79796#79796 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 今天參加5/31平等里---擎天崗團練﹐我一路相隨王xx跑至... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79795#79795 作者: william
Subject: 6181
發表於： 2009-05-31 at 11:52am

今天參加5/31平等里---擎天崗團練﹐我一路相隨王xx跑至菁山小鎮叉路折返。原本自以為有王某帶路不會迷路涕！结果令我感到非常意外(GPS失靈)也許﹐或許『@@王某。人在路跑心在家﹐想念故鄉一枝花』他帶我跑錯路線的那一段大约2K路段是A級超變態又長又陡的山坡地﹐跑到山頂是一棟住家別墅(此路不通)。超好笑喔！不過我還是要謝謝他！竟外收入多賺了4K。哈！哈！

編輯者 william - 2009-05-31 at 12:16pm]]> Sun, 31 May 2009 11:52:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79795#79795 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 謝謝王大哥詳細的回答 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79675#79675 作者: lelaina
Subject: 6181
發表於： 2009-05-27 at 5:07pm

謝謝王大哥詳細的回答

]]> Wed, 27 May 2009 17:07:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79675#79675 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 搭公車可能要看公車行駛的路線遠近、發車時間，才能決定是否來得... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79673#79673 作者: 王世勳
Subject: 6181
發表於： 2009-05-27 at 4:35pm

搭公車可能要看公車行駛的路線遠近、發車時間，才能決定是否來得及！

不過若真的遲到，亦可跟跑。這次路線沿途遇轉彎處，應都會用粉筆劃線指路，只要跟著粉筆箭頭跑，就不會錯。

集合出發點(溪山國小)會綁上「永和慢跑」(或「台北縣馬拉松協會」)的橘色布條，以利辨識，出發時是往下坡的方向跑。

歡迎來參加！

]]> Wed, 27 May 2009 16:35:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79673#79673 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 你們好我是個散戶請問如果搭公車趕的上六點的團練嗎... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79671#79671 作者: lelaina
Subject: 6181
發表於： 2009-05-27 at 3:43pm

你們好

我是個散戶

請問如果搭公車

趕的上六點的團練嗎

]]> Wed, 27 May 2009 15:43:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79671#79671 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : 套句羅小兵的俗話：果然又是一條超變態的路線 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79530#79530 作者: 步行者
Subject: 6181
發表於： 2009-05-25 at 1:32pm

套句羅小兵的俗話：果然又是一條超變態的路線]]> Mon, 25 May 2009 13:32:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79530#79530 5/31 平等里 - 擎天崗團練 : http://tw.myblog.yahoo.com/sha... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79472#79472 作者: 黃堯輝
Subject: 6181
發表於： 2009-05-23 at 3:44pm

http://tw.myblog.yahoo.com/shanghua_tsai.tw/article?mid=3581&prev=3588&l=a&fid=5

上肥ㄑ跑過,真ㄉ累屎菜鳥 ....

]]> Sat, 23 May 2009 15:44:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6181&PID=79472#79472