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  <title>跑者留言版 : 2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:43:53 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 野馬  奇怪，唐小粒當立委還要會畫圖? 野馬才是真正靠畫圖吃飯的。建築方面的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83247#83247</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 7:18pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 野馬</strong></em><br /><br /><DIV><DIV>奇怪，唐小粒當立委還要會畫圖?</DIV><DIV>野馬才是真正靠畫圖吃飯的。建築方面的 <FONT color=#ff0000>AUTO-CAD and word &amp; Excel </FONT></DIV></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=4>這三樣我只會 <FONT color=#ff0000>AUTO-CAD ，<FONT color=#000000>沒有野馬兄那麼強</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></FONT><DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:18:27 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 飛龍 呼叫糖小粒：阿家教練說：週日(19日)要到好茶團練，我看你近來狀況甚佳，可以再來一趟喔。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83246#83246</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 7:16pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 飛龍</strong></em><br /><br /><DIV>呼叫糖小粒：阿家教練說：週日(19日)要到好茶團練，我看你近來狀況甚佳，可以再來一趟喔。</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><FONT size=4>上個禮拜六有去練了一個半馬，速度不快感覺還可以，但對於天氣熱心裡還是有陰影在<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />，感謝飛龍兄的告知<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />，待會遞假單跟大人請假去<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Shocked" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:16:42 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 飛龍恭禧奎邦兄完成酷熱的初馬，一旦進入馬場，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83236#83236</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 5:41pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 飛龍</strong></em><br /><br />恭禧奎邦兄完成酷熱的初馬，一旦進入馬場，以後想逃都逃不掉，有一就有二，有二就有三，一馬接一馬，繼續加油！ <DIV>呼叫糖小粒：阿家教練說：週日(19日)要到好茶團練，我看你近來狀況甚佳，可以再來一趟喔。</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>感謝飛龍大大的鼓勵 小弟會繼續加油的</DIV><DIV>話說完成個人初馬後 上週安排作恢復週結果就感冒了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" /></DIV><DIV>看來還真的不能停下來不動 持續向6週後的目標邁進<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 17:41:52 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 恭禧奎邦兄完成酷熱的初馬，一旦進入馬場，以後想逃都逃不掉，有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83234#83234</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 5:30pm<br /><br />恭禧奎邦兄完成酷熱的初馬，一旦進入馬場，以後想逃都逃不掉，有一就有二，有二就有三，一馬接一馬，繼續加油！<DIV>呼叫糖小粒：阿家教練說：週日(19日)要到好茶團練，我看你近來狀況甚佳，可以再來一趟喔。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 17:30:38 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 juilin 文章發表人 otto 文章發表人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83220#83220</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1385" rel="nofollow">野馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 2:06pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 juilin</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 ahdar</strong></em><br /><br /><DIV>To小力：一直很感念上次丫南大鵬灣團訓讓您送來的冰鎮甘蔗汁，哈，這回丫南就以冰鎮黑糖檸檬汁回報囉，雖然你喝到超量還加外帶，ok，念在丫南之友份上，咱們就不追究了 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />&nbsp;。選立委，太棒了，北部有個葉立委，南部有位唐立委，兩個都是馬拉松狂人，真給他雙雙當選，台灣馬拉松界榮景可期啊 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=4>樓上的大哥們，不要害我了，小弟我天性太善良不是當立委的料（這樣講不知道會不會被打<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" />），小粒還是嚕我的滑鼠、按一按計算機、畫我的圖，這種錢『猛探』啦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>糖小粒?畫圖的?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV><DIV>那方面的呢?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>瑞琳也是畫圖的呢!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV></td></tr></table> <DIV><DIV>奇怪，唐小粒當立委還要會畫圖?</DIV><DIV>野馬才是真正靠畫圖吃飯的。建築方面的 AUTO-CAD and word &amp; Excel </DIV></DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 14:06:05 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : To蔣兄：想起您當初報名現金袋只見報名表不見摳摳，就覺得粉有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83206#83206</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1481" rel="nofollow">minshun</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-13 at 11:34am<br /><br /><DIV>To蔣兄：想起您當初報名現金袋只見報名表不見摳摳，就覺得粉有趣，七百多位報名選手中，你是唯一的一個！本想說乾脆直接退件算了，但還是先撥個電話瞭解一下狀況，哈，原來不是惡作劇，是太exciting給忘了裝進袋<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" />&nbsp;不過到頭來，結局仍舊美好，恭喜你完成這困難的一馬，繼續加油喔。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>阿達大人：冤枉啊！我可不是來亂的，我也是大粒汗、小粒汗的完成這場比賽。</DIV><DIV>當然謝謝阿達兄不棄嫌，撥了一通電話，真是感恩，讓我參加了一場好棒！好棒的賽事。</DIV>]]>
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   <pubDate>Mon, 13 Jul 2009 11:34:13 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 juilin 糖小粒?畫圖的? 那方面的呢? 瑞琳也是畫圖的呢!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83073#83073</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 4:46pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 juilin</strong></em><br /><br /><DIV>&nbsp;糖小粒?畫圖的?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV><DIV>那方面的呢?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>瑞琳也是畫圖的呢!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=4><FONT size=1>CAD/CAM+CNC</FONT>只能騙口飯吃吃<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 otto - 2009-07-10 at 4:46pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 16:46:21 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 otto 文章發表人 ahdar To小...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83065#83065</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1624" rel="nofollow">juilin</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 2:56pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 ahdar</strong></em><br /><br /><DIV>To小力：一直很感念上次丫南大鵬灣團訓讓您送來的冰鎮甘蔗汁，哈，這回丫南就以冰鎮黑糖檸檬汁回報囉，雖然你喝到超量還加外帶，ok，念在丫南之友份上，咱們就不追究了 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />&nbsp;。選立委，太棒了，北部有個葉立委，南部有位唐立委，兩個都是馬拉松狂人，真給他雙雙當選，台灣馬拉松界榮景可期啊 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=4>樓上的大哥們，不要害我了，小弟我天性太善良不是當立委的料（這樣講不知道會不會被打<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" />），小粒還是嚕我的滑鼠、按一按計算機、畫我的圖，這種錢『猛探』啦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>糖小粒?畫圖的?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV><DIV>那方面的呢?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>瑞琳也是畫圖的呢!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 14:56:43 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 ahdar To小力：一直很感念上次丫南大...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 2:46pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 ahdar</strong></em><br /><br /><DIV>To小力：一直很感念上次丫南大鵬灣團訓讓您送來的冰鎮甘蔗汁，哈，這回丫南就以冰鎮黑糖檸檬汁回報囉，雖然你喝到超量還加外帶，ok，念在丫南之友份上，咱們就不追究了 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />&nbsp;。選立委，太棒了，北部有個葉立委，南部有位唐立委，兩個都是馬拉松狂人，真給他雙雙當選，台灣馬拉松界榮景可期啊 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />&nbsp;</DIV></td></tr></table> <DIV><FONT size=4>樓上的大哥們，不要害我了，小弟我天性太善良不是當立委的料（這樣講不知道會不會被打<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" />），小粒還是嚕我的滑鼠、按一按計算機、畫我的圖，這種錢『猛探』啦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 14:46:04 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 賣開玩笑阿 真有人答出來我是沒獎品可以給喔 其實從4月初...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83059#83059</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 1:08pm<br /><br />賣開玩笑阿 真有人答出來我是沒獎品可以給喔<DIV>其實從4月初 達兄的東金馬開始連載</DIV><DIV></DIV>且從丫南團訓紀錄得知 想在億載金城辦假日馬的規劃<DIV>就令小弟動了催生初馬的念頭 原本是打算設定在年底的白河馬or明年初古都馬的</DIV><DIV>但總是摘下第一馬了 後續當然久久長長囉</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 13:08:55 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 再次感謝阿達兄 正格來說 是丫南及阿達兄許了我催生初馬的夢   阿不然換我來有獎徵答...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83051#83051</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 12:22pm<br /><br />再次感謝阿達兄<DIV></DIV>正格來說 是丫南及阿達兄許了我催生初馬的夢<DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>阿不然換我來有獎徵答 花了多久催生初馬</DIV><DIV></DIV>至於獎品呢 我在想想看]]>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 12:22:51 +0000</pubDate>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : To奎邦：謝謝您捎來的好文，將同其他跑友的作品一併彙集於大會...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83031#83031</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=34" rel="nofollow">ahdar</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 10:06am<br /><br />To奎邦：謝謝您捎來的好文，將同其他跑友的作品一併彙集於大會官方網頁留存。也再一次恭喜你在2009/7/5寫下長跑生涯中重要的一頁，相信你一定會愈來愈強的，加油。<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>To蔣兄：想起您當初報名現金袋只見報名表不見摳摳，就覺得粉有趣，七百多位報名選手中，你是唯一的一個！本想說乾脆直接退件算了，但還是先撥個電話瞭解一下狀況，哈，原來不是惡作劇，是太exciting給忘了裝進袋<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" />&nbsp;不過到頭來，結局仍舊美好，恭喜你完成這困難的一馬，繼續加油喔。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>To小力：一直很感念上次丫南大鵬灣團訓讓您送來的冰鎮甘蔗汁，哈，這回丫南就以冰鎮黑糖檸檬汁回報囉，雖然你喝到超量還加外帶，ok，念在丫南之友份上，咱們就不追究了 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />&nbsp;。選立委，太棒了，北部有個葉立委，南部有位唐立委，兩個都是馬拉松狂人，真給他雙雙當選，台灣馬拉松界榮景可期啊 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 10:06:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83031#83031</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 呵呵 糖兄是把跑馬當作聯合團訓用來交朋友滴啦 是說人那麼開朗又好鬥陣...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83014#83014</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 9:12am<br /><br />呵呵 糖兄是把跑馬當作聯合團訓用來交朋友滴啦<DIV></DIV>是說人那麼開朗又好鬥陣 難怪認識那麼多人]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 09:12:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83014#83014</guid>
  </item> 
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 小粒兄知名度之高，可以選立委！ 這句話是真的ㄝ！  唐立委以後多多提拔喔！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83002#83002</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 7:32am<br /><br /><P>小粒兄知名度之高，可以選立委！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></P><DIV>這句話是真的ㄝ！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>唐立委以後多多提拔喔！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 07:32:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=83002#83002</guid>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 minshun恭喜KP兄完成初馬，尤其第一次參加就是這麼優質的賽事，真棒！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82999#82999</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 6:51am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 minshun</strong></em><br /><br />恭喜KP兄完成初馬，尤其第一次參加就是這麼優質的賽事，真棒！ <DIV></DIV>我也把這次參賽的紀錄寫下來了，可以到我的網誌看<a href="http://www.wretch.cc/blog/minshuntw" target="_blank">http://www.wretch.cc/blog/minshuntw</A>。 <DIV></DIV>有糖小粒的照片喔！</td></tr></table> <DIV><FONT size=4>啊！蔣兄的家有我的相片<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley3.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Shocked" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=4>難怪常有人說：小心匪諜就在你身邊<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 06:51:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82999#82999</guid>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 恭喜KP兄完成初馬，尤其第一次參加就是這麼優質的賽事，真棒！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82994#82994</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1481" rel="nofollow">minshun</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-10 at 12:39am<br /><br />恭喜KP兄完成初馬，尤其第一次參加就是這麼優質的賽事，真棒！<DIV></DIV>我也把這次參賽的紀錄寫下來了，可以到我的網誌看<a href="http://www.wretch.cc/blog/minshuntw" target="_blank">http://www.wretch.cc/blog/minshuntw</A>。<DIV></DIV>有糖小粒的照片喔！]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 00:39:33 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82994#82994</guid>
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   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 otto恭喜奎邦哥完成初馬，再來第二馬.....加油∼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82991#82991</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-09 at 11:26pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 otto</strong></em><br /><br /><FONT size=4>恭喜奎邦哥完成初馬，再來第二馬.....加油∼<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></td></tr></table> <DIV>感恩拉 </DIV><DIV>但是真的很久沒騎車了 再來想準備8/30大腳丫二鐵</DIV><DIV>年底趁生日前還想去東港找你說 本年度安排唯一的三鐵(真的很哈)</DIV><DIV>至於第二馬 隨緣看情形 或許年底阿不然明年初吧 感謝鼓勵</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 23:26:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82991#82991</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 恭喜奎邦哥完成初馬，再來第二馬.....加油∼ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82990#82990</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-09 at 11:19pm<br /><br /><FONT size=4>恭喜奎邦哥完成初馬，再來第二馬.....加油∼<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 23:19:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82990#82990</guid>
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  <item>
   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  文章發表人 馬拉桑沈兄....  初馬的感覺很不錯吧......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82989#82989</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-09 at 11:17pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 馬拉桑</strong></em><br /><br />沈兄.... <DIV></DIV>初馬的感覺很不錯吧... <DIV></DIV><DIV></DIV>所謂是... <DIV></DIV>洞房花燭夜... <DIV></DIV>初馬完成時... <DIV></DIV>人生還有何事能相媲美的 <DIV></DIV>恭喜</td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>是阿 妙哉 </DIV><DIV>洞房花燭夜→離現在很久</DIV><DIV>初馬完成時→剛剛才到手</DIV><DIV>但都令人覺得無可取代</DIV><DIV>感恩</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 23:17:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82989#82989</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 : 沈兄.... 初馬的感覺很不錯吧...  所謂是......</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82950#82950</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1876" rel="nofollow">馬拉桑</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-09 at 3:21pm<br /><br />沈兄....<DIV></DIV>初馬的感覺很不錯吧...<DIV></DIV><DIV></DIV>所謂是...<DIV></DIV>洞房花燭夜...<DIV></DIV>初馬完成時...<DIV></DIV>人生還有何事能相媲美的<DIV></DIV>恭喜]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 15:21:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82950#82950</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2009億載金城丫南假日馬拉松-見證初馬 :  2009.7.5 凌晨05:20，眼見距離2009億載金...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6315&amp;PID=82948#82948</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1756" rel="nofollow">kp</a><br /><strong>Subject:</strong> 6315<br /><strong>發表於：</strong> 2009-07-09 at 2:09pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><DIV>2009.7.5 凌晨05:20，眼見距離2009億載金城丫南假日馬拉松鳴槍起跑僅餘40分鐘。<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><O:P></O:P></SPAN></DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">早早都已經把今日的燃料，囫圇吞下肚；為的就是要在台<SPAN lang=EN-US>17線路上，為踏上第三天旅程的單車天使加油。看來也只能繼續在心裡，為這些擁抱騎跡的單車天使加油了。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">(2009擁抱騎跡首頁 <a href="http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/activities/2009angel/index.html" target="_blank"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體"><U><FONT color=#800080>http://www.lifeok.com.tw/newLifeOK/activities/2009angel/index.html</FONT></U></SPAN></A>)<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">匆忙抵達億載金城，距離鳴槍起跑剩不到<SPAN lang=EN-US>30分鐘了。在剩餘的時間內，要做的事情還真不少。好不容易搞定一切，將包袱交給大會衣物保管組。鳴槍前剩餘的時間，剛好可以拉筋暖身。印象中，唯一一次可能來到此地，應該是小學3年級了吧！后從五專讀書到現在定居台南，頂多與只是路過。沒想到再次造訪，一隔即是多年。但不變的是，今日的我如同當年一般興奮，此時亦同當年那般人潮盛況。起跑槍響前的等待與年初參加古都半馬大不同，最大差異就是不再烏漆嘛黑；除了視線外，認識的人真的有增加。<O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=center ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;<O:P></O:P></SPAN></P><P style="TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">在這個星期天的早晨，一群肖郎聚集在一級古蹟前等待起跑；當然我也投身其中，今天終於不會是獨跑了！槍響後踩著輕快的腳步，踏上今日的旅程；因為今天要穿梭在億載金城及漁光島之間，都是觀光景點當然稱之為旅程囉！在<SPAN lang=EN-US>LAP0 即將完成繞行，第一次途經億載金城時，除大會安排加油團的喧天鑼鼓外，更有超馬媽媽的笑容及加油打氣。真的令個人感動不已，無怪乎大家稱超馬媽媽為微笑天使；這個笑容我收下並保管好了，因為這將成為見證個人初馬的一部分。 <O:P></O:P></SPAN></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt">&nbsp;<O:P></O:P></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><FONT face=新細明體>起跑後至半馬距離，時間花費<SPAN lang=EN-US>2HR13MIN(依漁光島路口生意最好的那個補給站旁計時鐘時間為準)；甚至到第3大圈完成時(累計距離26KM)，行進配速穩定的維持在6.3~6.5 MIN/KM。感謝太陽公公今天不是很認真上班，不然真的會半路</SPAN></FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 絡遺羹; mso-fareast-font-family: 絡遺羹; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><FONT face=新細明體>烙鏈</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 絡遺羹; mso-fareast-font-family: 絡遺羹; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">”</SPAN></FONT><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">。可能這個距離的練習已做過幾次，且拜天氣的所賜並無特殊情形；倒是今早的早餐可能太豐盛，以往過<SPAN lang=EN-US>15KM會湧現的飢餓感全然未見。途中多次經過的補給站、折返點及交管路口，見到認識的丫南夥伴及熱心志工當然也該好好跟她們道聲辛苦了；因為有他們的投入，今天初為肖郎的我才得以在這旅途上持續邁進。</P><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV align=center>&nbsp;</DIV><DIV align=center><img src="http://photo.pchome.com.tw/s08/s/k/skweiban/book6/p124695211547.jpg" height="340" width="512" border="0" /></DIV><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=center ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">已經第六度上漁光大橋了，還有餘力可以擺<SPAN lang=EN-US>POSE辦鬼臉。(照片由永慢-琉蓮提供)<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=center ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">待誌甘項憨人所想<SPAN lang=EN-US>A，這呢甘單？故事說到這，精采好戲真的才要登場。當展開最終16KM旅程將再次上漁光大橋前，遇見了領先選手的前導車。心中去想到出發時有人打趣的說：「攏是交300摳，遭卡固勒享受卡贏遭卡少A！」；心中想著該好好享受後段的旅程，因為平常的我是不太有機會跑那麼遠的(條件是要跑的完)。在第4次造訪漁光島路口生意最好的那個補給站時，停了下來多吃了兩節香蕉以消除肚子輕微的飢餓感；這是今天踏上旅程以來第一次感覺會餓，這感覺很令人還害怕，因為我知道一旦飢餓感湧現，我的意志力就會開始動搖(因為之前作練習時經歷過)。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">看著右手上戴著的信物，紅橙黃髮圈各一加上紅白細繩。交出通過折返點的紅白細繩時，接過代表完成<SPAN lang=EN-US>LAP4的綠色髮圈。對於已有人接過代表將進入最終2KM的藍白色方格旗，並不會特別羨幕；因為屬於我的FINAL LAP也將要展開，並告訴自己ENJOY最後10KM吧！但LAP4因為飢餓及鞋底浸濕造成水泡的疼痛感持續累積，雖然還未淪為步兵，但速度已經忽然掉下來了，單圈每KM完成時間驟昇至8MIN。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">第<SPAN lang=EN-US>9次了！當我第九度蒞臨漁光橋，仍調整好&#27496;幅緩速的向橋頂點前進，下橋時依舊不敢躁進。但當下橋後，終究不敵高溫及疲勞累積而放慢腳轉而步行；跺著緩慢的腳步，心裡只想著該需要休息了。到了該右轉的丁字路口，確走向人潮已不復先前的漁光島路口生意最好的那個補給站；拿起水瓢往身上淋去，最想沖刷的是日曬的高溫及渾身累積的疲勞。再次出發，心裡只求平安抵達終點；時而走時而跑，已經可以算是從6點開始最不自律的一段。<O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">雖已用隨性到不行的步調前進一段距離，最終<SPAN lang=EN-US>5KM旅程前身體的警訊還是發難了。不知道有沒有人，跑馬抽筋是抽在肩頸這一段；在印象中，鮮有抽筋狀況發生。因此深怕現在不停下來等會更難過，只能緩慢的步行，再次抵達漁光島路口生意最好的那個補給站。此次進站停留為全程最久，補電解質/補水/補燃料/補鈉鉀平衡再加上肌樂一下；這是唯一有看到丫南補給大隊長-小鄭的一次，才想跟他道謝加油一下；才轉頭，又不知跑去哪忙了？再以龜速起跑再次出發，前往最終折返點；來到最終折返點，除順手接過信物更帶上丫南俊英兄的報時及勉勵。</P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=left ="Ms&#111;normal"><O:P></O:P></SPAN></FONT></SPAN></P><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">回想今天一路上，與以往自己獨跑最大不同在於人的互動；無論是大會志工、跑友、沿途民眾還有各大路跑社團的流動後援，全都能令人化作動力持續跑下去。接過了完賽紀念旗又帶走了信物組志工的打氣，又來到林默娘公園，放慢著速度到處探尋著。當已知道剩下不到<SPAN lang=EN-US>1KM抵達終點，不是該奮力衝往拱門嗎？到底還在找什麼？六度經過億載公園停車場，當見到老婆載著一雙兒女在車上為我加油；接過最後一份動力，我知道該毫無保留的邁向42.195KM的終點拱門了。</SPAN></SPAN></DIV><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US><img src="http://photo.pchome.com.tw/s08/s/k/skweiban/book6/p124706648230.jpg" height="512" width="342" border="0" /></SPAN></SPAN></DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 12pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: n&#111;ne" align=center ="Ms&#111;normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-font-kerning: 0pt"><FONT face="Times New Roman">42.195KM的旅程，在接過家人及在場所有人的鼓勵後將邁向終點。(照片由大會-攝影組提供)<O:P></O:P></FONT></SPAN></P><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">後記：謹以此記分享個人初馬完成心情，並感謝初辦假日馬拉松的辛勤丫南團隊、大會志工及當天在場所有見證人。當天完成後於會場遇見大會執行長<SPAN lang=EN-US>-阿達仔，其殷切關心所有參賽者感受的行動實令人感到</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 絡遺羹; mso-fareast-font-family: 絡遺羹; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">就甘心</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 絡遺羹; mso-fareast-font-family: 絡遺羹; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">”</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">。另文中多次提及漁光島路口生意最好的那個補給站，因為該站地理位置關係故特別繁忙。除感謝補給大隊長<SPAN lang=EN-US>-小鄭外，並感謝各補給站及所有大會志工。另外一提完成初馬的滋味，就像是全身沾檸檬。</SPAN></SPAN></DIV><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN>&nbsp;<img src="http://photo.pchome.com.tw/s08/s/k/skweiban/book6/p124695211903.jpg" height="400" width="520" border="0" /></DIV><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US></SPAN></SPAN></DIV><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN lang=EN-US><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 絡遺羹; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">永遠記得<SPAN lang=EN-US>2009.7.5在億載金城完成個人初馬，完成時間04:58:08。(照片由大會-攝影組提供)</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></DIV></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></SPAN><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 kp - 2009-07-09 at 11:31pm</span>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 14:09:10 +0000</pubDate>
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