跑者留言版 : 第一次路跑 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 第一次路跑 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 00:41:52 +0000 Sun, 09 Aug 2009 00:31:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6347 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 第一次路跑 : To say the truth, it's really... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=85548#85548 作者: bendicway
Subject: 6347
發表於： 2009-08-09 at 12:31am

To say the truth, it's really difficult to run a long way in a short time.說真的,在一些時間內長跑真的很難

The cause is that I , an experimenter , run marathon at 5:52:58'69.
原因是，自我實驗下，花了5小時52分58秒69跑了一場馬拉松
 
Other related elements may be many. 其他影響相關因素可能很多
But, in order to keep fit and stay healthy, I'll not give up enduring marathon.
但是，為了保持身材與永保健康，我將不會放棄耐力馬拉松。
 
My optimum destination would be exercise, health, and science.
May God bless you and I a peaceful mind and a more vigorous body.
]]> Sun, 09 Aug 2009 00:31:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=85548#85548 第一次路跑 : 呼叫叫獸：若輸入錯誤或要修改及刪除文章.可從右上角的&#03... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=85512#85512 作者: toptide
Subject: 6347
發表於： 2009-08-08 at 8:44am

呼叫叫獸：若輸入錯誤或要修改及刪除文章.可從右上角的"文章編輯"中選項修正或刪除即可.祝你馬拉松跑得健康快樂！]]> Sat, 08 Aug 2009 08:44:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=85512#85512 第一次路跑 : 抱歉按錯了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84687#84687 作者: 陳福堂
Subject: 6347
發表於： 2009-07-29 at 2:11pm

抱歉按錯了

]]> Wed, 29 Jul 2009 14:11:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84687#84687 第一次路跑 : http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84686#84686 作者: 陳福堂
Subject: 6347
發表於： 2009-07-29 at 2:07pm

]]> Wed, 29 Jul 2009 14:07:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84686#84686 第一次路跑 : 永遠不要自認自己是新手!大家學會走路跑步後已經幾十年了,所以... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84558#84558 作者: 陳福堂
Subject: 6347
發表於： 2009-07-28 at 10:47am

永遠不要自認自己是新手!大家學會走路跑步後已經幾十年了,所以個個都是老手,只是適時發揮出來而已,你看小孩在跑步姿勢步伐可能比你還好,可能我們要向以前的我學習,要去觸動最初的原始設定的運動方式.追溯聆聽自己的身體反應.]]> Tue, 28 Jul 2009 10:47:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84558#84558 第一次路跑 : 我也很討厭注音文，那麼懶的打字嗎？還是打太慢？把中文輸入練好一點吧！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84524#84524 作者: 安樂使
Subject: 6347
發表於： 2009-07-28 at 1:43am

我也很討厭注音文，那麼懶的打字嗎？還是打太慢？把中文輸入練好一點吧！]]> Tue, 28 Jul 2009 01:43:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84524#84524 第一次路跑 : 文章發表人 大熊這樣的注音文，看得好吃力 米突! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84493#84493 作者: cesar
Subject: 6347
發表於： 2009-07-27 at 7:36pm

文章發表人 大熊

這樣的注音文，看得好吃力Dead
米突!Dead
]]> Mon, 27 Jul 2009 19:36:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84493#84493 第一次路跑 : 安安 我看到ㄋㄉ文章ㄌ,謝謝ㄋㄉ回應台中港那天ㄋㄝ有參加喔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84054#84054 作者: clinton
Subject: 6347
發表於： 2009-07-22 at 2:23pm

安安  Smile   我看到ㄋㄉ文章ㄌ,謝謝ㄋㄉ回應 台中港那天ㄋㄝ有參加喔  ㄋ是哪ㄍ路跑隊ㄉ  我是<和美慢跑>ㄉ   ㄋ聽過這名稱ㄇ ,7/12 那天真是超熱ㄉ  樹又小棵ㄉ  當天如果我沒有喝水ㄉ話可能跑不完
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你好: 我沒有參加路跑隊   我都是自己一人去參加活動   之前有約我公司同事去跑
但是他卻放棄囉!   所以我都自己練跑   或是想說可以在這地方結交喜歡跑步的跑友   7/12那天我是回程才拿一杯運動飲料解渴   但是氣溫真的很高   很快就口渴流失水份    我是到終點才猛灌水   讓自己不至於虛脫Smile
]]> Wed, 22 Jul 2009 14:23:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84054#84054 第一次路跑 : 這樣的注音文，看得好吃力 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84025#84025 作者: 大熊
Subject: 6347
發表於： 2009-07-22 at 9:12am

這樣的注音文，看得好吃力Dead]]> Wed, 22 Jul 2009 09:12:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84025#84025 第一次路跑 : 安安 我看到ㄋㄉ文章ㄌ,謝謝ㄋㄉ回應台中港那天ㄋㄝ有參加喔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84005#84005 作者: 新手
Subject: 6347
發表於： 2009-07-21 at 11:18pm

安安  Smile   我看到ㄋㄉ文章ㄌ,謝謝ㄋㄉ回應 台中港那天ㄋㄝ有參加喔  ㄋ是哪ㄍ路跑隊ㄉ  我是<和美慢跑>ㄉ   ㄋ聽過這名稱ㄇ ,7/12 那天真是超熱ㄉ  樹又小棵ㄉ  當天如果我沒有喝水ㄉ話可能跑不完]]> Tue, 21 Jul 2009 23:18:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=84005#84005 第一次路跑 : ㄏ!第一次就跑這樣的成績真的算是不錯了! 我個人當天參加... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83970#83970 作者: clinton
Subject: 6347
發表於： 2009-07-21 at 4:39pm

ㄏ!第一次就跑這樣的成績真的算是不錯了!
我個人當天參加 2009台中港路跑  12.8公里   花了1小時13分  名次卡280
說實在的  那天的天氣真的很悶熱   就像是在鐵板烤肉   就看跑慢變全熟    或是跑快一點來個5分熟  
加油ㄛ!   
相信多努力   一定可以有很大的進步Wink
我開始練跑步有4個月了     也才跑這個成績
]]> Tue, 21 Jul 2009 16:39:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83970#83970 第一次路跑 : 71分鐘跑12.8公里，時速已經超過10公里，在盛夏言之，已... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83868#83868 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6347
發表於： 2009-07-20 at 9:34pm

71分鐘跑12.8公里，時速已經超過10公里，在盛夏言之，已屬佳績。要看名次卡，及完跑最後之總名次，就可看出在前面的人多或在後面得人多，相信以此成績，只要有心，一年內當可以5小時內挑戰初馬成功。]]> Mon, 20 Jul 2009 21:34:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83868#83868 第一次路跑 : 安安阿 這位新手 其實71分鐘對我來說不算慢了！ 那天本來沒有太陽，一直到後來出太陽。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83864#83864 作者: bendicway
Subject: 6347
發表於： 2009-07-20 at 8:18pm

安安阿Wink

這位新手
其實71分鐘對我來說不算慢了！
那天本來沒有太陽，一直到後來出太陽。
我本身也是跑71分鐘左右，1小時11分多
而感覺上來平坦的路地，非常好跑！Big%20smile
雖然如此，約莫五公里之後，我右腹上方感到不適，硬是慢了下來Unhappy；而在托著跑情況下到折返點，才感到恢復正常，也繼續頂著意力向前邁進。Tongue
令我感到印像深刻的是，一位外國選手，她的妻子帶著兩個小女兒，在終點前方一公里處，大聲叫喊：爸爸加油！爸爸加油！
無間斷。真的令人振作起來，呵呵。而
 
我們的吳永發大哥，在47分左右完成了。
個人感到非常得欽佩。Thumbs%20Up
而且，在抽獎的時候，他又自願幫忙填寫得獎名單！
好人真的是做到底。
希望他可以永遠都第一。Clap
 
另外，還有消防隊噴水
我刻意無閃躲沒避開，讓身體涼了一下
跑起來更是舒服呢
 
如果，您覺得成績不如意，記得下次再加油再努力！
我相信在經過努力，有素的訓練之下，一定可以創造更好的佳績！
Sleepy
加油
祝身體健康 天天開心


編輯者 bendicway - 2009-07-23 at 6:54pm]]> Mon, 20 Jul 2009 20:18:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83864#83864 第一次路跑 : 參加路跑賽,有許多變動的因素. 如路況,天氣,年齡,里程,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83793#83793 作者: 獅子頭
Subject: 6347
發表於： 2009-07-20 at 9:12am

參加路跑賽,有許多變動的因素.
如路況,天氣,年齡,里程,都會影响成績.
台中港路跑,聽說天氣很熱,許多人中暑,71分應該也不錯了,只要能跑完就好了.WinkWinkWink]]> Mon, 20 Jul 2009 09:12:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83793#83793 第一次路跑 : 請問各位大大我7/12第一次參加路跑活動,跑12.8公里ㄉ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83766#83766 作者: 新手
Subject: 6347
發表於： 2009-07-19 at 11:40pm

請問各位大大我7/12第一次參加路跑活動,跑12.8公里ㄉ  成績71分鐘   算快還是慢(台中港ㄉ)

]]> Sun, 19 Jul 2009 23:40:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6347&PID=83766#83766