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Subject: 6370
發表於： 2009-07-25 at 11:31pm



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http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=365&t=999487&p=1

三聯基金會發行的好書,[當自己的跑步教練]及[伸展與核心群訓練圖解],內容除了郭豐州教授編輯整理的豐富跑步知識及訓練示範說明外,編輯團隊亦親自走訪台灣跑者,路慢跑社團,企業路跑社團,期帶領更多人認識並投入跑步這一運動,獲得更長久,更堅持的動力.
這是一本適合大眾閱讀及對初入門,開始準備參加馬拉松賽,想突破馬拉松賽成績或對超級馬拉松有興趣的跑者朋友的專書喔！對此書籍圖解有興趣的朋友 歡迎您供同贊助推廣
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個人感想:
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