跑者留言版 : 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止)

跑者留言版 : 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 06:22:24 +0000 Thu, 15 Oct 2009 09:07:34 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6424 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 謝謝三位跑友回覆, 苗栗台中近日都是晴朗涼爽的好天氣，也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90109#90109 作者: lch1978
Subject: 6424
發表於： 2009-10-15 at 9:07am

謝謝三位跑友回覆,

苗栗台中近日都是晴朗涼爽的好天氣，也將請轉知中南部跑友簡單防曬、注意賽後保暖

我們周日北投超馬見:)

]]> Thu, 15 Oct 2009 09:07:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90109#90109 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 雨天曾見有人穿輕便雨衣跑者，曾見有人將黑色大塑膠袋底部中間及... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90040#90040 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6424
發表於： 2009-10-14 at 5:39pm

雨天曾見有人穿輕便雨衣跑者，曾見有人將黑色大塑膠袋底部中間及兩側剪開適當之空間，讓頭手可以伸出來者，多數跑者均直接淋雨跑，未有防濕措施。至於紫外線，就算天上都是雲，仍然會影響身體，近期印象深刻者為上月13日在梅花湖玩三鐵，雖然太陽僅短暫露臉，多數均灰雲密布，偶有不小的雨，回家後仍然發現紫外線在後肩部留下清晰的線條。

時序屬秋，經雨更涼，可以預期不會有酷熱天氣，是為跑者福音。經九月廿日艋舺馬烈日後，接下來的三馬都託天之佑，未受太陽荼毒，本場想亦如是。

]]> Wed, 14 Oct 2009 17:39:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90040#90040 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 台北近日陰天，偶飄細雨，早晚會涼，白天不熱，北投近山更容易有雨，須注意賽後不要著涼... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90024#90024 作者: 芳村
Subject: 6424
發表於： 2009-10-14 at 1:33pm

台北近日陰天，偶飄細雨，早晚會涼，白天不熱，北投近山更容易有雨，須注意賽後不要著涼]]> Wed, 14 Oct 2009 13:33:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90024#90024 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 這幾天台北天氣如何? 北投超馬路線，需要加強防日曬工... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90023#90023 作者: 徐銘全
Subject: 6424
發表於： 2009-10-14 at 1:33pm

這幾天台北天氣如何?

北投超馬路線，需要加強防日曬工作嗎??

這幾天台北天氣是陰偶雨,有好幾天沒看過太陽了.

小弟認為防日曬工作是不必,可能要防的是,因淋雨且跑太長時間身體會失溫

]]> Wed, 14 Oct 2009 13:33:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90023#90023 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 請問一下，這幾天台北天氣如何? 北投超馬路線，需要加強防日曬工作嗎?? 謝謝 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90020#90020 作者: lch1978
Subject: 6424
發表於： 2009-10-14 at 1:23pm

請問一下，這幾天台北天氣如何?

北投超馬路線，需要加強防日曬工作嗎??

謝謝

]]> Wed, 14 Oct 2009 13:23:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=90020#90020 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 樓上的人們，別老大叫那麼順，不知者還以為偶是黑道從良者。只是幫你們想點不小心落馬的藉口而已。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87910#87910 作者: 王坤樹
Subject: 6424
發表於： 2009-09-18 at 10:30pm

樓上的人們，別老大叫那麼順，不知者還以為偶是黑道從良者。

只是幫你們想點不小心落馬的藉口而已。

]]> Fri, 18 Sep 2009 22:30:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87910#87910 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 報告樹大: 您的指示,一定照辦. ....雖然偶變懶了(根本沒在練習),一定會努力完成的.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87903#87903 作者: 郭居恒
Subject: 6424
發表於： 2009-09-18 at 7:57pm

報告樹大:

您的指示,一定照辦. ....雖然偶變懶了(根本沒在練習),一定會努力完成的.

]]> Fri, 18 Sep 2009 19:57:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87903#87903 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 一向但求時限內完跑，跑不動就走，走不動就爬，爬不動就滾(下坡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87867#87867 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6424
發表於： 2009-09-18 at 12:46pm

一向但求時限內完跑，跑不動就走，走不動就爬，爬不動就滾(下坡用滾的，不算違規吧？)，滾不動就跳，跳不動就.........反正體力不繼，毅力相隨，半靠體力，半靠毅力。當然準備愈充分，成功愈接近，完跑後的後遺症愈小，勉之勉之！

以時限完跑為己任，置名次成績於度外。

不過猜測會有不少人落馬，因要經過起終點四回，有人分別在第一回、第二回、第三回決定放棄，不再續跑。若身心狀況不堪，硬撐可能受傷，放棄也是勇敢與理智的選擇，在某些情況下，也是最好的結果。

以名單看，若本會18位位完跑，我較可能排名17。

編輯者民間公證人陳永星 - 2009-09-18 at 12:50pm]]> Fri, 18 Sep 2009 12:46:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87867#87867 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 文章發表人王坤樹北投超馬大會已截止報名，現登錄人數是2... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87864#87864 作者: 張傑淳
Subject: 6424
發表於： 2009-09-18 at 12:22pm

文章發表人王坤樹

北投超馬大會已截止報名，現登錄人數是280人(可能還有一些郵寄報名尚未登錄)，離限額500人還有一大段距離。從結果來看其實也無需限額。

這麼難的路線光是42k就很難跑，實無必要拉長為50k超馬，這反而嚇退一些愛好者不敢來挑戰。

團體報名本會18人居首，最大社團大腳ㄚ才報名14人。

有報名者加油啦！不論跑好跑不好都要給他努力完成。

是的老大 ....雖然偶變胖了但一定努力完成的

]]> Fri, 18 Sep 2009 12:22:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87864#87864 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 北投超馬大會已截止報名，現登錄人數是280人(可能還有一些郵... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87854#87854 作者: 王坤樹
Subject: 6424
發表於： 2009-09-18 at 10:49am

北投超馬大會已截止報名，現登錄人數是280人(可能還有一些郵寄報名尚未登錄)，離限額500人還有一大段距離。從結果來看其實也無需限額。

這麼難的路線光是42k就很難跑，實無必要拉長為50k超馬，這反而嚇退一些愛好者不敢來挑戰。

團體報名本會18人居首，最大社團大腳ㄚ才報名14人。

有報名者加油啦！不論跑好跑不好都要給他努力完成。

]]> Fri, 18 Sep 2009 10:49:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=87854#87854 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 姓名郭芳村李威德 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86855#86855 作者: 步行者
Subject: 6424
發表於： 2009-08-31 at 9:38am

姓名

郭芳村

李威德

陳永星

黃崇哲

許正輝

黃建中

郭居恒

葉仁泉

溫家成

陳洋卿

鄭進順

張傑淳

顏鎮國

林俊輝

賴明付

楊炳炫

李文凱

王源鋐

]]> Mon, 31 Aug 2009 09:38:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86855#86855 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 謝謝光臨 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86854#86854 作者: 步行者
Subject: 6424
發表於： 2009-08-31 at 9:34am

謝謝光臨

]]> Mon, 31 Aug 2009 09:34:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86854#86854 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 后議: 請幫我報名50公里謝謝! 源鋐 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86838#86838 作者: 小鋐
Subject: 6424
發表於： 2009-08-30 at 11:01pm

后議:

請幫我報名50公里謝謝!

源鋐

]]> Sun, 30 Aug 2009 23:01:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86838#86838 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 厚議: 請幫李文凱報名,感謝! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86833#86833 作者: 阿凱
Subject: 6424
發表於： 2009-08-30 at 9:06pm

厚議:

請幫李文凱報名,感謝! ]]> Sun, 30 Aug 2009 21:06:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86833#86833 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 楊炳炫報名.謝謝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86791#86791 作者: yph
Subject: 6424
發表於： 2009-08-29 at 5:35pm

楊炳炫報名.謝謝]]> Sat, 29 Aug 2009 17:35:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86791#86791 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 請幫賴明付報名.謝謝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86766#86766 作者: mingfu
Subject: 6424
發表於： 2009-08-29 at 1:13am

請幫賴明付報名.謝謝

]]> Sat, 29 Aug 2009 01:13:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86766#86766 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 請幫林俊輝報名，謝謝 (報名基金已磬，我會儘快補充給阿湯嫂，請財務長多包容擔待) 林俊輝敬上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86242#86242 作者: lch1978
Subject: 6424
發表於： 2009-08-17 at 8:13pm

請幫林俊輝報名，謝謝

(報名基金已磬，我會儘快補充給阿湯嫂，請財務長多包容擔待)

林俊輝敬上

]]> Mon, 17 Aug 2009 20:13:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86242#86242 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 顏鎮國報名謝謝!!! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86219#86219 作者: 顏鎮國
Subject: 6424
發表於： 2009-08-17 at 2:49pm

顏鎮國報名謝謝!!!

]]> Mon, 17 Aug 2009 14:49:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86219#86219 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 張傑淳報名謝謝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86127#86127 作者: 張傑淳
Subject: 6424
發表於： 2009-08-16 at 8:41am

張傑淳報名謝謝]]> Sun, 16 Aug 2009 08:41:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=86127#86127 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 請幫鄭進順報名，謝謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85995#85995 作者: doli
Subject: 6424
發表於： 2009-08-14 at 10:48am

請幫鄭進順報名，謝謝！]]> Fri, 14 Aug 2009 10:48:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85995#85995 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 請幫陳洋卿報名.謝謝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85921#85921 作者: 11111
Subject: 6424
發表於： 2009-08-13 at 3:48pm

請幫陳洋卿報名.謝謝...

]]> Thu, 13 Aug 2009 15:48:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85921#85921 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 家成報名謝謝 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85899#85899 作者: 家成
Subject: 6424
發表於： 2009-08-13 at 10:32am

家成報名謝謝]]> Thu, 13 Aug 2009 10:32:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85899#85899 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 厚議: 請幫葉仁泉報名,謝謝! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85880#85880 作者: 葉仁泉
Subject: 6424
發表於： 2009-08-13 at 8:13am

厚議:

請幫葉仁泉報名,謝謝!]]> Thu, 13 Aug 2009 08:13:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85880#85880 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 厚議兄: 請幫郭居恒報名,感謝您! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85876#85876 作者: 郭居恒
Subject: 6424
發表於： 2009-08-13 at 7:11am

厚議兄:

請幫郭居恒報名,感謝您!

]]> Thu, 13 Aug 2009 07:11:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85876#85876 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 許正輝、黃建中報名，謝謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85873#85873 作者: 許正輝x
Subject: 6424
發表於： 2009-08-13 at 1:53am

許正輝、黃建中報名，謝謝！]]> Thu, 13 Aug 2009 01:53:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85873#85873 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 黃崇哲報名 Thanks編輯者蟲蟲 - 2009-08-13... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85837#85837 作者: 蟲蟲
Subject: 6424
發表於： 2009-08-12 at 2:05pm

黃崇哲報名

Thanks

編輯者蟲蟲 - 2009-08-13 at 8:44pm]]> Wed, 12 Aug 2009 14:05:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85837#85837 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 若不求成績慢慢跑，以大家跑馬累積的實力，要完成這50k其實也非難事。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85816#85816 作者: 王坤樹
Subject: 6424
發表於： 2009-08-12 at 11:02am

若不求成績慢慢跑，以大家跑馬累積的實力，要完成這50k其實也非難事。

有名額限制又恐跑不好太痛苦，就把機會讓給有興趣者。

我確定放棄不報。

]]> Wed, 12 Aug 2009 11:02:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85816#85816 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 明知山有虎，偏向虎山行，據稱路極陡(幾回詹氏宗祠團練均未出席... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85814#85814 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6424
發表於： 2009-08-12 at 9:53am

明知山有虎，偏向虎山行，據稱路極陡(幾回詹氏宗祠團練均未出席)，樹哥似不與。雖未曾跑過，近家成本低，且放膽一試，但求能完走。陳永星報名，感恩！]]> Wed, 12 Aug 2009 09:53:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85814#85814 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 李威德報名 Thanks http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85809#85809 作者: 阿德
Subject: 6424
發表於： 2009-08-12 at 9:23am

李威德報名

Thanks

]]> Wed, 12 Aug 2009 09:23:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85809#85809 98-10-18_北投全國超級馬拉松賽(本欄980830截止) : 馬路消息，好像與梨山馬衝到了，雖然中正山跑四趟很硬斗，偶還是選近的省時間＆酷酷，牢騷一堆郭芳村... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85804#85804 作者: 芳村
Subject: 6424
發表於： 2009-08-12 at 9:14am

馬路消息，好像與梨山馬衝到了，雖然中正山跑四趟很硬斗，偶還是選近的省時間＆酷酷，牢騷一堆

郭芳村　報名　謝謝！！]]> Wed, 12 Aug 2009 09:14:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6424&PID=85804#85804