跑者留言版 : 9月團練徵領隊及路線

跑者留言版 : 9月團練徵領隊及路線 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 9月團練徵領隊及路線 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 10:50:46 +0000 Mon, 14 Sep 2009 09:42:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6451 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 9月團練徵領隊及路線 : 馬拉松季前的最後一次長距離團練,今年暑假全部花在養傷及調整,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87612#87612 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-14 at 9:42am

馬拉松季前的最後一次長距離團練,今年暑假全部花在養傷及調整,長距離的訓練跑沒兩回,八月底的團練還每跑必爆,笑壞一堆人,眼見那個王師傅雖是跑的慢,但是每次都能完成長距離的訓練,內心很不是滋味.

巴拉卡公路是一條豪華路線,在這炎夏日,能有90%的樹蔭,溫度就少了5~6度,大屯山上更是涼爽,而且坡度平緩,沒有急昇坡,只要能跑到折返點,回程就可以一路放空檔下山了.

雖然有這麼好的路,可惜近日太注重速度的訓練了,舊傷再次的不舒服,起跑到6K就痛的想回頭了,又怕被人家唸,再跑吧!9K時(大屯自然公園)遇到ROBIN,想就這回頭吧!內急上廁所,出來不小心遇到溫總,被人抓到了,還是硬著頭皮跑到折返點吧!

回程居然好多了,還能跑進五分內,到終點也不會累,下午又測五千,感覺還好,總算給自己在艋舺馬前的一個安心.

這個傷照理論上來講會跟我一輩子,除非我高掛跑鞋,不然從今以後我就要學習如何跟它和平共存.

幾個月來已有一點心得了,也許我可以像金庸小說裏的張無忌,從小帶著傷勢長大,還能練得一身武功.

編輯者獅子頭 - 2009-09-14 at 1:22pm]]> Mon, 14 Sep 2009 09:42:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87612#87612 9月團練徵領隊及路線 : 五千測領隊報告: 可能是早上的巴拉卡團練,或是明天的安樂獅... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87605#87605 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-14 at 8:32am

五千測領隊報告:

可能是早上的巴拉卡團練,或是明天的安樂獅子盃路跑,今日只到三人,阿仁因隔天比賽,所以不測,獅子頭只好硬著頭皮,勉力下場,經過三個月的傷兵期間,及一個月的調整,舊傷還是沒好,在子桓的起跑帶領下,獅子頭跑出了22:04,比前次測驗慢了74秒,每圈慢了6秒,符合預期水準,子桓跑出24:25,學業煩重已是表現不俗.

]]> Mon, 14 Sep 2009 08:32:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87605#87605 9月團練徵領隊及路線 : 巴拉卡公路領隊報告: 傳說中的巴拉卡公路又獲北馬的青睞排入... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87604#87604 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-14 at 8:26am

巴拉卡公路領隊報告:

傳說中的巴拉卡公路又獲北馬的青睞排入團練.這次由101甲起點的興華國小起跑,到台2甲交叉路口折返,全程25公里路,90%有樹蔭,雖是由海拔50公尺上升到800公尺,但一路緩坡,不會像中正山直上雲霄,下坡時更可以火力全開,是一條豪華級的路線,如25公里還嫌不够,更可延伸至冷水坑或擎天崗,保證超過30公里.

編輯者獅子頭 - 2009-09-14 at 8:34am]]> Mon, 14 Sep 2009 08:26:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87604#87604 9月團練徵領隊及路線 : 中正山團練領隊感言：清晨比預期時間還早就到義方國小，沒... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87325#87325 作者: 芳村
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 11:26am

中正山團練領隊感言：

清晨比預期時間還早就到義方國小，沒有想像中難找，依北投慢跑的路線是跑登山路，這條路就像魚骨圖一般，到處都標示著登山路，到底要跑那一條？連我這個領隊也霧煞煞，幸虧土林北投通ROBIN有出息，帶著大家上路後，自個兒酸去跟獅子頭跑私房路線了，今天真的是好日子，一群友會的跑友，不約而同來試跑這條十月賽事的路線，有青年公園代表連兄、地主北投慢路並在中段設補給站、遠從宜蘭過來的蘇澳慢跑、百信的代表-賁仔與鄭兄，早早起跑的國華慢跑弟兄們，另有中段在車窗上貼著”操山馬，補給請跑友自取”的海報及擺了一堆補給品的好心跑友，其他友會及個人族繁不及備載，過去這條路線的團練，都由半山腰的詹氏宗祠出發，先一段約1k平緩路段，再一路上中正山，這回可是由山底下的國小出發，一開始就是陡急坡，約3K後來到叉路口，轉個180度的髮夾彎上山，在這裏有許多跑友直直跑，到了以前的出發點-詹氏宗祠才發現跑錯了，最後大家都使命必達完成試跑，本次出席共計18位，路線雖陡，惟多在樹蔭下，屆時不會熱到斃，報名的跑友大可帶著輕鬆心情來跑山。

溫總！拍謝喔！！落落長，不知寫什麼？還望你不吝審閱一下，加加減減修一下，謝謝喔！！

編輯者芳村 - 2009-09-07 at 4:02pm]]> Mon, 07 Sep 2009 11:26:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87325#87325 9月團練徵領隊及路線 : 有志氣!! 人說十個大哥九個孬!!(另一個頭殼壞了),偶真的覺得越來越孬了!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87318#87318 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 10:28am

有志氣!!

人說十個大哥九個孬!!(另一個頭殼壞了),偶真的覺得越來越孬了!

]]> Mon, 07 Sep 2009 10:28:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87318#87318 9月團練徵領隊及路線 : 昨天第二趟進北投慢跑的補給站，聽到一段很殺的話，大意如此&#... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87315#87315 作者: 芳村
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 10:23am

昨天第二趟進北投慢跑的補給站，聽到一段很殺的話，大意如此”櫻花馬，要我們跑到趴，我們就辦這一場讓你們跑到斃！

”，夭壽喔！

偶無言以對，回到休息處，順哥直嚷回家要上網取消報名，可是今早一看，夭壽喔！

早就報出去了，兩趟跑下來真的是虛累累，不過要完跑是沒問題，上跑場不是上戰場，不用跑到斃，只要八小時內輕鬆完成就OK，不過這陣子的疲勞一直積存著，昨天才會如此，惟信心依舊，也開始要減量了，再來是梅花湖三鐵，緊接就是一堆連馬了，併業績不求成績，大家共勉一下。

]]> Mon, 07 Sep 2009 10:23:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87315#87315 9月團練徵領隊及路線 : 文章發表人獅子頭本來要在比賽當天去加油的,現在決定不去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87313#87313 作者: Robin
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 10:12am

文章發表人獅子頭

本來要在比賽當天去加油的,現在決定不去了.

為什麼?

偶怕被參賽者圍毆,因為有人笑的太大聲了.

獅子頭，這你就不懂了，還是可以去，不過逃生方式要準備好～

那天我會去看好戲，要是引發眾怒馬上帶著我的小老婆風火輪逃離現場 XD

]]> Mon, 07 Sep 2009 10:12:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87313#87313 9月團練徵領隊及路線 : 檢視報名名單，昨日只有賈菜郎、溫總、鄭進順三人有報名此賽，其他人都是來插花跑爽的。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87309#87309 作者: 王坤樹
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 9:46am

檢視報名名單，昨日只有賈菜郎、溫總、鄭進順三人有報名此賽，其他人都是來插花跑爽的。

三人不知有何感想？或是不敢想？

從外表觀之，賈菜郎跑的咬牙切齒、溫總頭梨梨虛累累、阿順兄跑的面青舜舜。

那個獅子頭最過份了，一起跑看到直直上的坡就邊跑邊靠腰~~夭壽哦，那ㄟ..........

]]> Mon, 07 Sep 2009 09:46:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87309#87309 9月團練徵領隊及路線 : 剛才登打了同一天舉辦的梨山馬拉松的訊息,梨山海拔1800M,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87307#87307 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 9:39am

剛才登打了同一天舉辦的梨山馬拉松的訊息,梨山海拔1800M,而四趟中正山超過1950M,也就是在25公里內從海平面跑上梨山上的福壽山.

編輯者獅子頭 - 2009-09-07 at 9:41am]]> Mon, 07 Sep 2009 09:39:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87307#87307 9月團練徵領隊及路線 : 本來要在比賽當天去加油的,現在決定不去了. 為什麼? 偶怕被參賽者圍毆,因為有人笑的太大聲了. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87292#87292 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-07 at 7:32am

本來要在比賽當天去加油的,現在決定不去了.

為什麼?

偶怕被參賽者圍毆,因為有人笑的太大聲了.

]]> Mon, 07 Sep 2009 07:32:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87292#87292 9月團練徵領隊及路線 : 今天從義方國小大門口0K處(海拔47公尺)沿路跑到中正山停車... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87282#87282 作者: 阿龍
Subject: 6451
發表於： 2009-09-06 at 9:19pm

今天從義方國小大門口0K處(海拔47公尺)沿路跑到中正山停車場最高點6.5K處(海拔535公尺)，只跑一趟就上氣接不到下氣，坡度粉陡，有參賽的跑友要多練習山路，加油！]]> Sun, 06 Sep 2009 21:19:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87282#87282 9月團練徵領隊及路線 : 對了現場附近巷弄的停車空間不多，10/18想開車過去的人，要有心裡準備~~可能會找不到停車位！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87269#87269 作者: 王坤樹
Subject: 6451
發表於： 2009-09-06 at 4:56pm

對了現場附近巷弄的停車空間不多，10/18想開車過去的人，要有心裡準備~~可能會找不到停車位！

]]> Sun, 06 Sep 2009 16:56:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87269#87269 9月團練徵領隊及路線 : 今天北投義方國小至中正山團練，外會人數總和人數一定比本會的人多，想必大家都是為了10/18的50k超馬來探路。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87268#87268 作者: 王坤樹
Subject: 6451
發表於： 2009-09-06 at 4:51pm

今天北投義方國小至中正山團練，外會人數總和人數一定比本會的人多，想必大家都是為了10/18的50k超馬來探路。

些許感想與大家分享：

以往都是由半途的詹氏宗祠開跑至中正山停車場，這回則由義方國小起點實際操演一遍。詹氏宗祠至中正山停車場印象中最多操三趟就掛了。

這回由山腳下的義方國小起跑困難度自是不在話下。

勉強完成兩趟，要我再跑第三趟不如斃了我，真的是極限了，還好有北投慢跑的中途水站補給，否則連兩趟也跑不完。

10/18能完跑四趟的人，真的要恭喜你，你真悍！

不能完跑四趟的人不必沮喪，真的粉難，粉難挑戰成功。

唯一的好消息是山路樹蔭多，有八成的路段可避開大太陽。

]]> Sun, 06 Sep 2009 16:51:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87268#87268 9月團練徵領隊及路線 : 依戶外生活的地圖書，新北投捷運站出來後有兩個選擇，過大業路走... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87234#87234 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6451
發表於： 2009-09-05 at 2:13pm

依戶外生活的地圖書，新北投捷運站出來後有兩個選擇，過大業路走中和街約60公尺在中和街口右轉珠海路，前行約200公尺左線過大屯橋，過橋後右轉沿著略弧度的珠海路就可抵達。另一則為左前方的泉源路直走，約800公尺處過挹翠橋後三叉路，左為珠海路可抵，直行及右轉均標為登山路。

若能靠近，相信在地人都應該知道義方國小之所在。http://www.yfes.tp.edu.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=7

義方國小官網有交通路線圖如上，也極精確，足以參考。

]]> Sat, 05 Sep 2009 14:13:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87234#87234 9月團練徵領隊及路線 : 其實看地圖，覺得另一側的珠海路離學校好像還有幾個路口，如果從... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87095#87095 作者: 芳村
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:37am

其實看地圖，覺得另一側的珠海路離學校好像還有幾個路口，如果從開明街走到底就是國小了，應該是西側後門，個人認為走這條會比較好找，正門改到東側珠海路那邊了，不過看到國小就不難找到集合點，這地方偶也沒去過，以前團練都嘛由詹氏宗祠起跑

]]> Thu, 03 Sep 2009 10:37:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87095#87095 9月團練徵領隊及路線 : 還是不對,你的是舊址,比賽的是新址. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87091#87091 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:26am

還是不對,你的是舊址,比賽的是新址.]]> Thu, 03 Sep 2009 10:26:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87091#87091 9月團練徵領隊及路線 : 謝謝！！已更正，被鴣狗騙了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87090#87090 作者: 芳村
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:23am

謝謝！！已更正，被鴣狗騙了

]]> Thu, 03 Sep 2009 10:23:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87090#87090 9月團練徵領隊及路線 : 那個賈菜朗:你的北投區開街應該是開明街吧? 那個地方是義方國小的舊址,新址是如溫總講的珠海路155號啦!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87088#87088 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:17am

那個賈菜朗:你的北投區開街應該是開明街吧?

那個地方是義方國小的舊址,新址是如溫總講的珠海路155號啦!

地圖是由大業路左轉中和路再右轉珠海路就到了,看來好像不會太難停車(在山區),不過還是要到現場才知道.

]]> Thu, 03 Sep 2009 10:17:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87088#87088 9月團練徵領隊及路線 : 集合地點在義方國小(北投區開明街71號，另一邊為珠海路)，由... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87085#87085 作者: 芳村
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:08am

集合地點在義方國小(北投區開明街71號，另一邊為珠海路)，由大業路往新北投捷運站方向左轉大同街約600m再右轉開明街約300m即可看到國小，很抱歉！沒時間現勘，僅就鴣狗的地圖來解說

，現場停車位如何？還請熟悉的跑友提供

編輯者芳村 - 2009-09-03 at 10:22am]]> Thu, 03 Sep 2009 10:08:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87085#87085 9月團練徵領隊及路線 : 教官我們集合地點在台北市北投區義方國小（珠海路 155... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87084#87084 作者: 家成
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 10:01am

教官

我們集合地點在台北市北投區義方國小（珠海路 155 號）

詳細地圖請看全國賽事北投超馬

]]> Thu, 03 Sep 2009 10:01:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87084#87084 9月團練徵領隊及路線 : 溫總能告知集合地點嗎?我已好久沒上中正山跑步了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87083#87083 作者: TangST
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 9:45am

溫總能告知集合地點嗎?我已好久沒上中正山跑步了]]> Thu, 03 Sep 2009 09:45:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87083#87083 9月團練徵領隊及路線 : 本週日9/6 上個月會訊原來排汐平公路團練，改到北投中正山團練..及.為北投超馬熱身...大家不要跑錯地方ㄜ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87077#87077 作者: 家成
Subject: 6451
發表於： 2009-09-03 at 8:29am

本週日9/6 上個月會訊原來排汐平公路團練，改到北投中正山團練..及.為北投超馬熱身...大家不要跑錯地方ㄜ]]> Thu, 03 Sep 2009 08:29:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87077#87077 9月團練徵領隊及路線 : 文章發表人民間公證人陳永星1.集結區在永和端離新店溪約50公尺處的籃球場、靠近租車站。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87055#87055 作者: 王坤樹
Subject: 6451
發表於： 2009-09-02 at 10:32pm

文章發表人民間公證人陳永星

1.集結區在永和端離新店溪約50公尺處的籃球場、靠近租車站。

原集結區之籃球場現是工地，有圍籬圈起來不能進入。

現之集合處要更靠近河邊空地，不過都在中正橋下不難找。

]]> Wed, 02 Sep 2009 22:32:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87055#87055 9月團練徵領隊及路線 : 感謝永星兄代為說明答覆 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87042#87042 作者: 王世勳
Subject: 6451
發表於： 2009-09-02 at 6:01pm

感謝永星兄代為說明答覆]]> Wed, 02 Sep 2009 18:01:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87042#87042 9月團練徵領隊及路線 : 1.集結區在永和端離新店溪約50公尺處的籃球場、靠近租車站。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87036#87036 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 6451
發表於： 2009-09-02 at 4:24pm

1.集結區在永和端離新店溪約50公尺處的籃球場、靠近租車站。

2.天氣好，也可能來30人，天氣不佳，人就少些。人來來去去，有人趕場會提前離開，有人會在現場聊到0900許。至於出席人數，可參考勤跑紀錄，四至八月分別為29人8人10人28人31人。

有錯誤請糾正，有缺漏請補充。

]]> Wed, 02 Sep 2009 16:24:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87036#87036 9月團練徵領隊及路線 : 請教一下王師傅 9/5中正橋下定點團練是在中正橋下的台... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87034#87034 作者: 濠守
Subject: 6451
發表於： 2009-09-02 at 3:42pm

請教一下王師傅

9/5中正橋下定點團練

是在中正橋下的台北端還是永和端呀？

不好意思哦，沒有參加過中正橋下定點團練的

因當天是吳小胖長尾巴，他說一定要請大家吃蛋糕的

不知大約會有多少人呀？

]]> Wed, 02 Sep 2009 15:42:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=87034#87034 9月團練徵領隊及路線 : 10/3(六)或10/10(六)應是有中正橋定點團練。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86517#86517 作者: 王世勳
Subject: 6451
發表於： 2009-08-24 at 12:07pm

10/3(六)或10/10(六)應是有中正橋定點團練。]]> Mon, 24 Aug 2009 12:07:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86517#86517 9月團練徵領隊及路線 : 文章發表人獅子頭10/18的北投超馬,預計參賽人數不會... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86508#86508 作者: Robin
Subject: 6451
發表於： 2009-08-24 at 10:18am

文章發表人獅子頭

10/18的北投超馬,預計參賽人數不會很多,可不可以加上一個巴拉卡公路團練,這次由101甲起點北新莊(興華國小)起跑,在陽金公路,來回約25公里.上次跑這條路線的感覺很好,跑完還可以到北投為大家加油.

報告那鍋獅子頭

10/18 還有一場貓空半馬，9/12 還比較 OK，反正第二天基隆只有半馬。

編輯者 Robin - 2009-08-24 at 10:19am]]> Mon, 24 Aug 2009 10:18:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86508#86508 9月團練徵領隊及路線 : 忘了那是10月份的事,現在是在訂9月份的. 5000測請訂在9月12日下午4:00,謝謝!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86507#86507 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-08-24 at 10:09am

忘了那是10月份的事,現在是在訂9月份的.

5000測請訂在9月12日下午4:00,謝謝!!

]]> Mon, 24 Aug 2009 10:09:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86507#86507 9月團練徵領隊及路線 : 10/18的北投超馬,預計參賽人數不會很多,可不可以加上一個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86506#86506 作者: 獅子頭
Subject: 6451
發表於： 2009-08-24 at 10:03am

10/18的北投超馬,預計參賽人數不會很多,可不可以加上一個巴拉卡公路團練,這次由101甲起點北新莊(興華國小)起跑,在陽金公路,來回約25公里.上次跑這條路線的感覺很好,跑完還可以到北投為大家加油.

]]> Mon, 24 Aug 2009 10:03:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6451&PID=86506#86506