http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 第 400 篇: 什麼是 "超級馬拉松"? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 24 Jun 2026 03:28:20 +0000 Fri, 28 May 2004 21:46:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=648 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2715#2715 作者: RunningYam
Subject: 648
發表於： 2004-05-28 at 9:46pm

此地 (北加州, 舊金山, 矽谷) 乾爽, 少雨, 氣候溫和, 幾乎每天都是長跑的好天氣, 山緩, 步道完善, 一切近似自然, 縱身於山林, 跑起來亦是舒暢與賞心悅目. 此地跑友多, 因此親切不孤單, 此地跑友也少, 永遠不會塞車, 盡享獨樂沉思時, 宛如天地一沙鷗, 哪不快活呢!]]> Fri, 28 May 2004 21:46:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2715#2715 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2712#2712 作者: 曉晴
Subject: 648
發表於： 2004-05-28 at 6:49pm

yam 兄 你很幸福

加州是個好地方

還是個跑超馬的好地方 ]]> Fri, 28 May 2004 18:49:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2712#2712 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2688#2688 作者: RunningYam
Subject: 648
發表於： 2004-05-27 at 11:47am

上文有言,

"70 年代早期, 北加州是全美超馬活動的樞紐, ...., 如今每年則有將近 250 個這樣的活動. 其中大約 20% 是在加州舉行"

以前翻譯時, 並無特殊感覺, 自從跑完個人的第一次超馬後, 才發覺到自己居住的地方週遭, 竟有這麼多的超馬比賽, 看看比賽行事曆, 平均每兩個禮拜, 就有一項超馬比賽, 自己可要好好把握啊!]]> Thu, 27 May 2004 11:47:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=2688#2688 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=8713#8713 作者: RunningYam
Subject: 648
發表於： 2003-05-12 at 9:36pm

如此說來, "跑50公里獻給敬愛的母親慢跑邀請賽" 也是一項短的超馬比賽.]]> Mon, 12 May 2003 21:36:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=8713#8713 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=8695#8695 作者: RunningYam
Subject: 648
發表於： 2003-05-12 at 4:08pm

路程可以是從某地出發而到達另一地方結束, 像是
美國猶他州的瓦沙奇 100 (譯按: http://www.wasatch100.com/, 100 英里),
與南非的康瑞茲 (譯按: http://www.comrades.com/, 89 公里),
也可以是跑出去後, 折返一次回來, 像是
美國科羅拉多州的派克斯峰馬拉松單趟和多趟, (譯按: http://www.pikespeakmarathon.org/),
以及摩依肯 100 (譯按: http://www.mohican100.org/, 100 英里, 3300 公尺爬升).

有一些超馬是持續跑一段時間, 如 24 小時或 48小時, 跑者則要在這時間
內, 完成最多的距離.

大多超馬跑者並不是全程都一直跑著, 他們走走休息, 停下來喝水, 吃東
西,換一下鞋子, 甚至如果比賽太漫長, 像是 100 英里, 或是多天的比賽, 則
會小睡一下. 這樣的中斷, 並不會遭受處罰, 跑者只是在時間或距離上的
成績, 稍有損失而已. 唯一要求, 則是在沿路各檢查點結束前到達, 以及在
比賽規定時間內到達終點.

"超級馬拉松" 是比馬拉松還行之以久的, 長途比賽 (bunion derbies)
(譯按: 第一名以 573 小時跨越美國, 詳見 http://www.runacrossamerica2002.com/bunion.htm),
在十九世紀晚期, 還被視為一種奇特的形跡, 那時稱為是 "徒步者主義" (pedestrianism).

70 年代早期, 北加州是全美超馬活動的樞紐, 25 年前, 全美國只有不到
30 個 "超級馬拉松", 如今每年則有將近 250 個這樣的活動. 其中大約 20%
是在加州舉行, 美國其它熱門比賽, 則涵蓋太平洋西北岸, 亞利桑那州,
德州, 威斯康辛州, 與維吉尼亞州. 今天跑 "超級馬拉松" 就如同 30 年前跑
馬拉松一樣, 也就是說, 由於運動領域較小, 感興趣的人並不多, 然而嘗試
跑超馬的機會, 卻是持續增加中.

(全文完)]]> Mon, 12 May 2003 16:08:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=8695#8695 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=749#749 作者: RunningYam
Subject: 648
發表於： 2003-05-12 at 4:08pm

翻譯此文以作為在下在此園地第 400 篇的發表, 希望大家感興趣. 若有辭
不達意之處, 煩請指正.

What's an Ultra Marathon? 

"超級馬拉松" 的定義是超過 42.195 公里的比賽, 其距離通常是 50 公里,
50 英里 ( 1 英里約為 1.6 公里), 100 公里, 100 英里, 或者是更長的距離,
比如說, 貝德瓦特的 135 英里比賽 (譯按: http://www.badwaterultra.com/),
沙伯斯的多日馬拉松 (譯按: 撒哈拉沙漠的馬拉松, 是否就是林義傑兄
所跑的比賽?, http://www.racingtheplanet.com/marathondessables/).
所認定最長距離的超馬, 是紐約的斯里秦摩以 1300 英里比賽
(譯按: http://newyork.srichinmoyraces.org/, 應是3100 英里?), 跑者繞著 1 英里
的道路, 跑個 1300 遍.

美國最流行的超馬距離是 50 公里, 而世界其它地方, 則以 100 公里較為普
遍, 國際大比賽也是以這樣的距離在柏油路上競比. 在柏油路, 田徑跑道,
或步道上都可跑超馬. 在美國, 超馬則常在泥土步道或防火道路舉行. 有許
多超馬, 在一個賽程內, 包括各式各樣的路表, 穿越冰天雪地, 河流, 爛泥
地, 碎石坡. 這種多樣的狀況, 對超馬跑者是一項誘惑. 而在步道上的超馬,
則還有更多的挑戰, 包括高度爬升與降落, 粗糙的地表, 多變化的溫度, 以
及夜間跑步.


編輯者 RunningYam]]> Mon, 12 May 2003 16:08:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=648&PID=749#749