跑者留言版 : 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止)

跑者留言版 : 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 22 Oct 2026 02:07:44 +0000 Tue, 01 Dec 2009 14:53:55 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6558 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 前後半程一樣快或後半要快於前半程，這是跑馬成績要好的條件。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94924#94924 作者: 王坤樹
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 2:53pm

前後半程一樣快或後半要快於前半程，這是跑馬成績要好的條件。

說來容易做來難。但真正做到時成績沒有不好的。

我幾次的好成績都是在前後段成績差不多的情況下達成。

這些都是跑馬前輩教的，不是老王獨自見解，大家加減參考一下。

ㄚ福兄已有很好底子，只要再善加利用一些戰術，成績一定會更上一層樓。

]]> Tue, 01 Dec 2009 14:53:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94924#94924 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 這次大樹白河馬成績3:13'41"，前半... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94922#94922 作者: ㄚ福
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 2:38pm

這次大樹白河馬成績3:13'41"，前半馬〝1:37'30"〞後半馬卻僅〝1:36'11"〞比前半程少1'19"，是標準跑馬

，也是大樹在天波班一再傳授我們的跑法，個人近幾場跑馬都是力行此法；記得之前幾乎都是先快後慢

，不然就是後半場爆胎

，成績總是每況逾下，最後下定決心，貫徹大樹戰術，儘量克制起跑時的衝動，慢慢體驗，才得以突破，還有每次練跑時與獅子頭暢聊，更是我充實跑馬知識良機

，衷心感謝天波班每位良師益友。

]]> Tue, 01 Dec 2009 14:38:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94922#94922 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 文章發表人獅子頭那天老王在休息區說還好占夫沒來,檢到一個第二名....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94876#94876 作者: 王坤樹
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 9:49am

文章發表人獅子頭

那天老王在休息區說還好占夫沒來,檢到一個第二名....

其實不止占夫沒來,丫福也沒來,才有可能檢到那個第二名.

沒錯！我也曾這麼想。

下次要有這麼好混的場次可能不多了。

]]> Tue, 01 Dec 2009 09:49:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94876#94876 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 那天老王在休息區說還好占夫沒來,檢到一個第二名.... 其實不止占夫沒來,丫福也沒來,才有可能檢到那個第二名.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94868#94868 作者: 獅子頭
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 9:44am

那天老王在休息區說還好占夫沒來,檢到一個第二名....

其實不止占夫沒來,丫福也沒來,才有可能檢到那個第二名.

]]> Tue, 01 Dec 2009 09:44:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94868#94868 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 文章發表人ㄚ福恭喜大樹兄不僅破PB還勇奪男乙組第2名，在連馬情形下，還能屢創佳績，真是猴腮雷！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94866#94866 作者: 王坤樹
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 9:41am

文章發表人ㄚ福

恭喜大樹兄不僅破PB

還勇奪男乙組第2名

，在連馬情形下，還能屢創佳績，真是猴腮雷！

這個ㄚ福泥這樣說就沒啥公道ㄛ！

也沒來練多久，年紀也不比老王年輕，宜蘭馬隨便驫就是3:12，讓我們吃灰到成肺炎，天波班的成員已要將泥排擠到俊清班去了~~免得壞了我們輕鬆跑的環境。

]]> Tue, 01 Dec 2009 09:41:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94866#94866 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 文章發表人 yea919 恭喜樹哥..這是挑戰東吳超馬24小時比賽前的好兆頭....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94857#94857 作者: 獅子頭
Subject: 6558
發表於： 2009-12-01 at 8:41am

文章發表人 yea919

恭喜樹哥..這是挑戰東吳超馬24小時比賽前的好兆頭....

對,馬拉松又會破PB,然後.....

]]> Tue, 01 Dec 2009 08:41:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94857#94857 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 恭喜樹哥..這是挑戰東吳超馬24小時比賽前的好兆頭.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94803#94803 作者: yea919
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 6:32pm

恭喜樹哥..這是挑戰東吳超馬24小時比賽前的好兆頭....

]]> Mon, 30 Nov 2009 18:32:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94803#94803 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 王坤樹男50-59歲 03:13:45... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94801#94801 作者: 王坤樹
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 6:15pm

王坤樹

男50-59歲

03:13:45

這是我去年ING馬的PB成績，白河馬3:13'41"剛好破4秒。

跑馬要破PB，在前10馬內不太困難，但過50馬後要破就愈來愈困難。

必需天時(氣溫不高)、地利(地要平坦)、人和(身體狀況好)來配合。

跑完宜蘭馬自覺狀況不錯，若非吉普賽人來訪，應是有機會破PB。去年未來白河參賽，但聽言路是平坦好跑，氣溫這個季節也不高，因此抱著試試看心態來測試白河馬能否破PB。

也許累積了兆豐50K+梨山馬，東吳60K+桃園馬的背靠背(back to back)自主訓練，在這次白河馬中前程算保守以1:37'30"完成半程，看了時間若要破PB，後半程除需保持原有速度外甚至要加速才可能達標。

於是21K至32K間不敢掉速繼續維持前段速度，32k以後常快速掉速。但也許上面的自主訓練出現成效，最後10k不僅未掉速，還能以45分就吃下最後10k。

進終點是3:13'41"，因對數字概念不好，一直以為去年PB是3:13'35"，還對羅小兵直嚷嚷：搥心肝，差6秒就可破PB。

真是烏龍一場，但有一種失而復得的快感。

]]> Mon, 30 Nov 2009 18:15:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94801#94801 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 謝謝大家的恭喜,我會朝我的PB2:40前進,最近常被我太太叫... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94768#94768 作者: 小鋐
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 1:29pm

謝謝大家的恭喜,我會朝我的PB2:40前進,最近常被我太太叫我起床跑步所以才能進步,真得很謝謝另一半的支持,也感謝王儒屏一路帶我跑.謝謝大家!源鋐]]> Mon, 30 Nov 2009 13:29:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94768#94768 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 恭喜大樹兄不僅破PB還勇奪男乙組第2名，在連馬情形下，還能屢創佳績，真是猴腮雷！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94717#94717 作者: ㄚ福
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 9:36am

恭喜大樹兄不僅破PB

還勇奪男乙組第2名

，在連馬情形下，還能屢創佳績，真是猴腮雷！

]]> Mon, 30 Nov 2009 09:36:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94717#94717 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 小鈜成績突飛猛進的原因還不只如此... 要升格當爸爸了... 多拿一些獎金賺奶粉錢... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94704#94704 作者: 蟲蟲
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 8:44am

小鈜成績突飛猛進的原因還不只如此...

要升格當爸爸了...

多拿一些獎金賺奶粉錢

]]> Mon, 30 Nov 2009 08:44:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94704#94704 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 劉素貞大姐昨天以3:36:27完成,只比去年的ING3:36... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94703#94703 作者: 獅子頭
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 8:42am

劉素貞大姐昨天以3:36:27完成,只比去年的ING3:36:15晚了12秒,這才是真的遺珠.

劉大姐已是59歲了,跑起來,一路不知輾過多少英雄好漢,真是女中豪傑.

]]> Mon, 30 Nov 2009 08:42:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94703#94703 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 恭喜小鋐創佳績"2:42",他說上次跑到... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94698#94698 作者: 獅子頭
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 8:21am

恭喜小鋐創佳績"2:42",他說上次跑到240是8年前的事了,小鋐最近成績突飛猛進,原來是換了叫練,成績不進步也不行了.恭喜了.

編輯者獅子頭 - 2009-11-30 at 11:19am]]> Mon, 30 Nov 2009 08:21:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94698#94698 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 文章發表人王坤樹以為自己去年ING的紀錄是3:13&#... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94696#94696 作者: 獅子頭
Subject: 6558
發表於： 2009-11-30 at 8:17am

文章發表人王坤樹

以為自己去年ING的紀錄是3:13'35"，在現場為今日差6秒未能破PB而扼腕頓足。

回來查了一下資料，呵呵！老蚌竟也能生珠，舊紀錄是3:13'45"才正確。

那今日的3:13'41"已破PB了，雖這場破PB沒獎金可拿，但好心情睡夢中也會偷笑。

那個老王:是真的還是假的,有破PB嗎?

明晚將所有成績證明送交"破PB成績審查委員會"審查.

不過還是先恭喜你了.

不過我嚴重懷疑老王要跑東吳24小時是假的,他的目的是加強訓練,偷練,破PB,又怕人家發現他在偷練,只好說要練24小時.

]]> Mon, 30 Nov 2009 08:17:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94696#94696 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 半夜肚子作怪,起跑前吃了藥,沿途邊跑邊拉(4次)四肢無力硬撐,跑出最爛成績... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94679#94679 作者: mingfu
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 10:51pm

半夜肚子作怪,起跑前吃了藥,沿途邊跑邊拉(4次)四肢無力硬撐,跑出最爛成績]]> Sun, 29 Nov 2009 22:51:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94679#94679 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 以為自己去年ING的紀錄是3:13'35"，在現場為今日差6秒未能破PB而扼腕頓足。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94673#94673 作者: 王坤樹
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 9:58pm

以為自己去年ING的紀錄是3:13'35"，在現場為今日差6秒未能破PB而扼腕頓足。

回來查了一下資料，呵呵！老蚌竟也能生珠，舊紀錄是3:13'45"才正確。

那今日的3:13'41"已破PB了，雖這場破PB沒獎金可拿，但好心情睡夢中也會偷笑。

]]> Sun, 29 Nov 2009 21:58:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94673#94673 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 1011 游正通男甲 28 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94666#94666 作者: 阿德
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 9:26pm

1011

游正通

男甲

交主秘

4:57:32

]]> Sun, 29 Nov 2009 21:26:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94666#94666 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 我是用EXCEL篩選北馬,您們是自己報名,所以沒看到,請見諒!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94663#94663 作者: 正得
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 9:04pm

我是用EXCEL篩選北馬,您們是自己報名,所以沒看到,請見諒!

]]> Sun, 29 Nov 2009 21:04:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94663#94663 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 成績總表出來了,如下連結2009白河佳藕盃全國馬拉松賽成績總表正得您少列了我們幾個! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94662#94662 作者: cmc0507
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 8:55pm

成績總表出來了,如下連結

2009白河佳藕盃全國馬拉松賽成績總表

正得您少列了我們幾個!

總名次	編號	姓名	組別	分組名次	成績
294	1440	姚富春	男丙	125	3:55:18
360	1704	張智敏	男丙	151	4:00:35
970	1812	莊啟仁	男丙	390	5:24:58

]]> Sun, 29 Nov 2009 20:55:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94662#94662 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 恭喜大家順利完賽! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94655#94655 作者: 正得
Subject: 6558
發表於： 2009-11-29 at 8:24pm

恭喜大家順利完賽!

總名次	編號	姓名	組別	分組名次	成績	備註
4	1938	王源鋐	男丁	2	2:42:49
31	2105	王坤樹	男乙	2	3:13:41
45	1838	黃建中	男丙	21	3:16:33
59	1192	游象錄	男乙	12	3:20:45
111	1040	陳洋卿	男甲	1	3:31:38
134	0004	劉素貞	女甲	2	3:36:27
160	1144	鄭玉龍	男乙	42	3:41:28
177	1668	陳建洲	男丙	81	3:43:36
207	1493	郭芳村	男丙	93	3:45:45
220	1375	施文聰	男乙	61	3:47:08
255	1102	蕭萬呈	男乙	68	3:50:44
293	1513	溫家成	男丙	124	3:55:18
336	1685	俞錫能	男丙	146	3:57:46
347	1147	郭居恒	男乙	104	3:58:55
395	1445	鄭進順	男丙	168	4:04:49
460	1843	黃銘瑞	男丙	196	4:09:30
501	1159	許金錫	男乙	158	4:15:24
571	1268	葉仁泉	男乙	186	4:23:15
624	1982	葉俊佑	男丁	92	4:28:41
648	0026	陳慧敏	女乙	7	4:31:25
677	2015	林俊輝	男丁	102	4:35:26
688	1064	顏鎮國	男乙	222	4:36:40
770	1489	陳子容	男丙	327	4:44:05
808	1246	黃榮俊	男乙	265	4:50:04
833	1045	黃政德	男甲	23	4:54:02	佳藕18
976	1310	賴明付	男乙	318	5:27:47
992	0012	林麗容	女甲	19	5:34:14
1008	1947	吳濠守	男丁	146	5:39:48	佳藕17
1009	0061	李嘉樺	女丙	15	5:39:49	佳藕17

--------------------------------------------------------------

10km

總名次	編號	姓名	組別	分組名次	成績	備註
193	3002	李九柑	女甲	4	1:01:33
224	3015	郭素珍	女甲	11	1:05:47

編輯者正得 - 2009-11-29 at 8:29pm]]> Sun, 29 Nov 2009 20:24:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94655#94655 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 本次活動號碼布已收到本周六 11/28 我會帶到碧潭謝謝... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94377#94377 作者: 家成
Subject: 6558
發表於： 2009-11-26 at 9:49am

本次活動號碼布已收到

本周六 11/28 我會帶到碧潭

謝謝]]> Thu, 26 Nov 2009 09:49:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=94377#94377 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 請報名佳偶組的朋友將證明文件寄給小弟好嗎? 感謝holi5399@gmail.com ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89929#89929 作者: 步行者
Subject: 6558
發表於： 2009-10-13 at 1:14pm

請報名佳偶組的朋友

將證明文件寄給小弟好嗎?

感謝holi5399@gmail.com

]]> Tue, 13 Oct 2009 13:14:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89929#89929 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 厚議：黃顧問及羅姐是報全馬佳偶組，不要搞錯了，以下為證：文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89893#89893 作者: 王世勳
Subject: 6558
發表於： 2009-10-13 at 9:20am

厚議：

黃顧問及羅姐是報全馬佳偶組，不要搞錯了，以下為證：

文章發表人 dalehuang

厚議兄：

請幫黃政德、羅苔華兩人報名全馬佳藕組.

住宿團辦，交通自理‧

感謝您！

]]> Tue, 13 Oct 2009 09:20:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89893#89893 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 謝謝光臨 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89878#89878 作者: 步行者
Subject: 6558
發表於： 2009-10-13 at 8:06am

謝謝光臨

]]> Tue, 13 Oct 2009 08:06:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89878#89878 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 組別姓名衣服全馬郭芳村 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89877#89877 作者: 步行者
Subject: 6558
發表於： 2009-10-13 at 8:05am

組別	姓名	衣服
全馬	郭芳村
全馬	陳洋卿	M
全馬	林俊輝
全馬	林麗容
全馬	鄭玉龍
佳偶組全馬	黃政德+羅苔華

全馬	俞錫能
全馬	鄭進順	L
全馬	郭居恒	M
全馬	顏鎮國
全馬	陳子容
全馬	賴明付
全馬	許金錫
全馬	黃建中
全馬	黃榮俊	M
全馬	游象錄
全馬	施文聰
全馬	王源鋐	M
全馬	溫家成
全馬	黃銘瑞
全馬	葉俊佑	XL
全馬	葉仁泉	M
全馬	陳建洲	L
全馬	劉素貞
全馬	賴海源
10km	李九柑
10km	郭珍
10km	賴怡廷
10km	賴怡文
10km	湯嘉蘭
佳偶組全馬	吳濠守+李嘉樺	L+M

編輯者步行者 - 2009-10-13 at 12:55pm]]> Tue, 13 Oct 2009 08:05:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89877#89877 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 議兄：請幫賴海源報名全馬. 賴怡廷,賴怡文,湯嘉蘭... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89808#89808 作者: 賴海源
Subject: 6558
發表於： 2009-10-12 at 7:32pm

議兄：

請幫賴海源報名全馬.

賴怡廷,賴怡文,湯嘉蘭報名10K.

感謝您喔！

]]> Mon, 12 Oct 2009 19:32:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89808#89808 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 劉素貞報名全馬，謝謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89730#89730 作者: 王世勳
Subject: 6558
發表於： 2009-10-12 at 10:06am

劉素貞報名全馬，謝謝！]]> Mon, 12 Oct 2009 10:06:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89730#89730 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 厚議兄: 請幫陳建洲報名全馬，衣：L 謝謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89527#89527 作者: 陳建洲
Subject: 6558
發表於： 2009-10-08 at 8:30pm

厚議兄:

請幫陳建洲報名全馬，衣：L
謝謝！ ]]> Thu, 08 Oct 2009 20:30:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89527#89527 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 請幫葉仁泉報名全馬衣M 交通及食宿自理感謝！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89410#89410 作者: 葉仁泉
Subject: 6558
發表於： 2009-10-07 at 2:53pm

請幫葉仁泉報名全馬衣M 交通及食宿自理

感謝！

]]> Wed, 07 Oct 2009 14:53:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89410#89410 98-11-29_白河「佳藕盃」全國馬拉松(本欄981012截止) : 厚議兄, 請幫葉俊佑報名全馬, SIZE:XL. 謝謝您!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89398#89398 作者: yea919
Subject: 6558
發表於： 2009-10-07 at 12:58pm

厚議兄,

請幫葉俊佑報名全馬,

SIZE:XL.

謝謝您!

]]> Wed, 07 Oct 2009 12:58:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6558&PID=89398#89398