跑者留言版 : 98年10月的練跑日記

跑者留言版 : 98年10月的練跑日記 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 百信建材澄清湖慢跑隊 : 98年10月的練跑日記 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 01:14:30 +0000 Mon, 02 Nov 2009 12:19:29 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6587 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 98年10月的練跑日記 : 卅一日在兆豐農場進帳一百公里．月累積里程612.585.先忙工作，詳情有空再述,感謝的話也容我先按下. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91972#91972 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-11-02 at 12:19pm

卅一日在兆豐農場進帳一百公里．月累積里程612.585.先忙工作，詳情有空再述,感謝的話也容我先按下.

]]> Mon, 02 Nov 2009 12:19:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91972#91972 98年10月的練跑日記 : 先幫蔡總謝謝各位朋友的關心及幫忙．尤其是豐原慢跑的陳權勇... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91969#91969 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-11-02 at 12:16pm

先幫蔡總謝謝各位朋友的關心及幫忙．

尤其是豐原慢跑的陳權勇幫蔡總用透氣膠帶包紮．還有安樂的徐銘全大哥在會後幫他擦藥及清洗．

～～在起跑前看到蔡總膝上的傷口流血流滴的，又在膝蓋，都不敢說真是凶多吉少，一百公里呢．在賽道上一直沒看到蔡總，悲觀的以為他放棄了

．想不到還是有完成的實力．誇一下自家人，真是灰熊厲害

]]> Mon, 02 Nov 2009 12:16:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91969#91969 98年10月的練跑日記 : 給賁姐: 賁俊蓮梨山馬拉松影片賁俊蓮梨山馬拉松照片集... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91926#91926 作者: 許奎垣
Subject: 6587
發表於： 2009-11-02 at 5:51am

給賁姐:

祝跑安!

編輯者許奎垣 - 2009-11-02 at 8:07am]]> Mon, 02 Nov 2009 05:51:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91926#91926 98年10月的練跑日記 : 蔡總 :腳況如何 ? 我帶來ㄌ祝福 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91906#91906 作者: 劉小禎2
Subject: 6587
發表於： 2009-11-01 at 10:31pm

蔡總 :腳況如何 ?

我帶來ㄌ祝福

]]> Sun, 01 Nov 2009 22:31:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91906#91906 98年10月的練跑日記 : 班長說：「跑完就好！跑完就好！」祝福您！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91873#91873 作者: 一兵
Subject: 6587
發表於： 2009-11-01 at 5:19pm

班長說：「跑完就好！跑完就好！」

祝福您！

]]> Sun, 01 Nov 2009 17:19:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91873#91873 98年10月的練跑日記 : 押押押!押注妳再拿個冠軍,每個練習五六百公里,拿冠軍是應該的!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91621#91621 作者: 陳福堂
Subject: 6587
發表於： 2009-10-30 at 3:23pm

押押押!押注妳再拿個冠軍,每個練習五六百公里,拿冠軍是應該的!]]> Fri, 30 Oct 2009 15:23:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91621#91621 98年10月的練跑日記 : 運動場上是微微襲人的涼風，天上掛著是過了半邊的月，像白紗花邊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91556#91556 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-29 at 6:15pm

運動場上是微微襲人的涼風，天上掛著是過了半邊的月，像白紗花邊一樣的美麗朦朧，淡淡的若有似無，空氣中飄來了黑板樹的花香，是綠色的怡人．

今天有心得分享，我說我把太極用在跑步上，好像是呼吸的節奏調得更好，好像是疲累時更能堅持及放空．也告訴老師明天要請假去跑步，是要缺課了．老師及助教們給我有力的祝福，叮嚀了一句，放輕鬆，我們相信你可以！

輕輕的夜色靜靜地覆蓋了整個大地，我伸展著我的四肢，輕輕擺弄在天地之間．

明日就要趕早開車到花蓮，希望參加的朋友們都順利，不管一場或二場，還是希望每個人都符合心意，平安健康的順利完成．也希望我在兩天之間，再畫出一個無缺的圓．

]]> Thu, 29 Oct 2009 18:15:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91556#91556 98年10月的練跑日記 : 要登出時才看到今天是麻糬的生日．祝記者朋友曾文祺生日快樂，謝謝你送我的書．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91508#91508 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-29 at 8:57am

要登出時才看到今天是麻糬的生日．

祝記者朋友曾文祺生日快樂，謝謝你送我的書．

]]> Thu, 29 Oct 2009 08:57:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91508#91508 98年10月的練跑日記 : 今早里程掛零．原本和隊友約好今天再散步休閒哈啦跑，不過昨天有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91507#91507 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-29 at 8:51am

今早里程掛零．原本和隊友約好今天再散步休閒哈啦跑，不過昨天有點煩，有點累，就爽約了．週六早就是一百公里的比賽了，希望大家吃好，睡好也跑好！]]> Thu, 29 Oct 2009 08:51:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91507#91507 98年10月的練跑日記 : 謝謝樓上朋友對猴三仔的祝福，也謝謝學長的鼓勵．我們會努力的！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91412#91412 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 9:16am

謝謝樓上朋友對猴三仔的祝福，也謝謝學長的鼓勵．我們會努力的！～被邀請是一種榮幸，會全力以赴，但老實話，怕怕的～又累又辛苦的啊．

]]> Wed, 28 Oct 2009 09:16:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91412#91412 98年10月的練跑日記 : 美猴王...24H 加油ㄛ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91410#91410 作者: 林志南
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 9:10am

美猴王...24H 加油ㄛ...]]> Wed, 28 Oct 2009 09:10:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91410#91410 98年10月的練跑日記 : 我則笑笑的說，我們百信五虎將有多久沒有今早的氣勢了？五虎加我... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91408#91408 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 9:05am

我則笑笑的說，我們百信五虎將有多久沒有今早的氣勢了？五虎加我一個小鬼那才是該有的陣容．話題一轉到我身上，有人很正經的問，妳到底落馬過幾次？

我苦笑著說，七八次而已啦．再有人漏氣，對啊，我們百信只有妳有坐過收容車及救護車吧

？

不過也有人打抱不平說，妳是很認真，也是個怪胎，可以從跑不完一個馬拉松到這場有前導車帶路，真是奇蹟．

就這樣我們一路笑鬧，原本早起的疲累，連場的壓力，一下子都不見了．還自己得意著早起的毅力，結果啊，算什麼！呂小明一樣早到，陳小華今早從前鎮跑來的，再繞園區二大圈（昨天收到東吳邀請函還多練了下午的運動場

），那蔡小坡還說什麼學吳永發的家中客廳繞圈絕招．早在家裡跑三小時才再來趕早練跑的．

很好，原本認真的我們更努力了．我想，這就是該有的態度．今天跑廿七公里，準備休息了，面對將到的比賽．

]]> Wed, 28 Oct 2009 09:05:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91408#91408 98年10月的練跑日記 : 放了水在涼亭中，慢慢的跑著大概八百公尺的划船區小湖．未到三點... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91405#91405 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 8:56am

放了水在涼亭中，慢慢的跑著大概八百公尺的划船區小湖．未到三點還算深夜吧？風鈴木靜悄悄的沒有聲響，夾竹桃成排陪伴著，另一邊常有貓頭鷹的林中是茂密的雜木林，前方是羊蹄甲．往中興塔的長路在上一個夏季是火紅燃燒的鳳凰木，安靜的大湖邊裡有睡蓮有垂揚．我在這良晨中，跑在美景裡，一圈又一圈．

一樣認真的小呂也到了．我們再緩緩跑向鐘樓跑向後湖區，跑向松藝路去與隊友會合．跑過了圓山，跑過了小山坡，再回到大門口，隊長及蔡總沒有現身？倒是等到了朱大哥．時間是四點五十分．朱大哥笑著說，認真啊！我回答，是啊，不過跑了二小時．朱大哥看了錶好像是不太相信？

三個人再一起跑中央大道，在反向會合的暗夜裡，前方有三條身影．原來多了胡教授．六個人高興的會合，說著將到的比賽，心情愉悅的邁步．我們都說啊，胡教授讓要重出江湖了，太多人在問候你了，都被問到煩了呢！

]]> Wed, 28 Oct 2009 08:56:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91405#91405 98年10月的練跑日記 : 其實心裡一直記掛著本週的大會考，還有再一場將到的廿四小時硬杖... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91404#91404 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 8:48am

其實心裡一直記掛著本週的大會考，還有再一場將到的廿四小時硬杖．不是想有多好的成績，但總希望長久以來的努力能有令自己滿意的結果．

喜歡隔壁版十八尖山財哥說的：跑步不會背叛跑者，辛苦一定會有獎勵的。那也是我所信奉的，所以我還算努力，還算認真的跑著．所以有跑友說放完暑假的熱季第一場跑的辛苦，因為休息的假期．我早上和隊友笑著說，我們根本就是全年無休啊．

最近的早晨雖然在疲累中起床但是想到了將來到的長里程，根本就不會想賴床．今天比昨天更早起動，門口有著特殊又熟悉的異味，是黑板樹又開花了嗎？黑暗中看不清楚，我只知道他在前方默然站立．

黑夜中仍有砂石車載著土來回穿梭，我在車行時躲在雨豆樹的懷抱裡，那短短的綠色暗巷中，是怕夜半現身的女鬼去嚇到辛苦工作的司機．等車子離開後，再步向我的跑道．

]]> Wed, 28 Oct 2009 08:48:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91404#91404 98年10月的練跑日記 : 恭喜呂董,文華隊長,蔡總,昌斌兄及學妹入選東吳24小時及12小時超馬,加油!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91390#91390 作者: 阿敏
Subject: 6587
發表於： 2009-10-28 at 8:06am

恭喜呂董,文華隊長,蔡總,昌斌兄及學妹入選東吳24小時及12小時超馬,加油!]]> Wed, 28 Oct 2009 08:06:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91390#91390 98年10月的練跑日記 : 謝謝指正，不小心打錯了，已更正重送了． http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91360#91360 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 6:51pm

謝謝指正，不小心打錯了，已更正重送了．]]> Tue, 27 Oct 2009 18:51:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91360#91360 98年10月的練跑日記 : 呼叫南賁女俠:你的"奔向太極"寫得很好.但是最後把北投會長的姓氏寫錯了.哈哈.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91355#91355 作者: toptide
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 6:15pm

呼叫南賁女俠:你的"奔向太極"寫得很好.但是最後把北投會長的姓氏寫錯了.哈哈.]]> Tue, 27 Oct 2009 18:15:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91355#91355 98年10月的練跑日記 : 剛去打完一個新招進步搬攔槌進來，同學說我今天是有史以來領悟力... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91350#91350 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 6:10pm

剛去打完一個新招進步搬攔槌進來，同學說我今天是有史以來領悟力最好的一次

回來看到有俊的大哥用心良苦，真是感動啊

，榮俊大哥放一百二十個心啦，我不會得意忘形的．因為下一場還是極有可能會跑五個半小時

]]> Tue, 27 Oct 2009 18:10:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91350#91350 98年10月的練跑日記 : 文章發表人黃榮俊哼有什麼了不起我怕妳得意忘形... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91345#91345 作者: 黃榮俊
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 5:48pm

文章發表人黃榮俊

哼有什麼了不起

我怕妳得意忘形迷失在掌聲中而忘了我是誰所以才那樣說希望妳能明白我的用意記住滿招損謙受益啊

]]> Tue, 27 Oct 2009 17:48:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91345#91345 98年10月的練跑日記 : 報告立委大人：那可要等我中特獎才有辦法，七八月的發票對了，只... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91294#91294 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 10:08am

報告立委大人：那可要等我中特獎才有辦法，七八月的發票對了，只中了三張二百～～塊（很好玩的是，每次發票都是跑步後去超商買冰飲中的），應該還不太夠我一場的報名費吧．還是等你的預算通過比較快啦

．]]> Tue, 27 Oct 2009 10:08:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91294#91294 98年10月的練跑日記 : 賁: 不用報名費馬拉松何時開跑? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91293#91293 作者: 力偉
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 9:50am

賁:

不用報名費馬拉松何時開跑?

]]> Tue, 27 Oct 2009 09:50:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91293#91293 98年10月的練跑日記 : 昨天下午仍去練習太極，還是需要老師調手拉腳的，不過收獲很大的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91281#91281 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-27 at 8:37am

昨天下午仍去練習太極，還是需要老師調手拉腳的，不過收獲很大的是，比較可以舒緩緊張，可以慢慢的深深的調息．天色將暗的時分，在草地上輕鬆站著，感受與天地的同在，感受著淡淡涼風的吹拂，再輕輕闔上雙眼，輕輕移動．在暮色來臨時感受著時光的消逝，享受著和清晨不同的幽靜．

一週一場比賽，反而心情及身體狀況變得平穩篤定了，至少已沒有馬拉松熱季剛來臨時的微微慌亂及緊張，有時會笑自己，還虧自己已經跑了上百場．但是一百多場了，還是要以虔敬謹慎的恭敬心情來看待．所以，休息了一天，今早還是早起吧．

還是翻了鐵門放好水就起動．裡頭的工程車穿梭依舊，所以我快步跑過灰塵蔽天，跑向另一方清新的空氣，在沒有人的園區裡慢慢的前進．

靜靜的林裡，什麼都是靜默的，我也輕輕穿過．下中興塔時對向有小呂的來到．被他消遣說是以為他自己是第一名，想不到我更早．在樹林裡的小徑裡繞了繞，相約到松藝路反向去和大仔及蔡總會合．然後四個人又跑向棒球場另一方的單車專用道．

照明充足，路面平坦，我們跑在後方的湖邊．然後再穿進園區，極其黑暗中有朱大哥的來到，最近跑的穩定的杜先生也到了．最後是好久不見的胡教授也到了．我們輕快的繞著，享受這迷人的早晨．

在隔壁版有南霸天說有健康可跑的身體是幸福．我想是的，感謝父母給了我們健壯可應付長跑的身體，也感謝老天的護佑，我們得以健康的應付一場接著一場比賽的來到．

今早有點賽後的疲累，但仍可輕快的前進廿六公里．

]]> Tue, 27 Oct 2009 08:37:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91281#91281 98年10月的練跑日記 : 恭喜女俠！只是本班負責跟妳的兩個班兵全掛了一個在第三... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91228#91228 作者: 一兵
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 6:04pm

恭喜女俠！

只是本班負責跟妳的兩個班兵全掛了

一個在第三圈、一個在第四圈

「其實賁女俠這次跑得真的很漂亮！」班長說：「可以當作本班的標準教材了」

]]> Mon, 26 Oct 2009 18:04:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91228#91228 98年10月的練跑日記 : 唉，都怪小弟不才又不努力，如果有開間銀行，那「千萬」就不是問... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91212#91212 作者: 賢
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 3:49pm

唉，都怪小弟不才又不努力，如果有開間銀行，那「千萬」就不是問題了。

不過小弟倒是銀行的股東，只是股份比零股多沒多少，對不起，賁仔，記帳啦，跑步稱后最快樂，假以時日，大筆獎金一定少不了妳。]]> Mon, 26 Oct 2009 15:49:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91212#91212 98年10月的練跑日記 : 沒拿到獎金是吧？沒關係找賢哥要，白紙黑字他要負責。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91204#91204 作者: 王坤樹
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 2:52pm

沒拿到獎金是吧？

沒關係找賢哥要，白紙黑字他要負責。

]]> Mon, 26 Oct 2009 14:52:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91204#91204 98年10月的練跑日記 : 給樓上的大樹：要是有一天得了千萬獎金（百萬也算啦，十萬夠不夠... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91198#91198 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 2:41pm

給樓上的大樹：要是有一天得了千萬獎金（百萬也算啦，十萬夠不夠？），別說請客，就辦場不用報名費的馬拉松，請大家都來跑到爽！～～希望這願望能有實現的一天（還是等我買樂透或中發票可能比較快

）]]> Mon, 26 Oct 2009 14:41:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91198#91198 98年10月的練跑日記 : 給樓上那個有哼，有俊大哥：當然不會了不起，但就是開心啊．然後... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91197#91197 作者: 賁俊蓮
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 2:37pm

給樓上那個有哼

，有俊大哥：當然不會了不起，但就是開心啊

．然後現在是網路上嘛，我還可以說，來追啊，打不到，打不到！

補一句給白毛大哥：男生得獎真的不容易．不少人會說女生只要努力一些，再加上場次都得多，有時啊，就會撈到個高手都沒來的名次了～洄瀾第一屆有撞期也是，隊裡的男士們也有獎吶，像以往那人數不多的澎湖不也是！

給樓上的賢哥：還真是謝謝你的祝賀．果然是有點輕飄飄的，因為還算努力所以有開心的成果．最大的價值及獲得是不少這裡有這麼多朋友的鼓勵還有樓上有壞朋友來罵人，雖然沒有獎金～很酸啊，有錢的就輪不到我了啦

．

]]> Mon, 26 Oct 2009 14:37:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91197#91197 98年10月的練跑日記 : 文章發表人賢恭喜賁仔 .....獎金可得千萬好好留作紀念，....。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91196#91196 作者: 王坤樹
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 2:37pm

文章發表人賢

恭喜賁仔

.....獎金可得千萬好好留作紀念，....。

獎金可得千萬，好好留作紀念！？

夭壽哦！得這麼大筆獎金，噴子，不請客不行啦！

]]> Mon, 26 Oct 2009 14:37:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91196#91196 98年10月的練跑日記 : 恭喜賁仔太棒了，昨晚會不會輕飄飄，香甜入夢呀，還是興奮得... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91187#91187 作者: 賢
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 1:19pm

恭喜賁仔

太棒了，昨晚會不會輕飄飄，香甜入夢呀，還是興奮得無法睡著，等待更皎潔的月光，出門夜(晨)跑，再回味一下稱后的滋味。

得到的獎盃、獎金可得千萬好好留作紀念，鈔票(支票)裱起來，價值不一樣，會增值耶。

]]> Mon, 26 Oct 2009 13:19:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91187#91187 98年10月的練跑日記 : 哼有什麼了不起 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91185#91185 作者: 黃榮俊
Subject: 6587
發表於： 2009-10-26 at 1:16pm

哼有什麼了不起

]]> Mon, 26 Oct 2009 13:16:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6587&PID=91185#91185