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  <title>跑者留言版 : 傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011)</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011)</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Sun, 10 May 2026 02:26:55 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2009 10:28:30 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011) :   文章發表人 ultrailrunner 2011...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 6621<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-09 at 10:28am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 ultrailrunner</strong></em><br /><br />2011 年 7 月 19 日, 法國的超馬跑者傑洛德 (Serge Girard) 計劃舉辦橫越美國的超馬賽, 有以下賽程,<br><ol><li>洛杉磯到賭城拉斯維加斯 300 英里 (480K) 7 日賽</li><li>洛杉磯到紐約 3,220 英里 (5,152K) 70 日賽</li></ol>網站 - <a href="http://www.sergegirard.com/index.php?part=course&amp;ID=1&amp;lang=uk" target="_blank">http://www.sergegirard.com/index.php?part=course&amp;ID=1&amp;lang=uk</a><br><br>不急, 不急, 還有一年半以上的時間, 如此的長距離, 真要好好準備 - 訓練, 經費, 生涯規劃, 有興趣的跑友, 到時安排暑假來美國遊歷, 應該可以夢想成真, 將旅行與長跑緊密結合.<br><br><br></td></tr></table><br><br>不知道"阿甘"會不會來參加？<br><br><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" /><br><br>Luo Woei<br><br><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" />]]>
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   <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 10:28:30 +0000</pubDate>
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   <title>傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011) :    也許有朋友在台灣, 也可辦類似的活動, 隨意一想,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6621&amp;PID=89445#89445</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=989" rel="nofollow">ultrailrunner</a><br /><strong>Subject:</strong> 6621<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-08 at 5:11am<br /><br />也許有朋友在台灣, 也可辦類似的活動, 隨意一想, 如大溪到宜蘭的芭瑪救災募款長跑.<br><br>小弟的一位好友格利非斯 (Christian Griffith) 明年就要舉辦橫越喬治亞州的多日跑 - RAG (Run Across Georgia, <a href="http://run100miles.com/run-across-georgia/" target="_blank">http://run100miles.com/run-across-georgia/</a>), 全長超過 250 英里 (400+K), "簡章" 就是要 "簡單", 如下,<br><br><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><br><p>Run Across Georgia is designed specifically to be whatever the runner wants it to be, and can make of it.</p><p>But RAG will be a little different – recognized runners must commit to:</p><ul><li>No crew aid</li><li>No motels</li></ul><p>Runners will start at the Alabama/Georgia state line with whatevernecessary to get them to the next store or road-side fruit stand.During the night, if runners feel the need to get some rest, they cando so somewhere along the course be it a church property, park oranywhere else where it appears to most likely be a safe option.</p><p>That being said, all finishers, that register with me, will receivea special finishers award as a token of their experience; and whilethat’s cool, it will pale in comparison to the movie in your head thatwill most certainly stay with you for a lifetime.</p><p>I will charge no fees.</p><p>I will have very limited rule set.</p><p>This run is about the experience. It’s about learning and growing asa runner, and being part of the daily world, for however longnecessary, unlike you’ve ever been before.</p></td></tr></table><br><br>沒後援團, 沒正式補給站 (美國的便利商店不像台灣那麼普及, 公共交通也不方便), 晚上沒旅館, 沒保險, 沒場地使用許可手續, 沒報名費, 沒完跑證書, 一旦完成, 格利非斯會給小禮物, 但還是比不上過程中跑步的熱情與經歷 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" /><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ultrailrunner - 2009-10-08 at 5:22am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 05:11:57 +0000</pubDate>
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   <title>傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011) : 感謝你帶來訊息,讓超馬跑者有動力. </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6621&amp;PID=89444#89444</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1961" rel="nofollow">鐵彈子</a><br /><strong>Subject:</strong> 6621<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-08 at 4:04am<br /><br />感謝你帶來訊息,讓超馬跑者有動力.]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 04:04:44 +0000</pubDate>
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   <title>傑洛德的橫越美國的超馬賽 (7/19/2011) :  2011 年 7 月 19 日, 法國的超馬跑者傑洛德...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6621&amp;PID=89442#89442</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=989" rel="nofollow">ultrailrunner</a><br /><strong>Subject:</strong> 6621<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-08 at 1:31am<br /><br />2011 年 7 月 19 日, 法國的超馬跑者傑洛德 (Serge Girard) 計劃舉辦橫越美國的超馬賽, 有以下賽程,<br><ol><li>洛杉磯到賭城拉斯維加斯 300 英里 (480K) 7 日賽</li><li>洛杉磯到紐約 3,220 英里 (5,152K) 70 日賽</li></ol>網站 - <a href="http://www.sergegirard.com/index.php?part=course&amp;ID=1&amp;lang=uk" target="_blank">http://www.sergegirard.com/index.php?part=course&amp;ID=1&amp;lang=uk</a><br><br>不急, 不急, 還有一年半以上的時間, 如此的長距離, 真要好好準備 - 訓練, 經費, 生涯規劃, 有興趣的跑友, 到時安排暑假來美國遊歷, 應該可以夢想成真, 將旅行與長跑緊密結合.<br><br><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ultrailrunner - 2009-10-08 at 5:23am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 01:31:35 +0000</pubDate>
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