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  <title>跑者留言版 : 10/22 夜間團練</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 10/22 夜間團練</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 11:30:24 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>10/22 夜間團練 : 新手請教, 你們是從哪裡跑到哪裡, 一趟是多少距離? 一直都在跑操場,...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2461" rel="nofollow">Timon</a><br /><strong>Subject:</strong> 6666<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-22 at 6:28pm<br /><br />新手請教, 你們是從哪裡跑到哪裡, 一趟是多少距離? 一直都在跑操場, 想找天試試山路, 但沒有可以算里程的路線, 所以來這裡請教一下. 另外一個問題, 團練的話跟不上怎麼辦?]]>
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   <pubDate>Thu, 22 Oct 2009 18:28:31 +0000</pubDate>
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   <title>10/22 夜間團練 : 因為家裡有事,所以無法參加夜間團練,請各位跑友各自努力囉^^...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6666&amp;PID=90471#90471</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=990" rel="nofollow">小劉</a><br /><strong>Subject:</strong> 6666<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-19 at 11:14pm<br /><br />因為家裡有事,所以無法參加夜間團練,請各位跑友各自努力囉^^]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 23:14:11 +0000</pubDate>
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   <title>10/22 夜間團練 : 下午五點 十八尖山五趟  希望大家一起來練習唷^^ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6666&amp;PID=90364#90364</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=990" rel="nofollow">小劉</a><br /><strong>Subject:</strong> 6666<br /><strong>發表於：</strong> 2009-10-17 at 10:19pm<br /><br />下午五點 十八尖山五趟 <br />希望大家一起來練習唷^^]]>
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   <pubDate>Sat, 17 Oct 2009 22:19:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6666&amp;PID=90364#90364</guid>
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