跑者留言版 : 請問怎清洗自己的鞋子的呀

跑者留言版 : 請問怎清洗自己的鞋子的呀 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 請問怎清洗自己的鞋子的呀 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 06:23:22 +0000 Fri, 30 Oct 2009 20:53:46 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6704 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 謝謝各位的教指了,不過我想,還是去買運動鞋清潔劑和小刷子來洗吧... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91640#91640 作者: 穆先生
Subject: 6704
發表於： 2009-10-30 at 8:53pm

謝謝各位的教指了,不過我想,還是去買運動鞋清潔劑和小刷子來洗吧]]> Fri, 30 Oct 2009 20:53:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91640#91640 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 文章發表人快爆掉惹,耶蘇救我我有個觀念,要成為一位優秀... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91349#91349 作者: 哈士騎
Subject: 6704
發表於： 2009-10-27 at 6:08pm

文章發表人快爆掉惹,耶蘇救我

我有個觀念,要成為一位優秀的跑者,首先要學會尊敬你的跑鞋,因為鞋子跟人一樣,你怎麼對它,它就怎麼對你,我認為鞋子跑久了是會有靈性的,我保護鞋的程度,就差沒把鞋供起來拜,以前陪我征戰各大路跑賽的舊鞋,我也都沒丟掉,因為它們對我來說就跟出生入死的兄弟一樣,有感情了....

說得好！

我也是不太洗鞋，真是汗顏！

面對未知的路程，再每次跑完馬前，都會先低頭看看自己腳下的鞋

心中默默的對它說：

兄弟加油！該我們上場了，您一定要撐著，腳底下的事就拜託您了！

但是每次跑完馬後，第一件事就是：想趕快脫掉又濕又悶的鞋，換上拖鞋！

想一想真是對不起我兄弟！

我想我應該更尊敬您才是，兄弟謝謝您一路的保護！

]]> Tue, 27 Oct 2009 18:08:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91349#91349 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 因為常跑泥土步道, 所以, 洗鞋子是家常便飯, 就在自家草地上強力沖洗,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91267#91267 作者: ultrailrunner
Subject: 6704
發表於： 2009-10-27 at 12:29am

因為常跑泥土步道, 所以, 洗鞋子是家常便飯, 就在自家草地上強力沖洗, 洗去泥沙就好, 費時半分鐘, 將裡頭的腳墊取出, 再一塊兒自然乾, 不介意太陽 (心想可殺菌除味) 或風, 以上討論看來, 這樣好像不好, 不過, 管它的, 也許小弟這裡的太陽比較溫和些 Wink

]]> Tue, 27 Oct 2009 00:29:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91267#91267 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 原則上,我的跑鞋只會在田徑場的pu跑道落地,跑前及跑後我都會... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91188#91188 作者: 快爆掉惹,耶蘇救我
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 1:31pm

原則上,我的跑鞋只會在田徑場的pu跑道落地,跑前及跑後我都會拿鞋袋把跑鞋裝好再換拖鞋去田徑場或回家,再來就是當天回家,只要我看到鞋子有一丁點髒的地方,就馬上用布擦掉,我不會等好幾個月才想到要大洗特洗,因為這樣很可能會把鞋子一次就搞壞,還有一點就是,下雨天我不跑,因為我怕鞋子淋到雨水發臭,如果在跑的當中忽然下雨,我會馬上把鞋子裝到鞋袋,然後換拖鞋回家...
所以我鞋子的壽命都很長,也沒洗過....
我有個觀念,要成為一位優秀的跑者,首先要學會尊敬你的跑鞋,因為鞋子跟人一樣,你怎麼對它,它就怎麼對你,我認為鞋子跑久了是會有靈性的,我保護鞋的程度,就差沒把鞋供起來拜,以前陪我征戰各大路跑賽的舊鞋,我也都沒丟掉,因為它們對我來說就跟出生入死的兄弟一樣,有感情了....
]]> Mon, 26 Oct 2009 13:31:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91188#91188 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 我也覺得鞋子要洗.. 雖然腳底不太流汗, 但是雨天跑完後,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91184#91184 作者: Laura
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 1:10pm

我也覺得鞋子要洗..

雖然腳底不太流汗, 但是雨天跑完後, 整雙鞋不知道泡了什麼積水...

不洗洗, 覺得很 [苔哥] ....

]]> Mon, 26 Oct 2009 13:10:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91184#91184 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : =.=我是不負責任的洗鞋,,, 我,,練完後,鞋一定會濕... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91181#91181 作者: 俊清
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 1:03pm

=.=我是不負責任的洗鞋,,,

我,,練完後,鞋一定會濕,,不然會發臭的,所以,一定會洗鞋的

以前對,路跑鞋,很愛護,,現在因為,,,懶了,,就不在愛護了,呵呵

=.=因為,,還是懶字,,我的洗鞋大法是

1.如很髒,,就會等跑衣洗好後,留下洗好的洗衣粉水或冷水精水,加洗鞋子~

2.如不是很髒的話,就直接用水清洗,再加刷子,把鞋底刷一刷,較乾淨,,,

3.丟入脫水機,以最小轉速及30秒,脫水,,鞋子的攞放,鞋底要往脫水機邊邊碰處

這樣離心力時,較不會壓壞,鞋子,,,,

4.脫水完後,拿回房間,用小電風,,吹,,直到要睡時,,才關起來,,,

-.-這是我,,每天,,洗鞋的,,,過程,,,,,

-.-還是一句話,因為,我懶,,鞋子,,就這樣處理了

-.-除非,,我買了比賽鞋後,,再說嚕,,,,,

不負責任的,,,,,,,洗鞋法,,

編輯者俊清 - 2009-10-26 at 1:04pm]]> Mon, 26 Oct 2009 13:03:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91181#91181 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 我是無法忍受鞋子有一點髒的人我的方法是... 鞋底泥巴沖一沖刷一刷網帶裝起來丟洗衣機超乾淨的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91179#91179 作者: 馬拉桑
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 12:55pm

我是無法忍受鞋子有一點髒的人

我的方法是...

鞋底泥巴沖一沖刷一刷

網帶裝起來

丟洗衣機

超乾淨的]]> Mon, 26 Oct 2009 12:55:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91179#91179 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 我和留在別版的大肚魚一樣，極少洗鞋子，除非下雨天練跑有泥巴．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91176#91176 作者: 賁俊蓮
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 11:31am

我和留在別版的大肚魚一樣，極少洗鞋子，除非下雨天練跑有泥巴．大概是剛入門就曾聽人說，鞋子常洗常曬會容易壞．所以我也是穿到壞就丟那一種人．

如果有洗，也是輕刷然後掠乾．

]]> Mon, 26 Oct 2009 11:31:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91176#91176 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 我的想法作法： 1.鞋子可以洗，真的髒了就洗，特別是雨中跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91173#91173 作者: 信利
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 11:26am

我的想法作法：

1.鞋子可以洗，真的髒了就洗，特別是雨中跑步後，預防腳底破皮造成細菌感染。

2.鞋子洗好不晒太陽，每隻鞋內塞三糰報紙，一小時後更換新報紙，約三小時後再更換一次新報紙，隔日取出報紙，將鞋子置放於室外陰影下通風處（室內也可以），第三天就乾了。

※鞋子洗好直接曝曬太陽，容易使鞋底膠合劑硬化及影響PU彈性體彈性遞減率，可能減短使用壽命。

]]> Mon, 26 Oct 2009 11:26:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91173#91173 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 噓！我平常鮮少洗鞋，聽說常洗不好！不洗也不好！我只有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91156#91156 作者: mingchu
Subject: 6704
發表於： 2009-10-26 at 10:13am

噓！

我平常鮮少洗鞋，聽說常洗不好！不洗也不好！

我只有一個時候會洗鞋，就是跑馬後整雙鞋都濕了(淋雨或澆水澆到鞋子全濕)

也只是加上洗衣精，輕輕刷，就斜掛晾乾

]]> Mon, 26 Oct 2009 10:13:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91156#91156 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 用水沖一沖就好了嘛！會有多髒？ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91121#91121 作者: 安樂使
Subject: 6704
發表於： 2009-10-25 at 10:54pm

用水沖一沖就好了嘛！會有多髒？]]> Sun, 25 Oct 2009 22:54:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91121#91121 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 文章發表人穆先生從一些知識上得知,不能用洗衣粉和刷子去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91117#91117 作者: Laura
Subject: 6704
發表於： 2009-10-25 at 10:26pm

文章發表人穆先生

從一些知識上得知,不能用洗衣粉和刷子去刷,而且也不能曬太陽(說這樣會影響鞋子的材質).,聽說都還要專門的清潔劑....,,

我都用洗衣粉或南橋水晶肥皂, 抹一抹, 然後泡十分鐘, 隨便刷刷, 沖沖水就很乾淨了 ... 然後風乾 (是沒曬太陽啦).......

這樣... 真的不好ㄜ....??

編輯者 Laura - 2009-10-25 at 11:37pm]]> Sun, 25 Oct 2009 22:26:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91117#91117 請問怎清洗自己的鞋子的呀 : 請問如何清洗運動鞋?,從一些知識上得知,不能用洗衣粉和刷子去... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91114#91114 作者: 穆先生
Subject: 6704
發表於： 2009-10-25 at 9:57pm

請問如何清洗運動鞋?,從一些知識上得知,不能用洗衣粉和刷子去刷,而且也不能曬太陽(說這樣會影響鞋子的材質).,聽說都還要專門的清潔劑....,自己的鞋子自己保養就好,真不想送到外面去洗呀..請問各位前輩的清潔方法是如何呀,

編輯者穆先生 - 2009-10-25 at 9:59pm]]> Sun, 25 Oct 2009 21:57:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6704&PID=91114#91114