跑者留言版 : 跑鞋的選擇? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 跑鞋的選擇? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 02:56:34 +0000 Sun, 22 Nov 2009 19:51:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6722 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 跑鞋的選擇? : 文章發表人 swim0802請教各位前輩! 我是穿M... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=93955#93955 作者: 郭廷嘉
Subject: 6722
發表於： 2009-11-22 at 7:51pm

文章發表人 swim0802

請教各位前輩!
我是穿M牌路跑鞋,寬頭的
跑起來腳趾是可以舒服的展開
但是每次跑完都會起水泡
是不是也是寬頭的關係?
 
鞋子是選擇剛剛好的媽?不會很緊?
 
謝謝解惑@
襪子也是可能的嫌疑犯Tongue
]]> Sun, 22 Nov 2009 19:51:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=93955#93955 跑鞋的選擇? : 鞋子合腳很重要.寬緊適度.會起水泡跟體質有關.腳皮太薄了.平... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=93050#93050 作者: toptide
Subject: 6722
發表於： 2009-11-12 at 5:25pm

鞋子合腳很重要.寬緊適度.會起水泡跟體質有關.腳皮太薄了.平常營養要均衡.不需要時不常穿鞋.包太緊導致腳皮太嫩太薄.摩擦後受傷.練長跑時要在腳趾部搽凡士林.減低摩擦係數.或者常打赤腳走路.也可減少起水泡.重點是要常練跑.以上建議.]]> Thu, 12 Nov 2009 17:25:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=93050#93050 跑鞋的選擇? : 請教各位前輩! 我是穿M牌路跑鞋,寬頭的 跑起來腳趾是可... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=91458#91458 作者: swim0802
Subject: 6722
發表於： 2009-10-28 at 7:56pm

請教各位前輩!
我是穿M牌路跑鞋,寬頭的
跑起來腳趾是可以舒服的展開
但是每次跑完都會起水泡
是不是也是寬頭的關係?
 
鞋子是選擇剛剛好的媽?不會很緊?
 
謝謝解惑@
]]> Wed, 28 Oct 2009 19:56:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6722&PID=91458#91458